Varpaisjärven apteekki

22/01/2026

Närästääkö? 🤢🥴

Jos suussa maistuu karvas maku tai happamat röyhtäisyt vaivaavat, kyse voi olla närästyksestä.

👉Närästys voi johtua esimerkiksi tietystä ruoka-aineesta, raskaasta ateriasta tai vaikka stressistä.

Kokeile näitä helpottamaan oloa:

🔸Syö useampi pieni ateria päivässä muutaman ison sijaan
🔸Vältä rasvaisia ja mausteisia ruokia
🔸Vaihda hiilihapolliset juomat veteen tai muuhun hapottomaan juomaan
🔸Nosta sängynpäätyä ylös, jos närästys vaivaa yöllä

Jos et ole varma onko kyseessä närästys tai oireet ovat voimakkaita, ota yhteyttä lääkäriin.

Voit hoitaa närästystä myös itsehoitolääkkeillä:

◾ Vatsahappoja paikallisesti neutraloivilla antasideilla
◾ Vatsan sisällön nousua mekaanisesti estävällä alginaattivalmisteella
◾Vatsahapon muodostumista estävällä happopumpun salpaajalla
◾Vatsahapon määrää ja happamuutta vähentävällä histamiinireseptorin salpaajalla
◾Vatsan limakalvoa suojaavalla sukralfaattivalmisteella

Sopivin närästyslääke valitaan aina yksilöllisesti muut lääkitykset ja oireesi huomioiden. 🧡

20/01/2026

Tarkasta teetkö nämä kaikki päivittäin:

🦷Hampaiden pesu 2 kertaa päivässä aamuin illoin fluorihammastahnalla, vähintään 2 minuutin ajan molemmilla kerroilla.
🔸Hampaiden pesu on tärkein osa hampaiden hoitoa! Sähköhammasharja puhdistaa hampaat tehokkaammin kuin tavallinen hammasharja.

🦷Hammasvälien puhdistaminen vähintään kerran päivässä hammasväliharjan tai -langan avulla. Voit puhdistaa hammasvälit myös aamuin illoin.
🔸Tämäkin vaihe on tärkeä ja jos se ei ole vielä rutiini, niin aloita nyt! Hammasvälien säännöllinen puhdistus auttaa ientulehduksen ja reikiintymisen ehkäisyssä.

🦷 Puhdista kieli hammaspesun yhteydessä. Tähän sopii hammasharja tai kielenpuhdistaja.
🔸 Puhdistamalla kielen, voit ehkäistä pahanhajuista hengitystä ja vähentää suun bakteerien määrää.

Extravinkit:

🦷Kosteuta suuta. Aktivoi syljen eritys juomalla vettä ja käytä tarvittaessa suun kostutusgeeliä tai -pastilleja.
🔸Sylki suojaa hampaita reikiintymiseltä ja poistaa ikävän tunteen suusta.

🦷 Tarkista ettei hammastahnasi sisällä natrium-/sodiumlauryylisulfaattia (SLS), koska se kuivattaa suuta.
🔸 Pelkkä hammastahnan vaihto voi auttaa kuivan tuntuiseen suuhun!

Saitko kaikki 3/3? 🧡

16/01/2026

Näillä vinkeillä pysyt virkeänä koko päivän 🧡

🤍 Starttaa päivä venyttelyllä tai rauhallisella kävelyllä. Saat kropan hereille ja aivoille happea, kun laitat kehoon liikettä heti aamulla.
🧡 Kun syöt säännöllisesti, pysyy verensokeri tasaisena. Pieni välipala, kuten banaani tai kourallinen pähkinöitä voi taklata iltapäivisin hiipivän väsymyksen.
🖤 Lyhyet taukojumpat tai tauot ylipäänsä auttavat nostamaan energiatasoa ja nollaamaan aivojen kuormaa päivän aikana.
🤍 Tee sinulle mieluisia asioita työpäivän päätteeksi. Oli se sitten puhelu ystävälle, uintireissu tai kirjan lukeminen - sinä itse tiedät mistä nautit.
🧡 Unen tärkeydestä ei voi koskaan muistuttaa liikaa. Nuku 7-9 tuntia yössä ja pyri pitämään unirytmi tasaisena: mene sänkyyn ja herää samoihin aikoihin joka päivä.

🖤Millä keinoin sun arki pysyy energisenä?

13/01/2026

Mikä auttaa päänsärkyyn (nopeasti)? 🤯

Päänsäryn hoito riippuu sen voimakkuudesta ja aiheuttajasta. Oikean hoidon valintaan vaikuttaa aina myös ikä, muut sairaudet ja lääkkeet sekä esimerkiksi lääkeaineallergiat.

❕Voimakas ja äkillisesti alkanut päänsärky muiden oireiden esim. tunnottomuuden, puhe- tai tajunnanhäiriöiden, oksentelun, niskan jäykkyyden tai korkean kuumeen kanssa vaatii aina lääkärin hoitoa ja on syy ottaa yhteyttä päivystykseen.

Päänsärky on melko yleinen oire ja voit kokeilla silloin tällöin esiintyvään päänsärkyyn näitä:

🔸Parasetamoli tai ibuprofeeni: lääkkeen valinta tehdään aina yksilöllisesti. Nestekapselit vaikuttavat nopeammin kuin tavallinen tabletti, m***a ne eivät sovi kaikille.
👉Lääkkeen valinta tehdään aina yksilöllisesti, joten tule käymään apteekilla tai soita meille.

Lääkehoidon lisäksi liikunta, unirytmin korjaaminen, lämpöhoito ja työasennon muuttaminen voivat olla avuksi, riippuen päänsäryn aiheuttajasta.

❕Migreenikohtaukseen voi liittyä oksentelua, jos sinulla on todettu migreeni, voit hoitaa migreeniä omatoimisesti lääkärin ohjeiden mukaan.

Jos lieväkin päänsärky on toistuvaa ja vaivaa usein, kannattaa varata aika lääkärille. 🧡

Jäikö jokin mietityttämään? Tule käymään, niin keskustellaan yhdessä! 🧡

10/01/2026

Pakkanen taitaa vähän hellittää, m***a kai vielä käsineitä tarvitaan... ❄️🧤😅 Muutamat kauniit lapaset unohtuneena tänne apteekille. Jos tunnistat omasi, niin täältäpä löytyy!

09/01/2026

Lääkefakta: Tuntuvatko lääkkeet kalliimmilta näin alkuvuodesta?

👉 Muistitko alkuomavastuun? Kun vuosi vaihtuu, lääkkeistä ei saa Kela-korvausta ennen kuin uusi alkuomavastuu on täyttynyt.

🔶Vuonna 2026 alkuomavastuun määrä on 70,33 €. Kela-korvattavista lääkkeistä maksetaan ensin itse alkuomavastuu, jolloin Kela-korvausta ei saa. Sen jälkeen, kun alkuomavastuun raja täyttyy, Kela maksaa korvauksen lääkkeistä loppuvuoden ajan.

🔶Alkuomavastuuta maksavat kaikki yli 18-vuotiaat aikuiset. Kela-korvauksen piiriin kuuluvat lääkkeet ovat siis lapsille korvattavia aina vuoden vaihteesta riippumatta.

🔶Alkuomavastuun vuoksi lääkkeiden hinta voi tuntua kalliimmalta vuoden alussa.

💡Alkuomavastuuta ei voi maksaa kerralla pois eikä sen täyttymistä tarvitse seurata itse, koska se kertyy automaattisesti lääkkeiden oston yhteydessä.
👉Jos sinua kuitenkin kiinnostaa tietää kuinka paljon alkuomavastuuosuutta on vielä maksamatta, voit selvittää sen meillä apteekissa tai kassakuitista.

🧾Jos lääkkeiden hinnat ja korvaukset mietityttää, tulethan keskustelemaan meidän kanssa. Me autamme mielellämme! 🧡

07/01/2026

Miksi hammasväliharjoja kannattaa käyttää?

Pelkällä hammasharjalla ei pääse puhdistamaan tehokkaasti hampaiden välejä. Bakteerit ja ruoan jämät viihtyvät hammasväleissä ja luonnollisesti, jos niitä ei puhdista, aiheutuu ongelmia.

👉 Hammasvälien puhdistamisella voit ehkäistä ientulehdusta, reikiintymistä ja parodontiittia eli hampaiden kiinnityskudossairautta.

💡Hammasväliharjoja käytettäessä ikenistä voi aluksi tulla verta niissä jo olevan pienen tulehduksen takia. Tämä ei ole vaarallista ja harjausta kannattaa jatkaa päivittäin, kun tulehdus rauhoittuu, verenvuoto loppuu.

Tiesitkö, että reiät saavat alkunsa usein takahampaista tai hammasväleistä?

Haaste: Ota heti tänään rutiiniksi puhdistaa hammasvälit aina hampaiden harjauksen yhteydessä kaksi kertaa päivässä. 🧡

Käännythän hammaslääkärin puoleen, jos epäilet pahempaa tulehdusta ja hampaissa tai ikenissä on kipua.

05/01/2026

05/01/2026

Palvelemme tänään maanantaina 5.1. normaalisti klo 17 saakka. Huomenna loppiaisena 6.1. olemme suljettu. ❄️

02/01/2026

Uuden vuoden ensimmäiset Avaintarjoukset tulevat tässä! 🤗

30/12/2025

Vuosi 2026 tuo muutoksia myös apteekkiasiointiin:

💊14 prosentin alv-kanta laskee 13,5 prosenttiin – Tämä koskee esimerkiksi lääkkeitä ja elintarvikkeita.

💊Vuonna 2026 lääkkeiden alkuomavastuu on 70,33 euroa. Jos alkuomavastuu täyttyy, asiakkaalla on oikeus lääkekorvaukseen.

💊Vuonna 2026 vuosiomavastuu on 636,12 euroa. Jos lääkekorvausten vuosiomavastuu täyttyy, asiakkaalla on oikeus lisäkorvaukseen.

💊Biologisten lääkkeiden lääkevaihto laajenee 1.1.2026, jolloin lisää insuliineja tulee lääkevaihdon piiriin.

💊Pienituloisilla on mahdollisuus hyödyntää Kelan uutta lääkeluottoa vuosiomavastuun jaksottamiseen. Lisätietoa tästä löydät osoitteesta: https://www.kela.fi/laakeluotto

29/12/2025

Ohessa vuodenvaihteen aukioloaikamme! Toivotamme kaikille oikein hyvää vuodenvaihdetta ja alkavaa uutta vuotta 2026! 🎆🤗