Erja Lahdenperä - Helsinki Mindfulness

Erja Lahdenperä - Helsinki Mindfulness Mindfulness toimii! Se rauhoittaa hermostoa ja avartaa mieltä. Mieliala ja ihmissuhteet paranevat, Negatiivinen stressi laukeaa. Riittää, että harjoittelet.
(3)

Mindfulnessin harjoittaminen rauhoittaa mielemme, parantaa mielalaamme ja ihmissuhteitamme. Suhtaudumme itseemme myönteisemmin ja osaamme huolehtia sekä itsestämme että elämästämme viisaammin. Mindfulness harjoittelu vaikuttaa vaikka et edes uskoisi menetelmään! Ystävällisessä ja huolellisessa ohjauksessa yhdessä muiden ryhmäläisten kanssa on helppoa päästä alkuun. RAKENTAVA VUOROVAIKUTUS
Rakentav

an vuorovaikuksen neljä askelta: havainto, tunne, tunteen takana oleva tarve ja sellaisen pyynnön muotoileminen, joka täyttäisi tuon tarpeen ja olisi mahdollista toteuttaa. Kuulostaa yksinkertaiselta ja käytännössä on usein haasteellista. Kursseilla sitä on helpointa ja hauskinta oppia.

Osoite

Vihertie 33 B 10
Vantaa
01620

Puhelin

044 2505 255

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Erja Lahdenperä - Helsinki Mindfulness :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Erja Lahdenperä - Helsinki Mindfulness :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria