Laura Bruyer - Sophrologue & Hypnothérapeute

13/01/2026

Bonjour à tous ! Je suis Laura Bruyer, Sophrologue certifiée RNCP & Hypnothérapeute certifiée sur la Côte d'Opale à Etaples/Mer. " À l'aube d'un jour nouveau ""

07/01/2026

🌾 Mon cabinet se situe sur le port d’Étaples, dans un petit coin paisible où l’on entend presque respirer la mer…
Et si tu es plus loin, sache que les séances sont aussi possibles en visio, bien au chaud depuis chez toi. ☺️

Ici, tout a été pensé pour que tu te sentes en confiance :
la lumière douce, les couleurs apaisantes, les fauteuils confortables, les petites attentions…Tu viens comme tu es, avec tes questions, tes émotions, ton histoire ✨

De la douceur, de la bienveillance, du non-jugement… tout est réuni pour que tu puisses déposer ce que tu portes et te recentrer sur toi. 🌞

Que ce soit en sophrologie, en hypnose, en individuel, en couple ou en famille, ce lieu est là pour t’offrir un vrai temps pour toi. 🤎

06/01/2026

Marre de voir les bonnes résolutions s’essouffler chaque année… alors que le besoin de changement est bien réel ? ✨

De plus en plus de personnes ressentent l’envie de :
🌿 alléger le stress et la charge mentale
🌿 retrouver un quotidien plus doux et apaisé
🌿 changer certaines habitudes en profondeur
sans se juger, ni se mettre une pression énorme.

C’est là que la sophrologie, l’hypnose et la PNL peuvent accompagner en douceur :
en t’offrant un espace sécurisant, bienveillant, pour comprendre ce qui se joue en toi et avancer à ton rythme.
Les séances sont ouvertes à tout public (enfants, ados, adultes), au cabinet à Étaples-sur-Mer ou en visio.

Si tu as envie de faire les choses autrement cette année,
👉 clique sur « Envoyer un message » pour échanger avec moi ou découvre mon approche sur www.laurabruyer.fr

On verra ensemble, simplement, ce qui pourrait vraiment t’aider pour 2026. 🤍

29/12/2025

“N’oublie pas de t’inclure dans la liste de choses dont tu dois t’occuper pendant les fêtes.” ✨

Tu penses aux cadeaux.
Au repas.
À qui tu invites.
À ne froisser personne.
À ce qu’il faut préparer, acheter, organiser…
Parfois même tu n'as aucunes vacances.

Et au milieu de tout ça, il y a quelqu’un qu’on oublie souvent : toi.

Toi qui gères, qui portes, qui fais au mieux.
Toi qui veux que tout le monde passe un bon moment.
Toi qui dis “ça ira” alors que tu es déjà fatigué·e.

Et si, cette année, dans ta liste de choses à faire, tu ajoutais :
• “Prendre 10 minutes rien que pour moi”
• “Dire non à ce qui me dépasse vraiment”
• “Demander de l’aide au lieu de tout porter seul·e”
• “Écouter comment je me sens, pour de vrai”

Tu as le droit d’exister autrement que dans ce que tu donnes aux autres.
Tu as le droit d’être aussi une priorité de tes fêtes. 🌙

Si tu en as envie, dis-moi en commentaire :
👉 Qu’est-ce que tu pourrais t’offrir, à toi, pendant cette période ?

Et si tu sens que tu as besoin d’un espace pour souffler, te déposer, être accueilli·e tel·le que tu es,
je suis là avec la sophrologie, l’hypnose et les accompagnements que je propose. 💛

🎄

24/12/2025

À chacun d'entre vous, passez de douces fêtes de fin d'année ✨ Joyeux Noël 🌟 et à l'année prochaine 💫

18/12/2025

Merci 2025 🌞

16/12/2025

Et si cette fois, tu n’étais plus seul·e pour changer ta relation à la cigarette ? ✨

Beaucoup de personnes veulent arrêter, mais se sentent prises dans l’habitude, le geste, le réflexe dès que le stress monte.

L’hypnose t’accompagne à :

🌿 travailler sur les automatismes liés au tabac
🌿 diminuer l’envie dans les moments “déclencheurs”
🌿 renforcer ta motivation, sans pression ni culpabilité

L’accompagnement se fait en douceur, dans le respect de ton rythme, à Étaples-sur-Mer ou en visio.

👉 Si tu souhaites franchir la porte du cabinet, envoie-moi un message ou découvre mon approche sur
www.laurabruyer.fr

Je te réponds avec douceur et bienveillance 🌞

Bonjour à tous ! Je suis Laura Bruyer, Sophrologue certifiée RNCP & Hypnothérapeute certifiée sur la Côte d'Opale à Etaples/Mer. " À l'aube d'un jour nouveau ""

16/12/2025

Et si ta relation à la nourriture devenait plus légère, sans régime miracle ? ✨

De plus en plus de personnes en ont assez d’alterner contrôle, culpabilité et “craquages”.

Avec l’hypnose et la sophrologie, je propose un accompagnement doux pour t’aider à :

🌿 apaiser le grignotage émotionnel
🌿 retrouver tes sensations (faim / satiété)
🌿 installer des habitudes plus sereines, à ton rythme

Pas de jugement, pas de modèle à suivre : on fait équipe avec ce que toi tu vis vraiment.

👉 Si tu as envie d’en parler, envoie-moi un message ou rends-toi sur www.laurabruyer.fr

Je te réponds avec douceur et bienveillance 🌞

📍 Etaples et/ou en visio
📞 06 78 81 94 13

Bonjour à tous ! Je suis Laura Bruyer, Sophrologue certifiée RNCP & Hypnothérapeute certifiée sur la Côte d'Opale à Etaples/Mer. " À l'aube d'un jour nouveau ""