Rutistamo

09/03/2026

Meillä on taas käyty kertaamassa vanhaa ja oppimassa uutta 📚 Maarit osallistui tämän kuun alussa mobilisaatiokoulutukseen, jossa keskityttiin alaraajojen erilaisiin ongelmiin, niiden tutkimiseen ja luonnollisesti myös hoitoon. Mobilisaatio on tehokas ja usein asiakkaiden keskuudessakin pidetty tekniikka tehostamaan perinteistä hierontaa. Kannattaa käydä kokeilemassa!

02/03/2026

Kuten nykyään jo hyvin tiedetään, normaalisti sujuva raskaus ei ole este hieronnalle tai kehonhuollolle ylipäätään. Päinvastoin hieronta rentouttaa, vähentää stressiä ja poistaa tehokkaasti turvotuksia. Eri tutkimusten mukaan hieronnasta on selvästi hyötyä sekä äidille että syntyvälle lapselle. Raskausaikana aloitettu hieronta voi osaltaan auttaa myös palautumaan nopeammin synnytyksestä. Älä siis missään tapauksessa jätä väliin rentouttavaa hierontaa raskauden takia!

23/02/2026

Ketäs kaikkia meitä täällä Rutistamossa olikaan hommissa? Kaikki tietysti rautaisia ammattilaisia, jokaisella oma käsiala ja ote hierontaan sekä kehonhuoltoon. Tässä pieni esittely meistä, olkaapas hyvät!

16/02/2026

Purentalihasten hieronta perustuu, kuten muukin hieronta, aina jokaisen asiakkaan yksilölliseen tarpeeseen ja tilanteeseen. Sen tarkoituksena on rentouttaa niskan, kasvojen ja pään alueiden lihaksia ja samalla helpottaa purentalihasten kipua.
Leukojen napsuminen, leukaperien arkuus ja se, että suun aukaisu on hankalaa, ovat usein merkkejä kireistä purentalihaksista. Myös tinnitus ja palan tunne kurkussa saattavat olla oireita kireyksistä purentalihaksissa.
Purentalihasten hieronnassa purentalihakset hierotaan ensin ulkoa päin, jonka jälkeen lihakset käsitellään myös suun sisältä. Toisin kuin yleisesti ajatellaan, hieronta ei saa olla kivuliasta ja hieronnan aikana asiakkaan tuntemuksia kuunnellaan erityisen herkällä korvalla. Meillä Rutistamossa purentalihashierontaan voit varata aikoja Riikalle, Maaritille tai Ailille. Tervetuloa kokeilemaan!

11/02/2026

Mikä on sinusta paras tapa muistaa ystävää? Miten ois hieronta? Varaa aika hierontaan yhdessä ystävän kanssa ja saatte molemmat hinnasta pois 10%. Kirjoita varauksen yhteydessä lisätietoihin ystäväsi nimi, jonka kanssa ajan varasitte, niin olette molemmat oikeutettuja alennukseen. Ei väliä, kumpaan toimipisteeseen ajan varaa 😊
Tarjous on voimassa 11.2-14.2 välisenä aikana tehtyihin varauksiin.

10/02/2026

Uutis-Jousessa juttua Rutistamosta 🤩 Käyhän lukasemassa!

Yrityksessä työskentelee yhteensä viisi hierojaa.

02/02/2026

Tästä testiin ehkä nopein ja helpoin ryhtiliike ikinä! Tähän on aikaa varmasti kesken työpäivänkin eikä mitään välineitäkään tarvita. Nyt vaan leukoja vetämään!

26/01/2026

Vauvahierontaan aikoja tarjolla myös Siilinjärvelle❕👶🏼 Meiltä Rutistamolta Aili tekee vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa, johon on aikoja varattavissa niin Varpaisjärven kuin Siilinjärvenkin toimipisteille. 👩🏼‍🍼❣️ Jos Slotin kalenterista ei löydy sinulle ja vauvallesi sopivia aikoja, kysy rohkeasti viestillä tai soittamalla Aililta 0407761038 tai Riikalta 0445133070. Näin löydetään varmasti sopiva aika vauvahieronnalle😄

19/01/2026

Yleisön pyynnöstä tässä vielä kartta Siilinjärven Innocumin alueesta. Rutistamon löytää rakennuksesta S1 ja sieltä tarkemmin D-oven takaa. Tervetuloa!

15/01/2026

Dry Needling on kuulunut Rutistamon palveluihin jo vuodesta 2019. Voidaan ehkä jo pikkuhiljaa alkaa puhumaan kokemuksesta ja ammattilaisuudestakin tällä saralla 🤔 Tänä aikana DN-koulutuksiin on tullut paljon uutta ja myös oma tekeminen on erehdysten ja onnistumisten kautta muuttanut muotoaan omaan käteen sopivaksi. Koko tämän ajan, kun neulotusta on meillä tarjottu, on myös pyritty pysymään ajan hermolla ja kouluttautumaan samalla lisää.

Juuri päättynyt Master Class 1-moduuli vei osaamista taas huomattavan loikan eteenpäin ja kovasti odottelen, että pääsen toteuttamaan näitä oppeja käytäntöön. Nyt onkin taskussa entistä tehokkaammat työkalut mm. polven ja lonkan nivelrikon hoitoon sekä jalkapohjan ja polven kiputilojen helpotukseen. Sen lisäksi, että näitä vaivoja opeteltiin hoitamaan koulutuksessa ihan käytännöllisesti, opiskeltiin samalla myös erotusdiagnostiikkaa, eli erottelemaan useat samantyyppiset vaivat toisistaan. Kaikista parasta näissä koulutuksissa on tieto siitä, että kaikki neulotustekniikat perustuvat tutkittuun tietoon ja kouluttajat itse työskentelevät aktiivisesti klinikkatyössä, joten teoria kohtaa käytännön parhaalla mahdollisella tavalla 🤩

Joten jos sulla on joku em. vaivoista riesanasi, kannattaa todellakin tulla kokeilemaan, voisiko Dry Needling olla vastaus ongelmiin!

-Riikka-

12/01/2026

Tässäpä pikaohjeet Siilinjärven toimipisteelle. Innocumin alueella on ilmainen pysäköinti, m***a muistathan parkkikiekon, mikäli tulet autolla.

09/01/2026

Kylläpä tekee hyvää välillä heittäytyä itsekin hierottavaksi! 💆‍♀️

Nyt kun on isoimmat jumit rutisteltu pois, niin passaa maanantaina taas palata plintin äärelle.
Ensiviikosta alkaen myös minulle on varattavissa enemmän arkiaikoja! Käypä Slotista kurkkaamassa itelles sopivaa aikaa 🫡

-Katja-

Ja hei! Muistathan että helmikuusta alkaen aikoja varattavissa myös Siilinjärvelle! 💪🤩