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Laureline Goblet Ostéopathe D.O.

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Étréchy
Laureline Goblet Ostéopathe D.O.

👩🏻‍🎓Diplôme ostéopathie en 2021
🤰🏻Formation prise en charge grossesse, nourrissons, bébés

Drainage lymphatique 🤚🏻

https://www.doctolib.fr/osteopathe/etrechy/laureline-goblet

31/07/2025

🤰 Tu es enceinte et tu sens que ton corps change vite ?

Rétention d’eau, jambes lourdes, fatigue… ton système lymphatique est mis à rude épreuve pendant cette période. Heureusement, il existe une méthode douce et naturelle pour t’accompagner en toute sécurité : le drainage lymphatique manuel.

✨ Dans mon dernier carrousel, je te partage les 5 bienfaits essentiels du drainage lymphatique pendant la grossesse :
💧 Moins d’œdèmes
🦵 Jambes plus légères
🛡️ Système immunitaire soutenu
🧘‍♀️ Détente profonde
🌿 Meilleure adaptation aux changements corporels

Un vrai moment de réconfort, pour toi et ton bébé 💞
Le soin est doux, enveloppant, adapté à chaque étape de la grossesse, et vise à t’aider à te sentir mieux dans ton corps, naturellement.

📆 Les séances se réservent directement en MP ou via le lien dans ma bio.

💬 Dis-moi en commentaire si tu as déjà testé ou si tu veux en savoir plus !

21/07/2025

🌿 Accoucher, ce n’est pas “revenir comme avant” — c’est traverser une transformation profonde, et ton corps peut avoir besoin d’aide pour retrouver son équilibre.
⁣
Voici 5 signaux souvent minimisés (ou normalisés) qui méritent pourtant toute ton attention :
⁣
1️⃣ Douleurs persistantes au dos, au bassin ou au périnée
2️⃣ Fatigue chronique, même après avoir dormi
3️⃣ Troubles digestifs ou urinaires
4️⃣ Sensation de ne pas avoir « récupéré » ton corps
5️⃣ Hypersensibilité émotionnelle, irritabilité, anxiété
⁣
Ces signes sont courants, mais pas normaux. Ils peuvent indiquer que ton corps n’a pas encore trouvé son nouvel équilibre après la naissance.
⁣
💆‍♀️ L’ostéopathie post-partum peut t’aider à relâcher les tensions, rééquilibrer ton bassin, soutenir ta récupération et retrouver une sensation de bien-être durable.
⁣
Tu te reconnais dans ces symptômes ? N’attends pas que ça passe tout seul.
⁣
📩 Prends rendez-vous pour une séance adaptée et en douceur.
📍 ETRECHY
🔗 Lien en bio

13/07/2025

🤰Grossesse & Digestion : l’impact ostéo souvent méconnu !

Beaucoup de femmes enceintes pensent que leurs soucis digestifs sont "normaux" et qu'il faut les supporter… Mais ce n’est pas une fatalité !

Une séance d’ostéopathie adaptée peut améliorer durablement le confort digestif pendant la grossesse.

➡️ Si tu veux en savoir plus ou prendre rendez-vous, envoie-moi un message !

11/07/2025

Accouchement terminé… Et maintenant ? Quand consulter en ostéo ? 🤱✨

Votre corps a traversé de grandes étapes pendant la grossesse et l'accouchement.
Consulter un·e ostéopathe après la naissance permet d’accompagner cette période de récupération en douceur.

👉 L’idéal ? Entre 3 et 6 semaines après l’accouchement (par voie basse ou césarienne). Sauf en cas de douleurs aiguës (voir avec votre ostéopathe quand prendre RDV)

Pourquoi consulter ?

* Douleurs lombaires, coccyx, bassin
* Cicatrices douloureuses (césarienne, épisiotomie, déchirure)
* Sensation de blocage ou de déséquilibre
* Troubles digestifs ou urinaires
* Fatigue intense

Même sans douleurs, un bilan postnatal peut être très bénéfique.

L’ostéopathie accompagne votre corps pour retrouver équilibre, confort et vitalité. 🌿

02/07/2025

Du reflux pendant votre grossesse ?
🧡 Ce symptôme courant… mais pas normal !

Les reflux gastriques touchent de nombreuses femmes enceintes. On vous dit souvent que c’est « normal », que ça passera après l’accouchement… Mais en réalité, ce n’est pas une fatalité.

👉 Le reflux n’est pas simplement dû à l’estomac qui remonte "par hasard" :
Il peut être favorisé par :

🔸 La remontée de l’utérus qui pousse sur le diaphragme
🔸 Des tensions posturales, notamment au niveau du thorax et de la colonne
🔸 Le stress, qui augmente l’acidité gastrique et les tensions musculaires
➡️ En séance d’ostéopathie, on va chercher à :

Libérer le diaphragme, souvent comprimé
Travailler sur la posture globale
Détendre les zones clés (estomac, côtes, plexus solaire)
Favoriser un retour au confort digestif
✨ L’objectif : soulager tes symptômes sans médicaments et redonner de la mobilité à ton corps.

💬 Tu connais ça ?
Raconte-moi ton expérience en commentaire ou en message privé.
Ça peut aider d’autres femmes enceintes à se sentir moins seules !

30/06/2025

👶 Bébé tend toujours une jambe ou se cambre fréquemment ?

Ce geste apparemment mignon peut en réalité révéler une vraie gêne corporelle.

Ces postures répétées, asymétries ou mouvements inhabituels sont souvent des signaux que ton bébé rencontre une difficulté à s’adapter physiquement. Cela peut venir :
• D’une tension musculaire ou articulaire liée à la naissance (position dans le ventre, accouchement difficile)
• D’un inconfort digestif ou neurologique
• D’un déséquilibre postural qui perturbe son développement moteur

Il est important d’observer ces signes car ils peuvent provoquer :
❌ Des douleurs ou gênes
❌ Des troubles du sommeil ou de l’alimentation
❌ Des ret**ds dans certains mouvements ou étapes de développement

L’ostéopathie pédiatrique est une approche douce qui permet de :
✔️ Identifier et libérer ces tensions
✔️ Rétablir l’équilibre corporel de bébé
✔️ Favoriser son bien-être global et son épanouissement

⚠️ Ne néglige pas ces signes, même s’ils te semblent mineurs.

🔖 Sauvegarde ce post pour ne pas oublier ces signaux essentiels à surveiller chez ton bébé !

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28/06/2025

Tu as l’impression que ton cycle change quand tu es stressée ? Tu n’as pas tort.

Le stress chronique est l’un des plus grands perturbateurs hormonaux.
Il peut bloquer l’ovulation, allonger ou raccourcir tes cycles, et amplifier les douleurs ou les symptômes prémenstruels.

Pourquoi ? Parce que ton cerveau met alors en pause tout ce qui n’est pas vital… y compris ton système reproducteur.

✨ L’ostéopathie, en travaillant sur l’équilibre de ton système nerveux et sur les tensions du corps, peut aider à retrouver une harmonie hormonale.

💬 Et toi, est-ce que tu as déjà observé ces effets ?
Dis-moi en commentaire ⤵️

🔖 Enregistre ce post si tu veux le relire plus t**d.

26/06/2025

🌸 Vous êtes enceinte ? Découvrez pourquoi le drainage lymphatique est un excellent allié pendant la grossesse 🌸

Pendant la grossesse, le corps vit une transformation profonde. Entre les variations hormonales, la prise de poids et la pression exercée par l’utérus sur les vaisseaux sanguins, il est fréquent de ressentir :
🔹 Des jambes lourdes
🔹 Des chevilles et pieds gonflés
🔹 Des tensions musculaires
🔹 Des sensations d’inconfort dans le corps

Le drainage lymphatique manuel, pratiqué de façon douce et adaptée, peut véritablement améliorer votre confort au quotidien.

✨ Ses bienfaits pendant la grossesse :
✅ Réduction des œdèmes : il favorise l’élimination des liquides en excès et diminue les gonflements.
✅ Soulagement des douleurs : tensions musculaires, sensation de pesanteur… le drainage relance la circulation et détend profondément.
✅ Prévention des varices : en améliorant le retour veineux, il limite leur apparition.
✅ Soutien du système immunitaire : un coup de pouce naturel pour se sentir mieux dans son corps et plus résistante.
✅ Détente émotionnelle : c’est aussi un moment de calme, de reconnexion à soi, idéal pour vivre pleinement sa grossesse.

🕊️ Quand commencer ?
Le drainage lymphatique peut être pratiqué en toute sécurité à partir du 2e trimestre, et jusqu’à la fin de la grossesse, en adaptant les séances à vos besoins et à votre confort.

💬 Futures mamans (et papas aussi 😉), avez-vous déjà testé ou envisagé le drainage lymphatique pendant la grossesse ?
N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou à me contacter en message privé 💌

Prenez soin de vous, vous le méritez 💗

24/06/2025

🌿 Drainage post-césarienne : pourquoi, quand, comment ? 🌿

Après une césarienne, le corps a besoin de temps… mais il a aussi besoin d’un petit coup de pouce.

💧 Cicatrice sensible, œdèmes persistants, tensions dans le ventre ou le bassin : tous ces signes peuvent être soulagés en douceur grâce au drainage lymphatique manuel.

➡️ Pourquoi ?
La césarienne impacte la circulation lymphatique et la mobilité des tissus. Le drainage aide à :
• Réduire les œdèmes post-opératoires
• Favoriser une cicatrisation plus souple
• Diminuer les sensations de lourdeur et de tiraillement

➡️ Quand ?
Dès que la cicatrisation est bien engagée (souvent autour de 5-6 semaines, selon ton cas) et sur avis médical, le drainage peut être intégré en douceur à ton suivi postnatal.

➡️ Comment ?
Avec des gestes très légers, indolores, respectueux de ton corps et de ton rythme. En complément, un accompagnement en ostéopathie permet de relâcher les tensions profondes et de redonner de la mobilité à la zone.

✨ Un vrai moment de soin pour toi, après tout ce que ton corps a traversé.

📩 Tu te demandes si c’est adapté à ton cas ?
Écris-moi en DM, je te répondrai avec plaisir 💬

20/06/2025

Accouchement très rapide ou très long : chaque extrême peut marquer le corps de bébé.

💥 Ce n’est pas la durée qui compte, mais les tensions et compressions subies, et la façon dont son corps a dû s’adapter.

🔍 Un accouchement rapide peut être vécu comme un choc : le bébé n’a pas le temps de s’adapter aux différentes étapes.

⏳ Un accouchement long peut entraîner une fatigue physique intense, des pressions prolongées, voire l’utilisation d’outils (forceps, ventouse…).

👉 Ces expériences laissent parfois des traces invisibles :
Tensions crâniennes
Difficultés de succion
Troubles du sommeil
Reflux ou inconfort digestif
Pleurs inexpliqués

👐 L’ostéopathie pédiatrique aide à libérer ces tensions, en douceur, pour que bébé retrouve tout son potentiel de confort et de développement.

📲 Partage ce post à une maman qui a vécu un accouchement intense.
👶 Parce que chaque bébé mérite un bon départ.

Adresse

5-7 Rue Du Moulin à Vent
Étréchy
91580

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