HierontaReblika

HierontaReblika HierontaReblika tarjoaa klassista hierontaa Vantaan viertolassa,
osoitteessa Tikkurilantie 68c, 3krs

Hei, Ensiviikolle löytyy vielä tiistaille, torstaille ja lauantaille muutamia aikoja!Nähdään hieromolla!
29/08/2025

Hei,
Ensiviikolle löytyy vielä tiistaille, torstaille ja lauantaille muutamia aikoja!
Nähdään hieromolla!

👋Hyvää maanantaita!Tälle viikolle vielä muutama vapaa aika huomiselle tiistaille. Käy varaamassa omasi💆‍♀️www.vello.fi/h...
25/08/2025

👋
Hyvää maanantaita!
Tälle viikolle vielä muutama vapaa aika huomiselle tiistaille.
Käy varaamassa omasi💆‍♀️
www.vello.fi/hierontareblika

Kelit on vihdoin alkaneet viilentyä ja pääsee paremmin ulkoilemaan. Jo 10 minuutin happihyppely tekee mielelle ja keholl...
11/08/2025

Kelit on vihdoin alkaneet viilentyä ja pääsee paremmin ulkoilemaan. Jo 10 minuutin happihyppely tekee mielelle ja keholle hyvää! Muutama hyöty⬇️
Mielen hyvinvointi
• 🧘‍♀️ Stressihormonit laskevat – tutkimuksissa on nähty, että jo 10–15 minuuttia luonnossa vähentää kortisolitasoja.
• 🌿 Mieliala kohenee – vihreä ympäristö ja luonnon äänet lisäävät rauhallisuuden ja positiivisuuden tunteita.
• 🧠 Keskittyminen terävöityy – luontohetki palauttaa tarkkaavaisuutta erityisesti, jos on ollut paljon näyttöpäätteen ääressä.
Fyysiset hyödyt
• ❤️ Sydän ja verenkierto aktivoituu – kevytkin kävely parantaa verenkiertoa ja hapenottokykyä.
• 😴 Uni voi parantua – lyhyt ulkoilu päivänvalossa auttaa vuorokausirytmiä pysymään tasaisena.
• 💪 Lihasten ja nivelten liikkuvuus – pieni liike ylläpitää toimintakykyä, etenkin jos muuten istuu paljon.

Hei,Kohta on tältä viikolta hierontahommat pulkassa 👌Tosi kivasti ootte varannut aikoja, kiitos 🙏Ensiviikolla on muutama...
07/08/2025

Hei,

Kohta on tältä viikolta hierontahommat pulkassa 👌

Tosi kivasti ootte varannut aikoja, kiitos 🙏

Ensiviikolla on muutamat ajat vielä vapaana käy kurkkaamassa ja varaamassa itsellesi hierontaan aika💆‍♀️
Nähdään hieromolla!

www.vello.fi/hierontareblika
Löydät meidät myös ig HierontaReblika

📌 KUULUUKO HIERONNAN SATTUA?👐 "No, tuntuuhan se ainakin jossain..." M***a kuuluuko hieronnan oikeasti sattua? Tässä selk...
05/08/2025

📌 KUULUUKO HIERONNAN SATTUA?
👐 "No, tuntuuhan se ainakin jossain..." M***a kuuluuko hieronnan oikeasti sattua? Tässä selkeä vastaus ⬇️

✅ NORMAALIA:
🔹 Lievä arkuus tai “hyvä kipu” jumiutuneessa kohdassa
🔹 Lihas voi olla arka hieronnan jälkeen (kuten treenin jälkeen)

❌ EI SAISI TUNTUA:
🚫 Terävä tai polttava kipu
🚫 Kipu, joka saa sinut jännittymään tai pidättämään hengitystä

💬 MUISTA:
Hyvä hieronta ei tarkoita liiallista voimankäyttöä.
Kerro aina hierojalle, jos kipu tuntuu liialliselta – se ei ole “osa hoitoa”. Keho saa ja pitää kuunnella. 🤍

Lomat takana, arki edessä 🌿Kesä on antanut parastaan, ja nyt on taas aika palata rutiinien äärelle ja onneksi siihen voi...
01/08/2025

Lomat takana, arki edessä 🌿

Kesä on antanut parastaan, ja nyt on taas aika palata rutiinien äärelle ja onneksi siihen voi kuulua myös oma hetki rentoutumiselle.

Jos loma jäi lihasmuistiin tai työt alkavat painaa hartioissa jo ekalla viikolla, niin tervetuloa hierontaan palautumaan pehmeästi arkeen. ☀️

Varaa aika, ota hetki itsellesi ja anna keholle kiitos huolehtimisesta 💆‍♀️💆‍♂️

Nähdään hieromolla!

www.vello.fi/hierontareblika
www.instagram.com/hierontareblika

Voi joku! Ei saisi valittaa m***a on kuuma 🥵 Tämä päivä vielä töitä ja ensiviikolla onkin lomaviikko! Yritän saada aikoj...
24/07/2025

Voi joku! Ei saisi valittaa m***a on kuuma 🥵 Tämä päivä vielä töitä ja ensiviikolla onkin lomaviikko!

Yritän saada aikoja kalenteriin vielä tällä viikolla niin aikoja pääsette varamaan aikoja elokuulle!

Ihanaa viikonjatkoa kaikille ja nähdään hieromolla🫶

Terkuin Tiina

www.instagram.com/hierontareblika
www.vello.fi/hierontareblika

Täällä sitä vaan töitä tehdään helteestä huolimatta🥵Ensiviikolle vielä on aikoja saatavilla ja ne oli vielä sen -15% jot...
17/07/2025

Täällä sitä vaan töitä tehdään helteestä huolimatta🥵

Ensiviikolle vielä on aikoja saatavilla ja ne oli vielä sen -15% joten käys nappaa itselles vaikka lomatekemistä!

Muistakaa juoda vettä ja lisätkää vielä elektrolyyttejä veden sekaan niin aina parempi! ➡️Elektrolyyttijuoma auttaa ylläpitämään nestetasapainoa, tukee lihasten ja hermoston toimintaa sekä ehkäisee nestehukkaa ✅️

Elektrolyyttijauheutta saa ihan vaikka prismasta ja maksaa noin 10e eli ei ole hinnalla pilattu👌

Ihanaa alkanutta viikkoa!Tälle viikolle löytyy vielä aikoja:Torstai klo 17-19.15.Käy varaamassa itsellesi aika ja nehän ...
07/07/2025

Ihanaa alkanutta viikkoa!

Tälle viikolle löytyy vielä aikoja:
Torstai klo 17-19.15.
Käy varaamassa itsellesi aika ja nehän oli vielä -15% tarjouksessa muutaman viikon!

Hellurei heinäkuu! 🌞Loma-aalto näkyy jo, m***a mä pidän hierontapaikan ovet auki teitä varten 💆‍♂️💆‍♀️Jos kroppa kaipaa ...
01/07/2025

Hellurei heinäkuu! 🌞
Loma-aalto näkyy jo, m***a mä pidän hierontapaikan ovet auki teitä varten 💆‍♂️💆‍♀️
Jos kroppa kaipaa huoltoa, niin nyt on hyvä hetki tulla!

✨ Torstaille vapautui muutama aika, eli jo tällä viikolla pääsee hierontaan!

Ja hei – muistathan hyödyntää -15 % alen, kun varaat ajan 17.6.–24.7. väliselle ajalle. 👌

Nappaa itsellesi hemmotteluhetki – nähdään hieromolla! 🫶

Koiran kuvalla huomiota😄

Terkuin Tiina

Hellurei!Juhannus on ohi ja tältä erää myös loma joten pikkuhiljaa palaan takaisin sorvin ääreen.Toivottavasti sinun juh...
24/06/2025

Hellurei!

Juhannus on ohi ja tältä erää myös loma joten pikkuhiljaa palaan takaisin sorvin ääreen.

Toivottavasti sinun juhannus meni mukavasti! 🔥

Muistathan hyödyntää -15% alennuksen varaamalla hieronnan ajalle 17.6-24.7 👌

Nähdään hieromolla!

Osoite

Tikkurilantie 68c
Vantaa
01300

Puhelin

+358453526015

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HierontaReblika :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti HierontaReblika :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria