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Floriane Flow Yoga

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Écuelles
Floriane Flow Yoga

Le Yoga Vinyasa est un yoga qui tonifie et assouplie le corps tout en permettant de calmer le mental Le lien entre le corps et le mental est une évidence.

Kinésithérapeute, je pratique le yoga depuis quelques années. Au fil du temps le bien-être ressentie après chaque séance m'a poussé à partager cette pratique et donc a passé mon diplôme de professeur de yoga vinyasa (200HRS Yoga Alliance)

25/05/2026

𝕊𝔸𝕍𝔼 𝕋ℍ𝔼 𝔻𝔸𝕋𝔼
Cours yoga et spa !
Pour les beaux jours, je vous propose un cours en extérieur au d'Ury.
Avec accès piscine à la fin du cours !

Il se déroulera au le 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 6 juin à 10𝗵30. Il s'agira d'un cours d'une heure de 𝘃𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 Flow yoga .
Vous pourrez ensuite profiter d'un accès au spa à savoir 𝗽𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗲 extérieure chauffée et du 𝘀𝗮𝘂𝗻𝗮.

Et si vous souhaitez prolonger ce moment de détente par un soin dans ce superbe endroit n'hésiter pas à contacter directement le SPA au 06.26.83.68.78.
Vous pourrez aussi manger sur place, contacter directement le .

Le cours est accessible aux débutants et est à réserver directement auprès de moi ☺️.

N'hésitez pas si vous avez des questions.
Prenez soin de vous
Floriane

📆 Samedi 6 juin
🕐10h30
📍
💲25 euros (cours + accès spa)

Pensez à prendre votre tapis (blocs si vous avez) et bouteille d'eau 😊,sans oublier votre bonne humeur.

04/05/2026

PLANNING DE MAI.

COURS DE VINYASA.
-Mardi 5 19h00 -20h00
-Mardi 19 19h00 -20h00
-Mardi 26 mai 19h00 - 20h00

COURS DE HATHA FLOW
-Jeudi 7 mai 12h00 12h45
-Jeudi 21 mai 12h00 12h45
-Jeudi 28 mai 12h00 -12h45

A escale forme nature à Ecuelles.

« Il ne faut pas de tout pour faire un monde, il faut de l'amour et rien d'autre. »
Paul Éluard

18/04/2026

PLANNING D' AVRIL

COURS DE VINYASA.
Tous les mardis de 19h00- 20h00

COURS DE HATHA FLOW
Tous les jeudis d'avril de 12h00 12h45.

A Ecuelles.

« Chaque chose à son temps en hiver comme au printemps "

23/03/2026

Pas cours mardi 24 , on se retrouve
jeudi 26 et
mardi 31 .

04/03/2026

Les vacances ...

C'est toujours à cette période où j'arrive à pratiquer souvent du yoga juste pour moi , à lire (cad finir un bouquin en une semaine alors que je l'avais démarré il y a 2 mois 😑), à me poser , ne rien faire , regarder longtemps les choses et les trouver belles.

Et c'est frustrant qu'au quotidien je n'arrive pas à être dans ce même état d'esprit , lire au lieu de scroller , arriver à ne rien faire sans culpabiliser , passer plus de toi à regarder , à faire des choses juste pour moi .

Bref je vais essayer de garder cette belle vibe pour mon retour en France .

Et vous aussi c'est 2 mondes entre vos vacances et votre quotidien ? Je suis curieuse d'avoir vos tips pour ceux.celles qui y arrivent 😁

Bisous .
Floriane

02/03/2026

Nouveau planning et j'espère vous ramenez un peu de soleil de mes vacances 🌞.

PLANNING DE MARS.

COURS DE VINYASA.
-Mardi 10 mars 19h00 -20h00
-Mardi 17 mars 19h00 -20h00
-Mardi 24 mars 19h00 -20h00

COURS DE HATHA FLOW
-Jeudi 12 mars 12h00 12h45
-Jeudi 19 mars 12h00 12h45
-Jeudi 26 mars 12h00 -12h45

A escale forme nature à Ecuelles.

Joli mois de mars à tous qui annonce doucement mais sûrement l'arrivée du printemps .
« Ce qui nous emblème parfois la fin , n'est souvent que le début "

17/02/2026

Vacances ! Reprise des cours mardi 10 mars .

01/02/2026

Petit planning pour un petit mois pour cause de vacances 🌞.

PLANNING DE FEVRIER .

COURS DE VINYASA.
-Mardi 3 février 19h00 -20h00
-Mardi 10 février 19h00 -20h00

COURS DE HATHA FLOW
-Jeudi 5 février 12h00 12h45
-Jeudi 12 février 12h00 12h45

A escale forme nature à Ecuelles.

Bon mois de février à tous .
« En février, il y a tout à espérer et rien à regretter. »
Patience Strong

04/01/2026

✨PLANNING JANVIER ✨

Pour ce mois
- tous les MARDIS , 19H00 20H00 VINYASA FLOW
- tous les JEUDIS ,12H00 12H45 HATHA FLOW YOGA

Toujours à .
10 euros le cours , à réserver directement auprès de moi .

Je vous souhaite de belles choses pour cette année , beaucoup de yoga 😀, de prendre soin de vous , ralentir , respirer , bouger .

Floriane 😘

31/12/2025

Sacré année 2025!

À l'image de la montagne c'était beau , il y a eu des montées et des descentes, ça a pas mal glissé ,il y a eu des dérapages et parfois c'était juste cool.

Année qui m'a pas mal challengé en perso et en pro. La maladie s'est invitée dans la famille, j'ai hésité à continuer à donner des cours de yoga , la fatigue , la charge mentale ( ), le quotidien qui te plombe parfois.

Et puis il y a la famille 🩷, les amitiés qui se sont renforcées et des nouvelles qui ont démarrées, la team kiné qui s'est agrandit , les patientes qui deviennent copines , mon homme , mes enfants qui grandissent trop vite , et mes élèves qui m'ont fait confiance et me font continuer.

Alors merci à vous tous, merci 2025 mais vivement 2026!

30/11/2025

🌟 PLANNING DECEMBRE 🌟

Les cours de vinyasa reprendront les mardis soirs 😘.

Mardi 2/12, 19h00 20h00 Vinyasa flow
Jeudi 4/12 , 12h00 12h45 Hatha flow
Samedi 6/12 , 10h00 12h00 Atelier Yoga hiver

Mardi 9/12 , 19h00 20h00 vinyasa flow yoga
Jeudi 11/12, 12h00 12h45 Hatha flow

Mardi 16/12, 19h00 20hO0 vinyasa Flow Yoga
Jeudi 18/12, 12h00 12h45 Vinyasa Flow

Et puis vacances de fin d'année 🎄

Tous les cours et l'atelier se dérouleront à à Ecuelles .

Prenez soin de vous
Floriane

Adresse

2 Rue Montchavant
Écuelles
77250

Site Web

facebook.com

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