Kunnon Startti

Kunnon Startti Terveys, hyvinvointi ja työkyky ovat sinun tärkeintä pääomaasi. Me autamme sinua pitämään ni 25.12.21-7.1.22 kuntosalin koronasulku

Startti Kunnon syksyyn😊 tulossa syyskuun alussa superviikonloppu💥✅valtakunnallinen Yrittäjän päivä pe 5.9., Onnenpyörä k...
24/08/2025

Startti Kunnon syksyyn😊 tulossa syyskuun alussa superviikonloppu💥
✅valtakunnallinen Yrittäjän päivä pe 5.9., Onnenpyörä klo 9-13 Kunnon Startissa!
✅onko sinulla/läheiselläsi polvikipuja, "nivelrikkoa" tms., tule kuuntelemaan ja saamaan vinkkejä polviartroosin ennaltaehkäisyyn ja hoitoon su 7.9 klo 17 Kunnon Starttiin!
✅maailman fysioterapiapäivää vietetään ma 8.9, aiheena terve ikääntyminen ja kaatumisen ehkäisy. Sen vuoksi aloitamme ma klo 11-11.45 Kunnon Kehossa 5x tasapainoryhmän! Kerro asiasta myös kiinnostuneille läheisillesi!
✅muista ilmoittautua su/ma tilaisuuksiin! kunnonstartti@kunnonstartti.fi tai puh. 03 5115811💥 (kts. erilliset kuvat tapahtumista!)

Opiston kuntosalipiirit alkavat ke 3.9 klo 8.15 -11. Ja HUOM❗️myös pe 5.9 klo 9 -10.15. Kuntosali ensisijaisesti ryhmälä...
20/08/2025

Opiston kuntosalipiirit alkavat ke 3.9 klo 8.15 -11. Ja HUOM❗️myös pe 5.9 klo 9 -10.15. Kuntosali ensisijaisesti ryhmäläisten käytössä.

Kunnon Kehon ryhmäliikunnat alkavat jälleen elokuun lopussa/syyskuun alussa:(NÄIHIN RYHMIIN MUUTAMA PAIKKA JÄLJELLÄ! )💥L...
18/08/2025

Kunnon Kehon ryhmäliikunnat alkavat jälleen elokuun lopussa/syyskuun alussa:(NÄIHIN RYHMIIN MUUTAMA PAIKKA JÄLJELLÄ! )
💥Ladyt +65: monipuolinen ja tehokas kuntomuokkausjumppa, harjoitellaan seisten ja makuulla helpoilla liikkeillä ja myös erilaisin kuntoiluvälinein(pallo, kuminauha, pilatesrulla) TIISTAISIN KLO 15.30 -16.15. Ohj. Sari Laikko (10x, alk. 2.9.)
💥Faskiajumppa: rauhallinen kehonhuoltotunti, jossa lisäämme liikkuvuutta ja kehon hyvinvointia monipuolisesti. TORSTAISIN KLO 16.30-17.30. Ohj. Eeva Kanerva (15x, alk.28.8) ilm. kunnonstartti@kunnonstartti.fi tai p. 03 5115811.

Moikka! Syyskuusta alkaen mulla taas enemmän aikoja varattavissa fysioterapiaan, hierontaan ja valmennukseen Kunnon Star...
18/08/2025

Moikka!

Syyskuusta alkaen mulla taas enemmän aikoja varattavissa fysioterapiaan, hierontaan ja valmennukseen Kunnon Startissa 😊

Tervetuloa niin uudet kuin vanhat tutut!
Ajan voit varata soittamalla/whatsapp p. 050 4390976 (Eeva)
tai Kunnon Startista p.(03) 511 5811

Terkuin,
Eeva

Syyskausi alkaa pikkuhiljaa, ja palaillaan treenin säännöllisyyteen loman jälkeen. Haluatko onnistua paremmin harjoittel...
14/08/2025

Syyskausi alkaa pikkuhiljaa, ja palaillaan treenin säännöllisyyteen loman jälkeen. Haluatko onnistua paremmin harjoittelusi suhteen ja saada enemmän hyötyä sekä terveyteesi että hyvinvointiisi?
💥varaa aika oman treeniohjelman tekemiseen.☀️
💥huom. Kuntosalitarjoukset vielä voimassa 17.8 asti.☀️

Starttaa syksyyn Kunnon Startissa😊💥Huikea kuntosalitarjous (voim 6-17.8.25):💪10=12x💪3 kk =110e💪6 kk= 200e💥Fysioterapiast...
06/08/2025

Starttaa syksyyn Kunnon Startissa😊
💥Huikea kuntosalitarjous (voim 6-17.8.25):
💪10=12x
💪3 kk =110e
💪6 kk= 200e
💥Fysioterapiasta saa nykyään kelakorvausta yht. 4x /vuosi a 15e! Tuki- ja liikuntaelinoireisiin apua tutkimisen, hoidon ja ohjannan kautta.😊
💥Treeniohjelma tehostaa harjoitteluasi, kannattaa varata siis ohjausaikaa, annamme myös elintapaohjausta.😊
💥Muista myös hierontamahdollisuus.😊
💥Kunnon Kehon ryhmissä vielä yksittäisiä vapaita paikkoja. Kannattaa ehdottaa myös omaa ryhmää.😊 Tulossa myös workshoppeja -seuraa somessa!!!
̈olo

Kunnon Kehon ryhmäliikunnat alkavat jälleen elokuun lopussa/syyskuun alussa:(NÄIHIN RYHMIIN MUUTAMA PAIKKA JÄLJELLÄ! Muu...
05/08/2025

Kunnon Kehon ryhmäliikunnat alkavat jälleen elokuun lopussa/syyskuun alussa:(NÄIHIN RYHMIIN MUUTAMA PAIKKA JÄLJELLÄ! Muut ovat jo täynnä!)
💥Ladyt +65: monipuolinen ja tehokas kuntomuokkausjumppa, harjoitellaan seisten ja makuulla helpoilla liikkeillä ja myös erilaisin kuntoiluvälinein(pallo, kuminauha, pilatesrulla) TIISTAISIN KLO 15.30 -16.15. Ohj. Sari Laikko (10x, alk. 2.9.)
💥Faskiajumppa: rauhallinen kehonhuoltotunti, jossa lisäämme liikkuvuutta ja kehon hyvinvointia monipuolisesti. TORSTAISIN KLO 16.30-17.30. Ohj. Eeva Kanerva (15x, alk.28.8)
💥PhysioPilates: pilatesharjoittelua, joka sopii erityisesti tuki- ja liikuntaelinoireiden hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. KESKIVIIKON(KLO 17-18) RYHMÄÄN 2 paikkaa vapaana. (9x, alk. 3.9) Ohj. Tuija Jokinen

01/08/2025

Vammalan torin laidalle katettiin kaksi pitkää illallispöytää.

Lomakin on välillä paikallaan☀️, m***a paluu takaisin treeniin on hyvä viimeistään loppulomalla😊💥luusto saa tukea vahvoi...
28/07/2025

Lomakin on välillä paikallaan☀️, m***a paluu takaisin treeniin on hyvä viimeistään loppulomalla😊
💥luusto saa tukea vahvoista lihaksista.
💥selkä pysyy kunnossa paremmin.
💥uni maittaa, kun tulee tervettä fyysistä rasitusta. 💥stressi helpottaa.
💥vastustuskyky paranee.
💥lihaskuntoharjoittelusta seuraa samantien mielihyvää, olo on henkisestikin vahvempi.
💥keho kiinteytyy, aineenvaihdunta paranee.
💥painonhallinta helpottuu.
💥diabetesriski pienenee.
💥lihaskuntoharjoittelu suojaa sydäntä ja aivoja.
💥monien sairauksien ennaltaehkäisy ja hoito helpottuu.
☀️☀️☀️pienin askelin kohti vahvempaa oloa☀️☀️☀️

Viilennyksen alla on mukava tehdä töissä taukojumppaa/ jumpata enemmänkin😊💪
23/07/2025

Viilennyksen alla on mukava tehdä töissä taukojumppaa/ jumpata enemmänkin😊💪

Näillä helteillä on hyvä muistaa riittävä nesteen nauttiminen sekä liikunnan yhteydessä että muutenkin arkiaskareissa👍Te...
18/07/2025

Näillä helteillä on hyvä muistaa riittävä nesteen nauttiminen sekä liikunnan yhteydessä että muutenkin arkiaskareissa👍Terve Urheilija -sivustolla on asiaan liittyvä hyvä kooste:

Osoite

OnkiniemenKatu 6
Vammala
38200

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 13:00
Tiistai 14:00 - 18:00
Keskiviikko 09:00 - 13:00
Torstai 14:00 - 18:00
Perjantai 09:00 - 13:00

Puhelin

+35835115811

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kunnon Startti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kunnon Startti :lle:

Oikopolut

Jaa