Hyvinvointikeskus Sydänpuu

25/03/2026

Autismitietoisuuden viikkoa vietetään jo ensi viikolla 30.3.- 5.4.2026.
Tänä vuonna teemana on myötätuntokuilu kommunikaatiossa. Se tarkoittaa, että viestinnän haasteet autistien ja neurotyypillisten ihmisten välillä ovat vastavuoroisia. Väärinymmärrykset johtuvat neurotyyppien erilaisista tavoista hahmottaa maailmaa. Samasta ilmiöstä puhutaan joskus myös kielimuurina.

Vaikka autismikirjon ihmisten kommunikaatio ei vastaa neurotyyypillisiä odotuksia, autistien tapa olla vuorovaikutuksessa ei ole huonompi tai vääränlainen. Kielimuurin ylittämiseksi molempien osapuolten on tehtävä töitä. Siltoja – ei muureja!

Autismiliitto järjestää autismitietoisuuden viikolla kaksi verkkotapahtumaa:

🎭 31.3. klo 18-20 keskusteluilta – Elämä maskin takana

Mitä on autismikirjoon liittyvä maskaaminen? Miksi sitä tehdään ja mihin se voi johtaa? Autismiliiton kokemusasiantuntija Reetta Tourunen käy läpi teoriatietoa ja omia kokemuksiaan maskaamisesta ja sen myötä uupumisesta.
Alustuksen jälkeen yhteinen keskustelu.

🗣️ 1.4. klo 18-20 webinaari Omin sanoin: möytätuntokuilu

Miltä myötätuntokuilu tuntuu autismikirjon ihmisen arjessa? Kokemuksia, kohtaamisia ja sillanrakennusta. Mukana autismikirjon nuoria ja aikuisia sekä vanhemman puheenvuoro esitaistelijan roolista.

Ilmoittautuminen molempiin tapahtumiin.
👉 Katso lisää autismitietoisuuden viikon sivuilta:
🔗https://autismiliitto.fi/toiminta/koulutukset-ja-tapahtumat/autismitietoisuuden-viikko/

Myös lukuisat muut tahot järjestävät autismitietoisuuden viikolla tapahtumia.
👉 Katso tapahtumat Autismiliiton kalenterista:
🔗 https://autismiliitto.fi/toiminta/koulutukset-ja-tapahtumat/kalenteri/

12/03/2026

Maksuton kartoitus!

08/03/2026

Ihanaa Naistenpäivää 💖💞💖

💖 Naistenpäivänä

Sinä olet tyttö
Sinä olet nainen
Ole mitä oletkin
riittää: sinunlainen

Lupa olla voimakas
väkevästi osaava
yhtä lailla pehmeä
lujuudessa lempeä

Ei kiltteydessä ole vikaa
eikä herkkyys ongelma
Rohkeasti puolusta
ihmisyyden kauneinta

En surutonta tietä toivo
ei sellaisia olekaan
M***a lohduttajaa toivon
murheittesi kantajaa

Sinä olet tyttö
Sinä olet nainen
Keskeneräisenäkin
täysin kokonainen

Kehosi on ihme
ei koskaan vääränlainen
Katso sitä lempeästi
silittäen haavojasi

Kun lyövät ajat kovat
aallot yli laidan
Sulje sinut syliisi
pysy puolellasi

Heikointa ei milloinkaan
yksin jättää saa
Tärkeämpää rakastaa
aiempaakin lujempaa

Sinä olet tyttö
Sinä olet nainen
Pieni tyttö naisessa
aivan kokonaisena

💖

08/03/2026

05/03/2026

Sain eilen asiakaspalautetta ihanalta 27v. Naiselta. 🥰

Sydän täynnä kiitollisuutta. 🙏💞

Voisinko olla sinulle avuksi 🤗💗

www.anselinarantaniitty.com

27/02/2026

Tätä lausetta toistetaan markkinoinnissa vuodesta toiseen. Täysravinto. Täydellinen. Tasapainoinen.

M***a mitä tapahtuu, kun katsotaan maksabiopsioita – tavallisilta, iäkkäiltä perusterveydenhuollon koirilta?

Helmikuussa 2026 julkaistussa tutkimuksessa Journal of the American Veterinary Medical Association (Center ym.) havaittiin:

Kun ruokavalion kuparipitoisuus oli 0,15–0,24 mg / 100 kcal,
→ yhdelläkään koiralla ei todettu värjäytyvää kuparikertymää maksassa.

Kun kuparipitoisuus oli ≥ 0,31 mg / 100 kcal (mikä vastaa monien tavallisten kaupallisten ruokien tasoa),
→ 38 %:lla todettiin maksaan kertynyttä kuparia
→ 22 % ylitti kliinisen viitearvon (≥ 400 µg/g)
→ 15 % oli tasolla, jossa suositellaan jo kelatoivaa lääkitystä.

Näitä koiria ei oltu valikoitu maksasairauden perusteella, vaan ne olivat tavallisia, vuosia samaa kaupallista ruokaa syöneitä lemmikkejä. Keskiverrosti koira oli syönyt noin 8 vuotta samaa ruokaa!

Tutkimus ei väitä, että kaikki teollinen ruoka olisi vaarallista, m***a se haastaa vahvasti narratiivin, että “kaikki on optimaalisessa suhteessa kaikille koirille”.

Ja juuri siksi ei pidä niellä kaikkia markkinointilauseita pureksimatta.

Jos haluat lukea tämän tutkimuksen kokonaisuudessaan – suomennettuna:

👉 Löydät artikkelin suomennoksineen Ollapa Tietäjä -jäsenyydestä.

Tieto ei ole pelottelua.
Se on vapautta tehdä tietoisempia valintoja.

⭐️ Jos sinua kiinnostaa 5 muuta tutkimusta kuivaruokien ”täydellisyydestä” niin löydät tutkimukset maksuttomalta minikurssilta!

14/02/2026

Hyvää ystävänpäivää💞

11/02/2026

Vuoden vaihteessa voimaan tullut asetus määrittelee entistä tiukemmin, miten pitkään hevosta saa pitää ilman vettä.

01/02/2026

31/01/2026

BOVAER-MAITO KESKEYTETÄÄN NORJAN SUURIMMAN MEIJERIN TOIMESTA

Loppuvuodesta uutisoitiin useissa maissa Bovaerin käytön lopettamisesta varmuusperiaatteen mukaan. Syyksi tälle kerrottiin eläimien sairastumisen ja Bovaerin mahdollista yhteyttä.

Saa nähdä miten Suomessa Bovaerin käyttö etenee.

Onneksi kaikki toimittajat eivät Bovaeria käytä. Monet paikalliset eivät ole tähän kokeiluun lähteneet.
Itse pyrin ostamaan juuri sellaisia tuotteita.

Linkki juttuun kommenteissa