Jordan Chapier, ostéopathe / Epernay

Jordan Chapier, ostéopathe / Epernay Que vous soyez sportifs débutant ou élite, amateur ou professionnel. Nous pouvons toujours vous proposer une solution grace à l’ostéopathie intégrative

Que vous pratiquiez la course à pied, la musculation ou tout autre activité, vous êtes tombés entre de bonnes mains! L’ostéopathie est une médecine globale (holistique) et intégrative permettant la résolution de nombreux problèmes de santé très fréquents tels que:
- Troubles Musculo-Squelettiques (dont lombalgies et tendinites)
- Troubles digestifs (constipations, diarrhées, reflux gastriques...)
- Troubles crâniens (vertiges, sinusites chroniques...)

08/01/2025

Bonjour à tous,

Je vous met un petit rappel car la précédente publication a été mise en ligne dans un mauvais timing, donc très peu d’impact sur la communauté… et oui publier à 15:00 en pleines vacances scolaires c’est quand même pas le meilleur moment pour être vu, entre ceux qui sont sur les pistes, ceux qui sont encore à table, ceux qui sont au bord de la crise de nerf car les beaux-parents sont « passés » quelques jours (14 jours sur place) pour profiter de la famille et du coup comme ils habitent à 6 heures de route ils passent leur séjour chez vous! Bon bah tout ça fait que ma publication est passée à la trappe, et je comprend!
De ce fait:
❌❌ LE CABINET EST FERMÉ JUSQU’AU 23 JANVIER❌❌

Voilà voilà en espérant que celle-ci touche plus de monde car je reçois plein de messages pour des prises de rendez-vous.

En attendant prenez soin de vous, tenez vos bonnes résolutions car je sais que ça c’est comme sortir la poubelle on a tendance à vite oublier, et on se revoit bientôt!
😎😎☀️

02/01/2025

BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2025 A TOUTES ET À TOUS!

Voilà ça c'est dans la boite. C'est la phrase pour ceux qui ne lisent jamais mes posts comme ça ils sont contents. Mais plus sérieusement je vous souhaite beaucoup de bonheur, beaucoup d'amour et pas trop de prise de tête.
Les années passent, les uns restent les autres partent, la vie est ainsi faite mais finalement quand on y regarde c'est pas trop mal fait. Ne vous lassez jamais d'apprendre (sur vous, sur les autres, bref sur la vie). Ne vous lassez jamais d'aimer et d'aider les autres (même l'autre con d'en face car s'il est comme ça c'est surement à cause d'un parcours de vie cabossé). Et on gagne bien plus à aimer qu'à être aimé.

Et enfin dernier message de paix, aimez vous! Si quelque chose vous déplait chez vous et que vous pouvez le changer alors faites-le. Si vous ne pouvez rien y faire dans ce cas acceptez-le!
(paroles de Maitre Shifu pour les connaisseurs)

❌❌ LA SALLE DE SPORT EST ENFIN TERMINÉE❌❌
Avec tout le matériel nécessaire pour prendre en charge les sportifs de la meilleure des manières. C'est-à-dire:
- une barre d'haltéro, des poids et un rack afin d'analyser au mieux la posture lors du port de charge dans les sports de force (haltéro, powerlifting, musculation et j'en passe).
- un tapis de course afin de faire de l'analyse de course à pied. Si vous avez mal lors de vos sorties running ou après, ou bien que vous voulez tout simplement savoir comment vous courrez pour mieux vous connaitre alors c'est ici qu'il faut faire un stop.
✅pour ça rien de plus simple: sur Doctolib il y a maintenant un motif de consultation "Analyse de course à pied" donc vous le sélectionnez, vous prenez toute votre tenue de sport, y compris les chaussures de running et hop direction 56 Rue des Jancelins.

Le but étant de compléter au mieux la prise en charge du sportif et du moins sportif, vous pouvez aussi prendre un rdv pour qu'on voit ensemble les exercices les plus adaptés à vous, et vous montrer comment les pratiquer en toute sécurité de votre coté.

Dernier point sportif, pour les vrai(e)s, je vais ouvrir des créneaux aléatoires sur Doctolib en fin de journée avec un motif de consultation "séance de sport". Ce créneau sera complètement gratuit et ça vous permettra de faire une séance de sport avec moi sur cet horaire afin de partager autre chose que des douleurs entre nous 😉 (comme je dis souvent, il vaut mieux ça qu'un coup dans les noix).

❌❌ Enfin le cabinet est fermé du 7 au 22 janvier inclus❌❌.

Les créneaux étant tous déjà pris jusqu'au 7 janvier, je vous invite à prévoir pour la réouverture le 23😉

Sur ce, je vous souhaite une excellente semaine et je vous dis à très vite.

Chers sportif(ve)s, débutants ou élite, chers futur(e)s sportif(ve)s, chers tout le monde finalement car toi qui lis ce ...
15/11/2024

Chers sportif(ve)s, débutants ou élite, chers futur(e)s sportif(ve)s, chers tout le monde finalement car toi qui lis ce post en étant sédentaire tu ne le sais pas encore mais ça va venir!

Que vous soyez coureur à pied débutant ou élite, que vous pratiquiez la musculation ou tout autre sport de fitness, ça y est on y est enfin parvenu…

❌❌ LA MICRO SALLE DE SPORT ARRIVE ENFIN AU CABINET!!!❌❌

Ça veut dire quoi concrètement? Et bien ça veut dire plein de choses cool pour votre prise en charge!

💯un tapis de course pour faire de l’analyse de course à pied. Ça dure le temps d’une séance d’osteo environ (à peu près 30 mins) et j’analyse votre foulée afin de voir s’il n’y a pas un problème. Ça vous permet de vous connaître et ça me permet de faire un suivi optimal sur votre pratique sportive!
💯un rameur pour ceux qui veulent connaître la méthode ultime pour ramer à la maison en toute sécurité et intégrer la biomecanique idéale de cet exercice bien souvent mal maîtrisé mais tellement bon pour le corps
💯un rack avec barre d’haltérophilie et les poids qui vont bien. Et oui, si vous pratiquez la force athlétique, le body building, le power lifting ou bien le crossfit ça va me permettre de vous mettre en situation et ainsi d’analyser votre mouvement en conditions réelles! Ainsi nous allons pouvoir corriger ce qui pose problème et ainsi augmenter l’efficacité de la prise en charge!

Et bien d’autres choses à mettre en place avec tout ça mais on verra en fonction de vous!

Ah oui et tout ça arrive le vendredi 21 novembre 2024!

18/09/2024

Holà les amigos,

J’espère que vos vendanges sont à la hauteur de vos espérances? Et pour les autres que tout va bien?

J’ai une très bonne nouvelle pour vous! Je viens de retrouver une vidéo que j’avais fait pour des échauffements en prevention des troubles musculo squelettiques. Je vous le met sur cette publication comme ça régalez vous! N’hésitez pas à vous en servir pour vos vendangeurs, pour vous, pour vos amis, pour votre familles, bref pour tout le monde! Bien évidemment les mouvements sont un peu rapide car il fallait condenser mais faites à votre rythme (et au rythme des autres)!
Donc c’est cadeau, c’est pour vous, c’est soirée disco!😉
J’attend vos retours!! Et normalement l’année prochaine je devrais mettre en place une mini formation pour les viticulteurs que ça intéresse pour leurs divers collaborateurs de vendange. 👌👌

⛔️PS: il y a des places de dispo pour la semaine prochaine donc n’hésitez pas à prendre rdv dès à présent car après ça va aller vite!

Aller, bon courage et que du love sur vous ❤️

08/09/2024

Bonsoir à tous🖖🖖,

Petit message de rentrée pour voir si personne n'a été oublié sur une aire d'autoroute ou si vous n'avez pas vous-même "oublié" quelqu'un (je vous vois messieurs à y avoir pensé pour votre belle-mère...)!
Pour les parents ça y est les vacances (re)commencent vous pouvez souffler!
Pour les enfants (les grands comme les petits), bon courage à vous pour cette nouvelle année qui vous tend les bras! Apprenez, aimez, détestez, riez, amusez-vous, bref profitez au maximum de chaque instant ils sont tous importants (les bons comme les mauvais)!

❌❌ Quelques petits rappels sur mon approche au sein du cabinet afin de rassurer les nouveaux venus:
- il n'y a pas besoin de vous mettre en sous-vêtements j'arrive très bien à vous manipuler (sauf si la tenue empêche une bonne mobilisation c'est pour ça une tenue de sport est toujours la bienvenue)
- avec moi les craquements sont fréquents (pas systématiques) mais je préviens je ne force pas! ça passe tout seul et s'il y a des craintes etc je suis bien évidemment compréhensif. Nous n'avons pas eu tous des expériences agréables avec les ostéo et certains peuvent être traumatisés par certaines approches. Mais chez moi n'ayez crainte on arrive toujours à faire quelque chose en douceur. Mes chers patients je vous laisse témoigner ici ou mieux donner votre avis sur Google😁😁.
- Enfin j'explique toujours ce que je fais, pourquoi et comment. Mon but est que vous repartiez de la séance en aillant compris ce qu'il vous arrivait. Car c'est très important pour vous de donner du sens à nos douleurs, mais du vrai sens, pas quelque chose sorti du chapeau du genre votre chat ne vous respecte pas, c'est pour ça que vous souffrez d'une lombalgie aigue. Comme je dis très souvent il faut faire simple mais pas simpliste!

Voici dans les grandes lignes. Pour le reste n'hésitez pas à me poser des questions etc je suis là pour ça!

Ah et j'oubliais, je suis absent la semaine du 16 au 22 septembre... Eh oui, paraît-il qu'il y a les vendanges!

Sur ce, je vous dis à très vite et surtout prenez soin de vous et des autres!😘😘

22/07/2024

Bonjour à tous,

J’espère que tout le monde va bien? Que les vacanciers se font dorer la pilule au soleil? Et que les non vacanciers se font dorer la pilule sous les néons grésillants du bureau? Dans les deux cas c’est écran total (les plus subtiles auront le jeu de mot et je compte sur vous pour me dire si vous l’avez! 😉😉)

Bon sur ces belles paroles: LES VACANCES! ☀️☀️🌊Bah oui quand même je vais en prendre aussi c’est pas toujours les mêmes qui vont envoyer leurs photos de bronzage viticole avec la dégaine d’allemand en vacance sur leur story Insta! Donc à mon tour de sortir le moule-b***, le bob Cochonou, les Birk de compet’ et la triplette des grands jours! 😎😎
Mais alors… C’est quand les vacances ??!
❌JE SUIS EN VACANCES DU 1er AU 25 AOÛT!❌

Maintenant vous savez!
Je vous souhaite à tous de très belles vacances, reposantes, ressourçantes, amusantes, et je vous dis à tous à très bientôt pour une petite séance ✌️✌️

PS: toi qui lis ce message et qui est actuellement en vacance, je compte sur toi pour partager ce message car tu peux aider un copain Facebook en vrac qui a du mal à trouver la perle rare! Aller je laisse aller faire trempette car ça chauffe par ici 😉😎

19/06/2024

Bonjour tout le monde!

J’espère que vous profitez tous bien de vos vacances de la Toussaint? 🎃
Pense à prendre votre vitamine D c’est important avec le manque de soleil…
Blague à part, aujourd’hui ça fait 1 an tout pile que le cabinet a ouvert à epernay!! 🥳🥳🥳
Une belle année de passée à vos côté toujours la pour vous faire craquer 😉 et vous conseiller! J’espère être toujours à la hauteur de vos attentes et espérances, rester fidèle à moi-même tout en me renouvelant et ce dans le respect de vos besoins respectifs!
Si tel est le cas, n’hésitez pas à laisser une note sur Google, ça m’aide énormément (vous n’imaginez même pas) et ça prend concrètement le temps pour deux lapins de s’accoupler!

En vous remerciant pour tout et je vous dis à très vite au cabinet ✌️✌️

Bonjour à tous,Il s’est passé pas mal de choses pour moi la semaine dernière et ce de manière très positive! Tout d’abor...
26/03/2024

Bonjour à tous,

Il s’est passé pas mal de choses pour moi la semaine dernière et ce de manière très positive! Tout d’abord dimanche j’ai bouclé mon premier trail de 32 kms (je vous le partage même si ça vous passe au-dessus car ça suit les 2 jours de formation qui pour le coup vous concerne 😉).
Et suite à la fameuse formation, je suis officiellement certifié par la clinique du coureur pour la prise en charge du coureur dans son ensemble et aussi (surtout?) pour les blessures en lien avec cette pratique sportive! Donc si vous avez des questions, des blessures, des difficultés, que sais-je, n’hésitez pas c’est chez moi que ça se passe!
Vous verrez que ça va changer un peu au cours de l’année 2024 au cabinet avec l’arrivée d’un tapis de course pour l’analyse de course et ainsi répondre au mieux à vos attente et avoir la meilleure prise en charge possible! Vous serez bien évidemment tenus au courant des avancements et diverses modalités!

Enfin je recherche des personnes souffrant d’arthrose avancée au niveau du quadrant inférieur (genoux, chevilles, lombaires, hanches etc) afin de mettre en place un protocole de course à pied pour soulager les symptômes liés à l’arthrose. Maximum 5 personnes, motivées, peu importe l’âge et dispo sur epernay!

Merci à tous pour votre confiance et désolé pour ce post un peu solennel car je sais que vous aimez quand c’est un peu plus marrant 😇

Bonne semaine à toutes et tous 💪💪

12/02/2024

Bonjour à tous,

C’est juste un tout petit petit message à votre intention car j’ai oublié de vous le dire:
❌🚨Je suis en vacances la semaine prochaine donc du 19 au 25 février!🚨❌ Donc j’ai encore de la place cette semaine, et je suis dispo durant les vacances scolaires!
Voilà, simple, clair, efficace on en demandait pas tant😉
À très vite la communauté du mal de dos

16/01/2024

Oups j’ai oublié de vous souhaiter à tous une bonne et heureuse année 2024!! ⭐️⭐️

Surtout une bonne santé et le reste suivra car quand t’es mort bah la prospérité ou le bonheur c’est pas entre les 4 planches que tu l’auras!

J’espère que vos bonne résolutions concernent une amélioration de votre santé et que ce n’est pas une lubie qui va durer le mois de janvier (et encore si ça va jusqu’au 31) et que vous allez vous y tenir! Et pour cela pas de secret: PROGRESSIVITÉ!!! Si vous voulez vous remettre à courir faites 3x20 mins dans la semaine que 1 seule fois 1 heure! C’est bien meilleur en terme de quantification du stress mécanique donc pas de blessures… si c’est un rééquilibrage alimentaire ne supprimez pas tout car le fantôme de la frustration va forcément rôder autour du frigo et des placards…

Il faut avoir le bon état d’esprit, c’est-à-dire être heureux de faire les changements et non pas le prendre comme une punition! N’hésitez pas à vous faire aider par des professionnels qualifiés. Vous augmentez ainsi drastiquement vos chances de réussite sur le long terme! Et surtout je vous rappelle que le trop est l’ennemi du bien, donc mollo mimosa…

Pour cette nouvelle année rien ne change c’est toujours au 56 rue des Jancelins à epernay! Ensuite vous pouvez toujours prendre rdv sur Doctolib!

Quelques petites choses vont changer cette année. La première que je peux vous dire c’est qu’il y aura de la formation spécifique au sportif (coureur? 🙃). Le reste ça viendra au fur et à mesure des mois qui défilent pour cette belle nouvelle année.

En attendant prenez soin de vous (je suis la pour ça) et on se voit bientôt!

Peace and tranquility to Earth 😘❤️

30/11/2023

Bonjour les Craquottes! ❄️❄️

J'espère que tout va bien pour vous depuis le temps? Que vous ne vous êtes pas cassés le dos avec les vendanges et la taille?(j'espère toujours un peu secrètement... l'oseille tu connais) Que vous n'avez pas cassés le PEL pour pouvoir payer les factures d'électricité? Que vous avez une santé de fer? Que dis-je une santé en Adamantium? Celle-ci c'est pour les connaisseurs...

Bref que tout se passe pour le mieux dans le meilleur des Mondes, Inch'Allah comme on dit en Suède 🇸🇪

❌❌ JE SUIS EN VACANCES DU 25 DÉCEMBRE AU 2 JANVIER INCLUS❌❌

Et PAF vous l'avez pas vu venir celle-là!! Mais je suis obligé il y a un gros barbu qui, soit disant, a du boulot donc il faut que je m'occupe de ses précieuses vertèbres! Je vous vois venir, non ce n'est pas Carlos ni Demis Roussos...

❌ Aspect pratique: c'est la dernière ligne droite avant de changer d'année donc profitez-en pour faire une dernière consultation avant que votre mutuelle ne recommence à zéro (conseille d'un ami qui vous veut du bien)!

Donc je vous souhaite un très bon mois de Décembre rempli de Joie, d'Amour et de rhum et je vous dis à très vite!

Big Bisous 😘😘

31/07/2023

Bonjour à toutes et à tous🍁🍂,

Je profite de ce temps radieux pour vous dire 2-3 (4) choses!

❌Premièrement, ce temps est là pour au moins 10 jours. De rien, ça me fait plaisir de vous le dire, l'info c'est comme l'apéro on partage avec les gens qu'on apprécie!
❌ Deuxièmement, je suis bien installé au 56 rue des Jancelins à Epernay et c'est facile pour se garer etc (les personnes déjà venues n'hésitez pas à le dire ça rassure les frileux du créneau)
❌ Troisièmement... LES VACANCES! Et oui c'est enfin mon tour donc notez bien dans vos agenda que je suis en vacances le vendredi 4 aout, et je reprend les consultations le lundi 21 aout!
❌Quatrièmement (la vache ça en fait de la lecture) je serais absent durant les vendanges... En revanche dites moi en commentaire si ça vous irait que j'ouvre le samedi durant les vendanges afin d'assurer quand même une journée de consultations pour vos petits dos fragiles. je referais un post pour les vendanges en fonction des réponses.

Je vous laisse donc sur ces nouvelles plus ou moins utiles, je vous souhaite à tous de bonnes vacances reposez-vous bien, pas trop d'effort sur le levé de coude et surtout prenez soin de vous et des autres ❤️😘

Peace dans vos coeurs😎😎

Adresse

56 Rue Des Jancelins
Épernay
51200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33611259178

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jordan Chapier, ostéopathe / Epernay publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Jordan Chapier, ostéopathe / Epernay:

Partager