Avalon Tunneterapia

07/08/2025

Mukavaa elokuun alkua toivottelee Tunnevyöhyketerapia Avalon…
🌿

Tunteiden prosessointi parhaimmillaan on elävää kokemusta ja tunnemuistia, joka menneisyyttä kerien ja vapauttaen kohottaa ihmisyyttä kohti valoa, oivallusta ja sisäistä rauhaa.

Tunteiden tuominen nykyhetkeen on elämää itsessään.

🩴🩴

Tunnevyöhyketerapia etsiytyy kehon tunnemuistiin, avaa kerroksittain aktiivisen muistamisen kautta kehon elämänkaarta ja myös syvää tunneperimää.

Kehon rentoutuessa ja päästäessä irti vapautuu myös sekä syvemmällä, että pinnalla olevaa stressiä, joka vaikuttaa hyvin kokonaisvaltaisesti kehon toimintaan ja hyvinvointiin.

Kohottavia ja nostavia ilmaisuja ovat oman itsen tunteminen, oivallus ja elävä tietoisuus.

Tunnevyöhyketerapia johtaa usein dynaamisen tunneprosessin jälkeen ja aikana luontaiseen anteeksiantoon, irtipäästöön ja sisäisen rauhan lisääntymiseen.

18/07/2025

Kesä 🐠

Nyt ei tarvitse matkustaa kauas lämpimään paikkaan, vaan voi upottaa kesävarpaat lämpimään santaan.

Pitää myös muistaa viilentyä ja ehkä siirtyä Siestaan, kun aurinko kaikkein kuumimmin porottaa.

Ehkä löytyy jostain kylmä ja viileä kolkka, jossa voi hetken miettiä, täyttääkö pakastimen pian polkka. 💃

Kesän lämpö kuivaa yrtin, ehkä siitä saa juuri sopivan myrtin.

Talven kylpyyn tähän, jossa varpaan peittää taas villainen sukka ja varpaan väleistä löytyy talven nukka.

Kesä antaa huumaavan tuoksun ja tallettaa voi myös sen kaiken taian, joka anteeksi jo antaa kaiken vaivan.

Kesärunokin voi syntyä aamukahvilla ennen töihin lähtöä antaa sanojen leikkiä nykyhetken ajatuksissa kesäistä viikonloppua.

16/07/2025

Miten hyvälle tuulelle ja mykistyneeksi voikaan tulla näin kauniista ja kivoista lasten tunnekasvatus- materiaaleista? ❤️

Ymmärrys tunnetaitojen tärkeydestä on kasvanut ja lapsia opetetaan kohtaamaan ja hyväksymään kaikenlaisia tunteita.

Sisäinen kokemus tunteen kautta on suoraa yhteyttä ympäröivään elämään.

Kehollisina tunnevyöhyketerapeutteina me lähestymmekin uudelleen tätä lapsen aitoa kokemusmaailmaa. Yhä uudelleen syvempiä tunnelukkoja kohdaten ja vapauttaen.

🌿Tunneperimä nousee jokaisen sisäisyydestä syvältä ja kulttuuriperimä heijastaa tunteiden kieltämisen kulttuuria.

🌿Aidoista tunteista on tehty vääryys ja näin pikkuhiljaa huomaamatta kehomme lukkiutuu ikätasoilta ja elämä siirtyy ulkoiseen ja erilliseen kokemusmaailmaan.

🌿Ohjautuminen tapahtuu tiedostamatta ja sulkee aidon yhteyden omaan itseen, identiteettiin ja sisäisiin rajoihin. Alamme toistaa ja uudelleen elää ympäristön vaatimuksia ja odotuksia ja suorittamisesta ja oman itsen hylkäämisestä löytyy uusi elämän tapa.

🌿Sisäiset kokemukset ja käsittelemättömät tunnelukot alkavat ohjata elämää suuntiin, jotka nousevat suuresta tuntemattomasta menneisyydestä, jonka olemme sulkeneet sisällemme. Tämä voi aiheuttaa väsymystä ja päämäärättömyyttä.

Jokin tuntematon ohjaa elämää ja vie takaisin menneisyyteen, sen sijaan että kykenisi luomaan uutta. Uuden luominen taas on kehon avautumista ja tunneherkkyyttä omalle autenttiselle itselle.

Uuden luominen ja elämä nyky- hetkessä löytyy menneisyyden tuntemisen kautta. Tulemme joka hetki valppaiksi ja tietoisiksi sisäisistä vaikuttimista.

Oman sisäisyyden kunnioittaminen onkin suurinta rakkautta elämää kohtaan. ❤️

…..ja joka hetki etsimme uudelleen sen tunteen ja kokemuksen, joka vie takaisin aitoon olemisen tilaan, sisäisen lapsen löytymiseen ja oman minuuden hyväksymiseen ehdoitta.

Minkälaisia tunnekokemuksia sinä löydät omasta sisäisestä tunnekokemusmuistista? Anna koko kehosi avautua kokemukselle ja tunteen virrata lävitsesi. 😌

P.s nämä kuvat ovat Pomenian taikamaailmasta ja Petronella Grahnin luomia.

13/07/2025

Tunneperimä on kuin elävä kuvatiedosto, joka herättää kokemaan ja elävästi tuntemaan ja kokemaan.

Hereillä oleva ja valpas tietoisuus pitää elämän nykyhetken päätöksissä, oppii ja oivaltaa menneestä ja luo uutta.

Oman elämän prosessi on tietoiseksi tulemista ja oman itsen syvällistä tuntemista, aina hetki kerrallaan ja vähitellen kokemus auttaa näkemään ja kokemaan elämää, puhtaammin ja vapaammin.

Itse näin eilen vanhan voikirnun ja se herättikin miettimään, että mitenkä se voi oikein kirnuttiinkaan. Hyvin monet entisajan työkalut ovat tulleet matkan varrella eläviksi kuviksi, m***a voin kirnusminen ei niinkään. 😌

Samalla totesin, miten entisaikaan on kivi pitänyt mm karjakeittiön kylmänä, ulkona pihan ollessa kuuma pätsi. Aivan kuin olisi vilvoittavaan kylmiöön astunut.

Perimän tunteminen auttaa vähitellen näkemään omia päätöksiä ja elämää oman ydinpersoonan ja minuuden kautta. Kuin huomaamatta toistamme mennyttä ja kuljemme meitä edellä käyneiden ihmisten elämänpolkuja.

Perimä siirtyy meidän elämään suoraan ja koko lapsuuden ja nuoruuden olemme usein ympäristössä, jossa aito minuus katoaa, tulemme erillisyyteen ja kadotamme yhteyden.

Elämä kuitenkin avaa mahdollisuuden uudelleen ja siitä alkaa matka sisäisyyteen.

Tällä matkalla on mukana paljon myös siunausta ja armoa. Jokainen on kuitenkin itse vastuussa omasta elämästä ja prosessista.

Tulemme puolitiehen vastaan. ❤️

Kesäisin terveisin ja autenttisuuden tiellä on prosessi, jossa kuljemme tietoisen askelin itseämme ja toisia ymmärtäen.

06/07/2025

❤️

29/06/2025

😌 Ylisukupolvinen perimän tunnemuisti syvästi vapautuu kehoterapiassa, elävän muistamisen ja uudelleen kokemisen kautta. 😇

Rauha menneelle hyväksyvän nykyhetken kautta tuntien.

Ylisukupolvinen trauma vaikuttaa elämään, vaikka sen alkuperää ei tuntisi. Lue, miten taakkasiirtymät sukupolvien ketjussa voi katkaista.
// Eeva

21/06/2025

Leppoisaa keskikesän juhlaa toivottelee Tunneterapia Avalon.

🪷

03/06/2025

Kivaa kesäkuun ensimmäistä viikkoa!

🪷

Tunnevyöhyketerapiaan voi kesälläkin varailla aikaa, lähinnä ilta- aikoja on saatavilla.

Yhteydenotot mieluiten viestillä fb- sivujen kautta.

P.s Minulla on myös uusi hoitava äänite, jonka avulla voi ohjatusti syvärentoutuen hoitaa itseään. Tämän matkan sisäisyyteen voi tehdä kotona- ja mielesi, kehosi ja tunteesi lentää taivaallisiin ulottuvuuksiin. 🌳

Lisään hoitavan äänitteen pian nettikauppaan oman prosessin tueksi ja lisäksi. 🌿🌿

23/05/2025

Ihania kevään ensimmäisiä luonnon yrttejä, jotka alkaa olla käyneenä läpi kuivumisprosessin.

💚

Voikukan juuret taitavatkin jo siirtää elinvoimaansa juurista kukintoihin ja muuttuvat kesää kohti mentäessä kitkeriksi maultaan.

Lipstikkaa on myös tässä vähän kuivumassa.

Jospa tästä eteenpäin tulisi käytettyä luonnon taikavoimia ahkerammin myös yrttihauteissa ulkoisesti.

Nämä tuovat iloa ja hyvää mieltä arjen menoon.

Lapsena sitä aina syötiin ketunleipiä ja suolaheinää ja piharatamon lehti laitettiin haavaan. Juuria kuivatetessa muistin, miten kerran aivan pienenä lapsena olin nostamassa mustajuurta pihan yrttipenkistä. Mustajuurta verrataankin usein juuri voikukan juuriin.

Tunnevyöhyketerapia luonnon kotiapteekista energiaa talteen koko vuoden kiertoon.

17/05/2025

Lähdettiin ihan ex temporee Minifarmeille tänään, sain vihdoin katukallenkin tehtyä. 🤠

Täällä riittää katseltavaa paljon.

💚

Tarvittaessa teen myös näytehoitona intialaisen päähieronnan tuolilla, joka avaa niska-hartia ja pääalueen ja tuo mukanaan rentouden.

🥰

08/05/2025

🌼Toukokuiset terveiset Avalon tunnevyöhyketerapiasta. Täällä ollaan, vaikka välillä someilu on hiljaisempaa.

Kevättä on ilmassa, vaikka vähän on koleaa, ei se haittaa!

Tässä samassa opiskelen vanhaan sosionomin tutkintoon varhaiskasvatuksen pätevyyden. Siinä on mennyt vuoden ensimmäinen alkupuolisko huomaamatta. 🌕🌖🌗🌘🌑

Tunnevyöhyketerapeuttina onkin ollut mielenkiintoista erityisesti perehtyä lasten tunnekasvatukseen.

Toki tämä kaikki välittyy jokapäiväiseen vuorovaikutukseen ei vain erityisiin tunnekasvatus- taitojen opetteluun.

Ovat kuitenkin erityisen tärkeitä taitoja huomioida.

🌼🌼🌼

…..ja tunnekasvatuksessa varmasti olennaista onkin juuri se, mitä oikeasti on, ei se mitä analyyttisesti mielen tasolla tunteista tiedämme.

…Se, miten on mahdollista kokea yhteyttä ja saavuttaa aito tunnekokemus sellaisenaan.

Hyvin usein aikuisen omat tunnelukot estävätkin kokemisen syvyyttä ja lapsi on vielä paljon puhtaampi ja vilpittömämpi tunteiden kokija ja ilmaisia.

Usein myös huomaamatta kehoitamme sivuutamaan tai kieltämään tilanteiden ja elämän herättämät tunnelataukset.

Kulttuuri perustuu yhä vieläkin tunteiden kieltämiseen ja tämä sisäsyntyinen tapa juontaa juurensa syvältä tunneperimästä.

Tässä hommassa auttaa pysähtyminen ja kuunteleva läsnäolo- ja koko ajan saa olla valppaana, mitä omasta sisäisyydestä herää tutkittavaksi. On oltava valppaana ja hereillä omassa sisäisyydessä.

….Silläkin jo pääsee pitkälle, että antaa lapsen ymmärtää, että kaikki tunteet ovat sallittuja ja vihakin on vain oman todellisen itsen rakennusaine. 💛

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

Opiskelun lomassa on vastaanotto ollut tälläkin viikolla auki ja aivan pian on kevään viimeiset tehtävät paketissa. 🧐

Toukokuussa onkin sitten taas vapaita aikoja aina tarpeen mukaan saatavilla.

Tunnevyöhyketerapia (TVT) avaa kehoa ja vapauttaa jännityksiä. Tunnevyöhyketerapia myös palauttaa aina kehon rentoutuen ja tasa- painoon.

…ja mahdollisuus on aina matka tunteiden kokemisen kautta aina alkuperäisiin elämänkaaren ikätasoihin asti, kokemaan elävää yhteyttä takaisin lapsen maailmaan. 🙃

Tunnevyöhyketerapia Avalon ajanvarauksella.

06/04/2025

Tämän kevään ensimmäinen uusi tuttavuus tuli kokeiluvaiheeseen. Siperiantee valmistui ja join teetä aamulla 2 tl vesikuppiin laimennettuna. Kehossa ja erityisesti myös sydämen alueella tuntui lämmin ja hyvä tunne. Ensivaikutelma oli siis hyvä, m***a herkkänä tuntien yllättävän voimakas.

Siperian tee tuli vastaani ensimmäisiä kertoja joitain vuosia sitten ja silloin sen kokeileminen ei tuntunut hyvältä. Näen ja koen oman kehoni lisäksi paikkojen viisikerroksia ja silloiset vuorenkilvet kasvoivat lapsuuten kotini vanhan ”kaatopaikaksi” kutsutun kumpareen päällä. Tänne vietiin aina mm ruuantähteitä ja muuta kompostoituvaa jätettä. Vuosien varrella tätä syvää perimään sidottua tietoisuutta on tullut siivottua ja vapautettua ja tunnekokemus kerrokset ovat vilahdelleet tietoisuuden läpi.

Nyt oli oikea aika ottaa käyttöön vuorenkilven voimaa, kun maaperä tuntui otollisemmalta. Teetä on käytetty itänaapurissa ja hankalissa oloissa vuorille kiivetessä se on tuonut voimaa ja kestävyyttä. Toisilla tämän sanotaan vaikuttavan verenpaineeseen alentavasti.

Nimikin jo viittaa vuoren kilpeen. Eli kestävyyteen ja suojaan ankarissa oloissa.

Tähän teehen löytyy paljon ohjeita, joten tuntuu aivan turvalliselta valmistaa itse. Yritin etsiä tietoa, löytyisikö viitteitä, että siperiantee olisi ollut myös vaikka karjalaisten tietäjien suosima juoma, m***a sitä en ainakaan aivan heti yhdistänyt karjalaisten perimätietoon, eikä myöskään lapsuudessani siitä puhuttu. Tosin vuorenkilvet eivät kuuluneet alkuperäiseen kasvikuntaan, vaan tulivat paljon myöhemmin pihapiiriin.

Kun olen aikani teetä siemaillut, muodostan siitä oman näkemykseni ja suosittelen ehkä ohjeen kera myös. 💚

P.s seuraavaksi on mahlapullojen aika ja se tietysti on kulkenut myös perimätiedossa mukana.