20/08/2025
Väitetään että stressi saa hiukset harmaantumaan, onko näin?
Ihmisen ulkonäön ominaispiirteisiin vaikuttavat paljon hiusten ja ihon väri. Ominaisväri tulee meille melanogeneesin kautta jolla tarkoitetaan biologista prosessia, jossa muodostuu melaniinia eli pigmenttiä, joka antaa värin iholle, hiuksille ja silmille. Melanogeneesi tapahtuu melonosyyteissä, josta melaniini siirtyy epiteelisoluihin. Melanogeneesillä on yhteys hiusten kasvusykliin. Se kattaa melanosyyttien lisääntymisvaiheen anageenin (hiusten kasvusyklin aktiivisen vaiheen) alkuvaiheessa, kypsymisvaiheen sekä keskivaiheen ja loppuvaiheen. Tämän jälkeen melanosyytit kuolevat apoptoosin kautta, eli normaalin ohjelmoidun solukuoleman seurauksena.Näitä pigmenttiyksikön uudelleen rakentumisia on noin kymmennen, jonka jälkeen hius alkaa harmaantua, mikä viittaa geneettiseen pigmentti potentiaalin ehtymiseen.
Stressi vaikuttaa koko meidän kehoon, tutkijat selvittivät aluksi, mitkä osat kehon järjestelmistä vaikuttavat stressin ja hiusten värin väliseen yhteyteen. Tarkastelun jälkeen tutkijat löysivät yhteyden sympaattiseen hermostoon.
Aikaisemmat kokemukset ja havainnot ovat yhdistäneet stressin lisääntyneeseen hiusten harmaantumiseen (pigmentin katoamiseen), m***a näihin yhteyksiin on toistaiseksi saatu vain vähän tieteellistä näyttöä. Tutkimuksessa raportoitiin, että hiirillä akuutti stressi johtaa hiuksen harmaantumiseen melanosyyttien kantasolujen nopean vähenemisen kautta. Käyttämällä erilaisia laboratoriokokeita hiirille havaittiin että stressin aiheuttama melanosyyttikantasolujen menetys on riippumaton immuunijärjestelmän hyökkäyksestä tai lisämunuaisten stressihormoneista. Sen sijaan hiusten harmaantuminen johtuu melanosyyttikantasolujen lokeroon, eli solujen ja soluväliaineen muodostamaan mikroympäristöön. Tämän alueen sympaattisten hermojen aktivoitumiseen. ( kuva 1) Stressi aktivoi lepotilassa olevan välittäjäaineen, noradrenaliinin.tämä saa lepotilassa olevat melanosyyttikantasolut lisääntymään nopeasti, minkä jälkeen ne muuntuvat ja siirtyvät pois lokeroistaan. tämän seurauksena pigmentti häviää kokonaan hiuksista. Akuutti stressi voi aiheuttaa pysyviä kantasolujen menetyksiä. Voimakas ja pitkään jatkunut stressi voi siis nopeuttaa hiusten harmaantumista.
Kuva 1. Vasemmalta nähdään normaali hiuksen elinkaari, jossa on vain hieman sympaattisen hermon aktivaatiota. Oikealla nähdään stressitila, jossa sympaattinen hermotus on huomattavasti lisääntynyt vapauttaen noradrenaliinia alueelle.
Lähteet;
Paus, R. Tobin ,DJ. (2000) Graying: gerontobiology of the hair follicle pigmentary unit
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11162910/
Bing Zhan, Sai ma, Inbal Rachmin, Megan He, Pankaj Baral, Sekyu Choi, Goncalves, W., Shwartz, Y., Fast, E, M,. Yiqun su, Zon, L,I. Regev, A. Buenrostro J, D. Cunha, T, M. Chiu,I,M. Fisher D,E,.& Ya-Chieh Hsu. (2020) Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells
https://www.nature.com/articles/s41586-020-1935-3
Kuva; Clark, S,A. Deppmann, C,D. (2020) Fight or flight turns hair white
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7653867/
