Lauline Yoga&Massage

08/02/2025

Bientôt 8 mois de grossesse et...

Des hoquets dans le bidou
Des douleurs un peu partout
Les réveils qui hachent les nuits
Bonjour douces insomnies
L'envie pressante de découvrir ton visage
Et la crainte de voir filer le temps comme un nuage

08/12/2024

Rien de mieux qu'un temps pluvieux, où bercé par le bruit du vent, on vient s'offrir un temps de retour à soi avec un massage.

26/09/2024

Et voilà ! Après 2 formations, quelques pleurs et des doutes, de l'entraînement, des heures à masser et 2 mois plus t**d, je suis heureuse de pouvoir vous annoncer que je suis certifiée en massages Evasion et Chi Nei Tsang! 🥳

Je tiens à remercier du fond du cœur les personnes qui ont été mes modèles pendant ces entraînements. Vos ressentis et vos encouragements m'ont permis de grandir dans ma pratique. 🙏

Et pour ceux qui souhaitaient découvrir ces massages, je vous accueille très prochainement.

09/07/2024

12/05/2024

Du Havre à Guernesey en passant par Portland ⛴️

"Il y a un spectacle plus grand que la mer, c'est le ciel; il y a un spectacle plus grand que le ciel, c'est l'intérieur de l'âme." Victor Hugo

10/03/2024

Aujourd'hui a eu lieu notre atelier de méditation chez .ou.l.esthetique
Au programme: postures de yoga, travail du souffle et méditations guidées.
Une pause pleine de douceur remplie de sourires, de partage et d'émotions.
Un grand 🙏 aux femmes qui m'ont accordé leur confiance. Vos sourires et vos petites larmes au coin des yeux sont venues se loger dans mon cœur.

07/03/2024

2 postures pour chouchouter tes lombaires et relâcher les tensions.
Le Sphinx et le Cobra en version yin yoga.
Ici on reste plusieurs minutes dans les postures avec différentes options (avec ou sans support) en pensant à bien relâcher le bassin et les jambes.
Relax 😉
Note importe: fais la différence entre tension et douleur.
Ressentir une tension et de l'inconfort au yoga, c'est normal. Mais si cela devient douloureux pour toi, sors tranquillement de la posture.

20/02/2024

Il reste 2 places 😉