Avalon Tunneterapia

16/02/2026

Voisikohan maanantain kohdata joskus maalaten? Tänään se kävi päihinsä meilläkin.

Usein sitä miettii, että mitkä ovat parhaita keinoja käsitellä ja elää tunteiden kanssa. Joskus menneisyydessä vielä kiinni oleva tunneolemus saattaa viestittää liikkumatonta, ehkäpä jopa rehellisesti kohdattuna, ei niin valoisaa tunnetilaa.

Vastaus siihen voi olla luovuus ja taide jossain muodossa, sillä luovuus ammentaa kaikenlaisesta sisäisestä tilasta.

Entä voiko tunnepeili mennä rikki liian suuresta tunnekokemuksesta? Usein syvemmältä nousevat tunnekokemukset ovat rikkoneet sinne matkallaan jotain eheää. Monet asiat siirtyvät suoraan omaan elämäämme perimän muistin kautta.

Tässä laitoin maanantaille tunneperimän siirtymätaulukon muistutukseksi siitä, miten jotkut tunnekokemukset todella siirtyvät sukupolvien ketjussa kaikille jälkipolville ja niiden tietoinen tunneprosessointi taas saa traumasiirtymän katkeamaan.

Saan itse aina silloin tällöin kiinni Hitlerin aikaisista juutalaisvainoista. Joskus jo vuosia sitten ne olivat intuitiivisesti tulkittuja ”energioita” , m***a yhä syvemmälle mentäessä myös ihmiskehon tunnekokemuksia.

Olen omassa prosessissa oppinut, että usein elämä tuo eteen tietyt ihmiset ja tilanteet, jotka auttavat ymmärtämään taas enemmän-ja tuomaan tietoisuuteen menneisyyden vielä kohtaamattomia asioita.

Kerran erään kohtaamani asiakkaan kautta sain tietää muinoin Turussa koulua käyneestä juutalaistytöstä, joka sattui olemaan samalla luokalla lapsuudessa tämän silloisen ”sanan saattajans toimineen kanssa.”

….Siitä sitten tutkin vähän enemmän ja pääsin kohtaamaan suvun juuria sodan aikaisiin juutalaisvainoihin.

Löysin tämän koululaistytön sukupuustani. 🌳

Ollessani syksyllä tunneseminaarissa, maalasin taas hakaristit ja sain kiinni tunnekokemuksesta.

….Tunneterapeuttiseen itseoivallukseen kuuluu menetelmänä tunneperimän asettaminen tuohon taulukkoon, jossa tunnetraumat siirtyvät suvun tunneperimässä. Silloin pintaan tullessaan tunnetilat on helpompi yhdistää suvun perimässä ikätasoille ja elämänkaareen ja käsitellä pois solumuistista.

Meidän sisäisyytemme on kuin magneetti ja vetää auki olevan tunnekehon kautta puoleensa erinlaisia tilanteita ja kokemuksia puoleensa.

Kun olemme tietoisia ja valppaita, voi elämän kudelmaa eheyttää ja parantaa hyväksyvällä ja myötätuntoisella tietoisuudella.

💚Tunnevyöhyketerapia siirtymätaulukot tunnejuurten korjailua kehoterapiassa.

01/02/2026

Talvista kauneutta Helmikuulle 💚

Oman elämän prosessit kulkevat hiljalleen kehoa ja tunteita kuunnellen.

…Usein vaietusta ja unohdetusta menneisyydestä, kohti valoisampaa ja tietoisempaa elämää ihmiskehossa!

Valo ei tule esiin työstämättä menneisyyden tunteita. 💚💚💚

P.s ensi sunnuntaina olen minäkin Turussa T-talolla, jolloin järjestetään viimeinen Talvi Fiilis- tapahtuma.

Hmm, mitä tapahtuu tällä hetkellä? Minulla on meneillään neljän viikon mittainen enkeli zoomi, jonka aikana on mahdollista tuntea, kokea ja tehdä vapautustyötä kauniin, korkeataajuuksisen tietoisuuden tukemana. 🪽

Tämä on ehkä monelle vieraampaakin aluetta, sillä ollaanhan silloin alueella, joka ei ole koettavissa tavanomaisten aistien ja mielen taajuuksilla.

…Siksi tämä yhteys usein kysyykin kärsivällisyyttä ja aikaa maan ajassa, m***a palkitsee ja tuo elämään paljon valoa, rauhaa ja taivaallista näkökulmaa. ✨ Toivon, että nauhoitetut zoomit tuovat tämän maailman lähemmäs sinunkin arkeasi. Yv:llä kannattaa kysellä, jos on kiinnostunut matkalle mukaan.

💚Muuten taas yksittäisille Tunnevyöhyketerapia TVT- hoidoille löytyy aikaa ajanvarauksen mukaan iltaisin ja mahdollisesti viikonloppuisin.

Toivon, että syksyn täydennyskoulutus lisäsi ymmärrystäni yhä syvempien tunnetraumojen käsittelystä.

Tunneterapeutin näkökulmasta 4:n rajan traumat ovat kohdattavissa ja myös tuovat 4:n rajan tietoisuutta elämään. Kun pimeys on syvä, on valon määrä vastapainona laajempi. 💗💗

Ahkerasti vain tunnetraumojen kimppuun. Vuosi 2026 on hyvä vuosi työskennellä oman itsen kanssa. Ei luovuteta kesken matkan, sillä valo kantaa aina ja pimeys, se vasta sielua kasvattaakin.

15/01/2026

V 2026 on viimein todella alkanut tunneterapeutinkin näkökulmasta. Me summasimme hieman sekä kulunutta vuotta että tulevaa, mukavasti koiran katsellessa ulos lempipaikastaan ulos talviseen maisemaan

V 2025 kuului vuoden jatko- opinnot ja samalla työt lasten parissa varhaiskasvatuksessa. Vuosi oli täyteläinen ja nyt parhaillaan kuluvina lähiviikkoina olenkin lähinnä palautunut, levännyt, prosessoinut ja kerännyt voimia.

V 2025 syksyyn kuului myös tunneterapeutin täydennyskoulutusta. Minun oli mahdollista osallistua tunneseminaariin etänä kotoa käsin mukavasti. Tunneseminaarissa käsittelimme vuoroin kunkin tunnekaavion perustunteen sen syvemmässä merkityksessä. Tämä olikin hyvin tehokas ja voimallinen prosessi, sillä samalla se tarjosi työskentelyenergian kulloisellekin teemalle.

Tunneprosessia seuraten alkaa oma todellinen minuus löytyä lantion järjestelmän takaa, johon liittyy syvien tunnelukkojen purkaminen ja avautuminen. Tähän prosessiin kuuluu myös paljon sitä, että koet tunteita ja elämää mm vanhempiesi nahoissa.

Tunnehahmot nousevat tietoisuuteen eri ikäisinä ja usein löydät sen osan sinua, joka on sitonut itsensä tähän menneisyyden hetkeen.

….Jonkin aikaa saattaa mennä niin, että katselet elämää kloonina, menneisyyden hahmon kautta ja usein se on isä tai äiti. Hyvin usein myös tunneperimästä noussut isovanhempi. 😉 ….Mutta sinä olet aina siellä ja tästä tietoisuudesta nousee aina eheämpi ja aidompi minuus. Rajat löytyvät tunneperimän kautta prosessoiden.

Kun lähdetään kulkemaan TuDY-kaavion 3. ja 4. rajan tunteisiin ollaan kohdakkain syvien teemojen kanssa, joita ihminen mielellään pakenee ja joihin jo on paennut elämänkaarellaan. Silloin ponnistetaan hyvin pimeistä vesistä prosessoinnin kautta taas kohti aidompaa minää. 😊😊

Kaikki on kuitenkin mahdollista, jos uskallusta ja halukkuutta liikkua eteenpäin sielun ja tiedostamisen polulla riittää.

Maalaaminen on hyvä väline käsitellä aina kulloinenkin prosessi auki.

Huom! Tämä tunneseminaari on myös kaikille oman elämän prosessoijille taas tulossa maaliskuussa Kaironilla, jos se sinua kiinnostaa.

💚 Omalla hoitolallani on vyöhyketerapia- hoitoaikoja taas ajan varauksen mukaisesti saatavilla.

Hoitoon voi tulla rentoutumaan, palautumaan ja prosessoimaan. Suunnitteilla on mahdollisesti myös TuDy- ryhmä, jonka jälkeen on mahdollista maalata.

Tervetuloa v 2026 elämään Tunnevyöhyketerapiassa elämän prosessi.

28/12/2025

💚

18/10/2025

Hyvää lauantaita, joka on isovanhempien päivä!

Vietin itse hetken aamussani tutkien vielä tunnevyöhyketerapian laajennettua TuDy kaaviota ja tunneseminaarin materiaalia.

Viime tiistaina oli teemana tunteista syyllisyys.

Syyllisyys syvänä tunteena aiheuttaa mm vertailua ja tarinointia. Ohitamme lopulta taas tunteemme syvyyden, koska niitä on niin vaikea kohdata- samalla ohitamme itsemme ja oman kehomme.

Sielu meissä haluaa jo flow:n kaltaisessa tilassa tuoda esiin kaiken, mikä on vapauden esteenä.

Keho haluaisi löytää kaikessa viisaudessaan sielun.

Keho vapautuu vain paljastumisen ja puhdistamisen kautta. Edessä on egon ympärille rakentuneen minän purkua, jälleen, syvemmässä tunnevesissä.

Muistutetaan, että raivon purkaminen on elinehto eheälle minuudelle, raivo nousee syvistä, sakeista vesistä.

Kiltteys on minuuden vihollinen.

Mennään syvä tunne edellä, vääristymien kautta voittoon. Syyllisyys kilpailee ja arvottaa. Tekee toisesta hyvän ja pahan toisesta. Sielu haluaa jo nähdä samanarvoisuuden, m***a tunteet ovat kohdattavissa pimeän flow:n kautta, syvällä kehossa.

Niinhän se menee, tunne kulkee muuntuvan ja vapautuvan ihmisyyden ja tietoisuuden etujoukoissa ja näyttää tien sisäiseen totuuteen, hitaasti, m***a varmasti.

Tunneprosessissa usein otamme mm isovanhemman hahmon ja puramme hänen tunteensa.

Tämähän on oikein tunnematkailua perimän tunnetietoisuudessa. Saamme uuden mahdollisuuden vapauttaa myös syvää tunneperimää. 😏

Koemme tunteita ei itsemme, vaan mm äitimme ja isämme nahoissa, (tunnemme uudelleen kokien), myös isovanhempamme tässä prosessissa tulee näkyväksi tunteineen ja haudattuine suruineen.

Tietoisuus läpivalaisee kaiken tämän.

Kaiken alta vapautuu tilaa ymmärrykselle ja sisäiselle rauhalle.

Ole rauhassa se pimeyden flow, anna sen viedä, sillä sielu ja korkein ymmärrys meissä tietää totuuden.

Keho tuntee ja tietää syvimmät tarpeemme ja haluaa tulla näkyväksi.

Pimeyden, tässä kaaviossa -4 rajan takaa, kokemus nousee kuin shamppanja pullon kaulan kautta myös positiivisella 4- rajalle- m***a ei ilman tätä työstöä, nöyryyttä ja hyväksymistä.

….Pimeys sisällämme ei ole vihollinen, vaan armollinen opettajamme.

Tunneterapian kautta etsit todella syyn ja kohteen erillisyydellesi, työstät sen kohtaamalla tunteen ja puhdistut ja vapaudut.

Olemme yhtä kaikkinensa, m***a erillisyys lyö kasvoille.

Matka sisäisyyteen on kaikkien käsillä ja oma keho on se kulkuneuvo, johon tutustumalla aito läsnäolo, rauha ja rakkaus lisääntyy.

❤️

Avalon Tunneterapia syvyys ja esi- isien vapautuminen valita.

12/10/2025

Olemme messuilemassa Hengen ja Tiedon messuilla.

Tässä samassa luokassa 3A olenkin jo ollut välillä tosin taukoa pitäen jo kahdella eri vuosikymmenellä.

Tällä kertaa hoitotilaa jakaa kanssani viereisellä hoitopöydällä Sonja ja Tuula. Omilla palveluillaan!

Terveisiä Helsingistä #

02/10/2025

Tunnevyöhyketerapiassa tuot tunnemuistin kautta lapsen olemuksen takaisin…

💚

21/09/2025

💚

Kehosi muistaa kaiken. Se kantaa mukanaan vanhoja taakkoja niin kauan, kunnes on tarpeeksi turvallista pysähtyä katsomaan sisäänpäin. Kohdata itsesi yksi muisto, hetki ja tunne kerrallaan. Kutsua mennyt sinussa tähän hetkeen. Silittää rakkaudella ja myötätunnolla: https://hidastaelamaa.fi/2021/08/kehosi-muistaa-kaiken-rintaa-puristavan-huolen-painostavan-hiljaisuuden-ja-hetket-jolloin-maa-tippui-jalkojesi-alta/

21/09/2025

Kauneinta syksyn väriloistoa!

Juuri silloin, kun mieli ajattelee, että on niin paljon kaikkea.

…Saattaakin olla juuri oikea aika tarttua mahdollisuuteen oppia uutta, syventää jo opittua ja ennen kaikkea heittäytyä oman tunneprosessin syvyyksiin.

Aloin käydä läpi täydennyskoulutuksena tunneseminaari- sarjaa ja samalla selkeytyy laajennettu Tu Dy- kaavio myös tietoiselle mielelle pureksittavaksi.

Kiva, että tähän pääsi mukaan etänä. 🙂

Me ihan jokainen tarvitsemme tunnepeilejä. Tunnepeili auttaa nostamaan pintaan syviä tunnekokemuksia omasta elämänkaaresta ja hyvin usein suvun tunneperimän.

Tämä jo ihan ensimmäinen olikin jo hyvin syvältä puhdistava ja parantava kokemus. Ja aina mennään ihmisyyden aito ja rehellinen tunnekokemus edellä.

P.s Tunnevyöhyketerapeutin hoitohuone palvelee kotonani aina tarpeen mukaan.

Nyt ajatukset jo hieman syksyn Helsingin Hengen ja tiedon messuilla. Avalonin Tunneterapia- hoidot tapaa siellä.

🧼Tunnevyöhyketerapia ihmisyys syvyys.

07/08/2025

Mukavaa elokuun alkua toivottelee Tunnevyöhyketerapia Avalon…
🌿

Tunteiden prosessointi parhaimmillaan on elävää kokemusta ja tunnemuistia, joka menneisyyttä kerien ja vapauttaen kohottaa ihmisyyttä kohti valoa, oivallusta ja sisäistä rauhaa.

Tunteiden tuominen nykyhetkeen on elämää itsessään.

🩴🩴

Tunnevyöhyketerapia etsiytyy kehon tunnemuistiin, avaa kerroksittain aktiivisen muistamisen kautta kehon elämänkaarta ja myös syvää tunneperimää.

Kehon rentoutuessa ja päästäessä irti vapautuu myös sekä syvemmällä, että pinnalla olevaa stressiä, joka vaikuttaa hyvin kokonaisvaltaisesti kehon toimintaan ja hyvinvointiin.

Kohottavia ja nostavia ilmaisuja ovat oman itsen tunteminen, oivallus ja elävä tietoisuus.

Tunnevyöhyketerapia johtaa usein dynaamisen tunneprosessin jälkeen ja aikana luontaiseen anteeksiantoon, irtipäästöön ja sisäisen rauhan lisääntymiseen.

18/07/2025

Kesä 🐠

Nyt ei tarvitse matkustaa kauas lämpimään paikkaan, vaan voi upottaa kesävarpaat lämpimään santaan.

Pitää myös muistaa viilentyä ja ehkä siirtyä Siestaan, kun aurinko kaikkein kuumimmin porottaa.

Ehkä löytyy jostain kylmä ja viileä kolkka, jossa voi hetken miettiä, täyttääkö pakastimen pian polkka. 💃

Kesän lämpö kuivaa yrtin, ehkä siitä saa juuri sopivan myrtin.

Talven kylpyyn tähän, jossa varpaan peittää taas villainen sukka ja varpaan väleistä löytyy talven nukka.

Kesä antaa huumaavan tuoksun ja tallettaa voi myös sen kaiken taian, joka anteeksi jo antaa kaiken vaivan.

Kesärunokin voi syntyä aamukahvilla ennen töihin lähtöä antaa sanojen leikkiä nykyhetken ajatuksissa kesäistä viikonloppua.

16/07/2025

Miten hyvälle tuulelle ja mykistyneeksi voikaan tulla näin kauniista ja kivoista lasten tunnekasvatus- materiaaleista? ❤️

Ymmärrys tunnetaitojen tärkeydestä on kasvanut ja lapsia opetetaan kohtaamaan ja hyväksymään kaikenlaisia tunteita.

Sisäinen kokemus tunteen kautta on suoraa yhteyttä ympäröivään elämään.

Kehollisina tunnevyöhyketerapeutteina me lähestymmekin uudelleen tätä lapsen aitoa kokemusmaailmaa. Yhä uudelleen syvempiä tunnelukkoja kohdaten ja vapauttaen.

🌿Tunneperimä nousee jokaisen sisäisyydestä syvältä ja kulttuuriperimä heijastaa tunteiden kieltämisen kulttuuria.

🌿Aidoista tunteista on tehty vääryys ja näin pikkuhiljaa huomaamatta kehomme lukkiutuu ikätasoilta ja elämä siirtyy ulkoiseen ja erilliseen kokemusmaailmaan.

🌿Ohjautuminen tapahtuu tiedostamatta ja sulkee aidon yhteyden omaan itseen, identiteettiin ja sisäisiin rajoihin. Alamme toistaa ja uudelleen elää ympäristön vaatimuksia ja odotuksia ja suorittamisesta ja oman itsen hylkäämisestä löytyy uusi elämän tapa.

🌿Sisäiset kokemukset ja käsittelemättömät tunnelukot alkavat ohjata elämää suuntiin, jotka nousevat suuresta tuntemattomasta menneisyydestä, jonka olemme sulkeneet sisällemme. Tämä voi aiheuttaa väsymystä ja päämäärättömyyttä.

Jokin tuntematon ohjaa elämää ja vie takaisin menneisyyteen, sen sijaan että kykenisi luomaan uutta. Uuden luominen taas on kehon avautumista ja tunneherkkyyttä omalle autenttiselle itselle.

Uuden luominen ja elämä nyky- hetkessä löytyy menneisyyden tuntemisen kautta. Tulemme joka hetki valppaiksi ja tietoisiksi sisäisistä vaikuttimista.

Oman sisäisyyden kunnioittaminen onkin suurinta rakkautta elämää kohtaan. ❤️

…..ja joka hetki etsimme uudelleen sen tunteen ja kokemuksen, joka vie takaisin aitoon olemisen tilaan, sisäisen lapsen löytymiseen ja oman minuuden hyväksymiseen ehdoitta.

Minkälaisia tunnekokemuksia sinä löydät omasta sisäisestä tunnekokemusmuistista? Anna koko kehosi avautua kokemukselle ja tunteen virrata lävitsesi. 😌

P.s nämä kuvat ovat Pomenian taikamaailmasta ja Petronella Grahnin luomia.