Hervé Campillo - Hypnose Ericksonienne - Yvelines 78

16/08/2025

😶😔🥺🤔

El Dr. Ovidio, Neurólogo Pediatra, alerta sobre una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares.

Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras más preciosas joyas: nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas:

Las estadísticas no mienten:
• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
• Se ha notado un aumento del 43% en el TDAH
• Se ha notado un aumento del 37% en la depresión adolescente
• Se ha notado un aumento del 200% en la tasa de suicidios en niños de 10 a 14 años

¿Qué es lo que está pasando y qué estamos haciendo mal?

Los niños de hoy están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados de objetos materiales, pero están privados de los fundamentos de una infancia sana, tales como:

• Padres emocionalmente disponibles
• Limites claramente definidos
• Responsabilidades
• Nutrición equilibrada y un sueño adecuado
• Movimiento en general pero especialmente al aire libre
• Juego creativo, interacción social, oportunidades de juego no estructurados y espacios para el aburrimiento

En cambio, estos últimos años se los ha llenado a los niños de:
• Padres distraídos digitalmente
• Padres indulgentes y permisivos que dejan que los niños “gobiernen el mundo” y sean quienes pongan las reglas
• Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin ganárselo o ser responsable de obtenerlo
• Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada
• Un estilo de vida sedentario
• Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación instantánea y ausencia de momentos aburridos

¿Qué hacer?
Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¡Todavía es posible! Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las siguientes recomendaciones:

• Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control del timón.
• Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de lo que los niños NECESITAN, no sólo de lo que QUIEREN. No tenga miedo de decir “no” a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.
• Proporcione alimentos nutritivos y limite la comida chatarra.
• Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves / insectos
• Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos inteligentes o tecnología que los distraiga.
• Jueguen juegos de mesa como familia o si los niños son muy chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por sus intereses y permita que sean ellos quienes manden en el juego
• Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa, desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro etc.)
• Implemente una rutina de sueño consistente para asegurar que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán aún más importantes para los niños de edad escolar.
• Enseñar responsabilidad e independencia. No los proteja en exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudará a desarrollar resiliencia y aprenderán a superar los desafíos de la vida,
• No cargue la mochila de sus hijos, no lleve sus mochilas, no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni les pele las naranjas si lo pueden hacer por sí solos (4-5 años). En vez de darles el pez, enséñeles a pescar.
• Enséñeles a esperar y a retrasar la gratificación.
• Proporcione oportunidades para el “aburrimiento”, ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta. No se sienta responsable de mantener siempre a los niños entretenidos.
• No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni lo ofrezca al primer segundo de inactividad.
• Evite el uso de la tecnología durante las comidas, en automóviles, restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como oportunidades para socializar entrenando así a los cerebros a saber funcionar cuando estén en modo: “aburrimiento”
• Ayúdeles a crear un “frasco del aburrimiento” con ideas de actividades para cuando están aburridos.
• Esté emocionalmente disponible para conectarse con los niños y enseñarles auto-regulación y habilidades sociales:
• Apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan que ir a la cama para evitar la distracción digital.
• Conviértase en un regulador o entrenador emocional de sus hijos. Enséñeles a reconocer y a gestionar sus propias frustraciones e ira.
• Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y disculparse (no los obligue), sea modelo de todos esos valores que inculca.
• Conéctese emocionalmente – sonría, abrace, bese, cosquillee, lea, baile, salte, juegue o gatee con ellos.

Artículo escrito por El Dr. Luis Rojas Marcos, Psiquiatra.
http://palermonline.com.ar/wordpress/?p=65783

08/08/2025

Toujours faire de son mieux 😉

31/07/2025

C'est -vraiment- beaucoup plus facile avec l'hypnose 😉

On en parle ensemble ?
☎️ 06.95.69.58.24

22/07/2025

😟 Vous avez appris à vivre avec une peur ?
À éviter certaines situations, à contourner, à vous adapter…
Mais au fond, vous sentez que ce n’est pas normal.

➡️ La bonne nouvelle ? Vous n’avez pas à vivre comme ça toute votre vie.

🧠 Les peurs irraisonnées, les phobies, sont souvent des réflexes ancrés, profondément liés à l’inconscient.

💡 Avec l’hypnose, il est possible de désactiver cette alerte, de retrouver du calme, du contrôle, de la liberté.

✨ C’est ce que je propose en séance, à votre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

📍 Cabinet à Épône – Séances aussi possibles en visio
📞 06 95 69 58 24

🌐

Voici quelques témoignages, je remercie vivement les personnes qui ont acceptées de partager leurs expériences en thérapie.

18/07/2025

des fois, cela se passe comme ça en séance 😉
Bon week-end 👍☀️

15/07/2025

🎬 On a tous vu des spectacles où les gens “s’endorment” en claquant des doigts…
Mais en réalité, l’hypnose de cabinet n’a rien à voir avec ça.

💡 C’est un outil thérapeutique puissant et naturel.
➡️ Vous restez conscient
➡️ Vous entendez tout
➡️ Vous pouvez parler, bouger et même... dire non !

🧠 Mon rôle ? Vous guider dans un état modifié de conscience où votre inconscient peut travailler en toute sécurité.

✔️ Pas de manipulation
✔️ Pas de perte de contrôle
✔️ Juste un espace pour vous reconnecter à vos ressources

📍 Je vous accueille à Épône ou à distance en visio
📞 06 95 69 58 24
🌐 https://hypnose-herve-campillo.com

12/07/2025

Un professeur donne un ballon à chaque élève de sa classe. Chacun devait le gonfler, y inscrire son nom, puis le lancer dans le couloir. Le professeur a ensuite mélangé tous les ballons.

Les élèves ont eu 5 minutes pour retrouver leur propre ballon. Malgré leurs efforts, aucun n’a réussi. Alors le professeur leur a demandé de prendre le premier ballon trouvé et de le rendre à la personne dont le nom était inscrit dessus. En 5 minutes, tout le monde avait récupéré son ballon.

Le professeur leur a alors expliqué : « Ces ballons représentent le bonheur. Nous ne le trouverons jamais si nous cherchons seulement le nôtre. Mais si nous nous soucions de celui des autres, nous trouvons le nôtre en même temps. »
Via Le Contemplateur et Seraphina Kateri

08/07/2025

😩 Fatigue, tensions, sommeil agité, boule au ventre…
Le stress chronique ne se voit pas toujours, mais il agit comme un poison lent.
👉 Il fatigue le corps
👉 Il trouble l'esprit
👉 Il génère des blocages émotionnels, voire physiques

🌿 L’hypnose est un excellent moyen pour reprendre le contrôle, apaiser l’esprit et retrouver un équilibre durable.
Elle agit en profondeur, là où les causes du stress prennent racine : dans l’inconscient.

✅ Séances à Épône ou en visio
📞 Contactez-moi pour en parler : 06.95.69.58.24
🌐 Plus d’infos ici :
https://hypnose-herve-campillo.com/phobies-angoisses-yvelines-78/

05/07/2025

Dans la série les bourdes en mode Pierre Richard, je crois dans la vraie vie avoir dépassé allègrement ce jour le comédien. Il m'est arrivé quand je travaillais (ayant oublié mes clés) de me tromper d'étage et d'attendre devant une porte fermée mes collègues qui n'arrivaient pas et de maugréer contre eux. J'ai plus t**d, (épisode épique) égaré ma voiture dans une cité de Toulon. Je me suis acharné avec ma clé sur une boite aux lettres dans mon ancien immeuble jusqu'à étonner un voisin venant relever son courrier me précisant bien amicalement que je dépensais mon énergie sur sa boite aux lettres et que la mienne était celle du dessus. Bien avant il m'est arrivé de reprendre le boulot un ou deux jours à l'avance, de me tromper de train, de prendre à plusieurs reprises le métro dans le mauvais sens, d'oublier une réunion importante que j'avais moi même programmée.
Aujourd'hui je crois que la sénilité a gagné une manche décisive dans le combat que nous menons.
Présentant au printemps à une délégation du musée de Shenzhen (Chine) une partie de mes affiches Picasso, ces derniers en signe d'amitié m'ont offert un joli sac avec dedans une gourde logotypée aux couleurs du musée, que j'ai étrennée ici dans mon lieu de villégiature.
Je trouvais que le système de remplissable était assez original, n'ayant pas pensé à la dévisser. Il fallait laisser couler du robinet un léger filet d'eau pour la remplir. Je trouvais aussi que l'eau n'avait pas très bon goût, mais bon cela arrive souvent avec les gourdes.
Ce jour alors qu'elle était vide, j'ai bien senti qu'il y avait à l'intérieur un truc qui semblait se balader. J'ai pensé d'abord à un filtre à l'intérieur, puis étrangement un de mes neurones encore actif m'incita à approfondir la question. J'ai avec une petite lampe essayé d'observer quel était cet objet qui se baladait quand j'inversais l'objet, sans résultat. J'ai donc tenté de forcer le bouchon en plastique (en bleu clair) qui à ma stupéfaction céda et se dévissa. A l'intérieur plein de petites boules de papier gorgées d'eau et une plus grosse, absolument dégueu. Il me semble qu'il s'agissait d'un ou plusieurs documents présentant soit l'usage de la gourde soit le futur musée du graphisme de Shenzhen, ce qui me semble le plus probable.
En tout cas pendant une huitaine j'ai bu deux fois par jour cette eau de mauvais goût et pour cause.

En photo, la pièce à conviction

04/07/2025

Merci pour votre confiance 🙏
✨🙏




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03/07/2025

Après avoir soutenu Freud qui le considérait comme son successeur, Carl Gustav Jung se sépara de lui. Leur désaccord porta notamment sur la sexualité que Freud considérait comme la clé de l’interprétation de tous les comportements humains. Pour Jung, la libido désignait de manière générale la manifestation psychique de l’énergie vitale dont le désir sexuel n’était qu’une des manifestations. Jung souhaitait rester ouvert à tout ce qui pouvait conduire l’être humain à quêter le sens de la vie : la spiritualité ne pouvait pas relever de la seule sexualité. Jung accorda aussi une importance majeure à ces images originelles qui surgissent dans les mythes, les rêves, les délires et qui témoignent de l’inconscient collectif inné. Ces idées contribuent à la description que fait Jung des étapes de la vie. Après l’enfance qui est un combat pour l’existence du moi, vient le jeune âge qui s’étend de la puberté jusqu’au milieu de la vie. L’être humain doit alors transformer par la lutte sa nature primitive pour acquérir une existence sociale et s’y adapter. Puis, à partir de la quarantaine, commence l’après-midi de la vie. L’être humain, progressivement, doit accepter de se tourner vers lui-même et tout au long de cette étape qui le conduira à la vieillesse, quêter le sens de sa vie, poursuivre son développement personnel, progresser dans un processus d’individuation qui est réalisation de soi-même, réalisation de « son Soi ». Le vieillissement n’est donc pas un déclin mais ouvre à la possibilité d’un épanouissement en se découvrant soi-même, en devenant ce que l’on est. La mort devient alors le but de la vie et l’inconscient collectif qui plonge dans l’histoire de l’humanité, conduit à faire de la mort la porte d’entrée de l’éternité et donc une étape dans le déroulement de la vie. Il s’agit bien sûr d’un acte de foi, d’une croyance qui échappe au domaine scientifique. L’essentiel est de se laisser porter par ces images primitives issues de l’inconscient collectif même si l’on doute ou si on refuse de croire en l’immortalité. Et ainsi Jung invite à ne pas confondre la croyance en Dieu et l’idée de Dieu en l’homme. C’est le refus d’accepter le passage d’une vie tournée vers l’action et la réussite sociale, c’est le désir de prolonger sans cesse la jeunesse, de se cramponner à elle qui entraîne les dépressions et les manifestations névrotiques survenant dans « l’après-midi de la vie ».

La vie, la vieillesse et la mort dans l’œuvre de Carl Jung

03/07/2025

Garder son calme 😉

Alors que le Titanic sombrait dans les eaux glacées de l’Atlantique Nord, au milieu des cris, du chaos et de l’obscurité, une silhouette calme émergea des cuisines.

Il n’était ni officier, ni porteur de galons, ni détenteur d’un sifflet.
C’était Charles Joughin, le chef boulanger du Titanic.

Quand la tragédie s’est abattue sur le paquebot, il n’a pas couru pour sauver sa peau.
Il a couru chercher du pain.
Il a rassemblé des provisions pour les canots de sauvetage.
Il a aidé les femmes et les enfants à monter à bord.
Il a poussé ceux qui hésitaient, soutenu ceux qui chancelaient.
Et quand il n’y eut plus de canots disponibles, il céda sa place… et resta.

Puis il retourna dans sa cabine.
Il prit quelques gorgées de whisky.
Et il attendit la fin.

À 2h20 du matin, le Titanic disparut sous la mer. Joughin fut entraîné dans l’océan.
Il flotta plus de deux heures dans une eau proche de zéro degré.
Et il survécut.

D’après son propre témoignage, il ne paniqua pas.
Il resta calme. Il ne ressentit presque pas le froid.

Le whisky l’a-t-il sauvé ? La science dit non : l’alcool aggrave l’hypothermie.
Ce qui l’a sauvé, c’est autre chose.
Son sang-froid. Son endurance. Sa force tranquille.

Dans les heures les plus sombres, la véritable force ne crie pas toujours.
Parfois, elle pétrit du pain, tend la main aux autres… et reste à flot.

Que le courage silencieux de ceux qui aident sans bruit veille sur vos rêves.