Les Bulles créatives de Tatiana

07/10/2025

J'attends avec impatience les participants à cet atelier d'art-thérapie autour du sable 🤗🤩. J'ai hâte de voir ce que ça va évoquer pour chaque personne 🤩🙏!
Tu as envie toi aussi de découvrir l'art-thérapie et ses bienfaits, contacte moi!
Je suis Tatiana, art-thérapeute et médiatrice artistique
tatianabouger.at@gmail.com
bullescreatives.fr

02/10/2025

🎨 Atelier créatif – Groupe d’art-thérapie
✈️ Voyage créatif - Samedi 11 octobre à Briec
⏰ 14h – 16h - Salle de l’ancienne caserne.
💶 Tarif : 25 €
✂️🖌️📝🏺🧘‍♀️ Collage, peinture, écriture, argile, bricolage, relaxation…
Embarquez pour un voyage créatif sans bouger vos valises ! ✨
Une escale de détente et de légèreté, où l’on lâche prise et explore son imagination et sa créativité.
Pas besoin de savoir dessiner ou d’avoir des connaissances artistiques : tout le monde peut voyager à sa façon.
La destination ? Un mystère… laissez-vous surprendre ! ✨
💡 Infos et inscriptions : Tatiana – 06 76 96 29 40 / posecreative29@gmail.com

Atelier organisé·e par P'OSE CRÉATIVE - ✨ Offrez-vous une P’Ose créative et bienveillante ! P’Ose Créative, animée par Tatiana Bouger (art-thérapeute et médiatrice artistiques), propose des ateliers ouverts à tous : 🎨 La médiation artistique invite à créer ensemble (peinture, co...

30/09/2025

C'est samedi! Je propose un atelier lors du salon de la PolyArthrite!

📅 Samedi 4 octobre, rendez-vous à Pleyben pour le Salon de la ! 📍
Au programme :
📚 Des conférences
• L’ à vos côtés…
• Polyarthrite et spondyloarthrites : proches mais différentes
• PPR, lupus, Sjögren, Still, SAPHO : connaître les moins connus
• L’AFPric à votre écoute pour de nouveaux projets !
• Reprendre la main : activité physique, alimentation et qualité de vie avec un rhumatisme inflammatoire chronique !

🖼️ L'exposition "Et si on disait les choses autrement ?", réalisée avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly France

💡 Des ateliers : activité physique adaptée, Taï-chi, art-thérapie, réflexologie, sophrologie

💬 C'est également l'occasion de passer sur les stands d'information et d'échanger avec :
• Les bénévoles de l'AFPric
• 🫧Les Bulles Créatives de Tatiana🫧: la créativité au service du mieux-être
• Gwénaelle Seite : réflexologue, coach sportif qualifiée Sport-santé et activité physique adaptée
• Gaëlle Bervas-Baudéan : sophrologie caycédienne
• L’association Diboan : activité physique adaptée et arts martiaux chinois
• Le Cabinet Neos Santé
• Le laboratoire UCB France

Détails et inscription gratuite 👉https://lnkd.in/eSzdC25U

🤝 Ce Salon est organisé avec :
➡️ La participation du Pr Alain Saraux et de Neil Morencé
➡️ Le soutien institutionnel de : AbbVie, Alfasigma, Lilly, Pfizer, UCB, CHU de Brest, Ville de Pleyben, Arvest

27/09/2025

Ça y est, la porte de l'atelier d'art-thérapie est ouverte et prête à vous accueillir 🤩
Passez me voir si vous avez envie de tester, créer, coller, échanger... Jusqu'à 18h à l'espace Santé d'Edern.
Contact:
Tatiana, art-thérapeute et médiatrice artistique
06 76 96 29 40
bulles http://xn--cratives-c1a.fr/
tatianabouger.at@gmail.com

09/09/2025

✨🎨 Les ateliers créatifs pour enfants démarrent cette semaine ! 🎨✨

Au programme : imaginer, bricoler, coller, modeler, expérimenter…
Un espace pour oser créer librement, découvrir de nouveaux matériaux et laisser parler son imaginaire, sans pression de résultat.

👧👦 Deux formules possibles :
🌟 Médiation artistique → pour le plaisir de créer ensemble, à Briec (ancienne caserne) ➝ tous les vendredis dès le 26/09/2025.
💫 Art-thérapie → pour renforcer l’estime de soi dans un petit groupe bienveillant, à l’Espace Santé d’Edern ➝ tous les mercredis après-midi dès le 10/09/2025.

📍 Ateliers en petits groupes, dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.
📞 Infos & réservations auprès de Tatiana : 06 76 96 29 40
posecreative29@gmail.com
ou https://www.helloasso.com/associations/p-ose-creative
Retrouvez tous les ateliers créatifs enfants et adultes sur https://posecreative29.wixsite.com/ose-cr

👉 Offrez à vos enfants un moment rien qu’à eux, où créer devient une aventure !

05/09/2025

✨ Portes ouvertes – Découvrez l’art-thérapie ! ✨

📅 Samedi 27 septembre 2025 – de 14h à 18h
📍 Espace Santé, 2 bis rue des Écoles – 29510 Edern

🎨 Venez tester gratuitement l’art-thérapie : un moment de création sans pression, pour le plaisir d’explorer, s’exprimer et se détendre 🌿.

👉 Au programme :
✔️ Essais gratuits
✔️ Découverte du matériel
✔️ Échanges & discussions avec Tatiana Bouger, art-thérapeute

💡 Participation libre ou sur rendez-vous (pour être sûr·e d’avoir une place).

📞 Infos & inscriptions : 06 76 96 29 40
📩 tatianabouger@gmail.com

🌐 bullescreatives.fr

💫 Osez créer, osez faire une pause…

29/08/2025

✨ Bienvenue chez P’Ose Créative ! ✨

Un bel article du Télégramme raconte la naissance de notre association : un lieu où l’on peut créer librement, sans contrainte ni jugement.
Ici, pas besoin de savoir dessiner ou peindre 🎨 : il s’agit de retrouver son plaisir de créer, d’explorer les matières (collage, peinture, argile, bricolage créatif…), de se reconnecter à son âme d’enfant 💫 et de s’offrir une vraie pause.
C’est tout le sens du nom P’Ose Créative : oser créer et faire une pause.

👉 Deux approches complémentaires :

Art-thérapie : un accompagnement pour prendre soin de soi, mieux gérer la fatigue, le burn-out, renforcer l’estime de soi…

Médiation artistique : un moment de partage et d’exploration créative, accessible à tous.

Les séances sont animées par Tatiana BOUGER, art-thérapeute et médiatrice artistique 🌿.

📅 Planning des séances de groupe :

Lundi 10h-12h : Art-thérapie adulte (mensuel) – Temps pour soi (Burn out, surmenage, fatigue) – Espace Santé d’Edern

Mercredi 14h-15h30 : Art-thérapie enfants/ados (bi-mensuel) – Estime de soi – Espace Santé d’Edern

Vendredi 15h30-16h55 : Médiation artistique adultes (hebdo) – Exploration créative – Ancienne caserne, Briec

Vendredi 17h-17h55 : Médiation artistique enfants >6 ans (hebdo) – Exploration créative – Ancienne caserne, Briec

Vendredi 18h-19h : Médiation artistique ados >12 ans (hebdo) – Exploration créative – Ancienne caserne, Briec

Vendredi 20h-21h : Médiation artistique adultes (hebdo) – Exploration créative – Ancienne caserne, Briec

Samedi 14h-16h : Art-thérapie adultes – Voyage créatif – Ancienne caserne, Briec

📍 Lieux des ateliers :

Edern : Espace Santé – 2 bis rue des Écoles, 29510 Edern

Briec : Ancienne caserne – 47 rue Charles de Gaulle, 29510 Briec

📞 Contact : Tatiana Bouger – 06 76 96 29 40 – 📩 posecreative29@gmail.com
https://www.helloasso.com/associations/p-ose-creative

🎭 À vos agendas !

Présente au Forum des Associations – samedi 6 septembre 2025 à l’Arthémuse.

Portes ouvertes – samedi 27 septembre 2025 : 14H-18H à l’Espace Santé d’Edern : venez découvrir l’art-thérapie, tester et échanger autour de la créativité 🌸.

18/06/2025

Beau projet avec Coeurs d'Aidants et la mairie du Ville Le Relecq-Kerhuon . Mettre en lumière les aidants ! J'ai vu de la fierté dans vos yeux d'aidantes, et ça, ça fait chaud au cœur !!!! Merci à vous pour votre confiance🤩

11/06/2025

Chouette moment autour du thème des fleurs🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐 et quelle chouette exposition, les enfants ! À voir à la
Bibliothèque des Bébés Bouquineurs à Chateauneuf du Faou

10/06/2025

🤍 𝗗𝗶𝘀, 𝘁𝘂 𝗺’𝗮𝗶𝗱𝗲𝘀 ? 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗲𝘂𝘅 🤍

Témoignages / Expositions éphémère Art-thérapie / Instant Café

Avec la participation de Bernard RAMBAUD, auteur du livre « Aidants intenses Aimants »

Exposition portraits d’aidants « La force des Invisibles » à voir au Centre Jacolot durant 1 mois.

Programme : https://www.lerelecqkerhuon.bzh/agenda/dis-tu-maides-pour-les-aidants-et-les-curieux/

04/06/2025

🎨 Avec quels outils je pratique l’art-thérapie ? 🖌️✂️
En art-thérapie, ce n’est pas la technique qui compte, mais l’envie de déposer, d’explorer, de ressentir autrement. L’outil est au service de l’expression, pas du résultat.
Voici ceux que je propose, selon vos besoins et votre sensibilité :
✂️ Le collage – pour faire émerger une image intérieure à partir d'images.
🖌️ La peinture – pour explorer les couleurs, les gestes, les sensations.
🧱 La modelage (argile, pâte à modeler) – pour se reconnecter au corps et à la matière.
🖍️ Le dessin spontané – pour laisser sortir ce qui ne trouve pas toujours de mots.
📓 Jeux d'écriture – pour donner voix à ce qui est en soi, même sans être « écrivain ».
📸 Le photolangage et les images – pour projeter, raconter, révéler ce qui est là.
🪛 Le bricolage / la sculpture – pour construire, transformer, manipuler et affirmer ses choix.
🎭 Les arts plastiques au sens large – peinture, encre, pastels, récup’, textile, fil…
🌿 Le land art – pour créer avec la nature, dans l’instant.
🎶 La musique – pour vibrer, ressentir, se laisser porter autrement.
✨ Chaque outil ouvre une porte différente. Vous choisissez celle qui vous parle le plus, sans pression de "bien faire".
✨ Et parfois, ce sont les silences, les gestes ou les choix de couleurs qui parlent le plus.
L’essentiel ?
👉 Que l’outil vous permette de déposer, d’explorer, de vous reconnecter à vous-même.
☎️ 06 76 96 29 40
✉️ tatianabouger.at@gmail.com
🌍 bullescreatives.fr
📅RDV en ligne: https://www.rdv360.com/tatiana-bouger-ei---les-bulles-creatives-de-tatian

29/05/2025

🖌️ En combien de séances l’art-thérapie peut me faire du bien ? 💬
C’est une question que l’on me pose souvent.
Et la réponse est… 🕊️ « ça dépend ».

Chaque personne est unique.
Chaque chemin, chaque besoin, chaque rythme est différent.

➡️ Parfois, 4 à 6 séances suffisent à poser quelque chose d’important, à libérer une tension, à relâcher un trop-plein.
➡️ D’autres fois, un accompagnement régulier sur le long terme permet d’aller plus en profondeur, de mieux comprendre ses émotions, de retrouver confiance, de se reconnecter à soi.

🎨 L’art-thérapie agit en douceur, par l’expression créative, sans passer uniquement par les mots.
Ce n’est pas une solution magique immédiate, mais un espace de transformation, au rythme juste pour vous.

🧭 Mon rôle est de vous accompagner, pas de vous faire entrer dans un cadre figé.

🌿 Une séance, c’est déjà un pas vers soi.
Contact :
☎️ 06 76 96 29 40
✉️ tatianabouger.at@gmail.com
🌍 bullescreatives.fr
📅RDV en ligne: https://www.rdv360.com/tatiana-bouger-ei---les-bulles...