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Consultations au cabinet ou en Visio, ateliers cuisine, conférence...

17/04/2025

Pour de nouvelles idées recettes, un moment convivial, des astuces et des conseils, c'est par ici ! Nouvel atelier cuisine le samedi 24 mai de 10h à 13h.

Venez découvrir une recette de poisson, healthy et facile pour le quotidien comme pour un repas festif :) et un dessert de saison coloré et gourmand.

Pour vous inscrire, contactez moi par mail (sandrined.smartdiet@gmail.com ) ou par téléphone (06 07 23 50 92) Places limitées :)

Au plaisir de vous retrouver :)

13/07/2024

Une super animation avec les Insatiables, à Massy, avec une chasse au trésor autour des 5 sens dans le centre ville pour découvrir ou redécouvrir les commerçants de proximité. Au programme, dégustation de fromage à l'aveugle, testez votre odorat, "Quel est cet aliment ?" grâce au toucher, la vue nous joue des tours...Après avoir récupéré les ingrédients mystères chez les commerçants, place à la cuisine et à la dégustation, toujours dans la bonne humeur, l'apprentissage et l'entraide :)

18/06/2024

Démo culinaire à Champcueil pour une journée sous le signe du sport et ateliers cuisine à Vert le grand sur le site de Sémardel. Au programme : conseils nutritionnels, bonne humeur et échanges de bonnes pratiques :)

02/04/2024

Nouvel atelier cuisine ! Venez apprendre le pliage des samoussas, et vous régaler avec un Bobun 😋
Contactez-moi 😀

15/01/2024

Meilleurs vœux pour cette nouvelle année, riche de moments de partage, entre les ainés et les jeunes ;)
Ateliers cuisine variés, à Savigny Sur Orge, Guibeville, Bruyères le Châtel, St Chéron, Massy...
Au plaisir de vous retrouver tout au long de l'année :)

01/09/2023

Et oui c'est la rentrée ! Et c'est top car c'est reprise des ateliers culinaires avec Cindy et Les Insatiables.
Aujourd'hui tatin d'oignons, tzatziki, gâteau chocolat courgette et tomate farcie au thon 😋🍫🍩🍅🧅🥒
Légumes issus du panier livré par
Un vrai bon moment de partage 😊

10/07/2023

Salade de quinoa, courgettes, pomme. Feta. Tomates séchées, menthe, citron et huile d'olive😋
Plat complet et frais pour les jours ensoleillés de cet été ☀️

19/06/2023

Nouvelle animation cuisine à St Germain les Arpajon avec une super équipe de femmes dynamiques et motivées 😁
Carottes rôties et pesto de fanes. Verrines de fraises🍓🥕
cuisine diététique -être

14/05/2023

Nouvelle animation cuisine avec Les Insatiables, au menu gratin de quinoa gourmand et ses légumes de saison🥒🍅, charlotte version tiramisu aux fraises🍓 😋
Super ambiance dans la convivialité 😊

09/03/2023

Nouvelle animation cuisine avec Silver Fourchette, à Suresnes, dans le cadre du parcours proches/aidants 👫

Recettes avec Textures modifiées pour les personnes souffrant de problèmes de déglutition : polenta et crème de champignons, charlotte aux fruits 🥝

A la semaine prochaine, pour l'atelier manger-main 🖐️😄

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Tuesday	09:00 - 19:00
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Website

https://www.dieteticienne-nutritionniste91.fr/

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