Mirafys - koulutettu hieroja ja ravintovalmentaja Mira Karilahti

07/03/2026

Upeaa naistenpäivää sinä upeus❣️

Hemmottele itseäsi tai helli elämäsi naista näillä ihanilla, rentouttavalla ja hermostoa tasapainottavilla hoidoilla. Pysähdy, hengitä, tule kannatelluksi.

Nyt tarjoushinnalla 22.3. saakka. Tutustu hoitoon ja varaa aika osoitteessa vello.fi/mirafysajanvaraus. Lahjakortit hoitolalta tai sähköisinä Vellosta.

01/03/2026

Ihan uutta odottavalle äidille!

🤍Lempeä Hengähdys on kokonaisvaltaisesti rentouttava hoito odottavalle äidille. Hoito tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja antaa kehon sekä hermoston rauhoittua turvallisessa ja kannatellussa tilassa.

🤍Hoidon aikana kehosi tuetaan huolellisesti vartalotyynyin, jotta voit olla mahdollisimman rennossa ja miellyttävässä asennossa. Tuettu asento auttaa kehoa päästämään irti jännityksistä ja tukee syvää rentoutumista.

🤍Hoito alkaa jalkaterien ja säärien lempeällä hieronnalla, joka edistää laskimoverenkiertoa ja kehon luonnollista imunestekiertoa. Hieronta virkistää väsyneitä ja turvotukseen taipuvaisia jalkoja sekä tuo keveyden tunnetta alavartaloon.

🤍Tämän jälkeen siirrytään kasvojen, pään ja niskan rauhoittavaan hierontaan. Hoito rentouttaa kireitä lihaksia, lievittää väsymyksen tunnetta ja tukee hermoston tasapainoa. Lempeä, hoivaava kosketus edistää oksitosiinin tuotantoa ja vahvistaa kehon omaa rauhoittumisvastetta.

🤍Hoidon päätteeksi saat rauhassa nauttia lasillisen raikasta kivennäisvettä tai teetä ja antaa olon viipyä levollisena vielä hetken.

🤍Lempeä Hengähdys tarjoaa odottavalle äidille mahdollisuuden pysähtyä, hengittää ja antaa kehon sekä hermoston rauhoittua turvallisessa ja kannatellussa tilassa.

Hellimällä itseäsi hellit myös sisälläsi kasvavaa uutta elämää 🤍

Hoidon kesto on 75 minuuttia ja hinta 70€, nyt tutustumistarjous 60€ (voimassa 22.3. mennessä tehtyihin varauksiin)
Mirafys hoitolan löydät Villähteeltä, Yrityskeskus Korilta. Meillä käy maksuvälineinä myös Epassin, Smatumin ja Edenredin hierontaedut.

Hoito varattavissa ajanvarauksessa kategoriasta 'Raskausajan hoidot' ja on ostettavissa myös lahjakorttikaupasta.

Vello.fi/mirafysajanvaraus

Lämpimästi tervetuloa🤍

Ps. Jaathan tämän postauksen hänelle, joka mielestäsi tarvitsisi Lempeää Hengähdystä 🙏

22/02/2026

Nyt varaamaan lomaviikolle omaa aikaa! Kaipaako kehosi rentoutumista, lihakset käsittelyä, kärsitkö kivusta johon kaipaat helpotusta?

Mirafysillä aikoja on tarjolla päiviin ja iltoihin, tervetuloa oman hyvinvoinnin äärelle🤍

Varaa aika vello.fi/mirafysajanvaraus

11/02/2026

❤️ Hyvää tulevaa ystävänpäivää 14.2.❤️

Mikä olisikaan parempi tapa muistaa ystävää tai sinua itseäsi kuin rentoutuminen, pysähtyminen!

Suositut viime vuoden uutuushoidot nyt edullisesti ystävänpäivätarjouksessa kahden hoidon setteinä ostettuina.

❤️ Lempeydellä päästä varpaisiin -hoito 2kpl yht 110€ (130e€). Kokonaisvaltainen hyvinvointia edistävä hoito. Pysähtymistä, hermoston tasapainoa ja syvää rentoutumista.

❤️ Kasvojen imukupihieronta 2kpl yhteydessä 68€ (80€). Kasvojen lihaksia rentouttava, lymfaattista järjestelmää aktivoiva, väsymyksen merkkejä ja turvotusta vähentävä hoito.

Voit ostaa tuplasetin itsellesi, lahjaksi tai jakaa sen ystävän kanssa. Tarjoushinta on voimassa 21.2. saakka ja lahjakortin voimassaoloaika tarjoustuotteille on 3kk ostohetkestä.

Toimi näin:
- tuplasetti itselle tai lahjaksi: käy hoitolalla ostamassa lahjakortti tai maksa ensimmäisen hoidon yhteydessä. Varaus tehtävä viim. 21.2., varaukseen viesti YSTÄVÄ.
- tuplasetti kaverin kanssa: kumpikin varaa ajan 21.2. mennessä ja kirjaa viestikenttään YSTÄVÄ+ystävän nimi.

Lue lisää palveluista ja varaa aika vello.fi/mirafysajanvaraus.

Pysähdy. Hengitä. Tule kannatelluksi.
Sitä on Mirafys hoito, niin kuin on ystävyyskin parhaimmillaan ❤️

11/02/2026

11/01/2026

Moikka! Olen Mira, hyvinvoinnin moniammattilainen ja toimin yrityksessäni Mirafys Villähteellä Lahdessa, ihanassa vanhassa tehdasmiljöössä Yrityskeskus Korilla.

Olen loputtoman kiinnostunut ihmisen hyvinvoinnista, lähestyen sitä kokonaisvaltaisella otteella. Uskon ja tiedän, että koskaan ei ole myöhäistä aloittaa parempien valintojen tekeminen ja ottaa se ensimmäinen askel kohti parempaa tasapainoa elämän ja hyvinvoinnin eri osa-alueilla.

Tällä polulla voin ja haluan sinua auttaa. Tarjoan kehonhoitoon ja rentoutumiseen klassisen hieronnan ja kuivakuppauksen lisäksi myös ohjausta/valmennusta tasapainoisesta ravinnosta sekä palautumisen ja kuormituksen balanssista. Olen opiskellut hermopinteiden diagnostiikkaa ja kivunhoitoa lempeän tehokkaalla hermokudoksen mobilisoinnilla. Erikoisosaamistani ovat myös purentalihasten ongelmat ja bruksaaminen - tarjoan purentalihasten hoitoa, itsehoidon ja poisoppimisen ohjausta sekä kursseja aiheen tiimoilta.

Mitäpä jos tekisit tästä vuodesta vähän viime vuotta paremman ja aloittaisit hyvinvointisi matkan nyt. Tarjolla hyvin aikoja, myös ilta-aikoja sekä viikonloppuaikoja. Tervetuloa!

Yrityskori sijaitsee Villähteellä, helppojen yhteyksien päässä, pihassa maksuton pysäköinti ja bussilla pääsee kiinteistön edustalle.

Ajanvaraus ja hinnat: vello fi/mirafysajanvaraus

Maksuvälineinä:
✅️ Maksukortit
✅️ Käteinen
✅️ Epassi
✅️ Edenred
✅️ Smartum

Nähdäänhän pian?

T.Mira

30/12/2025

Aika sanoa vuodelle 2025 hei hei! Et ollut mikään helppo seuralainen, m***a lopulta heitit pois mukavuusalueelta ja pakotit kehittymään, eli Kiitos siitä🤗

Kiitos teille, että kuljette mukana ja toivon sydämestäni teille jokaiselle onnellista alkavaa vuotta 2026 ❣️

22/12/2025

Mirafys lomailee 23.-27.12. Ihanaa, rauhallista joulua rakkaat asiakkaani❣️

16/12/2025

Viimeisten piparitalotilausten valmistuksessa seilattiin tunnelmasta toiseen 😱🤣

Talotehdas sulkee ovensa tältä vuodelta. Hierontojen, hoitojen, lahjakorttien parista minut löytää vielä ensi viikon maanantaihin asti hoitolalta ennen kuin kokonaan joulunviettoon rauhoitun.

30/11/2025

Upea Joulukori-tapahtuma eilen! Kiitos jokaiselle kävijälle, teitä oli paljon ja me kaikki pienyrittäjät arvostamme tukeanne kiitollisina❣️

Mirafys-pisteellä kävi tuttuja ja uusia tuttavuuksia ja hierontalahjakortin arvontaan osallistui teistä 94 kävijää, vau!

Arvonta suoritettu ja 45 minuutin hieronnan voitti Eeva K. Paljon onnea❣️

Ihanaa joulukuun alkua ja lempeää joulun odottelun aikaa jokaiselle❤️

T.Mira

27/11/2025

Mitä sä haluaisit piparitervehdyksellä sun ihmiselle kertoa? Tai minkä väriseen taloon sun piparilumiukko muuttaisi? Tuu lauantaina Joulukorille ja valitse 🥰

Samalla voit osallistua hierontalahjakortin arvontaan ja ostella lahjakortteja tutustumistarjouksena-10% hyödyntäen 🥰

Korilla ohjelmaa ja tarjontaa koko perheelle. Tee loppuvuoden hyvä teko ja tue pienyrittäjiä hankkimalla joulumuistamiset suoraan heiltä 🙏

Nähdään lauantaina Korilla❣️

24/11/2025

Tervetuloa Joulukorille lauantaina 29.11. Klo 10-15 ❣️ Tuolloin Kori täyttyy jouluisesta ohjelmasta koko perheelle sekä myyjäisistä, josta löydät pienyrittäjien tuotteita. Myyjät löytyvät Korilta koko alakerran tiloista ja ihania jouluisia workshoppeja löydät Puusepänsalista. Jouluherkkuja unohtamatta niin Lounaskorin kuin alakerran joulukahvilankin tarjoamina 😋

🧑🏻‍🎄Mirafys hääräilee alakerran myyjäalueella lahjakorttimyynnin, arpajaisten ja ihanien piparkakkutalojen myynnin merkeissä. Myös suloiset, humoristiset piparilahjat ystävälle tai omalle kullalle löytyy täältä👋

Tutustumistarjous -10% on hyödynnettävissä 1kpl/hlö, ja myös lahjakorttiin (itselle tai pukinkonttiin).

Tuu moikkaamaan ja heittäydy joulun tunnelmaan ❤️