OH Urheiluhieronta

04/07/2025

Kesälomalla 4.7- 3.8 välisen ajan 🌤️

Olen ollut täysipäiväinen yrittäjä 6- vuotta ja tämä on mulle ensimmäinen 4 viikon kesäloma 🥹
Pitkään se vei, että näin pitkän pätkän uskallan pitää! Ja tästä voin vain ja ainoastaan kiittää teitä kaikkia asiakkaita sekä valmennettavia ♥️

Valmennukset pyörii normaalisti, m***a hieronta hommia en lomani aikana tee. Elokuun hieronta kalenteri on jo auki, käy nappaamassa oma aikasi 🤗 vello.fi/ohurheiluhieronta

Ihanaa, rentouttavaa, energistä kesää!
Toivotaan, että ilmat alkaa lämpiämään. M***a, muistetaan kaikki se, että oli sää mikä tahansa niin loma on loma ☺️

04/04/2025

Virallisesti auktorisoitu personal trainer, erikoistunut elintapavalmentamiseen.

Viime lauantaina käytännön näyttökoe suoritettu hyväksytysti ja tänään teoriakoe hyväksytysti suoritettu 🥳

Ja kaikki muutkin vaaditut tehtävät tehty ja palautettu.

Nyt fiilis on suoraan sanottuna onnesta itkuinen, huojentunut, iloinen sekä ylpeä ❤️

koulutus oli äärettömän kattava sekä laadukas, huipputason luennoitsijat sekä opettajat.

Jos sulla on mielessä PT opinnot, niin ehdottomasti suuri suositus impulsille.
Ikinä en olisi uskonut, että omat silmät aukeaa koulutuksen jälkeen näin paljon! Että tämän puolesta olen myös kiitollinen kyseisestä koulutuksesta 😌

Lisäkoulutukset on jo mielessä, m***a ennen sitä nautin nyt tästä ja näiden oppien viemisestä eteenpäin asiakkaille 😌 Oma polku sekä punainen lanka on jo aikalailla löydetty 😉

Hieronta työt jatkuu personal trainerin työn ohessa. Tulevaisuus näyttää mihin suuntaan haluan lähteä itseäni kehittään 😌 M***a, mennään ja kuljetaan pikku hiljaa. Näin yleensä syntyy hyvää 😌

Tänään aukaisen pienen skumppapullon, kilistän ja kiitän itseäni hyvästä työstä 😌

26/02/2025

Teille asiakkaille näkyy VARAA NYT-painike.

Jostain syystä tämän nappulan takaa, ette pääse velloon, josta hieronta varaukset tehdään.

Eli, normaaliin tapaan varaukset vello.fi/ohurheiluhieronta 🙏

Yritän ottaa selvää, mistä kiikastaa 😅

Varaa aika hyvinvoinnin ammattilaiselle lähelläsi: OH Urheiluhieronta | Vello

23/12/2024

Hyvää sekä rauhallista joulua kaikille ❤️

Haluan kiittää tämän vuoden asiakkaita, kun olette taas käyneet hieronnoissa.
Iso, iso kiitos ❤️

Ensi vuonna palvelut laajanevat, kun olen tässä syksyllä aloittanut Personal trainer-opinnot.
Hierontoja en siis lopeta, vaan PT- palvelut tulevat osaksi palveluitani 😌

Enemmän jaan PT juttuja instagramin puolella Jos siis tämä puoli kiinnostaa, niin ota tili seurantaan.

Vielä kerran kiitos kaikille asiakkaille.
Nauttikaa joulusta ❤️

-Outi

05/12/2024

🫵 Sinustako minun harjoitusasiakkaaksi?

Opiskelen impulssi personal trainer- koulutuksessa ja nyt olisi mahdollista päästä valmennukseeni harjoitusasiakkaaksi.

Etsin harjoitusasiakkaaksi täysi-ikäistä sekä perustervettä ihmistä, joka on motivoitunut sekä sitoutunut valmennukseeni.
Valmennuksen kesto 3 kk (tammikuu- maaliskuu)

Tavoitteesi voi olla kiinteytyminen, lihasmassan lisääminen, kuntosalin aloittaminen.
Suunnitellen sinulle sinun tavoitteiden mukaisen kausi suunnitelman.

VALMENNUS SISÄLTÄÄ

➡️ 7 Tapaamista. Tapaamisten puitteissa mm. ravitsemus haastattelu, ravintopäiväkirjan analysointi, ohjattua treeniä (kuntosali, kestävyys, liikkuvuus)

➡️ Trainero- sovelluksen

➡️ Harjoitusohjelma sekä tarpeen mukaan ravinto-ohjelma. Ohjelmien päivitykset kuuluvat hintaan.

➡️ Mun viikottainen tuki ja tsemppaus

Ohjaukset

Valmennus hinta ei sisällä kuntosalimaksua.

Hinta 280 e.

Laita minulle sähköpostia ohurheiluhieronta@gmail.com perusteluiden kera, miksi juuri sinä olisit minulle hyvä harjoitusasiakas 15.12.2024 mennessä.

Startataan yhdessä sun uusi vuosi 😎

21/12/2023

Sairastuvalta heippa 🤒

Olen itse sairastunut, joten tältä viikolta kaikki asiakkaat olen joutunut perumaan.
Ja valitettavasti lahjakortteja en täten pysty enään myymään.

Ihanaa joulun aikaa kaikille 🎄