01/12/2025
Fysioterapia talven liikkumiseen liittyviin vaivoihin ovat: liukastumisen aiheuttamat vammat ja siitä johtuvat lihasarkuuksien hoito. Kylmä ja kosteus aiheuttaa myös nivelkipuja. Näihin ja muihin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin apu löytyy Fysioesalta. Fysioterapia on tärkeä kaatumisten ja liukastumisten jälkeisessä toipumisessa.
Se sisältää yksilöllisiä harjoitteita kivun lievittämiseksi, lihasvoiman parantamiseksi ja jäykkyyden vähentämiseksi, ja se voidaan aloittaa usein pian tapaturman tai leikkauksen jälkeen sairaalassa. Tavoitteena on nopeuttaa toipumista ja palauttaa arki- ja harrastusliikunta mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti.
