Movement Fysios

16/05/2025

Antti kävi Rumpukoulu Basarin Sarin vieraana juttelemassa vähän muusikoiden alkulämmittelyn ja venyttelyn merkityksestä. Jos aihe koskettaa, niin kurkkaa videolta fyssarin ajatukset aiheesta 🥁

🥁 Koko haastattelu katsottavissa Online-studiossa 👉🏻 https://bit.ly/basarin_online_studioFysioterapeutti Antti Marttinen vastaa kysymykseen siitä, tulisik...

29/04/2025

☀️Kelakorvaus palaa fysioterapiaan toukokuussa☀️

Kela korvaa fysioterapiakäyntejä 1.5. alkaen 4 kertaa vuodessa. Lääkärin lähetettä ei tarvita, vaan korvauksen voit hakea kuittia vastaan suoraan Kelasta.

Korvaus on 15€/kerta.

Tämä on suuri parannus ja helpottaa monen hoitoonpääsyä yksityisellä.

Movement Fysioksen asiantuntijat auttavat mielellään. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle ❤️

02/04/2024

Tänään on Tikkurilassa ollut surun päivä. Olemme saaneet lukea ja kuulla erittäin järkyttävästä kouluampumisesta. Meitä Movementilla tämä koskettaa syvästi myös siksi, että kyseinen tapahtui nuoremman lapsemme luokalla. Olemme nyt pari päivää perheemme parissa kriisityötä tehden. Palaamme töihin loppuviikosta. Omalta osaltamme haluamme esittää syvät osanotot menehtyneen omaisille ja voimia kaikille joita tämä koskettaa ❤️ -Mia ja Antti

12/03/2024

❤️Yksi paikka vapaana❤️

Viiden kerran seuraava tehokurssi alkaa 14.3. Varaa paikkasi pian ja aloita matkasi kohti vahvaa ja toiminnallista keskivartaloa.

BabyBalance on äideille suunnattu synnytyksen jälkeiseen palautumiseen keskittynyt tunti, jossa vauvat saavat olla mukana. BabyBalanceen voi osallistua pian synnytyksen jälkeen oman voinnin mukaan tai niin pian kuin lääkäri antaa siihen luvan. Pääpaino BabyBalance-tunneilla on lantionpohjan ja keskivartalon tuen vahvistamisessa Pilateksesta ja Joogasta tuttujen liikkeiden avulla. Tunnilla huomioidaan erityisesti raskauden ja synnytyksen aiheuttamat muutokset kehossa ja kaikkien osallistujien on mahdollisuus tarkistuttaa erkauma ja lantionpohja ultraäänikuvantamisella (aika tähän varataan erikseen). Vauvat saavat olla mukana osassa liikkeissä, tai pötkötellä vain vieressä matolla. Sinä päätät. Tunneilla edetään rauhallisesti, myös pienten ehdoilla.

Tunnit ohjaa tuki- ja liikuntaelinongelmiin ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeuttimme Mia Marttinen

Aika: 14.3.-11.4.2024 klo 10.30-11.30
Hinta: 100€
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: mia@movementfysios.fi tai 0442442266

05/02/2024

Nyt on mahtava aloitus viikolle ❤️❤️❤️ Kesällä meillä aloittaa vastaanoton ihana osteopaatti Maura Väisänen 😍 Lisätietoja hänestä löydät tililtä. Lämpimästi tervetuloa jatkossa myös vauvat!

16/01/2024

Uusi blogi julkaistu 🔥 Otahan lukuun Hannan tarina polvileikkauksen jälkeisestä kuntoutuksesta 🏃🏼‍♀️

Lue asiakastarina polvileikkauksen jälkeisestä fysioterapiasta. Kuntoutus kannattaa myös tähystysoperaation jälkeen.

08/01/2024

Movementin OMT-fyssari Antti kirjoitti kaksiosaisen blogin vastaanotolla säännöllisesti näkyvästä ongelmasta, eli plantaarifasciitista. Otahan lukuun!

Unohda myytit ja uskomukset ja lue kattava tietopaketti plantaarifasciitista, joka on aikuisten yleisin kantapää- ja jalkapohjakipu.

31/12/2023

Movement Fysioksen väki haluaa kiittää kaikki ihania asiakkaitaan vuodesta 2023 ❤️ Tuokoon uusi vuosi meille kaikille rauhaa ja paljon hyvää 🙏🏻

24/12/2023

🎄Ihanaa ja rauhallista joulunaikaa kaikille 🎄 Toivottaa Movement Fysioksen väki

21/12/2023

Alkuvuoden kursseille ilmoittautuminen auki ❤️ BabyBalance ❤️ Viiden kerran seuraava tehokurssi alkaa 11.1.! Varaa paikkasi pian ja aloita matkasi kohti vahvaa ja toiminnallista keskivartaloa.

BabyBalance on äideille suunnattu synnytyksen jälkeiseen palautumiseen keskittynyt tunti, jossa vauvat saavat olla mukana. BabyBalanceen voi osallistua pian synnytyksen jälkeen oman voinnin mukaan tai niin pian kuin lääkäri antaa siihen luvan. Pääpaino BabyBalance-tunneilla on lantionpohjan ja keskivartalon tuen vahvistamisessa Pilateksesta ja Joogasta tuttujen liikkeiden avulla. Tunnilla huomioidaan erityisesti raskauden ja synnytyksen aiheuttamat muutokset kehossa ja kaikkien osallistujien on mahdollisuus tarkistuttaa erkauma ja lantionpohja ultraäänikuvantamisella (aika tähän varataan erikseen). Vauvat saavat olla mukana osassa liikkeissä, tai pötkötellä vain vieressä matolla. Sinä päätät. Tunneilla edetään rauhallisesti, myös pienten ehdoilla.

Tunnit ohjaa äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeuttimme Mia Marttinen

Aika: 11.1.-8.2. klo 10.30-11.30

Hinta: 100€
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: mia@movementfysios.fi

MAMA FIT -voimatreenit synnyttäneille

Synnytyksestäsi on jo hieman enemmän aikaa ja haluaisit kohottaa kuntoasi voimatreenin muodossa? Et kuitenkaan ole varma, miten aloittaa turvallisesti? Silloin tämä ryhmä on juuri sinulle.

Pienryhmävalmennuksen sisältö painottuu voimaharjoitteluun, kuitenkin huomioiden raskauden ja synnytyksen tuomat muutokset naisen kehossa. Tunnilla mennään vahvasti terveys edellä, m***a kehoa sopivasti haastaen ja kuormittaen. Tunnit ohjaa Movement Fysioksen Äitiysfysioterapeutti ja valmentaja Mia Marttinen.

Aika: 10.1.-7.2. klo 18.00
Hinta 105€
Lisätiedot ja ilmoittautumiset mia@movementfysios.fi tai 044-244 2266

16/12/2023

Muista hyödyntää työnantajan tarjoamat hyvinvointi- ja liikuntaedut vuodelle 2023. Edut ovat voimassa 31.12.2023 asti. Voit hankkia itsellesi hieronta- ja valmennuspalveluita tai vaikka lahjakortin Movement Fysiokselta käyttämällä etusi vielä tämän vuoden puolella!

15/12/2023

🎄Joulu lähestyy 🎄
Joululahjavinkki: Movement Fysioksen hierontalahjakortti. Lahjapähkinä on näppärästi selätetty, kun tarjoat läheisellesi rentouttavan hierontahetken. Lahja, joka saa riemastuneen vastaanoton jokseenkin jokaiselta!

Joululahjavinkki II: Movement Fysioksen personal training -valmennuspaketit. Anna lahja itsellesi ja aloita matka kohti omia tavoitteitasi henkilökohtaisen valmentajasi kanssa. Voitko parempaa lahjaa itsellesi antaa kuin sijoittamisen omaan hyvinvointiisi?

Ota yhteyttä info@movementfysios.fi Ihanaa Joulunaikaa kaikille ❤️❤️❤️