04/05/2024
Karhubasket Hyvinvointi - KUNTOKLUBI
Kuntoklubissa harjoitellaan kuntoa, voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta monipuolisesti, jokainen treenaaja omalla tasollaan. Treenit sisältävät kehonpaino-, kuminauha- ja lisäpainoharjoitteita. Treeneissä tehtäviä harjoitteita voidaan soveltaa kaikille, joiden tavoitteena on kehittää omaa lihaskuntoaan hyvinvoinnin parantamiseksi.
Ryhmiä tullaan järjestämään arkipäivinä aamuisin ja lounasaikaan, sekä sunnuntaisin päivällä ja illalla. Tarkemmat aikataulut ilmoitetaan 16.5.2023, jolloin myös ilmoittautuminen ryhmiin alkaa.
Hinta kuntoklubille on 80€/4vko, treenit 2x/vko. Treeneihin voi osallistua neljän viikon jäsenyydellä tai sitoutua koko kaudeksi (9kk), jolloin hinta on hieman edullisempi. Treenit järjestetään IKH Areena lla koripallokentällä.
Kysy lisää kommenteissa tai sähköpostitse karhubaskethyvinvointi@gmail.com 👏