https://kaisankammari.wordpress.com/

Paluu tasapainoon, Rillitie 4, Vääksy (2025)

25/09/2025

En koskaan lakkaa ihmettelemästä ja tuntemasta syvää kiitollisuutta, kun kuulen, miten Human Garage -liikkeet ovat vaikuttaneet ihmisten elämään.

— Jokainen kerta tuntuu ihmeeltä!

Human Garage-metodilla voit itse vapauttaa jännitystä ja stressiä kehosta ja mielestä faskioiden kautta.

Jos Human Garage on sinulle uusi asia, työpajan tallenne on hyvä tapa tutustua siihen!

💜 Human Garage -työpajan tallenteella:

● Kerron mitä Human Garage oikeastaan on

● Opit tehokkaan koko kehon stressin vapautussarjan

● Liikesarjat jännityksen vapauttamiseen kehosta ja sisäelimistä

● Tallenteen, johon voit palata milloin vain

Anna kehosi ja mielesi löytää tasapainoa omassa tahdissasi.

👉 Kommentoi alle TYÖPAJA, niin laitan sinulle linkin, josta pääset tilaamaan.
Työpajan hinta on 22e

19/08/2025

Moni meistä kantaa sisällään turvattomuuden tunnetta tai kysymystä: Olenko riittävä?

Ajaudumme helposti suorittamaan ja ansaitsemaan – ja silti emme koe olevamme tarpeeksi.

Nämä kokemukset eivät ole vain ajatuksia. Ne tallentuvat myös kehoon ja voivat näkyä myös oireina.

Toisinaan huomaamme olevamme jatkuvassa valmiustilassa. Turva horjuu. Keho reagoi, uni jää pinnalliseksi ja levollisuus katoaa.

Turvaa ei voi rakentaa ulkoa käsin.
Vaikka kuinka koettaisimme muuttaa ihmisiä ja olosuhteita ympärillämme (huh, miten raskasta ja epäkiitollista työtä! Olen kokeillut monesti 🙈), se ei riitä.

Kun keskitymme vahvistamaan turvaa ja palauttamaan yhteyttä itseemme ja tarpeisiimme sisältäpäin – alamme löyttää selkeyttä ja levollisuutta, jota mikään ulkopuolinen ei voi tarjota.

🌀 Tiistaina 26.7. klo 17:30 järjestän maksuttoman Biofield Tuning -ryhmähoidon Zoomissa.
Se kohdistuu juurichakran alueelle – perusturvan ja tarpeiden äärelle.

✨ Mitä on Biofield Tuning?
Kaikki meissä on värähtelyä – myös kokemukset, tunteet ja ajatukset.
Kehon ympärillä oleva energiakenttä tallentaa menneiden kokemusten värähtelyt. Ne elävät meissä ja vaikuttavat siihen miten reagoimme nykyhetken tapahtumiin.

Äänihaarukan värähtely auttaa tunnistamaan tukkeutuneita kohtia ja aktivoimaan sinussa olevaa eheyttävää viisautta.

➡️Teemme myös muutaman Human Garage-liikkeen avaamaan juurichakran aluetta, jonka jälkeen äänihaarukan värähtely kuljettaa sinut syvälle itseesi.

Osallistujien kokemuksia aiemman ilmaisliven jälkeen:

- “😭 Nyt aukesi, mahtava hoito”
- “Huh, miten voimakas 💛💛💛”
- “Vapaus, rentous ja rauha 🌹🌹🌹”
- “Ennen hoitoa lapaluiden väli oli todella kireä, nyt kireys hävisi 🙏”
- “Kiitos, huikean hyvä ja vapauttava hoito…”

👉 Ilmoittautua ei tarvitse.
Lähetän Zoom-linkin liveen tiistaina 26.8. Paluu tasapainoon uutiskirjeen kautta ja tallenteen seuraavana päivänä.

💌 Etkö ole uutiskirjelistalla? kommentoi alle ja laitan sinulle yv.n

Lämpimästi tervetuloa kokemaan, mitä äänen värähtely voi sinussa avata.

12/08/2025

Elokuun lopulla käynnistyy Human Garage -lähiryhmä Aitoossa!

Tunnit pidetään viikonlopun kynnyksellä – täydellinen hetki päästää irti työviikosta ja astua viikonloppuun kevyemmällä keholla ja mielellä.

Opit vapauttamaan stressiä kehostasi Human Garage -metodin avulla, jossa avaat kehon ja mielen jännityksiä faskioiden kautta.

Faskiat ovat elävä, nesteen täyttämä verkosto, joka ulottuu kaikkialle kehoosi hermoja ja sisäelimiä myöten. Ne reagoivat myös tunteisiin ja kokemuksiin.
"Keho muistaa sen, minkä mieli on halunnut unohtaa."

Kun stressitasosi laskevat, keho voi selviytymisen sijaan alkaa eheytyä.

Et tarvitse aiempaa kokemusta tai erityisiä taitoja – vain halun kuunnella kehoasi ja antaa sille mahdollisuus vapautua.

Täältä voit kurkata, mistä on kyse, ja kokeilla itse pieniä liikkeitä:
https://www.instagram.com/paluutasapainoon/

Paikka:
Aitoon koulu, Vakkomäentie 3, 36720 Aitoo

Ajankohta:
Perjantaisin 29.8.–10.10. klo 17–18.15

Hinta:
84 € (12 € / kerta) tai 15 € / kerta

Ohjaaja:
Kaisa Sipponen

Ilmoittautuminen:
inkasip@gmail.com

Kysy rohkeasti, jos jokin mietityttää!

19/06/2025

Muistan hyvin, kun kehoni pysäytti minut.

Kesäloma oli juuri alkanut.
Olin keittiössä purkamassa kauppakasseja, kun sydän alkoi hakata, verenpaine nousi ja pulssi kiihtyi. Tuli heikko olo. Kävin makaamaan sohvalle.

Ajattelin, että tämä menee kyllä pian ohi.

Ei mennyt.

Päivät kuluivat, viikot kuluivat
– ja keho jatkoi reagointiaan.

Aloin huolestua.
Loppuuko tämä koskaan?
Onko tämä jotain vakavaa?
Miten saan kehoni palautumaan?

Lopulta ymmärsin, ettei suhtautumiseni toimi.

Kaikki alkoi muuttua, kun päästin irti yrityksistäni kontrolloida ja hallita.

Sen sijaan aloin olla läsnä itselleni – tuntemuksille, ajatuksille.

Tuona kesänä saunamökistä tuli minulle tärkeä paikka.
Kävin siellä m***a kertaa päivässä "istumassa".
En yrittänyt muuttaa oloani.
Olin kehossani ja kuuntelin sen tuntemuksia.

Kuntelin mieleni tarinaa:
"Loppuuko tämä koskaan?
Entä jos kehoni ei enää palaudu?
Entä, jos tämä on jotain vakavaa..."
En taistellut ajatuksiani vastaan, en yrittänyt saada niitä hiljenemään.

Olin läsnä kaikelle minussa yrittämättä poistaa mitään tai päästä mistään eroon.
Annoin kaiken tapahtua ja vain koin itseäni.

5–10 minuuttia kerrallaan.
Päivä päivältä.

Vähitellen kehoni alkoi rauhoittua, mieli hiljentyä.
Aloin nukkua paremmin.

Ymmärsin jotain olennaista:
Palautuminen ei ole suoritus.
Olin halunnut palautua nopeasti, että olisin voinut taas jatkaa elämää vanhaan malliin.
Sitä samaa elämää, joka oli alunperin johdattanut minut tähän tilanteeseen...

Palautuminen on pysähtymistä, läsnäoloa ja kohtaamista.
Jonkun täytyi muuttua ja se oli suhteeni itseeni, kehooni ja elämääni.

Sama havainto sai myös Human Garagen perustajan Garryn lopettamaan menestyneen klinikkansa.

Hän näki, kuinka ihmiset tulivat hakemaan apua vaikeisiin ongelmiin, saivat avun –ja palasivat takaisin siihen samaan elämään, joka oli aiheuttanut ongelmat alunperin.

Jotain täytyi muuttua.

Näin syntyi Human Garage-menetelmä, joka kutsuu takaisin yhteyteen itsesi kanssa.
Sen myötä voit itse alkaa auttaa itseäsi.
Human Garage on ennen kaikkea kohtaamista, hetkiä jolloin laskeudut kehosi äärelle, päästät irti ja avaat kehollesi taas tilaa hengittää.

➡️Avaudutaan yhdessä -voimapiirissä on vielä 3 paikkaa jäljellä 31€/kk

Jos kaipaat paikkaa, jossa saat kohdata itseäsi, vapauttaa stressiä ja jännitystä kehostasi Human Garage -liikkeiden avulla– olet lämpimästi tervetullut mukaan.

Seuraava live on ti 24.6., ja jokaisesta kerrasta tulee aina tallenne.

"Tänään tein aamu stressinpoiston ja äsken sisäelinten putsauksen. Tuli mielettömän ihana ja rauhallinen olotila. Ihan hymyilyttää ja hykerryttää."

Ehkä tästä kesästä tulee sinulle erilainen.
Ehkä tästä tulee kesä, jossa palaat itseesi.

Lempeää juhannusta kaikelle sinussa

💛 Kaisa

09/05/2025

Lämmin kiitos kaikille jotka olette kuunnelleet ilmaisen kurkkuchakra-liven.

Kiitos myös kaikille, jotka olette lähettäneet minulle kokemuksianne!

Liven aluksi teemme kurkkuchakraa avaavia HG-liikkeitä.
Sen jälkeen pääset kokemaan miten äänihaarukan värähtely kommunikoi kehosi energian kanssa, ilmaisten alueita, joissa energia ei virtaa vapaasti – ja auttavat vapauttamaan niitä.

Kurkkuchakra-liven jälkeen moni on kertonut liikuttuneena siitä, mitä kehossa ja mielessä lähti liikkeelle.

🔵 Ääntä, surua ja kyyneliä, kehon nytkähtelyä.
"Itkin ja kirosin jopa, ulvoin. Mitä kaikkea nousikin syvältä..."

🔵 Joku löysi jälleen yhteyttä kehoonsa ja jopa isäänsä.

🔵 Toinen sai sanottua jotain, mitä oli pitkään pidätellyt.

🔵 Jollakin lavan alta napsahti auki lukko, joka ei ollut aiemmin auennut. "Mulla oli lapojen alue monesti jumissa. Kun tein ensimmäistä HG -liikettä, tuntu kuinka lukko aukesi ja lavat tuntuu nytkin tosi hyvältä. Jäsenkorjaaja on saanut noin hyvän m***a palautunut takasi. Nyt pysyvästi auki."

🔵 Ja joku ei tuntenut juuri mitään tietoisesti huomattavaa...

Avautuminen ei aina huuda, joskus se tapahtuu syvällä hiljaisuudessa.

Se, ettemme koe mitään tietoisesti, ei tarkoita, etteikö jotain käynnistyisi.

Energian vapautuminen voi olla hienovaraista ja tapahtua syvemmällä tasolla, kuin mihin havaintomme yltävät.

Yksi osallistuja kertoi, ettei tuntenut livessä oikein mitään – ja toisella kerralla, tallennetta kuunnellessa, keho alkoi reagoida.

✨ Luottamus omaan rytmiin on syvää itsen kunnioittamista.

Kun kuulemme muiden kokemuksia, on inhimillistä luoda odotuksia ja samalla liukua pois läsnäolosta.

Kaikki tapahtuu juuri niin kuin on tarkoitus, juuri nyt.

Ilmaisen Kurkkuchakra-liven tallenne on kuunneltavissa vielä lauantaihin 10.5. asti. (lähetän tallenne linkin uutiskirjeessä)

Ole avoin ja utelias, jätä tietoinen mieli ja odotukset sivuun ja anna itsellesi läsnäolon lahja.

Luota kehosi viisauteen ja avaudu kaikelle sinussa - on se huutoa tai hiljaisuutta.

07/05/2025

Tulossa ensimmäinen Human Garage -liveryhmä Pälkäneelle Onkkaalan Nuijantalolle!

Etsitkö tapaa vapauttaa stressiä ja kireyksiä, jotka saattavat pitää sinua hereillä myös öisin?

Tule kokemaan jotain erilaista:
Opit vapauttamaan stressiä kehostasi Human Garage -metodin avulla, jossa avataan kehon ja mielen jännityksiä faskioiden kautta.

Faskiat ovat elävä nesteen täyttämä verkosto, joka ulottuu kaikkialle kehoosi hermoja ja sisäelimiä myöten. Ne reagoivat myös tunteisiin ja kokemuksiin.

"Keho muistaa sen, minkä mieli on halunnut unohtaa."

Neljän kerran aikana opit muun muassa stressinvapautussarjan ja sisäelinten vapautuksen, jotka voit ottaa osaksi arkeasi.

Human Garage on voimakas metodi, jonka harjoitukset tukevat mm.
🔸sterssin ja jännityksen vapautumista
🔸unen laatua ja mielenrauhaa

Kun stressitasot laskevat, keho voi selviytymisen sijaan alkaa eheytyä.

Paikka:
Nuijantalo, Onkkaalantie 102, 36600 Pälkäne

Ajankohta:
4 torstaita, 15.5. - 5.6. klo 16.30-17.45

Hinta: 45€ / 4 kertaa (tai 15€ / kerta)
Hintaan sisältyy Human Garage -työpajan tallenne

Ohjaaja: Kaisa Sipponen

Ilmoittautuminen: inkasip@gmail.com

Et tarvitse mitään erityisiä taitoja – vain halun kuunnella kehoasi ja antaa sille mahdollisuuden vapautua.

Täältä voit kurkata mistä on kyse ja kokeilla itse muutamia pieniä liikkeitä:
https://www.instagram.com/paluutasapainoon/
Kysy rohkeasti, jos jokin mietityttää!

25/04/2025

Tulossa 4 kerran Human Garage-livetunnit Vääksyyn!

Etsitkö keinoa vapauttaa stressiä ja kireyksiä, jotka saattavat pitää sinua hereillä myös öisin?

❣️Opi vapauttamaan stressiä kehostasi Human Garage-metodilla, jolla vapautat kehon jännityksiä faskioiden kautta.

Faskiat ovat elävä nesteen täyttämä verkosto, joka ulottuu kaikkialle kehoosi hermoja ja sisäelimiä myöten.
Ne reagoivat myös tunteisiin ja kokemuksiin.

"Keho muistaa sen minkä mieli on halunnut unohtaa."

Human Garage on voimallinen metodi, jonka harjoitukset tukevat mm.
palautumista
unen laatua
mielenrauhaa
kehon vapautumista jännityksistä

Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – notkeana tai jäykkänä, väsyneenä tai virkeänä. Et tarvitse mitään erityisiä taitoja, vain halun kuunnella kehoasi ja antaa sille mahdollisuus vapautua.

📍 Paikka: Honkarinteen sali (17200 Vääksy)
📅 4 maanantaita: 5.5., 12.5., 19.5. ja 26.5. klo 18.30-19.45
💰 Hinta: 45 € / 4 kertaa tai 15 € / kerta
🧍‍♀️Ohjaaja: Kaisa Sipponen

❤️ Paikkoja tarjolla 20.
Ilmoittaudu mukaan: inkasip@gmail.com

23/04/2025

🩵Tulossa ilmainen Biofield Tuning ryhmälive.

Tiedän hyvin tunteen, kun kurkkua ihan kirjaimellisesti kuristaa. Jokin siellä jännittyy niin voimakkaasti, että alue menee lukkoon.

Muistan ajan, jolloin kurkkuni oli kipeä kuukausikaupalla.
Ja jos kehoni oireili, se teki sen aina lähes poikkeuksetta kurkun alueella.

Esiintymistilanteet olivat kauhistuttavia.
Kun Terveydenhuolto-oppilaitoksessa piti pitää esitelmä, olivat päivät ennen sitä pelkkää selviytymistä.
Luokan edessä pää saattoi mennä tyhjäksi, enkä tiennyt enää lainkaan mitä suustani tuli.

Kurkkuchakran alue kantaa mukanaan paljon.
Ilmaisemattomia asioita, sanomattomia sanoja, tukahdutettuja tunteita. Pelkoa.

Viime aikoina olen taas huomannut tilanteita, joissa kurkkuni jännittyy.
Missä koen itseni turvattomaksi, mitä pelkään?

Kurkkuchakra on paitsi kommunikaation, myös luovan ilmaisun keskus. Luon myös sitä mitä puhun ja ajattelen. Sanojeni kautta luon elämääni.

🩵 Biofield Tuning -kurkkuchakra ryhmäliven tallenne kuunneltavissa. Jaan sitä uutiskirjeen kautta.

Teemme muutaman Human Garage-liikkeen vapauttamaan kurkun aluetta ja koet äänihaarukan värähtelyä kurkkuchakran alueella.

🔹 Jos et ole listalla, kommentoi alle, niin lähetän sinulle linkin, jolla pääset listalle.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

- 😭 Nyt aukesi, Mahtava Hoito

- Huh, Miten Voimakas💛💛💛

- Kurkku sykki ja itku tuli

- Itkin ja kirosin jopa, ulvoin. Mitä kaikkea nousikin syvältä

- Vapaus, Rentous ja Rauha🌹🌹🌹

- Ennen hoitoa lapaluiden väli oli todella kireä, nyt kireys hävisi 🙏

- Kiitos, huikean hyvä ja vapauttava hoito...

10/04/2025

Luulen reagoivani tämän hetken tapahtumiin, vaikka todellisuudessa reagoin historiaan, tarinaan.

Usein se, mikä laukaisee reaktion tässä hetkessä, ei ole syy… vaan portti johonkin paljon vanhempaan.

Jos en katso syvemmälle – itseeni, kehooni, mieleeni– jään kiertämään samaa reaktiota, samaa triggeriä, yhä uudelleen.

Myös kehon kautta voi avata suoraan syvältä tulevaa tunnetta. Sain itse sen taas tällä viikolla kokea.

Tämä on se, mitä Human Garage -metodin kaltainen työ voi parhaimmillaan mahdollistaa, auttaa vapauttamaan syvällä olevien kokemusten tunnejälkiä, jotka eivät vaikuta vain kehoon, vaan ovat saattaneet ohjata reagointia huomaamatta vuosien ajan.

Kehosi kantaa monenlaisia kokemuksia ja kehon jännitys voi myös suojata tunteelta, jota alue pitää sisällään.
Kun keho alkaa vähitellen vapauttamaan stressiä ja alkaa tuntea enemmän turvaa, jännitys alkaa vapautua.

Human Garage työpajan tallenne:
https://www.paluutasapainoon.fi/human-garage-tyopaja

07/04/2025

🪑 Istutko paljon päivän aikana?

Pitkät istumisajat eivät vaikuta vain lantioon, selkään ja ryhtiin, vaan myös sisäelimiin!
Istuminen puristaa kehon keskiosaa ja voi vaikuttaa muun muassa:

➡️ Suolistoon: Estäen sen vapaata liikettä, mikä voi hidastaa ruuansulatusta ja aiheuttaa turvotusta.
➡️ Munuaisiin: Istumisella on vaikutusta myös munuaisiin mikä voi heikentää niiden toimintaa ja energiaa.

Tänään Human Garage työpajassa teemme liikkeitä, joilla vapautamme tehokkaasti mm. istumisen aiheuttamaa kireyttä ja puristumista, joka ei vain vapauta lantiota ja alaselkää, vaan avaa tilaa myös sisäelimille ja hengitykselle.

Ottamalla pienet liikkeet päivittäiseen käyttöösi, voit tehokkaasti avata istumisen aiheuttamaa kireyttä ja painetta kehostasi ja palauttaa sisäelintesi tilaa ja luontaista liikettä hengityksen rytmissä.

Tallenne työpajasta saatavilla
https://www.paluutasapainoon.fi/human-garage-tyopaja

02/04/2025

Olen aina ollut herkkä nukkuja, ja moni asia on pitänyt hereillä öisin.
Töissä ollessa sunnuntain ja maanantain välinen yö oli hyvin pinnallinen – vain siksi, että aamulla oli herätys uuteen työviikkoon...

Siksi on aivan ihanaa, että huomaan yhä useammin nukkuvani paremmin, jopa tilanteissa, joissa ennen olisin valvonut.
Se tuntuu joka kerta yhtä ihmeelliseltä!
Viime yönäkin nukuin sikeästi, vaikka aamulla oli aikainen herätys ja edessä jännittävä asia.

Yksi merkittävä asia on ollut kehon stressitasojen ja jännityksen vapauttaminen faskioiden kautta.

📍 Mitä ihmeen tekemistä faskioilla on unen ja stressin kanssa?!!

Faskiat ovat koko kehon yhdistävä elävä verkosto, joka reagoi tunteisiin, ajatuksiin, ympäristöön ja hengitykseen.
Tämä vaikuttaa kaikkeen meissä: lihaksiin, luihin, sisäelimiin ja hermostoon – ja myös uneen.

Kun vapautan faskian jännityksiä, keho rentoutuu, stressi vähenee – ja sen myötä myös unenlaatu paranee.

En ole ainoa joka on huomannut Human Garage faskia-liikkeiden vaikutuksen uneen. Tässä saamaani palautetta:

💬 "Olen ajanut itseni ylivireystilaan, ja tästä on ollut valtava apu. Nyt yöt ovat palauttavia, keho latautuu ja olen siitä tosi kiitollinen."

💬 "Liikkeillä on ollut tosi iso merkitys uneen ja kehon joustavuuteen."

💬 "Stressinpurkusarja on ollut iso apu. Olen huomannut selkeän vaikutuksen palautumiseen ja yöuniin."

💬 "Nukkuminen on hyvin levollista ja nukkumaan rauhoittuminen on helppoa."

💬 "Ei tarvi unta ootella."

📍 Human Garage työpajan tallenne saatavilla:
https://www.paluutasapainoon.fi/human-garage-tyopaja

Opit työpajassa mm. tressinvapautussarjan, joka laskee tehokkaasti stressitasoja koko kehosta ja voi näkyä mm. unenlaadussa.

Työpajaa seuraavana aamuna minua odottikin viesti:

"Laitan nyt heti palautteen eilisen harjoituksen vaikutuksesta etten unohda.
Menin nukkumaan normaalia aikaisemmin (olen aina ollut illan kukkuja) ja nukuin koko yön todella syvää unta. Uneni on ollut pitkää sellaista, että herään ilman syytä ja pieniinkin risahduksiin. Vaihdevuosien syyksi olen osittain laittanut.
Nukuin siis kuin ihan pienenä, silmät kiinni illalla ja silmät auki aamulla kun kello herättää Ilman kelloa olisi varmaan nukkunut kellon ympäri.
Kiitos, tästä on hyvä jatkaa ja tallenteesta opiskelen itselleni päivittäisen rutiinin."

29/03/2025

Uskomatonta, miten myös keho kantaa kokemustemme jälkiä ja tunteita, joita emme ole kyenneet ilmaisemaan.

Tässä saamani koskettava viesti Satu Maarit Rantalalta:

❤ "Human Garage-harjoitukset kanssasi auttoivat minua vapauttamaan kehostani valtavan vanhan tunnetaakan.
Isäni kuoli 23 vuotta sitten 54 vuotiaana ja muistan kuinka uutisen kuullessani lamaannuin täysin.

Nyt ymmärrän, että jäädyin hermostollisesti, en itkenyt, vain toimin, vailla tunteita, enkä myöhemminkään oikein kyennyt menetystä itkemään.

Muistan, että pelkäsin hautajaisia, koska ajattelin tunteen musertavan minut, enkä siis kohdannut suruani siinäkään vaiheessa. Keskityin vain pysymään kasassa.

Aloin tehdä Human Garage- liikkeitä.

Ensin reagoin keholla. Kurkkua kutitti ja yskin, m***a tiesin etten ole kipeä. Olo oli outo. Kehoni tuntien aloin oivaltaa, että jotakin on tapahtumassa...

Yhtäkkiä keskellä arkista elämääni näin itseni seisomassa isäni arkun vieressä ja vihdoin aloin tuntea.
Tunnekuorma ikäänkuin vyöryi sisältäni esiin.

Tunsin kuinka kehostani nousi suru, pelko, menetys, ja kipu, joka aikanaan jäädytti hermostoni suojautumistilaan.
Tunsin kaikki tunteet, tunsin miltä tuntuu, kun oma isä kuolee ja vihdoin itkin, kyyneleet vain tulivat.

Ja se keveys, valtava taakka lähti harteilta, tunsin sen heti. Ja se yskä, ahdistus, kutittava tunne kurkussa, kaikki katosi hetkessä, kun tunne nousi vihdoin koettavakseni.

Näin kauan voi ihminen tietämättään taakkojaan kantaa ja jotkut kantavat niitä koko elämänsä ajan, edes ymmärtämättä, mistä se raskaus sinne elämään tulee." ❤

Faskia on elävä verkosto, joka reagoi kokemuksiimme ja ympäristöömme – niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin.

Liikkeiden kautta voimme vapauttaa kehon jännityksiä ja samalla myös vanhojen kokemusten tunnejälkiä.

"Keho muistaa sen minkä mieli on halunnut unohtaa."

Kuinka paljon kehon kireyksistä onkaan jumissa olevaa tunne-energiaa?

📍 Human Garage -työpajassa pääset vapauttamaan kehoosi jääneitä jännityksiä ✨
https://www.paluutasapainoon.fi/human-garage-tyopaja

Paluu tasapainoon

25/09/2025

19/08/2025

12/08/2025

19/06/2025

09/05/2025

07/05/2025

25/04/2025

23/04/2025

10/04/2025

07/04/2025

02/04/2025

29/03/2025

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria