veroshiatsu

13/01/2026

04/01/2026

PORTES OUVERTES – Samedi 17 janvier ✨
📍 15 avenue de Paris, 91150 Étampes

Toute l’équipe Forme & Bien-Être vous accueille pour une journée dédiée à l’harmonie du corps et de l’esprit 🌿
👉 Venez découvrir nos pratiques holistiques et échanger avec nos praticiens passionnés.

🧘‍♀️ Présentation des pratiques :
• Naturopathie
• Hypnose & Thérapies brèves
• Cryolipolyse & Napsothérapie
• Médecine chinoise
• Shiatsu, Reiki
• Sophrologie
• Légothérapie
• Chant thérapeutique

🎁 Ateliers découverte gratuits (sur inscription) :
• Yin Yoga
• Légothérapie
• Corps-nexion
• Do In
• Sophrologie
• Nutrition
• Chant thérapeutique
• Amma assis

📲 Inscription obligatoire aux ateliers par SMS
➡️ 06 88 94 74 08
💚 Une belle occasion de prendre du temps pour vous, d’expérimenter et de ressentir.


Forme Et Bien-être

31/12/2025

✨ BIENVENUE 2026✨

Je vous souhaite une année remplie de santé, d'équilibre et de bien-être.
Que l'année 2026 vous apporte sérénité, énergie et beaux projets. ☘️

🌟Au plaisir de vous revoir pour cette nouvelle année.

VEROSHIATSU

http://veroshiatsu.wixsite.com/veroshiatsu

14/12/2025

🎄 Bonnes fêtes de fin d'année.🎄

✨ En cette fin d'année, je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance et votre fidélité.

🙏🏻 Merci pour ces moments partagés lors des séances individuelles, ainsi que lors des ateliers DO-IN,
Méditation & relaxation. 💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
🌟 Votre présence et votre engagement dans ce lieu Forme Et Bien-être donnent tout leur sens à mon accompagnement.
✨ Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année, remplies de douceur, de sérénité et de ressourcement.

🌟 Au plaisir de vous retrouver en 2026.🌟

12/12/2025

🌿 Atelier Méditation & Bols Tibétains

Et si vous vous offriez un moment pour ralentir, respirer profondément et revenir à l’essentiel ?
Dans le tourbillon du quotidien, notre corps et notre esprit accumulent stress, tensions et fatigue.
Cet atelier de méditation et relaxation aux bols tibétains est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à apaiser votre mental et à retrouver une sensation de calme intérieur.

Au programme :
✨ Une méditation guidée tout en douceur
✨ La découverte du pouvoir vibratoire des bols tibétains
✨ Un voyage sonore profondément relaxant
✨ Un temps de recentrage, de lâcher-prise et de ressourcement

Les vibrations des bols tibétains agissent comme un véritable massage intérieur : elles rééquilibrent, harmonisent et aident à libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Un moment suspendu… un espace où le temps ralentit… une expérience qui vous permet de relâcher ce qui pèse et de réouvrir ce qui respire.

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e) aux pratiques méditatives, cet atelier est accessible à tous.
Venez comme vous êtes : curieux, stressé, en quête de calme ou simplement désireux de prendre un instant pour vous.

🌸 Détente et lâcher-prise assurés.
🌙 Une parenthèse de bien-être à s’offrir ou à offrir.

Vous souhaitez réserver votre place ou en savoir plus ?
N’hésitez pas à me contacter en message privé.

http://veroshiatsu.wixsite.com/veroshiatsu

07/12/2025

🎄✨ ATELIER DE NOËL POUR LES ENFANTS - DIMANCHE 14 DÉCEMBRE ! ✨🎄🎄

Prêt pour une matinée ou un après-midi de magie, de rire et de gourmandises ?
Au menu des lutins :
🎨 Création de boules de Noël - paillettes, couleurs et imagination à gogo!!
🍪 Atelier biscuits de Noël - attention, risque élevé de doigts tout chocolatés 😋
🌟 Conte de Noël version sophro & méditation - on se détend comme des elfes zen. 🧝🏻‍♀️
🤲🏻 Séance de DO-IN - pour finir avec un corps détendu et plein d'énergie ✨✨

📅 Dimanche 14 décembre :
📅 De 10h à 12h pour les 3-9 ans
📅 De 14h à 16h pour les 10-14 ans

🗓️ Réserve vite ta place par SMS :
🗓️ ELISA : 07.48.77.29.27

📍 Au 15 avenue de Paris ÉTAMPES (91)


Elisa Ollivier
Forme Et Bien-être

02/12/2025

🎄✨ Sous la magie de Noël… un souffle de bien-être ✨🎄

En cette saison où les lumières scintillent et où les cœurs cherchent la douceur,
offrez – ou offrez-vous – un moment suspendu, un espace de calme où l’âme respire enfin.

🎁 À chacun son cadeau…

💆‍♂️ Shiatsu – Comme une vague qui apaise, un rééquilibrage qui réveille l’énergie secrète.
🌟 Reiki – Un murmure de lumière pour apaiser l’esprit et ouvrir des horizons intérieurs.
💪 Massage Suédois – Des mains qui délient, un corps qui s’allège, une force qui renaît.
👐 Atelier DO-IN – Un voyage dans l’art de se toucher avec bienveillance, de se reconnecter à soi.
🧘 Atelier Méditation – Une rencontre avec le silence, une respiration qui réchauffe le cœur.

En cette fin d’année,
offrez des instants qui durent,
des instants qui soignent,
des instants qui illuminent.

✨ Le plus beau cadeau… c’est le bien-être. ✨

http://veroshiatsu.wixsite.com/veroshiatsu

27/11/2025

🌙 Détente du soir : offrez-vous un vrai moment de 🌙calme

🌿Un atelier tout en douceur pour relâcher les tensions accumulées dans la journée et améliorer votre sommeil.

✨ Aucun niveau requis
✨ Ambiance apaisante

📩 Inscrivez-vous dès maintenant !


Forme Et Bien-être

26/11/2025

🌿 Atelier Do In – Automassage Bien-Être

Découvrez le DO-IN, une pratique japonaise d’auto-massage qui détend, revitalise et aide à mieux gérer le stress.

Au programme

✨ Mobilisation douce
✨ Auto-massages du corps
✨ Pression de points énergétiques
✨ Respiration et détente

Pour qui ?

Ouvert à tous, sans prérequis. Pratique douce et accessible.

Objectifs :

✔ Relâcher les tensions
✔ Améliorer la circulation et la souplesse
✔ Retrouver énergie et sérénité

📍 Lieu : au Centre Forme et Bien-Être
📍 VEROSHIATSU
📍 au 15 avenue de Paris ÉTAMPES (91)
📅 Date : vendredi 5 décembre
🕒 Horaires : 10h à 11h
📩 Inscription : 06.82.43.34.38


Forme Et Bien-être

18/11/2025

Ça bouge au centre Forme Et Bien-être :
Restez connecté pour recevoir toute l'actualité du centre.
🌿 Brin Caramel animé par Marine Remond vous propose un atelier nutrition.

📅 Le mardi 2 décembre à 18h30

📍 Au Centre Forme et Bien-Être ÉTAMPES (91).

📞 Réservation par SMS : 06.27.51.70.30, auprès de Marine.