26/11/2025
Tu connais peut-être cette sensation…
Ce moment où ton corps parle avant toi :
👉la gorge serrée, la respiration courte,
👉la fatigue qui ne s’explique pas,
👉les émotions qui débordent sans prévenir.
Tu continues d’avancer,
✅de gérer,
✅de tenir…
✅par loyauté, par habitude, par amour,
✅ou juste parce que tu n’as pas le choix.
Mais ton corps, lui, ne ment jamais
Il t’envoie des signaux bien avant l’effondrement
Il te montre que quelque chose en toi veut être écouté
Souvent depuis très longtemps
😱On ne t’a pas appris à entendre ces signaux
😱On t’a appris à être forte
😱À tout porter
😱À ne pas déranger
😱À continuer
Alors tu culpabilises quand ton corps dit stop.
Tu crois que c’est toi qui “n’y arrive plus”.
Pourtant…
ce n’est pas de la faiblesse.
🌸C’est un appel
🌸C’est un besoin
🌸C’est un retour à toi
Dans Harmonie, je t’aide:
🤗à comprendre ce langage intérieur,
🤗à calmer ton mental,
🤗à apaiser ton système,
🤗 et à retrouver un espace où tu respires enfin.
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