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Carole Glain - Thérapies, Écoust-Saint-Mein (2026)

11/04/2026

𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐝’𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞́ 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐢 ?
🌿 Lourdeurs dans les jambes, sensation de gonflement, fatigue diffuse, peau terne, mental encombré…
Et si ce n’était pas “juste la fatigue” mais un besoin profond de relancer, drainer et remettre en mouvement ?
Le printemps est LA saison idéale pour aider le corps à se nettoyer naturellement.
🌼 𝐃𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤
Un véritable rituel détoxifiant et revitalisant pour réveiller le corps après l’hiver.
✔Le soin commence par un drainage/ brossage exfoliant à sec "Garshana" réalisé avec des gants de soie et crin pour :
✨ stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✨ réveiller les tissus en douceur
✨ relancer les échanges métaboliques
✨ exfolier et lisser la peau
✨ préparer le corps à recevoir pleinement les bienfaits du massage
✔ Puis place au massage aromatique drainant, stimulant et sculptant à l'huile infusée de plantes détoxifiantes et circulatoires :
🌿 Pissenlit → soutient l’élimination et le drainage naturel
🌿 Ortie → reminéralisante, purifiante et tonifiante
🌿 Fenouil → aide à décongestionner et alléger
🌿 Gingembre → stimule la circulation, réchauffe et dynamise
🌿 Thé vert → antioxydant, tonifiant, raffermissant
Un cocktail végétal pensé pour :
💚 drainer les excès et stagnations
💚 alléger la sensation de jambes lourdes
💚 réduire la rétention d’eau
💚 améliorer l’aspect des capitons
💚 tonifier et raffermir les tissus
💚 soutenir la détox du corps… et du mental
🌼 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐞𝐭𝐭𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬… 𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐞𝐫𝐚. 🌿
⏳ Durée : 1h15
💶 Tarif : 85€
📅 Disponible jusqu’à fin Mai 2026
👉Pour celles qui souhaitent un travail durable et des bénéfices amplifiés...ce soin fait partie de la 𝐌𝐢𝐧𝐢-𝐂𝐮𝐫𝐞 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞.
📩 Réservation en message privé ou ou par sms.

08/04/2026

🦋Mukhã Sõma : le soin Signature qui unit l’art ancestral de l’Ayurvéda, le facialisme liftant, et la douceur de l’esprit d’un head-spa végétal sec indien (sans shampooing).
Plus qu’un soin visage, c’est un rituel vivant, relié aux cycles de la nature et aux besoins de votre peau, qui est ainsi accompagnée au fil des saisons et de ses besoins spécifiques.
🌿Pour l'édition Printemps : pâquerette, calendula, bleuet, camomille et thé vert au jasmin .
👉Le soin débute par un nettoyage doux de la peau avec une infusion tiéde de plantes qui purifie, reminéralise et prépare la peau en douceur.
👉Des pochons botaniques chauds garnis de fleurs et plantes libérent les tensions du visage, stimulent la circulation et ouvrent les tissus.
👉Le visage est ensuite nourrit d’huiles végétales et macérâts botaniques, puis sculpté grâce à un massage mêlant des gestes liftants, un drainage lymphatique, des lissages et pressions, pour réveiller l’éclat naturel de la peau.
🦋Des outils facialistes en pierres naturelles (gua sha, rouleaux de massage, mushroom) prolongent le travail manuel pour décongestionner et harmoniser la circulation des fluides et du Prãna.
👉Le rituel se termine par un massage du cuir chevelu et du crâne avec des brosses et peignes traditionnels, invitant au lâcher-prise profond, comme un head-spa sec indien.
La tête s’allége, le mental s’apaise, le visage rayonne.
🩷Le rituel MUKHÃ SÕMA apporte un teint lumineux et oxygéné, redessine les traits, draine les toxines, détend les tensions au niveau du visage, qui est nourrit et revitalisé, et apaise profondément le mental.
👉Édition Printemps à découvrir jusque fin Mai
👉Durée 1H : 70€.
Pour réserver votre séance, contactez-moi en mp ou par sms.
A bientôt.
Carole 🙏🦋

31/03/2026

🌿 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝟯 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀 : le soin ciblé Ayur’Botanik Edition Printemps 🌿
Et si vous preniez un temps pour réaligner ce qui, en vous, a besoin de l’être…
🌱Au printemps, l’énergie remonte, le corps se réveille, les émotions circulent à nouveau.
Mais il arrive souvent que le mental s’agite,
le ventre se contracte, et l’ancrage se fragilise.
✨ 𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐬 :
• 𝐥𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐞 → apaiser le mental, relâcher les tensions nerveuses, retrouver de la clarté avec travail sur les méridiens et les points d'acupression marmas
• 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 → soutenir la digestion, libérer les émotions, détendre en profondeur en stimulant les émonctoires et le mouvement naturel des fluides
• 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 → relancer la circulation, favoriser l’élimination, retrouver stabilité et ancrage en stimulant les points de réflexologie plantaire du foie, reins, vésicule biliaire et du tronc vertebral.
🌱 Inspiré de l’Ayurveda et de la MTC, ce soin accompagne particulièrement bien le printemps, saison associée au foie et à la vésicule biliaire.
Associé aux huiles essentielles et macérâts botaniqurs de pissenlit, piloselle, citron, basilic et thé vert, ce soin va aider le corps à :
• relancer son 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞
• soutenir les 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝’𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
• apaiser le système nerveux
• 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 physiques et émotionnelles
• retrouver fluidité et légèreté
💫 Un soin profond pour :
ralentir, respirer, relâcher… et reconnecter la tête, le cœur et le corps.
⏳ 𝗗𝘂𝗿𝗲́𝗲 : 𝟭𝗵
💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟳𝟬€
🌿 Tisane ayurvédique offerte en fin de soin
📅 Disponible sur toute l’édition printemps 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮𝘂 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲.
👉Je vous reçois sur rendez-vous à Ecoust-St-Mein
👉 Réservation en message privé ou par sms.
Avec douceur 🌸
Carole

30/03/2026

🌿 𝗟𝗲𝘀 𝗦𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗔𝘆𝘂𝗿’𝗕𝗼𝘁𝗮𝗻𝗶𝗸 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.
👉𝐀̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔.
Le printemps est une période de transition pour le corps.
En Ayurveda, c’est la saison où l’organisme élimine, draine, relance la circulation et se remet en mouvement après l’hiver.
🌱Fatigue persistante, sensation de lourdeur, digestion plus lente, rétention d’eau, peau terne, émotions qui bougent…
Ce sont souvent des signes que le corps a besoin d’être accompagné dans ce changement de saison.
Pour cette période, j’ai créé 𝐥’𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤 : des soins qui associent massage ayurvédique, plantes, aromathérapie, drainage, travail du ventre, des pieds et de la tête, pour aider le corps à :
• drainer
• relancer la circulation
• alléger le corps
• soutenir les émonctoires
• retrouver énergie et clarté mentale
🌿 Massages aromatiques
🌿 Soin des 3 centres physiques et emotionnels : tête-ventre-pieds
🌿 Soin visage botanique aux plantes et fleurs de saison
🌿 Drainage du corps et du mental
🌿 Soins ciblés saisonniers
Un véritable accompagnement pour passer de l’énergie de l’hiver à celle du printemps.
👉𝐀̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐌𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔.
Le livret des soins édition printemps est disponible en format slide à découvrir dès maintenant.
📩 Je vous reçois sur rendez-vous à Ecoust-St-Mein 62128. Vous pouvez me contacter en message privé ou par sms.
A bientôt.
Carole 🦋

15/03/2026

Chers clients,
Je traverse actuellement un moment difficile suite au décès de mon père survenu ce week-end.

Mon activité sera donc ralentie cette semaine.

Les personnes ayant rendez-vous dans les jours à venir ont bien été prévenues et leurs séances reprogrammées.

Je vous remercie de votre compréhension et votre bienveillance.
Carole.🦋

12/03/2026

🌿 Quand la nature s’éveille… 🌿
Dans le calendrier traditionnel japonais, une période porte un nom très évocateur :
𝑲𝒆𝒊𝒄𝒉𝒊𝒕𝒔𝒖 — 𝒍’𝒆́𝒗𝒆𝒊𝒍 𝒅𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒆𝒄𝒕𝒆𝒔.
C’est le moment où la terre se réchauffe doucement.
Sous la surface, ce qui dormait pendant l’hiver commence à frémir.
Les insectes sortent de leur abri, les premières fleurs apparaissent, la vie recommence à circuler.
La nature ne s’éveille jamais brusquement.
Elle se remet en mouvement par petites impulsions, presque imperceptibles.
Un souffle plus doux dans l’air.
Une lumière qui s’allonge.
Une sève qui recommence à monter.
Et en nous aussi, quelque chose se réveille.
Après les mois d’hiver, le corps ressent souvent le besoin de :
✨ relancer la circulation
✨ alléger les stagnations
✨ réveiller l’énergie
✨ accompagner ce passage vers le printemps.
Dans la vision de l’Ayurveda, cette période correspond au moment où les accumulations de l’hiver commencent à se mobiliser.
Le corps cherche naturellement à se purifier, se remettre en mouvement et retrouver de la légèreté.
C’est dans cet esprit que se prépare doucement 𝐥’𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤…
Des soins inspirés par la saison, les plantes et les besoins du corps à cette période de l’année :
réveil, circulation, drainage, légèreté et vitalité.
🌸 𝐀̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝟏𝟓 𝐦𝐚𝐫𝐬.
Comme dans la nature…
tout commence par un frémissement.
Restez à l'écoute .
Carole 🦋🙏

24/02/2026

🌬️ Massage Aromatique Ayur’Botanik – Le Respirant
Édition Hiver | Derniers jours 👇
Quand l’hiver alourdit le souffle, engourdit le corps et voile le mental,
Le Respirant agit comme une clairière intérieure.
🌲 Une synergie végétale puissante, inspirée des forêts et des plantes médicinales :
Pin sylvestre, Eucalyptus radié, Romarin, Épinette noire, Thym, Tulsi…
Des essences vivantes pour ouvrir la cage thoracique, réchauffer, drainer et clarifier.
✨ Les bienfaits du massage Respirant :
Décongestionne la sphère respiratoire
Soutient l’immunité naturelle
Libère le souffle, ouvre le plexus, fluidifie les émotions
Apaise les tensions du haut du dos et de la nuque
Aide à traverser fatigue, stress et baisses d’énergie hivernales
Apporte clarté mentale et sensation d’espace intérieur
💆‍♀️ Un massage enveloppant, profond et rassurant,
qui relance la circulation, stimule le système lymphatique
et redonne une respiration ample, libre et consciente.
🍵 Bonus cocooning : une tisane ayurvédique offerte pour prolonger les effets du soin.
⏳ Édition Hiver – Fin février
Encore quelques jours seulement pour en profiter avant le passage au cycle printanier 🌱
📩 Prise de rendez-vous en message privé ou par sms.
Belle journée 🙏
Carole 🦋

13/02/2026

✨ Aujourd’hui au cabinet : 3 Kansa Wand & 1 Shirotchampi ✨
Une journée dédiée à la beauté naturelle, à la détox et au relâchement profond.
Voici ce que ces soins apportent concrètement 👇
🌿 KANSA WAND
Le massage lift & détox du visage
⏳ 1h – 60€
Soin facial ayurvédique liftant, drainant et rééquilibrant, réalisé avec la baguette Kansa (alliage traditionnel cuivre, étain, zinc) au Sérum botanique Arboté au Curcuma – Papaye – Carotte – Jojoba
✔️ Bienfaits
• Stimule la production de collagène et d’élastine
• Relance la microcirculation et l’oxygénation tissulaire
• Draine les toxines et les excès lymphatiques
• Atténue rides, ridules, cernes et poches
• Resserre les pores et redessine l’ovale
• Apporte un éclat rosé immédiat
La stimulation des points Marmas (points énergétiques du visage) favorise la libre circulation du Prana et relâche les tensions mentales inscrites dans les traits.
👉 Résultat : traits défatigués, peau lumineuse, esprit apaisé.
🌸 SHIROTCHAMPI
Massage du crâne, cuir chevelu & haut du dos
⏳ 1h – 60€
Massage traditionnel ayurvédique ciblant :
nuque, trapèzes, haut du dos, visage, crâne et cuir chevelu.
Réalisé à l’huile de sésame chaude, sérums capillaires aux plantes ayurvédiques et huiles spécifiques.
✔️ Bienfaits
• Relâche les tensions cervicales et trapèzes
• Apaise le système nerveux
• Réduit stress et migraines
• Stimule la circulation du cuir chevelu
• Freine la chute des cheveux
• Favorise la repousse
👉 Idéal en période de fatigue, surcharge mentale ou chute saisonnière.
🌿 Ces soins travaillent à la fois la structure musculaire, la circulation lymphatique, l’énergie vitale et le système nerveux, tout en donnant un éclat doré et lumineux au visage.
✨️Envie de découvrir ces soins ?..
👉Contactez-moi en mp ou par sms uniquement.
A bientôt
Carole 🦋

10/02/2026

🌿 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 🌿
𝗔̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝟭𝟬 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿.
Prendre soin… profondément, naturellement, sincèrement.
Chaque année, j’ajuste mes prestations avec le même fil conducteur :
👉 vous offrir des soins de qualité, authentiques et respectueux du vivant.
Cette mise à jour reflète :
✨ des matières premières toujours plus 𝐛𝐢𝐨, 𝐞́𝐭𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐜̧𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬
✨ des huiles, plantes et préparations choisies avec exigence
✨ l’évolution des coûts professionnels et des cotisations
✨ et surtout… 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.
🌸 En 2026, découvrez :
• Les rituels saisonniers 𝐀𝐲𝐮𝐫’𝐁𝐨̂𝐭𝐚𝐧𝐢𝐤
• 𝐋𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐍𝐚̂𝐭𝐮𝐫𝐇𝐨̂𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐊, une approche globale corps–émotions–énergie
• De nouveaux 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞́𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 pour apaiser le mental et illuminer la peau
• Des 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 pensés comme de véritables voyages intérieurs
Mon intention reste la même :
💛 garder des 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬, tout en préservant la qualité et la conscience qui font l’âme de mes soins.
📖 La plaquette complète vous attend juste ici (post épinglé)
Au plaisir de vous accompagner
🌿 Carole

09/02/2026

🌿 𝗟’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗹𝗼𝗻 𝗹’𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 : 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, 𝘀𝗲 𝗿𝗲́𝗰𝗵𝗮𝘂𝗳𝗳𝗲𝗿, 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗿 ❄️
En Ayurveda, l’hiver est dominé par Vata (froid, sec, mobile) puis progressivement Kapha (lourd, humide).
Le corps demande plus de chaleur, de douceur et de stabilité.
C’est la saison pour se cocooner, renforcer son énergie vitale et protéger son immunité.
Voici quelques rituels simples à intégrer dans ton quotidien ✨
🔸 1️⃣ 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐝, 𝐜𝐮𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭
L’hiver fatigue la digestion si l’on consomme trop de cru ou de froid.
Privilégie : 🥣 soupes, dahls, bouillons, légumes mijotés
🍚 céréales chaudes (riz, avoine, quinoa)
🧈 bonnes huiles (ghee, sésame, olive)
🌰 oléagineux, purées d’amandes
🌶️ épices réchauffantes : gingembre, cannelle, cumin, cardamome
👉 Objectif : réchauffer Agni (le feu digestif)
🔸 2️⃣ 𝐒𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
L’énergie hivernale invite à ralentir.
✨ lever en douceur
✨ journées moins chargées
✨ mouvements fluides (marche, yoga doux, étirements, automassage)
👉 Objectif : préserver l’énergie plutôt que la disperser.
🔸 3️⃣ 𝐒’𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
Le froid assèche Vata (peau sèche, tensions, fatigue nerveuse).
Avant la do**he : 🪔 auto-massage à l’huile tiède (sésame ou huiles ayurvédiques)
Cela : ✔ nourrit les tissus
✔ réchauffe
✔ apaise le système nerveux
✔ améliore le sommeil
👉 Un vrai rituel d’ancrage
🔸 4️⃣ 𝐒𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐨̂𝐭
En hiver, le corps a naturellement besoin de plus de repos.
🌙 coucher avant 22h30
📵 moins d’écrans le soir
🫖 tisane chaude ou lait d’or
👉 Objectif : recharger Ojas (l’immunité et la vitalité profonde)
🔸 5️⃣ 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐫𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐮𝐟𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬
C’est la saison idéale pour : 💆‍♀️ massages à l’huile chaude
🌿 pochons aromatiques
🔥 soins drainants et stimulants
🌸 rituels cocooning pour le corps et le mental
Le toucher aide à relâcher les tensions accumulées et soutenir l’énergie vitale.
❄️ L’hiver n’est pas fait pour faire plus…
Il est fait pour faire mieux, plus lentement, plus consciemment.
💬 Dis-moi : quel est TON petit rituel d’hiver préféré ?
✨ Si tu ressens le besoin de chaleur et de réconfort, mes soins ayurvédiques de saison sont là pour t’accompagner.

06/02/2026

🌿 𝗟𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝘆𝘂𝗿’𝗕𝗼𝘁𝗮𝗻𝗶𝗸
𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗻𝘁 : 𝑷𝒊𝒏 𝒔𝒚𝒍𝒗𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆 • 𝑬𝒖𝒄𝒂𝒍𝒚𝒑𝒕𝒖𝒔 • 𝑹𝒐𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏 • 𝑬́𝒑𝒊𝒏𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒏𝒐𝒊𝒓𝒆
Quand les saisons fraîches s’installent, la respiration se fait plus courte, le corps s’alourdit, l’énergie stagne dans la poitrine et le haut du dos.
C’est la période où Kapha s’accumule : mucosités, fatigue, lenteur, esprit embrumé, immunité plus fragile.
𝗟𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗔𝘆𝘂𝗿’𝗕𝗼𝘁𝗮𝗻𝗶𝗸
𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗻𝘁 a été pensé comme un véritable rituel de libération du souffle.
Une synergie végétale puissante, issue des forêts et des plantes médicinales, pour ouvrir la cage thoracique, drainer, réchauffer et clarifier.
Les bienfaits de ces huiles essentielles ;
🌲𝗣𝗶𝗻 𝗦𝘆𝗹𝘃𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲
Tonique pulmonaire majeur
→ oxygène, décongestionne, redonne de l’élan
Idéal en cas de fatigue saisonnière et d’encombrement bronchique
🌿𝗘𝘂𝗰𝗮𝗹𝘆𝗽𝘁𝘂𝘀
Purifiant respiratoire profond
→ fluidifie, libère les voies aériennes, soutient l’immunité
Sensation immédiate de fraîcheur et d’espace
🌱𝗥𝗼𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻
Stimulant circulatoire et nerveux
→ réchauffe, relance l’énergie, dissipe la lourdeur Kapha
Favorise la clarté mentale
🌲𝗘́𝗽𝗶𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗶𝗿𝗲
Adaptogène des surrénales
→ combat l’épuisement, renforce la vitalité, ancre
Apporte stabilité et force intérieure
Huile de sésame chaude
Base ayurvédique nourrissante
→ pénètre profondément, réchauffe, protège Vata tout en mobilisant Kapha
✨ 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐧
• Décongestionne la sphère respiratoire
• Libère le plexus et la cage thoracique
• Stimule l’immunité naturelle
• Active la circulation lymphatique
• Réchauffe les tissus en profondeur
• Apaise les tensions du haut du dos et des trapèzes
• Clarifie l’esprit, favorise une respiration ample
• Procure une sensation d’espace, de légèreté et de sécurité intérieure
🌿 Le déroulé de l’expérience
Le corps est enveloppé d’huile chaude aromatique avec infusion des huiles essentielles régénérantes.
Les manœuvres sont lentes, profondes et drainantes. Travail ciblé sur le dos, poumons, trapèzes, nuque, plexus solaire et les pieds.
Alternance de gestes enveloppants, frictions réchauffantes et pressions respiratoires pour ouvrir le souffle et relancer l’énergie vitale (Prana).
La séance se termine par un temps d’intégration…et une tisane ayurvédique offerte pour prolonger les bienfaits.
🍃 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐝𝐞́𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ?
Parce qu’il aide à :
✓ prévenir les refroidissements
✓ soutenir l’immunité
✓ lutter contre la fatigue saisonnière
✓ alléger Kapha sans épuiser Vata
✓ remettre du mouvement et de la chaleur dans le corps
🌿C’est le massage parfait pour passer d’un état de lourdeur à un état d’élan.
Ce soin agit comme une marche en forêt après la pluie : il nettoie, clarifie et redonne de l’élan.
👉Envie de prendre de soin de vous et de profiter de ce massage régénérant ?!...
Contactez en mp ou par sms.
A bientôt.
Carole 🦋

06/02/2026

🌿❄️ AYUR’BOTANIK – ÉDITION HIVER
🔥 Le soin aux Pochons Chauds •
Un enveloppement chaud, parfumé et profondément relaxant…
Quand l’hiver installe le froid dans le corps, que les muscles se contractent et que l’énergie ralentit, ce rituel ayurvédique devient un véritable refuge de chaleur.
Des pochons de plantes chauffés, appliqués sur tout le corps, pour délier, réchauffer et apaiser en profondeur.
🌿 La synergie végétale des pochons
Cacao • Pois chiche • Chicorée • Gingembre • Rose • Camomille • Café
Une alliance naturelle qui : ✨ détend immédiatement par la chaleur
✨ soulage les tensions du dos et des cervicales
✨ stimule la circulation
✨ réchauffe l’organisme
✨ calme le stress et l’anxiété hivernale
✨ nourrit et adoucit la peau
🤲 Le déroulé du soin
• Massage à l’huile tiède
• Application des pochons aromatiques chauffés
• Tapotements, pressions et lissages rythmés
• Diffusion progressive de la chaleur et des actifs des plantes
• Temps d’intégration sous couverture chauffante
Le corps se relâche… le mental s’apaise…
Une sensation de lâcher-prise total et de vitalité retrouvée.
⏳ Durée : 1h15
💶 Tarif : 80€
🌿 Tisane ayurvédique offerte
Un soin cocooning idéal en hiver, pour se réchauffer, se ressourcer et prendre soin de soi naturellement.
🌸 Au plaisir de vous recevoir
Carole

Carole Glain - Thérapies

11/04/2026

08/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

15/03/2026

12/03/2026

24/02/2026

13/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

06/02/2026

06/02/2026

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