23/01/2026
Liikuntaryhmä aikuisille – kevät 2026
Pohjanmaan Allergia, Iho- ja Astmayhdistys järjestää aikuisille suunnatun liikuntaryhmän keväällä 2026.
Ryhmä kokoontuu pääsääntöisesti jokaisen kuukauden ensimmäisenä maanantaina. Jokaisella kerralla tutustutaan eri liikuntamuotoon, ja kaikki liikkeet voi tehdä oman kunnon ja jaksamisen mukaan aikaisempaa liikuntataustaa ei tarvita. Liikunnat valitaan astmaatikoille sopiviksi.
🕕 Aloitamme klo 18.00, ellei toisin sovita.
📍 Kokoontumispaikat: Vaasan ja Mustasaaren alueella.
Liikuntakerrat:
ma 2.2.
ma 2.3.
ke 8.4.
ma 5.4.
ma 1.6.
📩 Ilmoittaudu mukaan 1.2.2026 mennessä:
Sähköpostitse osoitteeseen pohjanmaanaia@gmail.com
Ilmoita viestissä:
nimesi
puhelinnumerosi
Lisäämme sinut tämän jälkeen ryhmän WhatsApp-ryhmään. Jatkossa liikuntaryhmiin osallistumisen ilmoittautuminen menee whasappiryhmän kautta. Liikkuminen on osallistujalle ilmaista.
Tervetuloa mukaan liikkumaan rennossa ja kannustavassa porukassa.
