Rutistamo

04/05/2026

Mitä antaa äidille, jolla on jo kaikkea? Miten ois hetki omaa aikaa ja täydellinen irtiotto arjesta? ✨️

Äitiys on aika usein jatkuvaa kiirettä ja muiden huomioimista ja nyt on äidin vuoro tulla hemmoteltavaksi! Lahjakortti Rutistamoon ei ole vain kortti muiden joukossa, vaan se on lupaus rennoista hartioista, levollisesti mielestä ja laadukkaasta käsittelystä asiantuntevista käsissä. 💆‍♀️💖

Valitse siis äidille lahja, joka todella tuntuu! Hae lahjakortti paikan päältä tai tilaa se sähköpostiin.

30/04/2026

✨️ Kolme kuukautta takana Innocumissa! ✨️
Aika rientää, kun viihtyy! Ollaan oltu nyt kolme kuukautta osa Yrityskeskus Innocumin yhteisöä ja täytyypä sanoa, että päätös laajentaa tänne oli oikea. Tilat on juuri meille sopivat ja naapureina huipputyyppejä 🙌
Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin! Joko sinä oot käyny tutustumassa meijän Siilinjärven tiloihin?

07/04/2026

Moi! Kesä kovaa vauhtia lähenee ja viimeiset koulupäivät on tälle keväälle käyty. Huhtikuun puolesta välistä palaan töihin kesäksi opintojen parista😃

Tänä keväänä olen syventänyt osaamistani mm. tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja neurologisen fysioterapian osa-alueilta. Kevään opintoihin kuului myös harjoittelu, jossa oli käytännön harjoittelua fysioterapeutin työssä.📚🦴🦵🏼

Varauskalenterit ovat nyt auki jo kesäkuun loppuun!😎

30/03/2026

Jos olet aikeissa ostaa lahjakortin meidän Siilinjärven toimipisteeltä, kannattaa asiasta soittaa tai laittaa viestiä etukäteen ja sopia aika lahjakorttiostoksille. Varpaisjärvellä homma toimii, kuten aikaisemminkin 😊 Lahjakortit onnistuu myös sähköpostin kautta.

25/03/2026

XCryo-huippukylmähoito on turvallinen ja lääkkeetön vaihtoehto erilaisten ongelmien hoitoon. Vasta-aiheita huippukylmälle ei juurikaan ole ja yleensä vasteen huomaa heti hoidon jälkeen. Huippukylmää voi käyttää hieronnan tai muun käsittelyn yhteydessä yhtenä hoitavana tekniikkana, m***a se toimii loistavasti myös yksinkin. Hoito kestää 1-3 minuuttia ja ihon lämpötilaa mitataan koko jäähdytyksen ajan, joten paleltumia ei pääse syntymään.
Meillä Rutistamossa XCryo-huippukylmälaite on ollut käytössä jo useamman vuoden ajan ja tulokset ovat olleet sen verran hyviä, ettei tästä laitteesta olla luopumassa. Huippukylmää pääset kokeilemaan meillä Varpaisjärven toimipisteellä.

09/03/2026

Meillä on taas käyty kertaamassa vanhaa ja oppimassa uutta 📚 Maarit osallistui tämän kuun alussa mobilisaatiokoulutukseen, jossa keskityttiin alaraajojen erilaisiin ongelmiin, niiden tutkimiseen ja luonnollisesti myös hoitoon. Mobilisaatio on tehokas ja usein asiakkaiden keskuudessakin pidetty tekniikka tehostamaan perinteistä hierontaa. Kannattaa käydä kokeilemassa!

02/03/2026

Kuten nykyään jo hyvin tiedetään, normaalisti sujuva raskaus ei ole este hieronnalle tai kehonhuollolle ylipäätään. Päinvastoin hieronta rentouttaa, vähentää stressiä ja poistaa tehokkaasti turvotuksia. Eri tutkimusten mukaan hieronnasta on selvästi hyötyä sekä äidille että syntyvälle lapselle. Raskausaikana aloitettu hieronta voi osaltaan auttaa myös palautumaan nopeammin synnytyksestä. Älä siis missään tapauksessa jätä väliin rentouttavaa hierontaa raskauden takia!

23/02/2026

Ketäs kaikkia meitä täällä Rutistamossa olikaan hommissa? Kaikki tietysti rautaisia ammattilaisia, jokaisella oma käsiala ja ote hierontaan sekä kehonhuoltoon. Tässä pieni esittely meistä, olkaapas hyvät!

16/02/2026

Purentalihasten hieronta perustuu, kuten muukin hieronta, aina jokaisen asiakkaan yksilölliseen tarpeeseen ja tilanteeseen. Sen tarkoituksena on rentouttaa niskan, kasvojen ja pään alueiden lihaksia ja samalla helpottaa purentalihasten kipua.
Leukojen napsuminen, leukaperien arkuus ja se, että suun aukaisu on hankalaa, ovat usein merkkejä kireistä purentalihaksista. Myös tinnitus ja palan tunne kurkussa saattavat olla oireita kireyksistä purentalihaksissa.
Purentalihasten hieronnassa purentalihakset hierotaan ensin ulkoa päin, jonka jälkeen lihakset käsitellään myös suun sisältä. Toisin kuin yleisesti ajatellaan, hieronta ei saa olla kivuliasta ja hieronnan aikana asiakkaan tuntemuksia kuunnellaan erityisen herkällä korvalla. Meillä Rutistamossa purentalihashierontaan voit varata aikoja Riikalle, Maaritille tai Ailille. Tervetuloa kokeilemaan!

11/02/2026

Mikä on sinusta paras tapa muistaa ystävää? Miten ois hieronta? Varaa aika hierontaan yhdessä ystävän kanssa ja saatte molemmat hinnasta pois 10%. Kirjoita varauksen yhteydessä lisätietoihin ystäväsi nimi, jonka kanssa ajan varasitte, niin olette molemmat oikeutettuja alennukseen. Ei väliä, kumpaan toimipisteeseen ajan varaa 😊
Tarjous on voimassa 11.2-14.2 välisenä aikana tehtyihin varauksiin.

10/02/2026

Uutis-Jousessa juttua Rutistamosta 🤩 Käyhän lukasemassa!

Yrityksessä työskentelee yhteensä viisi hierojaa.

02/02/2026

Tästä testiin ehkä nopein ja helpoin ryhtiliike ikinä! Tähän on aikaa varmasti kesken työpäivänkin eikä mitään välineitäkään tarvita. Nyt vaan leukoja vetämään!