FUSTRA Finland

14/11/2025

Helppo tapa pitää huolta omasta kunnosta – kotona, omaan tahtiin.

Fustra Seniori -mobiilisovellus on suunniteltu ikääntyville helpoksi ja turvalliseksi tavaksi liikkua:
• valmiit viikkoharjoitukset lihaskunnolle ja liikkuvuudelle
• selkeät, rauhalliset ohjeet
• liikkeet, jotka tukevat jaksamista arjessa

Fustra Senioria on käytetty myös Helsingin kaupungin seniorihankkeessa tukemaan ikääntyvien hyvinvointia.

Voit ottaa sovelluksen käyttöön itsellesi tai antaa sen lahjaksi läheiselle – alkaen 6,65 € / kk.

Lisätiedot löytyvät verkkokaupastamme (linkki biossa / stooreissa).

Kysyttävää?

Kommentoi ‘KIINNOSTAA’ tai laita viesti, niin autamme alkuun.

10/09/2025

Meidän nettisivuilla on nyt uusia ominaisuuksia! 🆕 Esimerkiksi testin avulla saat helposti omat liikkumissuositukset vastaamalla muutamaan kysymykseen. Käy kokeilemassa – löydä just sulle sopiva tapa liikkua!

10/01/2025

Haku Fustra-koulutukseen on auki! 🏋️‍♂️

Jos kiinnostuit, laita meille viestiä inboxiin tai ole suoraan yhteydessä fustra@fustra.fi / 043 825 2216

11/10/2024

30/08/2024

Haku Fustra-koulutukseen on auki! 🏋️‍♂️

Jos kiinnostuit, laita meille viestiä inboxiin tai ole suoraan yhteydessä fustra@fustra.fi / 043 825 2216.

16/02/2023

🔥 Voita 5 tuntia Fustra yksilöohjausta! 🔥 (Palkinnon arvo 445€)

Awesom Espoo Oy työllistää tällä hetkellä 6 Fustra-ohjaajaa ja haluaakin nyt arpoa yhdelle onnekkaalle 5h yksilöohjausta. 💪

Kilpailun säännöt:
▪️Ota seurantaan Instagramissa. 📲 Profiilin löydät täältä: https://instagram.com/awesomvalmennus?igshid=YmMyMTA2M2Y= )
▪️Tykkää ja kommentoi lempi treenipäiväsi. ❤️🏋️‍♂️
▪️ Voit tietysti moninkertaistaa mahdollisuutesi voittoon tägäämällä kaverin .👯

🔸 Arvonta suoritetaan Instagramissa 6.3.2023.
🔸 Kilpailun löydät täältä: https://www.instagram.com/p/CouAjRgtxvN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🍀 ONNEA ARVONTAAN! 🍀

12/12/2022

Hei! Olen koulutettu Fustra-ohjaaja Kristina Sandström. Hanki itsellesi tai ystävällesi Fustra -paketti (10-100x) niin saat kotiharjoitusvälineet lahjaksi. Paketti sisältää Fustra kepin, Yoga blockin, Foam rullan ja käsipainoparin (säädettävä a'6kg). Lahjan arvo 112€.

Tarjous voimassa 1.12-20.12.2022.
Lue lisää Fustrasta www.fustra.fi

06/12/2022

Hei olen koulutettu Fustra -ohjaaja Martin Hellström. Hanki itsellesi tai ystävällesi Fustra -paketti (10-100x) niin saat kotiharjoitteluvälineet lahjaksi: Fustra keppi, Yoga block, Foam rulla ja käsipainopari (säädettävä a`6kg) Lahjan arvo 112€.

Tarjous voimassa 1.12.-20.12.2022.
Lue lisää Fustrasta www.fustra.fi

05/12/2022

Hei olen koulutettu Fustra -ohjaaja Vili Paunonen. Hanki itsellesi tai ystävällesi Fustra -paketti (10-100x) niin saat kotiharjoitteluvälineet lahjaksi: Fustra keppi, Yoga block, Foam rulla ja käsipainopari (säädettävä a`6kg) Lahjan arvo 112€.

Tarjous voimassa 1.12.-20.12.2022.
Lue lisää Fustrasta www.fustra.fi

04/12/2022

Hei olen koulutettu Fustra -ohjaaja Miia Ruunila. Hanki itsellesi tai ystävällesi Fustra -paketti (10-100x) niin saat kotiharjoitteluvälineet lahjaksi: Fustra keppi, Yoga block, Foam rulla ja käsipainopari (säädettävä a`6kg) Lahjan arvo 112€.

Tarjous voimassa 1.12.-20.12.2022.
Lue lisää Fustrasta www.fustra.fi