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HTC Santé Épinal

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Épinal
HTC Santé Épinal

Perrine et Coline, nos professionnels de santé de HTC Santé Epinal, vous accueillent pour une réponse personnalisée.

Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Épinal.
✨ Mincir - Prévenir - Bien-vieillir ✨
Un accompagnement hebdomadaire 100% personnalisé. Si vous souhaitez perdre du poids, remodeler votre corps ou vieillir sereinement en restant actif, ces diététicien(ne)s-nutritionnistes et professionnels en activité physique vous apportent une expertise et une écoute bienveillante. Atteignez ainsi vos objectifs à long terme, sans vous priver, grâce à la méthode HTC Santé, la triangulation thérapeutique : la nutrition, la prévention physique et la gestion du poids. Découvrez alors le bonheur d’être à nouveau bien dans son corps et dans sa tête ! Avec le diagnostic santé gratuit, déterminez votre profil avec nos experts.

06/01/2026

🎥 Découvrez HTC Santé autrement

Aujourd’hui, nous vous présentons HTC Santé à travers une vidéo 3D, pour mieux comprendre notre approche, nos valeurs et notre engagement au service de votre santé.

Parce que l’innovation est aussi un levier pour mieux vous accompagner 🤍

▶️ Dites-nous ce que vous en pensez en commentaire !
BienVieillir

04/01/2026

🌿 Nos 3 valeurs, au cœur de notre engagement

Chez nous, chaque accompagnement repose sur 3 piliers essentiels :

🩺 Prévention santé
Agir aujourd’hui pour préserver sa santé de demain.

⚖️ Perdre du poids durablement
Avec méthode, écoute et solutions adaptées à chacun.

🌸 Bien vieillir
En prenant soin de son corps, de son énergie et de sa qualité de vie.

Parce que votre santé mérite une approche globale et bienveillante 🤍

03/01/2026

👑 Galette des rois, version plaisir & équilibre

Parce que l’Épiphanie est avant tout un moment de partage, on se fait plaisir avec une galette des rois maison, gourmande et réconfortante 🤍

👉 L’astuce : savourer sans culpabiliser, en privilégiant des ingrédients de qualité et en respectant les portions.
Le vrai secret ? Le plaisir conscient 🍰

Qui aura la fève cette année ? 😉

01/01/2026

✨ Bienvenue 2026 ✨

En ce début de nouvelle année, toute l’équipe souhaite adresser un immense merci à nos patients.

Merci pour votre confiance, votre fidélité et ces belles années passées à vos côtés, au service de votre santé et de votre bien-être.

2026 s’ouvre avec la même ambition :

🤍 vous accompagner,
🌿 vous conseiller,
💪 vous aider à prendre soin de vous durablement.

Nous vous souhaitons une année remplie de santé, d’équilibre et de sérénité.
Hâte de continuer cette aventure ensemble ✨

25/12/2025

Nous avons eu le plaisir de réunir toutes nos équipes à Nancy pour célébrer notre séminaire de Noël 🎄✨

Un moment convivial et chaleureux, rempli de discussions, de rires et de partages. Une belle occasion de constater que notre équipe grandit de jour en jour, portée par l’énergie et l’engagement de chacune et chacun.

Nous en profitons également pour souhaiter à toutes et à tous un très joyeux Noël, plein de bonheur, de douceur et de beaux moments avec vos proches 💛🎁

24/12/2025

🎄 Jour 24 – Joyeux Réveillon ! ✨

On y est… la magie de Noël est là 💫

Ce soir, profitez pleinement du réveillon :

🎁 Partage, rires, douceur et gourmandise
💛 Entourez-vous de ceux que vous aimez et savourez chaque instant
🌟 Que cette soirée soit chaleureuse, lumineuse et pleine de bonheur

Joyeux Réveillon à tous ! 🎅✨

23/12/2025

🎄 Jour 23 – Les mémos de Noël ✨

Aujourd’hui, on s’organise tout en douceur avec les mémos de Noël :

📝 Une petite liste pour ne rien oublier : repas, cadeaux, courses, idées de dernière minute
🎁 Parfait pour éviter le stress et profiter pleinement de la magie des fêtes
💛 Un esprit léger, une organisation simple… et un Noël tout en sérénité

Prenez quelques minutes pour faire le point et savourer ce moment si spécial 🎄

22/12/2025

🎄 Jour 22 – Les légendes de Noël ✨

Aujourd’hui, on plonge dans la magie des fêtes avec les plus belles légendes de Noël :

🌟 Histoires anciennes, récits merveilleux et traditions qui traversent le temps
🎁 Des contes qui réchauffent le cœur et rappellent l’esprit authentique de Noël
💫 Un moment suspendu pour rêver, s’évader et partager la magie en famille

Laissez-vous porter par ces histoires qui enchantent petits et grands 💛

21/12/2025

🎄 Jour 21 – Recette fraîche et festive ✨

Aujourd’hui, on se régale avec un pamplemousse au crabe :

🦀 Une entrée légère, raffinée et pleine de saveurs
🍊 Le mariage parfait entre la fraîcheur du pamplemousse et la douceur du crabe
🌿 Idéale pour un repas de fêtes équilibré et gourmand

Une recette simple, colorée et élégante à partager en toute convivialité 💛

20/12/2025

🎄 Jour 20 – Petit jeu spécial Noël ✨

Aujourd’hui, on s’amuse avec une grille de mots à trouver !

🔎 Recherchez les mots cachés liés à Noël.
🎁 Une pause ludique pour stimuler le cerveau et se plonger dans l’esprit des fêtes

💛 À faire en famille, entre amis ou en solo pour un moment fun et détente
Prêt(e) à relever le défi ? À vous de jouer ! 🎉

19/12/2025

🎄 Jour 19 – Se muscler… sans bouger ! ✨

Aujourd’hui, on découvre une astuce surprenante : se muscler sans effort apparent 💪

⚡ Grâce aux contractions isométriques, on tonifie les muscles sans mouvement
🪑 À tester partout : au bureau, dans les transports, à la maison
🌿 Simple, discret et idéal pour rester actif même en période de fêtes

De petites actions qui font une vraie différence pour votre tonicité au quotidien 💛

18/12/2025

🎄 Jour 18 – Pause réconfortante ✨

Aujourd’hui, on se régale d’un classique incontournable : le thé de Noël 🍵

🌿 Parfumé aux épices, aux agrumes ou à la vanille
☕ Parfait pour se réchauffer et profiter d’un moment cosy
💛 Une boisson douce qui apporte instantanément la magie des fêtes

Installez-vous, respirez… et savourez l’esprit de Noël tasse après tasse ✨

Adresse

44 Rue Leo Valentin
Épinal
88000

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 16:00
Vendredi	12:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 15:00

Téléphone

+33329294129

Site Web

https://htc-sante.com/

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