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Carole Glain - Thérapies, Écoust-Saint-Mein (2026)

22/05/2026

🌸 FÊTE DES MÈRES 🌸
Et si cette année, vous lui offriez un vrai moment pour elle…
Un instant de douceur, de lâcher-prise et de reconnexion. ✨
Massages ayurvédiques, soins du visage, réflexologies, soins énergétiques, rituels bien-être…
Offrez bien plus qu’un cadeau : une parenthèse de présence et de ressourcement. 💛
🎁 Cartes cadeaux disponibles :
• pour un soin spécifique
• ou d’une valeur libre, afin qu’elle choisisse ce qui lui fera le plus de bien
📍Retrait possible au cabinet
📩 Ou à distance : – règlement par virement bancaire ou Wero – envoi d’une carte cadeau PDF imprimable prête à offrir
🩷 Une attention délicate pour célébrer une maman, une grand-mère, une future maman… ou simplement une femme précieuse. 🌷
📩 Les cartes cadeaux sont disponibles dès maintenant.
N’hésitez pas à me contacter en message privé ou sms pour préparer votre cadeau. ✨

05/05/2026

Le cabinet sera fermé du 6 au 17 mai .
Je m'accorde une pause en mode vacances.
Je ne serai pas joignable durant cette période
Mais je vous retrouverai avec plaisir dès le 18 mai.
A bientôt.
Carole 🙂🙏☀️

14/04/2026

🦋𝗠𝘂𝗸𝗵𝗮̃ 𝗦𝗼̃𝗺𝗮 : le soin visage Signature qui unit l’art ancestral de l’Ayurvéda, le facialisme liftant, et la douceur de l’esprit d’un head-spa végétal sec indien (sans shampooing).
Plus qu’un soin visage, c’est un rituel vivant, relié aux cycles de la nature et aux besoins de votre peau, qui est ainsi accompagnée au fil des saisons et de ses besoins spécifiques.
🌿𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥'𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 : 𝐩𝐚̂𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐥𝐢𝐭, 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐮𝐥𝐚, 𝐛𝐥𝐞𝐮𝐞𝐭, 𝐜𝐚𝐦𝐨𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞́ 𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐚𝐮 𝐣𝐚𝐬𝐦𝐢𝐧 .
👉Le soin débute par un nettoyage doux de la peau avec une infusion tiéde de fleurs qui purifie, reminéralise et prépare la peau en douceur.
👉Des pochons botaniques chauds garnis de fleurs libérent les tensions du visage, stimulent la circulation et ouvrent les tissus.
👉Le visage est ensuite nourrit d’huiles végétales et macérâts botaniques, puis sculpté grâce à un massage mêlant des gestes liftants, un drainage lymphatique, des lissages et pressions, pour réveiller l’éclat naturel de la peau.
🦋Des outils facialistes en pierres naturelles (𝒈𝒖𝒂 𝒔𝒉𝒂, 𝒓𝒐𝒖𝒍𝒆𝒂𝒖𝒙 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆, 𝒎𝒖𝒔𝒉𝒓𝒐𝒐𝒎) prolongent le travail manuel pour décongestionner et harmoniser la circulation des fluides et du Prãna.
👉Le rituel se termine par un massage du cuir chevelu et du crâne avec des brosses et peignes traditionnels, invitant au lâcher-prise profond, comme un head-spa sec indien.
La tête s’allége, le mental s’apaise, le visage rayonne.
🩷Le rituel MUKHÃ SÕMA apporte un teint lumineux et oxygéné, redessine les traits, draine les toxines, détend les tensions au niveau du visage, qui est nourrit et revitalisé, et apaise profondément le mental.
👉𝐄́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐌𝐚𝐢
👉𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞 𝟏𝐇 : 𝟕𝟎€.
Pour réserver votre séance, contactez-moi en mp ou par sms.
A bientôt.
Carole 🙏🦋

14/04/2026

🌸PETITS DEJEUNER SPECIAL MENOPAUSE
avec des Dattes trempées 🌸 Pour garder de l’énergie, la minéralisation, la digestion, la sécheresse et la stabilité nerveuse, tout en respectant chaque Dosha.
🌿 BASE COMMUNE (POUR LES 3 DOSHAS)
À préparer la veille :
• 2 à 3 Dattes BIO, naturelles
• Trempées dans de l’eau tiède 8 h
→ Plus digestes, plus assimilables, moins “lourdes”
Vous pouvez utiliser l’eau de trempage dans la préparation (riche en minéraux et sucres naturels diffusés).

🌸VATA, Petit-déjeuner nourrissant & réconfortant
Aide à lutter contre la sécheresse, l'anxiété, l'insomnie, la fatigue nerveuse
🥣 PORRIDGE CHAUD DATTES, AMANDE, SÉSAME
Base
• Quinoa, sarrasin bien cuits
• Lait d’Amande chaud
• Dattes trempées coupées
• Purée d’Amande 1càs
• Sésame noir moulu 1càc
• Chanvre moulu 1càc
• Cannelle
• Cardamome
• Vanille
• Une poire
Votre préparation doit être cuisinée, liquide, fondante et consommée chaude. Si vous mettez un peu de poire, elle doit être cuite dès le début avec le reste des ingrédients, aux proportions que vous souhaiterez et surtout en fonction de votre feu digestif.

🔥 PITTA, Petit-déjeuner rafraîchissant et apaisant
Aide à apaiser les bouffées de chaleur, l'irritabilité et l'inflammation
🥥 SMOOTHIE BOWL DATTES – COCO – ROSE
Base
• Lait de Coco ou Amande
• Quinoa, amarante
• 2 Dattes trempées min 2 heures dans de l'eau
• ½ Banane
• Noix de Coco râpée
• Pistaches
• Chanvre moulu 1càc
• Graines de Chia trempées
• Cardamome
• Eau de Rose alimentaire
Votre préparation peut être consommer à température ambiante,. Vous pouvez garder les morceaux, et choisir les ingrédients selon vos goût du matin et surtout en fonction de votre feu digestif.

🌱 KAPHA , Petit-déjeuner léger & stimulant
Eviter la prise de poids, la lenteur digestive, le brouillard mental
🍎 BOL CHAUD POMME – DATTES – ÉPICES
Base
• Pomme ou Poire cuite
• Sarrasin ou Quinoa cuits
• 1 à 2 Dattes trempées min 1/4 d'heure dans de l'eau chaude
• Graines de Courge
• Chanvre moulu 1càc
• Gingembre
• Cannelle
• Clou de Girofle

Recette de Jee Wallet au cœur de l’ayurveda

11/04/2026

𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐝’𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞́ 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐢 ?
🌿 Lourdeurs dans les jambes, sensation de gonflement, fatigue diffuse, peau terne, mental encombré…
Et si ce n’était pas “juste la fatigue” mais un besoin profond de relancer, drainer et remettre en mouvement ?
Le printemps est LA saison idéale pour aider le corps à se nettoyer naturellement.
🌼 𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤
Un véritable rituel détoxifiant et revitalisant pour réveiller le corps après l’hiver.
✔Le soin commence par un drainage/ brossage exfoliant à sec "Garshana" réalisé avec des gants de soie et crin pour :
✨ stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✨ réveiller les tissus en douceur
✨ relancer les échanges métaboliques
✨ exfolier et lisser la peau
✨ préparer le corps à recevoir pleinement les bienfaits du massage
✔ Puis place au massage aromatique drainant, stimulant et sculptant à l'huile infusée de plantes détoxifiantes et circulatoires :
🌿 Pissenlit → soutient l’élimination et le drainage naturel
🌿 Ortie → reminéralisante, purifiante et tonifiante
🌿 Fenouil → aide à décongestionner et alléger
🌿 Gingembre → stimule la circulation, réchauffe et dynamise
🌿 Thé vert → antioxydant, tonifiant, raffermissant
Un cocktail végétal pensé pour :
💚 drainer les excès et stagnations
💚 alléger la sensation de jambes lourdes
💚 réduire la rétention d’eau
💚 améliorer l’aspect des capitons
💚 tonifier et raffermir les tissus
💚 soutenir la détox du corps… et du mental
🌼 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐞𝐭𝐭𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬… 𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐞𝐫𝐚. 🌿
⏳ Durée : 1h15
💶 Tarif : 85€
📅 Disponible jusqu’à fin Mai 2026
👉Pour celles qui souhaitent un travail durable et des bénéfices amplifiés...ce soin fait partie de la 𝐌𝐢𝐧𝐢-𝐂𝐮𝐫𝐞 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.
📩 Réservation en message privé ou ou par sms.

08/04/2026

🦋Mukhã Sõma : le soin Signature qui unit l’art ancestral de l’Ayurvéda, le facialisme liftant, et la douceur de l’esprit d’un head-spa végétal sec indien (sans shampooing).
Plus qu’un soin visage, c’est un rituel vivant, relié aux cycles de la nature et aux besoins de votre peau, qui est ainsi accompagnée au fil des saisons et de ses besoins spécifiques.
🌿Pour l'édition Printemps : pâquerette, calendula, bleuet, camomille et thé vert au jasmin .
👉Le soin débute par un nettoyage doux de la peau avec une infusion tiéde de plantes qui purifie, reminéralise et prépare la peau en douceur.
👉Des pochons botaniques chauds garnis de fleurs et plantes libérent les tensions du visage, stimulent la circulation et ouvrent les tissus.
👉Le visage est ensuite nourrit d’huiles végétales et macérâts botaniques, puis sculpté grâce à un massage mêlant des gestes liftants, un drainage lymphatique, des lissages et pressions, pour réveiller l’éclat naturel de la peau.
🦋Des outils facialistes en pierres naturelles (gua sha, rouleaux de massage, mushroom) prolongent le travail manuel pour décongestionner et harmoniser la circulation des fluides et du Prãna.
👉Le rituel se termine par un massage du cuir chevelu et du crâne avec des brosses et peignes traditionnels, invitant au lâcher-prise profond, comme un head-spa sec indien.
La tête s’allége, le mental s’apaise, le visage rayonne.
🩷Le rituel MUKHÃ SÕMA apporte un teint lumineux et oxygéné, redessine les traits, draine les toxines, détend les tensions au niveau du visage, qui est nourrit et revitalisé, et apaise profondément le mental.
👉Édition Printemps à découvrir jusque fin Mai
👉Durée 1H : 70€.
Pour réserver votre séance, contactez-moi en mp ou par sms.
A bientôt.
Carole 🙏🦋

31/03/2026

🌿 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝟯 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀 : le soin ciblé Ayur’Botanik Edition Printemps 🌿
Et si vous preniez un temps pour réaligner ce qui, en vous, a besoin de l’être…
🌱Au printemps, l’énergie remonte, le corps se réveille, les émotions circulent à nouveau.
Mais il arrive souvent que le mental s’agite,
le ventre se contracte, et l’ancrage se fragilise.
✨ 𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐬 :
• 𝐥𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐞 → apaiser le mental, relâcher les tensions nerveuses, retrouver de la clarté avec travail sur les méridiens et les points d'acupression marmas
• 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 → soutenir la digestion, libérer les émotions, détendre en profondeur en stimulant les émonctoires et le mouvement naturel des fluides
• 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 → relancer la circulation, favoriser l’élimination, retrouver stabilité et ancrage en stimulant les points de réflexologie plantaire du foie, reins, vésicule biliaire et du tronc vertebral.
🌱 Inspiré de l’Ayurveda et de la MTC, ce soin accompagne particulièrement bien le printemps, saison associée au foie et à la vésicule biliaire.
Associé aux huiles essentielles et macérâts botaniqurs de pissenlit, piloselle, citron, basilic et thé vert, ce soin va aider le corps à :
• relancer son 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞
• soutenir les 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝’𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
• apaiser le système nerveux
• 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 physiques et émotionnelles
• retrouver fluidité et légèreté
💫 Un soin profond pour :
ralentir, respirer, relâcher… et reconnecter la tête, le cœur et le corps.
⏳ 𝗗𝘂𝗿𝗲́𝗲 : 𝟭𝗵
💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟳𝟬€
🌿 Tisane ayurvédique offerte en fin de soin
📅 Disponible sur toute l’édition printemps 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮𝘂 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲.
👉Je vous reçois sur rendez-vous à Ecoust-St-Mein
👉 Réservation en message privé ou par sms.
Avec douceur 🌸
Carole

30/03/2026

🌿 𝗟𝗲𝘀 𝗦𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗔𝘆𝘂𝗿’𝗕𝗼𝘁𝗮𝗻𝗶𝗸 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.
👉𝐀̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔.
Le printemps est une période de transition pour le corps.
En Ayurveda, c’est la saison où l’organisme élimine, draine, relance la circulation et se remet en mouvement après l’hiver.
🌱Fatigue persistante, sensation de lourdeur, digestion plus lente, rétention d’eau, peau terne, émotions qui bougent…
Ce sont souvent des signes que le corps a besoin d’être accompagné dans ce changement de saison.
Pour cette période, j’ai créé 𝐥’𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤 : des soins qui associent massage ayurvédique, plantes, aromathérapie, drainage, travail du ventre, des pieds et de la tête, pour aider le corps à :
• drainer
• relancer la circulation
• alléger le corps
• soutenir les émonctoires
• retrouver énergie et clarté mentale
🌿 Massages aromatiques
🌿 Soin des 3 centres physiques et emotionnels : tête-ventre-pieds
🌿 Soin visage botanique aux plantes et fleurs de saison
🌿 Drainage du corps et du mental
🌿 Soins ciblés saisonniers
Un véritable accompagnement pour passer de l’énergie de l’hiver à celle du printemps.
👉𝐀̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔.
Le livret des soins édition printemps est disponible en format slide à découvrir dès maintenant.
📩 Je vous reçois sur rendez-vous à Ecoust-St-Mein 62128. Vous pouvez me contacter en message privé ou par sms.
A bientôt.
Carole 🦋

15/03/2026

Chers clients,
Je traverse actuellement un moment difficile suite au décès de mon père survenu ce week-end.

Mon activité sera donc ralentie cette semaine.

Les personnes ayant rendez-vous dans les jours à venir ont bien été prévenues et leurs séances reprogrammées.

Je vous remercie de votre compréhension et votre bienveillance.
Carole.🦋

12/03/2026

🌿 Quand la nature s’éveille… 🌿
Dans le calendrier traditionnel japonais, une période porte un nom très évocateur :
𝑲𝒆𝒊𝒄𝒉𝒊𝒕𝒔𝒖 — 𝒍’𝒆́𝒗𝒆𝒊𝒍 𝒅𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒆𝒄𝒕𝒆𝒔.
C’est le moment où la terre se réchauffe doucement.
Sous la surface, ce qui dormait pendant l’hiver commence à frémir.
Les insectes sortent de leur abri, les premières fleurs apparaissent, la vie recommence à circuler.
La nature ne s’éveille jamais brusquement.
Elle se remet en mouvement par petites impulsions, presque imperceptibles.
Un souffle plus doux dans l’air.
Une lumière qui s’allonge.
Une sève qui recommence à monter.
Et en nous aussi, quelque chose se réveille.
Après les mois d’hiver, le corps ressent souvent le besoin de :
✨ relancer la circulation
✨ alléger les stagnations
✨ réveiller l’énergie
✨ accompagner ce passage vers le printemps.
Dans la vision de l’Ayurveda, cette période correspond au moment où les accumulations de l’hiver commencent à se mobiliser.
Le corps cherche naturellement à se purifier, se remettre en mouvement et retrouver de la légèreté.
C’est dans cet esprit que se prépare doucement 𝐥’𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤…
Des soins inspirés par la saison, les plantes et les besoins du corps à cette période de l’année :
réveil, circulation, drainage, légèreté et vitalité.
🌸 𝐀̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝟏𝟓 𝐦𝐚𝐫𝐬.
Comme dans la nature…
tout commence par un frémissement.
Restez à l'écoute .
Carole 🦋🙏

24/02/2026

🌬️ Massage Aromatique Ayur’Botanik – Le Respirant
Édition Hiver | Derniers jours 👇
Quand l’hiver alourdit le souffle, engourdit le corps et voile le mental,
Le Respirant agit comme une clairière intérieure.
🌲 Une synergie végétale puissante, inspirée des forêts et des plantes médicinales :
Pin sylvestre, Eucalyptus radié, Romarin, Épinette noire, Thym, Tulsi…
Des essences vivantes pour ouvrir la cage thoracique, réchauffer, drainer et clarifier.
✨ Les bienfaits du massage Respirant :
Décongestionne la sphère respiratoire
Soutient l’immunité naturelle
Libère le souffle, ouvre le plexus, fluidifie les émotions
Apaise les tensions du haut du dos et de la nuque
Aide à traverser fatigue, stress et baisses d’énergie hivernales
Apporte clarté mentale et sensation d’espace intérieur
💆‍♀️ Un massage enveloppant, profond et rassurant,
qui relance la circulation, stimule le système lymphatique
et redonne une respiration ample, libre et consciente.
🍵 Bonus cocooning : une tisane ayurvédique offerte pour prolonger les effets du soin.
⏳ Édition Hiver – Fin février
Encore quelques jours seulement pour en profiter avant le passage au cycle printanier 🌱
📩 Prise de rendez-vous en message privé ou par sms.
Belle journée 🙏
Carole 🦋

Carole Glain - Thérapies

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