Espace Clarté & Douceur

Espace Clarté & Douceur Vous cherchez à mieux vous connaitre et vous comprendre ? La numérologie est un formidable outil d'évolution. Contactez moi pour en savoir plus ! Ce qui m'anime ?

Vous rencontrez des blocages et des doutes et vous souhaitez faire le point sur votre parcours de vie ? J'ai longtemps fonctionné avec mes anciens schémas et mes croyances limitantes. Je m'étais habituée à une routine qui ne me correspondait pas, j'étais rentrée dans un moule pour ne pas être rejetée. Ma reconnexion avec ma Flamme Jumelle m'a ouvert les yeux. Cela a été pour moi la plus belles des opportunités d'évolution. Pendant longtemps, j'ai cherché à me retrouver, à m'accepter et à m'aimer. A comprendre mes blocages. La Numérologie m'a beaucoup aidée dans ce cheminement. Aujourd'hui, ma mission de vie prend toute sa signification. Vous guider vers votre être profond. Aller à la rencontre de Soi est le plus merveilleux des voyages que l'on puisse s'offrir.
jumelles de vie

Pas besoin d’une grande balade.Prendre l’air 5 minutes change déjà ton énergie. Marcher un peu, respirer, lever les yeux...
24/09/2025

Pas besoin d’une grande balade.

Prendre l’air 5 minutes change déjà ton énergie. Marcher un peu, respirer, lever les yeux vers le ciel.

Ce geste Ikigaï, c’est te rappeler que tu as besoin d’air, pas seulement d’écrans.

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On réagit souvent vite, parfois trop vite. Prendre une respiration avant de répondre, c’est créer un petit espace.Un esp...
22/09/2025

On réagit souvent vite, parfois trop vite. Prendre une respiration avant de répondre, c’est créer un petit espace.

Un espace pour calmer, réfléchir, choisir ses mots.

Ce geste Ikigaï, c’est apprendre à ne pas se laisser emporter🌿

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On mange souvent vite, sans y penser.Poser ses couverts entre chaque bouchée, c’est une manière simple de ralentir.  Ça ...
19/09/2025

On mange souvent vite, sans y penser.

Poser ses couverts entre chaque bouchée, c’est une manière simple de ralentir. Ça permet de mieux savourer, d’écouter sa faim, et de transformer le repas en vrai moment de pause.

Ce geste Ikigaï, c’est t’offrir quelques secondes de conscience à chaque bouchée 🌿

Scénario classique : tu vas juste “vérifier un truc”... et 30 minutes plus t**d, tu scrolles encore.Ce geste Ikigaï, c’e...
15/09/2025

Scénario classique : tu vas juste “vérifier un truc”... et 30 minutes plus t**d, tu scrolles encore.

Ce geste Ikigaï, c’est décider d’arrêter avant que ça t’embarque.
Éteindre les écrans 30 minutes avant de dormir.

Laisser ton esprit ralentir.

Passer à autre chose : lire, discuter, écouter de la musique douce…
Tu dors mieux et tu te réveilles plus en forme.

Ton cerveau aime quand tu lui donnes le temps de décrocher. 🌿

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Dans la journée, on croit faire des pauses… mais souvent c’est juste changer d’écran.Ce geste Ikigaï, c’est t’accorder u...
12/09/2025

Dans la journée, on croit faire des pauses… mais souvent c’est juste changer d’écran.

Ce geste Ikigaï, c’est t’accorder un vrai arrêt.
Boire un café sans téléphone, sortir marcher 5 minutes, regarder par la fenêtre, respirer…

Rien de magique, mais ça change ton rythme et ton énergie.
Une vraie pause, ça compte. 🌿

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Tu as tout fait « comme il faut ».Tu as suivi le chemin qu’on attendait de toi.Et pourtant… à l’intérieur, tu sens ce dé...
11/09/2025

Tu as tout fait « comme il faut ».
Tu as suivi le chemin qu’on attendait de toi.
Et pourtant… à l’intérieur, tu sens ce décalage. Comme si quelque chose n’était plus aligné.

C’est exactement pour toi que j’ai créé Clarté & Équilibre ✨
Un accompagnement en 8 séances, pensé pour les femmes hypersensibles qui veulent :

💫 Retrouver une vision claire de ce qu’elles veulent vraiment dans leur vie, au-delà des attentes extérieures.

💫 S’alléger du poids du doute et de la charge mentale, pour avancer avec confiance.

💫 Créer un équilibre entre son hypersensibilité et son quotidien, pour ne plus se sentir débordée ou éparpillée.

Parce que tu mérites de vivre une vie qui résonne vraiment avec toi.

👉 Je lance officiellement ce programme aujourd’hui.
https://sandra-mizier.com/retrouver-clarte-hypersensibilite/

Si tu te reconnais, je t’invite à te rendre sur mon site internet via le lien ci-dessus pour en savoir plus

Et si nos faiblesses étaient en réalité nos plus grandes forces ?✨ Pendant longtemps, j’ai cru que pour être un bon entr...
09/09/2025

Et si nos faiblesses étaient en réalité nos plus grandes forces ?

✨ Pendant longtemps, j’ai cru que pour être un bon entrepreneur, il fallait être charismatique, savoir vendre, briller à l’oral, avoir une confiance inébranlable et… un ego surdimensionné.

Bref, je pensais que l’entrepreneur idéal gravissait les montagnes uniquement grâce à sa force de caractère.
Autant dire que je ne me reconnaissais pas dans ce modèle.

Certes, je suis dynamique et optimiste… mais aussi sensible, à l’écoute, plus encline à observer et comprendre qu’à imposer ma voix. Et puis, un jour, j’ai réalisé que cette nature n’était pas une faiblesse, mais une force.

Mes croyances ont commencé à se fissurer, puis à s’effondrer complètement grâce à plusieurs déclics :
💡 Les rencontres avec des entrepreneurs aux profils très différents,
💡 Des accompagnants qui m’ont montré d’autres manières de réussir,
💡 La découverte de réseaux bienveillants et humains,
💡 Et surtout… la découverte de moi-même.

Quand je me suis lancée, je ne me voyais pas comme "l’entrepreneure idéale". Aujourd’hui, je sais que cette vision n’existe pas. L’entrepreneuriat n’a pas une seule énergie, une seule façon de faire. C’est une aventure plurielle, qui s’adapte à chacun.

Si je n’avais pas osé sauter dans le vide, je serais restée prisonnière de mes peurs et de mes croyances. Et je n’aurais jamais vécu les expériences qui m’ont transformée.

👉 Alors, si tu hésites à te lancer : fais le premier pas, même petit, même imparfait. C’est lui qui ouvre toutes les portes.

Et vous, quelles croyances avez-vous dû dépasser pour avancer dans vos projets ?✨

Pas besoin d’une prairie entière. Pas besoin d’y passer des heures.Enlève tes chaussures. Marche deux minutes dans l’her...
08/09/2025

Pas besoin d’une prairie entière. Pas besoin d’y passer des heures.
Enlève tes chaussures. Marche deux minutes dans l’herbe. Sens le contact, la fraîcheur, la texture.

Ce geste Ikigaï, c’est juste reconnecter ton corps à quelque chose de simple et vrai.

Deux minutes, et ton humeur change déjà.
Parfois, ça suffit. 🌿

̈ ̀soi

Tu n’as pas besoin d’un cours de danse, juste d’une chanson que t’aimes bien.Mets le son. Bouge un peu. Laisse ton corps...
05/09/2025

Tu n’as pas besoin d’un cours de danse, juste d’une chanson que t’aimes bien.

Mets le son. Bouge un peu. Laisse ton corps faire.
Pas besoin que ce soit joli, ni cohérent, ni esthétique.
Juste toi, ta chanson et ton énergie 😀

Ça prend 3 minutes, et ça fait du bien 🎵🌿

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Je vais vous faire une confidence : je n’ai jamais aimé le mois de septembre.Pour moi, il a longtemps signifié : ❌ la fi...
04/09/2025

Je vais vous faire une confidence : je n’ai jamais aimé le mois de septembre.

Pour moi, il a longtemps signifié :
❌ la fin de l’été
❌ le retour à la routine
❌ la reprise d’une charge de travail plus importante
❌ et cette nostalgie qui s’installe…

Quand j’étais salariée et maman de jeunes enfants, c’était un marathon : Réorganiser toute la maison, se recaler sur les horaires, jongler entre boulot et vie perso. Et au fond de moi, une petite voix murmurait : “Vivement l’été prochain…”

Aujourd’hui, même en étant entrepreneure, je sens encore cette énergie lourde. La différence ? Je sais la reconnaître. Et je choisis de me concentrer sur ce qui me donne envie : les projets qui se préparent, les belles rencontres, les idées qui vont éclore à l’automne.

Peut-être que vous aussi, septembre vous laisse une saveur douce-amère… et si on décidait ensemble de le transformer ? 🌿

Pas besoin d’un grand événement pour dire merci.Juste remarquer une petite chose agréable : un rayon de soleil, un souri...
03/09/2025

Pas besoin d’un grand événement pour dire merci.

Juste remarquer une petite chose agréable : un rayon de soleil, un sourire, un moment de calme…

Écris-le sur un papier, ou dans ta tête.

Ce geste Ikigaï, c’est s’entraîner à voir le bon, même minuscule.
Et ça change la couleur de la journée 🌿

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La rentrée, c’est beaucoup d’énergie dépensée d’un coup.Préparer quelque chose de réconfortant, c’est un petit geste qui...
01/09/2025

La rentrée, c’est beaucoup d’énergie dépensée d’un coup.

Préparer quelque chose de réconfortant, c’est un petit geste qui change l’ambiance.
Un goûter, un plat simple, une boisson chaude… pas besoin que ce soit compliqué.
L’idée, c’est de se poser ensemble. De prendre le temps de savourer.

Ce geste Ikigaï, c’est dire à son corps et à sa tête : on souffle maintenant. 🌿

Adresse

4 Rue De Brassy
Égriselles-le-Bocage
89500

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