16/03/2025
Olen lisännyt päähieronnan tarjontaani.😊
Miksi päähierontaan ?
1
Lihasjännityksien ja -kipujen lievitys
Päähieronta auttaa rentouttamaan niskan, hartioiden ja pään lihaksia ja parantamaan pään alueen liikkuvuutta. Päähieronta sopii erityisen hyvin niille, jotka kärsivät päänsärystä, niskakivuista tai hartiajännityksestä.
2
Rentoutuminen ja stressin lievitys
Päähieronta tarjoaa syvän rentoutumisen tunteen ja auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Päähieronta stimuloi kehon omia rentoutumismekanismeja ja voi esimerkiksi tämän avulla parantaa unen laatua ja yleistä hyvinvointia.
3
Verenkierron parantaminen
Päähieronta parantaa verenkiertoa pään ja kaulan alueella, jolloin happea ja ravinteita kulkeutuu helpommin kudoksiin. Verenkierron paraneminen ja lihasten rentoutuminen voi vähentää päänsärkyjen ja migreenin esiintyvyyttä ja voimakkuutta.
Verenkierron paraneminen päänahassa auttaa myös hiusten terveydessä ja kasvussa, sekä estää päänahan kuivumista ja hilseilyä
4
Henkisen ja fyysisen tasapainon ylläpitämiseksi
Säännöllinen päähieronta voi auttaa ylläpitämään sekä henkistä että fyysistä tasapainoa. Päähieronta auttaa tasapainottamaan kehon energiakeskuksia ja voi parantaa myös keskittymiskykyä ja yleistä hyvinvointia.
Tervetuloa !
www.helsinkiwellnesscenter.fi/ tammisto
Ammattitaitoisella henkilökunnalla varustettu Hierontaa ja kehonhuoltoa tarjoava hyvinvointikeskus. 6 toimipistettä ympäri Pääkaupunkiseutua.
