Gwenaël Pellen - ACT Hypnose & Coaching Mental

Gwenaël Pellen - ACT Hypnose & Coaching Mental Je ne vous aide pas à "aller mieux", je vous aide à changer de logiciel. Si vous cherchez une sieste hypnotique, passez votre chemin.

Si vous voulez de l'impact, on commence maintenant.
🌀 ACT | L'efficacité brute.
🔗 https//act-hypnose.ch

16/12/2025

J'adore!
Notre cerveau nous joue des tours...
Et si on (ré)apprenait à le dompter? 🐅

15/12/2025

On a tous ce truc qui nous dérange... 🤕

Ça peut être une tension dans les épaules, une vieille douleur qui revient, ou même une sensation émotionnelle lourde. Parfois, on a l'impression de subir son propre corps.

C'est pour cela que j'ai enregistré cette séance spéciale. Je ne vous demande pas de "lutter" contre la douleur. Je vous propose plutôt de changer la manière dont votre cerveau la perçoit.

En utilisant un état de conscience modifié (l'hypnose) , nous allons visualiser ce symptôme au niveau microscopique pour le laisser se désagréger naturellement.

C'est une expérience à la fois douce et puissante, accompagnée par des sons relaxants (battements binauraux 4Hz), à faire chez soi.

👂 Testez l'expérience (avec un casque 🎧) et donnez-moi vos retours en commentaire

Partagez ce post à quelqu'un qui en aurait besoin aujourd'hui. ❤️

10/12/2025

Certaines émotions deviennent parfois plus présentes, plus intenses, comme si elles cherchaient à nous transmettre un message.
Et souvent… il suffit de leur offrir un espace pour s’exprimer autrement.

🎧 J’ai créé cette capsule d’auto-hypnose pour vous accompagner dans ce processus :
→ Accueillir votre émotion
→ Comprendre ce qui se cache derrière
→ Apaiser l’intensité
→ Retrouver de la clarté intérieure

Une séance simple, accessible à tous, que vous pouvez écouter dès maintenant.

👉 Écouter la capsule sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=0UzQ7uuQDIs
🙏 Si elle vous aide, un petit like ou un partage peut permettre à d’autres d’en bénéficier.

Et si vous souhaitez aller plus loin :
📍 Je vous accueille au cabinet à Goudelin, pour des séances personnalisées d’hypnose ou de préparation mentale.

Toujours un plaisir de rencontrer Lili de La Salle des Rêves, aujourd'hui à son magnifique stand au marché de Noël de La...
29/11/2025

Toujours un plaisir de rencontrer Lili de La Salle des Rêves, aujourd'hui à son magnifique stand au marché de Noël de Lanvollon

Aujourd’hui, 26 juin 2025, j’ai 6 ans.6 années durant lesquelles je me suis habitué à avoir 6 ans lorsque je vous questi...
26/06/2025

Aujourd’hui, 26 juin 2025, j’ai 6 ans.

6 années durant lesquelles je me suis habitué à avoir 6 ans lorsque je vous questionne.

Depuis 6 ans, j’essaie de garder l’ouverture d’esprit et la curiosité d’un enfant : pas d’a priori, de croyances ou de jugement lorsque vous répondez à mes questions. Parfois, ce simple échange vous délivre d’un poids porté depuis si longtemps.
Je reste toujours étonné, parfois fasciné, par nos super-pouvoirs.
Il suffit parfois d’un mot, d’un regard, d’une présence… et les chaînes se brisent.

J’ai 6 ans et je suis reconnaissant. Alors je dis MERCI.

Merci à Kevin Finel, Hurner , Séverine Duhau, Lassas et Ruggieri pour ma formation de base en 2019 puis les formations continues à l’ARCHE Hypnose Suisse.

Merci à Raymi Phénix pour ma formation continue et mon approfondissement au Phénix Institut.

Merci à Nouen et Les fils d'apollon pour avoir remis à plat tous ces apprentissages, pour en faire quelque chose de nouveau et de plus profond encore.

Merci à Bertin, Tania Lafore et l'AFNH pour ces modules enrichissants à Annecy.

Merci à Lancelot de Fohet pour son approche différente, complémentaire, mêlant hypnose et magnétisme.

Merci à Marc Grosjean, Daniel Goldschmidt, Antoine Garnier et bien d'autres, pour ces partages de points de vue sur nos réseaux sociaux.

Et surtout, merci à VOUS, .

J’ai 6 ans et vous êtes plus de 1500 personnes à m’avoir fait confiance pour vous accompagner sur un bout de votre chemin d’évolution personnelle.

J’ai 6 ans et j’ai arrêté de compter le nombre de séances réalisées.

J’ai 6 ans et la passion me guide jour après jour.

J’ai 6 ans et je dessine, d’abord les contours, puis les détails de ma nouvelle identité d’accompagnant. Même si ce n’est pas parfait, c’est très bien ainsi : j’apprends, encore et toujours.

On m’a parlé de l’âge de raison qui approche, mais moi, je n’y crois pas.

J’ai 6 ans et je veux garder cette forme de naïveté qui nous aide à nous libérer de certaines croyances et des histoires que l’on se raconte.

20/03/2025

L'objectif, et le trajet pour y parvenir.
Merci Fabien Olicard pour cette réflexion qui illustre parfaitement l'étrange inconfort du changement, malgré les chaînes brisées. Retrouver l'équilibre, réapprendre à marcher et se libérer des illusions passées pour cheminer à nouveau librement et... Confortablement!

Nouveau chapitre, même accompagnement : mon cabinet s’installe à Étables-sur-mer ! 🌊J'ai le plaisir de vous annoncer le ...
14/02/2025

Nouveau chapitre, même accompagnement : mon cabinet s’installe à Étables-sur-mer ! 🌊

J'ai le plaisir de vous annoncer le déménagement de mon cabinet à partir du 1er mars 2025 au 11 rue Touroux à Binic-Etables sur Mer. Cette étape marque un nouveau chapitre pour Act Hypnose, avec un espace repensé pour encore mieux vous accompagner.

Un cadre plus apaisant : Des locaux spacieux et lumineux, propices à la détente et à la concentration.
Accessibilité améliorée : Proximité des transports en commun et parking facilité pour votre confort.
Une énergie renouvelée : Plus proche de la mer, source d’inspiration et d’ancrage, invitation au voyage.

Informations pratiques

Date effective : À partir du 1er mars 2025, tous les rendez-vous auront lieu au nouveau cabinet.
Coordonnées inchangées : Téléphone et email restent identiques.
Plan d’accès : https://maps.app.goo.gl/cpqm4Xq7Cud3HPar8

« Ce déménagement incarne mon engagement à évoluer pour vous offrir une expérience toujours plus enrichissante. Merci pour votre confiance et à très vite dans ce nouvel espace ! »

📅 Pendant la transition : Les séances se dérouleront normalement, je me mobilise pour garantir un suivi sans interruption. Pour toute question, contactez-moi via info@act-hypnose.ch ou au 06 59 04 03 32.

PS : Curieux de découvrir le nouveau cabinet ? Réservez dès maintenant votre prochaine séance et laissez-vous surprendre par l’atmosphère unique de ce nouvel environnement.

https://act-hypnose.ch/prendre-rdv

🚧🛠️ Travaux en cours 🚧🛠️J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture de mon cabinet à Binic-Etables sur Mer le 1er mars...
11/02/2025

🚧🛠️ Travaux en cours 🚧🛠️

J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture de mon cabinet à Binic-Etables sur Mer le 1er mars!

Il se situe au 11 rue Touroux, dans le centre du village.

Ce local, de par sa taille, me permettra d'assurer des ateliers et formations sur place 🥳

À bientôt !

C'est avec plaisir que j'interviendrai à nouveau pour une expérience d'auto-hypnose dans le cadre du groupe de travail e...
05/11/2024

C'est avec plaisir que j'interviendrai à nouveau pour une expérience d'auto-hypnose dans le cadre du groupe de travail en santé mentale de la CPTS Armor Argoat.
Inscriptions au 07 66 11 04 80

Adresse

20 Rue De Kerallec
Étables-sur-Mer
22290

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33659040332

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