Studio Tasapaino

Koti
Suomi
Ylöjärvi
Studio Tasapaino

Kumppanisi kehon ja mielen hyvinvoinnin edistämisessä ☀️

12/01/2026

Palvelukokemuksesi on meille tärkeä, tärkein!
Studio Tasapainon arvot ovat aitous, läsnäolo, välittäminen.

”kädet tekevät niin kuin sydän sanoo”

Varaa aikaa itsellesi – liikkeelle, lepoon tai molempiin.

06/01/2026

Laskeudu viikonloppuun perjantaisin klo 16.15
Viikko on tehnyt tehtävänsä. Ennen kuin viet sen mukanasi viikonloppuun, pysähdy hetkeksi.

Tule suoraan töistä, arjen askareista tai mistä vain. Tässä hetkessä saat laskea kierroksia, päästää irti viikon kuormasta ja antaa kehon ja mielen siirtyä lempeästi lepoon ❤️

Tarjolla rauhoittava hetki itselle: leväten, teen äärellä, hiljaisuudessa. Taustalla soivat äänimaljat tukevat hermoston rauhoittumista ja palautumista.
Lähde viikonloppuun läsnä olevana, kevyempänä ja palautuneena.

Tämä hetki on sinulle.

01/01/2026

Itsepuolustuskurssi 31.1 klo 12
Kurssilla käydään läpi mm.
lainsäädäntö
uhkatilanteisiin liittyviä perusasioita
itsepuolustusharjoitteita käytännössä

Kurssi on tarkoitettu yli 15 vuotiaille nuorille sekä miehille ja naisille. Harjoitukset tehdään paljain jaloin. Ota mukaan vesipullo ja rento vaatetus

Koulutuksen pitää
Juha-Matti Ahola
Turvallisuusalan opettaja ja voimankäytönkouluttaja.
Kamppailulajien opetusta vuodesta 2004.
Judon, aikidon ja brasilialaisen jujutsun mustavyö.
Toimii ammattimuusikkona

31/12/2025

Tervetuloa myös tammikuun tapahtumiin. 10.1 Mira Potkosen Lihaskunto- treeni. Sykettä ylös, lihakset töihin turvallisesti!
31.1 Itsepuolustuskurssi. Tarpeellinen meille kaikille 🙏🏻

31/12/2025

Tervetuloa vuosi 2026! Meillä on sinulle hyvinvointisi tueksi Riian ja Jennin hoitavat ja välittävät kädet. Haluamme tarjota myös viikkotunteja kehosi ja mielesi hyvinvointiin. Olet lämpimästi tervetullut hoitoihin, viikkotunneille sekä mielenkiintoisiin tapahtumiimme. Pysythän kuulolla 🤎

30/12/2025

🌟 Tankotanssitunteja on taas tarjolla Ylöjärvellä! 🌟

Alkeistunnilla pääset tutustumaan ja opettelemaan turvallisesti tankotanssin perusteita, kuten erilaisia pyörähdyksiä ja kiipeilyjä. Tunnille voi tulla aloittelija tai jo lajia harrastanut. Tunnilla on hyvä kerrata perusteita ja kehittää niitä. Kokeneet opettajat osaavat ohjata liikkeitä eritasoisille harrastajille.

Alkeisjatkolla yhdistellään myös pyörähdyksiä ja muita liikkeitä, eli tehdään niin sanottuja sarjoja.

Studio Tasapainon tankotanssin alkeis- ja alkeisjatkoryhmät starttaavat torstaisin 8.1. alkaen! Jotta mahdollisimman moni pääsisi kokeilemaan polen ilot, on molemmille ryhmille tunnit poikkeuksellisesti myös lauantaina 10.1.!

Ohjaajana toimivat Mari Mäki ja Sini-Susanna Paavilainen vuoroviikoin. Lisätietoa ja ilmoittautumislinkit alla kommenteissa.

19/12/2025

Jouluna keskitytään juhlimiseen! Sannan Pilates maanantaina 22.12. ja 29.12. klo 17:30. Jennin Yin Jooga henkäisee syvään ja jatkuu loppiaisen jälkeen keskiviikkona 7.1.

Oikein (itsellekin) armollista ja rentouttavaa joulua ja uutta vuotta 2026, toivottaa Studio Tasapaino 🎄🌟

15/12/2025

🎁 Anna lahja, joka ei jää keräämään pölyä.

Studio Tasapainon lahjakortti antaa rentouttavan, lempeän laskun alkavaan vuoteen ja tauon arjen kiireistä. Lahjakortti haluamallasi summalla käy hoitoihin, ryhmäliikuntaan sekä teemapäiviin antaen saajalleen luvan hengähtää ja ladata akkuja joulunpyhien jälkeen.

Ota Riiaan yhteyttä WhatsAppilla 040 7590256 tai sähköpostilla info@studiotasapaino.fi. Lahjakortin voi noutaa lauantaina 20.12. klo 13-15 tai joustavasti sopimuksen mukaan.

04/12/2025

Lihaskuntoa Mira Potkosen kanssa. 10.1 klo 12, tule mukaan! Mukana myös kuntonyrkkeilyn mahvatin ja mukavin osuus eli Miran pistehansikkaisiin lyöminen, jonka jokainen osaa Miran pienin tekniikkaosuuden myötä. Tunne vapaus ja kehon mahtavat fiilikset, voimaantunut ja vahvistuen.

Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain “treeniä salilla”. Se on:

• Energiapankki: aktiivinen lihaskudos tukee hormonitoimintaa, vireystilaa ja arjen jaksamista
• Stressinsietokyvyn vahvistaja: treenin kautta hermosto palautuu ja mieli rauhoittuu
• Voimantunteen lähde: kun keho vahvistuu, sisäinen voima kasvaa mukana
• Aineenvaihdunnan tuki: vahva lihaskudos auttaa kehoa toimimaan tehokkaammin
• Arjen supervoima: kannat, nostat, liikut kevyemmin – elämä tuntuu helpommalta

02/12/2025

Rentoudumme joulun tunnelmaan tonttutohinan keskellä. Tule nauttimaan joulun rauhallisesta tunnelmasta ja päästämään syksyn ja talven arjen kiireet taakse.

Ihanan jouluyinin jälkeen pidämme glögihetken sekä annamme ajatusten mennä omiin joulutoiveisiimme kirjoittaen omat lahjatoivelistamme. 🎄🎁

Varaa paikkasi osoitteessa https://studiotasapaino.fi/ !

Osoite

Teollisuustie 1
Ylöjärvi
33470

Puhelin

+358407590256

Nettisivu

https://www.studiotasapaino.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Studio Tasapaino :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Studio Tasapaino :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Ylöjärvi :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys