Les Bulles créatives de Tatiana

18/06/2025

Beau projet avec Coeurs d'Aidants et la mairie du Ville Le Relecq-Kerhuon . Mettre en lumière les aidants ! J'ai vu de la fierté dans vos yeux d'aidantes, et ça, ça fait chaud au cœur !!!! Merci à vous pour votre confiance🤩

11/06/2025

Chouette moment autour du thème des fleurs🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐 et quelle chouette exposition, les enfants ! À voir à la
Bibliothèque des Bébés Bouquineurs à Chateauneuf du Faou

10/06/2025

🤍 𝗗𝗶𝘀, 𝘁𝘂 𝗺’𝗮𝗶𝗱𝗲𝘀 ? 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗲𝘂𝘅 🤍

Témoignages / Expositions éphémère Art-thérapie / Instant Café

Avec la participation de Bernard RAMBAUD, auteur du livre « Aidants intenses Aimants »

Exposition portraits d’aidants « La force des Invisibles » à voir au Centre Jacolot durant 1 mois.

Programme : https://www.lerelecqkerhuon.bzh/agenda/dis-tu-maides-pour-les-aidants-et-les-curieux/

04/06/2025

🎨 Avec quels outils je pratique l’art-thérapie ? 🖌️✂️
En art-thérapie, ce n’est pas la technique qui compte, mais l’envie de déposer, d’explorer, de ressentir autrement. L’outil est au service de l’expression, pas du résultat.
Voici ceux que je propose, selon vos besoins et votre sensibilité :
✂️ Le collage – pour faire émerger une image intérieure à partir d'images.
🖌️ La peinture – pour explorer les couleurs, les gestes, les sensations.
🧱 La modelage (argile, pâte à modeler) – pour se reconnecter au corps et à la matière.
🖍️ Le dessin spontané – pour laisser sortir ce qui ne trouve pas toujours de mots.
📓 Jeux d'écriture – pour donner voix à ce qui est en soi, même sans être « écrivain ».
📸 Le photolangage et les images – pour projeter, raconter, révéler ce qui est là.
🪛 Le bricolage / la sculpture – pour construire, transformer, manipuler et affirmer ses choix.
🎭 Les arts plastiques au sens large – peinture, encre, pastels, récup’, textile, fil…
🌿 Le land art – pour créer avec la nature, dans l’instant.
🎶 La musique – pour vibrer, ressentir, se laisser porter autrement.
✨ Chaque outil ouvre une porte différente. Vous choisissez celle qui vous parle le plus, sans pression de "bien faire".
✨ Et parfois, ce sont les silences, les gestes ou les choix de couleurs qui parlent le plus.
L’essentiel ?
👉 Que l’outil vous permette de déposer, d’explorer, de vous reconnecter à vous-même.
☎️ 06 76 96 29 40
✉️ tatianabouger.at@gmail.com
🌍 bullescreatives.fr
📅RDV en ligne: https://www.rdv360.com/tatiana-bouger-ei---les-bulles-creatives-de-tatian

29/05/2025

🖌️ En combien de séances l’art-thérapie peut me faire du bien ? 💬
C’est une question que l’on me pose souvent.
Et la réponse est… 🕊️ « ça dépend ».

Chaque personne est unique.
Chaque chemin, chaque besoin, chaque rythme est différent.

➡️ Parfois, 4 à 6 séances suffisent à poser quelque chose d’important, à libérer une tension, à relâcher un trop-plein.
➡️ D’autres fois, un accompagnement régulier sur le long terme permet d’aller plus en profondeur, de mieux comprendre ses émotions, de retrouver confiance, de se reconnecter à soi.

🎨 L’art-thérapie agit en douceur, par l’expression créative, sans passer uniquement par les mots.
Ce n’est pas une solution magique immédiate, mais un espace de transformation, au rythme juste pour vous.

🧭 Mon rôle est de vous accompagner, pas de vous faire entrer dans un cadre figé.

🌿 Une séance, c’est déjà un pas vers soi.
Contact :
☎️ 06 76 96 29 40
✉️ tatianabouger.at@gmail.com
🌍 bullescreatives.fr
📅RDV en ligne: https://www.rdv360.com/tatiana-bouger-ei---les-bulles...

22/05/2025

🖌️ Comment se déroule un atelier d’art-thérapie ? 🎨
L’art-thérapie, ce n’est pas un cours de dessin. C’est un espace d’expression pour se reconnecter à soi, traverser ses émotions et déposer ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots.
👉 Voici les grandes étapes d’un atelier :
✨ 1. Accueil et temps d’échange
Un moment pour poser ce qui est là, sans obligation de parler longuement. Juste être accueilli tel qu’on est, en toute bienveillance.

🎨 2. Temps de création
Peinture, collage, écriture, modelage… Peu importe la technique, c’est l’intention intérieure qui guide. Il ne s’agit pas de faire "du beau", mais de faire du vrai.

🧘‍♀️ 3. Temps de retour à soi
On prend un moment pour observer ce qui s’est exprimé. Parfois un mot, une sensation, une émotion.

🤝 4. Échange (si souhaité)
En individuel ou en groupe, on peut partager ce qu’on a ressenti… ou garder pour soi. Tout est possible, rien n’est imposé.

🎭 L’atelier d’art-thérapie est un cadre sécurisant, sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme.

📍 À Edern : Espace Santé 2bis rue des écoles – En individuel ou en petit groupe.
📞 06 76 96 29 40 • ✉️ tatianabouger.at@gmail.com • 🌐 bullescreatives.fr
📅 RDV en ligne : https://www.rdv360.com/tatiana-bouger-ei---les-bulles-creatives-de-tatian

08/05/2025

🎨🖍️✂️🖌️🖋️🖍️✂️🖌️🎨🧶🖌️
📍 Votre espace d’Art-thérapie est ouvert 📍
📍 du LUNDI au SAMEDI de 9h à 20h 📍
✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️
Je vous accueille à l'espace Santé d'Edern, en séance individuelle ou en petit groupe, sur rendez-vous.
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
Contact :
☎️ 06 76 96 29 40
✉️ tatianabouger.at@gmail.com
🌍 bullescreatives.fr
📅RDV en ligne: https://www.rdv360.com/tatiana-bouger-ei---les-bulles-creatives-de-tatian

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01/05/2025

Responsable Qualité ➡️ Art-thérapeute ? Un chemin plus cohérent qu’il n’y paraît.

Longtemps, j’ai travaillé comme Responsable Qualité en agroalimentaire.
Un poste exigeant, rigoureux… mais dans lequel j’avais à cœur un aspect bien précis :
👉 le bien-être au travail.

Ce qui m’animait, c’était l’humain derrière les procédures.
Créer des ponts entre les équipes. Valoriser les savoir-faire. Préserver le lien.

Aujourd’hui, je suis art-thérapeute et médiatrice artistique en entreprise.
Et je réalise à quel point ces deux métiers ont plus en commun qu’on pourrait le croire :
🔹 L’écoute,
🔹 Le cadre structurant,
🔹 La recherche de sens,
🔹 Le respect du rythme de chacun,
🔹 Et cette envie profonde de faire émerger le meilleur des personnes.

🌿 La créativité est devenue mon outil principal, mais l’intention, elle, est restée la même :
💡 Favoriser un environnement sain, humain et vivant.

30/04/2025

Je suis ravie d'avoir rejoins la Bibliothèque des Bébés Bouquineurs! Merci pour votre accueil 🤩📚

https://www.letelegramme.fr/finistere/chateauneuf-du-faou-29520/une-nouvelle-animatrice-a-la-bibliotheque-des-bebes-bouquineurs-de-chateauneuf-du-faou-6795527.php

25/04/2025

Continuer à créer pour rester alignée

✨ Quand on est art-thérapeute, la pratique artistique ne s’arrête pas une fois la séance terminée. Elle est un souffle, un espace ressource, un ancrage.

🖼️ Dernièrement, j’ai eu la joie d’exposer une de mes création dans le hall de la mairie de Quimper.
Une exposition collective organisée par l’EESAB – École des beaux-arts de Quimper, dans le cadre des cours publics.

Créer moi-même me permet de rester au plus proche de ce que je propose en séance:
oser, tâtonner, explorer, lâcher prise… et ressentir.

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous relie à votre créativité ?


Ceux qui me connaissent reconnaitront surement quel habit j'ai dessiné 😁🤩👚

06/04/2025

C'est complet!!!!

Il reste 1 place pour le séjour "Juste" pour les aidants du 19 au 23 mai. Inscrivez-vous à coeursdaidants@gmail.com 💕

Il reste 1 place pour le séjour "Juste" pour les aidants du 19 au 23 mai. Inscrivez-vous à coeursdaidants@gmail.com 💕