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Son'Or

A l'écoute de votre voie, je guide la libération de vos maux par les sons. Sonothérapeute, Energéticienne, Conseillère bien-être Doterra

14/01/2026

Quand tu cherches la validation des autres,
ce n’est pas seulement un manque de confiance.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐢 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́.

Alors tu demandes un avis.
Tu observes les réactions.
Tu doutes, même après avoir décidé.

Ce n’est ni une faiblesse, ni un défaut.
C’est ton corps qui reste en vigilance;
Ton système intérieur qui cherche un appui.

Quand le chakra racine est fragilisé, l’ancrage manque.
Et la confiance peine à s’installer.

Le son n’impose rien.
Il ne corrige pas.

Il invite le corps à sentir le sol à nouveau,
À se déposer,
À se sécuriser de l’intérieur.

𝐄𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭,
𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞́𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫.

L’avis des autres reste un avis.
Plus une béquille.

𝐿𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒-𝑡𝑜𝑖 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛.
𝑅𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒.
𝐸𝑡 𝑜𝑏𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑖.

12/01/2026

𝐋𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐮𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞́𝐛𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥.

Au cabinet d’Épinay-sur-Orge, je reçois beaucoup de femmes avec un mental très actif.
Elles pensent sans cesse, anticipent, ruminent.

Leur mental ne s’arrête jamais vraiment.

Et certaines me disent:
« 𝐈𝐥 𝐧’𝐲 𝐚 𝐪𝐮’𝐞𝐧 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞…𝐞𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐦’𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞. »

Les sons et les vibrations entrent en résonance avec le corps pour:
le réharmoniser,
le réinformer,
le rééquilibrer.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐱.
𝐄𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐢𝐬.

En séance :
le corps se relâche,
le système nerveux se pose,
le mental lâche, enfin.

Pas parce qu’on force.
Pas parce qu’on comprend.

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐢𝐥 𝐧’𝐲 𝐚 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐚̀ 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫.

Le son travaille pour vous.
Il soutient, accompagne, et permet de déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté.

Ce repos là, même bref, est profondément précieux.

C’est un rendez-vous avec soi.

𝐔𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐫, 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫, 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞.

09/01/2026

𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐒𝐨𝐧

Mets tes écouteurs et autorise-toi à ne rien faire.

Laisse la géométrie sacrée du son t’envelopper.
Ce chant ne demande aucun effort.
Il traverse, il nettoie, il aligne.

Le bol Metatron invite à la clarté,
au retour à soi,
là où tout se remet en place.

Rien à forcer.
Tout à ressentir.

08/01/2026

« 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬. »

Beaucoup de femmes se sont construites comme ça.

En restant attentives au regard des autres,
en ajustant leur posture,
en faisant ce qui est attendu, reconnu, validé.
𝐄𝐧𝐟𝐢𝐧… 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐞𝐧𝐭.

Mais parce que se sentir aimée, reconnue, légitime
est devenu un repère central, presque vital.

Alors elles surveillent,
s’adaptent,
anticipent.

Et leurs corps encaissent.
Les tensions.
L’inconfort.
Les nœuds dans le ventre.

C’est une vigilance permanente.
Je suis passée par là moi aussi.

Et aujourd’hui, je peux le dire clairement :
𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜̧𝐚, 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐮𝐥𝐥𝐬𝐡𝐢𝐭.

Pas le besoin de lien.
Mais le fait de donner son pouvoir à l’extérieur
pour se sentir exister.

06/01/2026

En séance, je rencontre des femmes qui portent beaucoup

Elles ont plus ou moins conscience, mais ne savent pas quoi en faire...
Et elles sont parfois dans le dénis.

Elles pensent aux autres, ça c'est sûr !
Elles prennent soin, anticipent, soutiennent.
Et à force, elles se sont mises de côté,
Elles s'oublient.

Alors ce qui pèse reste là.
Ce n'est pas clairement identifié, ni entendu.

Mon accompagnement commence à cet endroit précis.

Là où elles peuvent se déposer, revenir à elles…
Et comprendre peu à peu ce qui se joue,
ce qui leur appartient,
et ce qui ne leur appartient pas.

Sans se juger, sans se forcer.
Et surtout, sans rester seule avec ça.

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🪷✨Je suis Céline. J’accompagne les femmes à déposer ce qui pèse,
afin de pouvoir s’affirmer, se recentrer et avancer avec plus de sérénité ✨🪷

02/01/2026

Pour commencer 2026,
je ne vous souhaite pas de grandes résolutions.

Pas celles qui mettent la pression,
Pas celles qu’on abandonne en cours de route.

Je vous souhaite quelque chose de plus simple, de plus juste.

👉 Une intention, chaque matin, à ajuster, à ressentir, à respecter.

Aujourd’hui, par exemple :

✨Je prends soin de mon corps
✨Je ralentis quand c’est possible
✨Je me laisse traverser par mes émotions
✨Je reviens à l’instant présent
✨Je nourris ma Joie
✨Je reste reliée à mon ancrage.

Ce mantra que je vous partage accompagne ce mouvement.
C'est le mantra de Sangyé Mènla, le Bouddha Médecin, un mantra de guérison, de soutien, de réajustement.

𝐏𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐨𝐮̀ 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́, 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞.

✨ 𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞̀𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐚𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬.

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Je suis Céline. J’accompagne les femmes à déposer ce qui pèse
pour s’affirmer, s’aligner et avancer avec plus de sérénité.

31/12/2025

Ce soir, tout est OK.

Team fiesta,
Team dîner tranquille,
Team canapé,
Team rien de spécial.

Envie de monde,
Ou besoin de calme.

Pas envie de faire le bilan,
Pas envie de se projeter,
Ou au contraire, très envie.

Il n’y a pas une bonne façon de vivre ce 31 décembre,
Il y a la vôtre.

Si vous ressentez de la joie, c’est OK.
Si vous ressentez de la fatigue, c’est OK.
Si vous ressentez un mélange des deux, c’est OK aussi.

Ce soir, vous n’avez rien à réussir.
Juste à être là, comme c’est possible 💜

30/12/2025

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞̀𝐠𝐞

Une bougie allumée,
Une huile essentielle,
Parfois du silence,
Parfois de la musique,
Parfois un livre,
Parfois un reportage.

Rien d’extraordinaire,
Juste un temps où je suis là, avec moi.

Ce n’est pas être égoïste,
Ce n’est pas aimer moins mes enfants,
Ce n’est pas refuser les autres,

C’est m’honorer dans ces moments-là,
Dans ces silences,
Dans ces espaces.

Et je le constate chaque fois :
quand je me retrouve ainsi,
je suis ensuite beaucoup plus disponible,
Présente autrement.

Je suis la personne la plus importante de ma vie.
Pas la seule.
Mais une essentielle.

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 💜

26/12/2025

𝙑𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀𝘿𝙄 𝙎𝙊𝙉

Une pause sonore pour souffler.

Entre deux temps,
Entre ce qui a été vécu
et ce qui n’est pas encore là.

Aujourd’hui, je te dépose ce son
pour que le mental puisse se reposer
quelques instants.

Juste un espace
pour relâcher un peu,
respirer autrement,
laisser le corps faire son travail.

Si tu en ressens le besoin, prends ce son pour toi.

24/12/2025

Je ne te souhaite pas des fêtes parfaites.

Je te souhaite des instants vrais,
Même courts,
Même simples,
Même imparfaits,

Des silences qui reposent,
Des respirations qui reviennent.

Et si cette période est douce pour toi, savoure-la pleinement.
Si elle est plus lourde, sache que tu n’as rien à réussir aujourd’hui.

Juste être là.
Comme tu es.

Je t’envoie une pensée douce en ce soir de décembre 🤍

22/12/2025

Cette fatigue lourde,
qui plombe...
ce “je tiens mais je m’épuise”…

Elle apparaît souvent quand
le corps a déjà beaucoup donné.

Quand la sécurité intérieure s’effrite,
le chakra racine se met en tension.

Le corps ralentit.
Il s’alourdit.
Il demande du soutien.

Dans Harmonie, je t’accompagne à
rétablir cet ancrage par les sons,
les vibrations, des pratiques simples, des huiles essentielles
pour retrouver une base stable.

💌 Écris-moi “Harmonie” si tu veux en savoir plus.

19/12/2025

✨ 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐕𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ✨

Aujourd’hui, je t’invite à déposer le mental
et à laisser les sons faire le chemin.

Rien à comprendre.
Rien à réussir.
Juste à ressentir.

Installe-toi confortablement.
Ferme les yeux si tu peux.
Laisse les vibrations traverser ton corps.

🎧 Écoute au casque si possible.

Dis-moi en commentaire ce que ce voyage a éveillé en toi

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91360

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