Elodie Capt'Energie

Elodie Capt'Energie 🎓 | Coach sportif diplômée
📩 | Programmes persos
🤗 |
🏋️‍♀️ | BTS diététique en cours...
💪 | Naturopathie en cours....

19/01/2026

🥐☕ Chez Capt Énergie, on aime
bouger… mais on sait aussi où BIEN commencer la
journée !

Aujourd’hui, on met en lumière , parce
qu’un bon entraînement commence toujours par le
meilleur petit-déjeuner d’Annemasse 🍳🥖✨
Être épicurien, c’est aussi savoir allier énergie, plaisir
et qualité 💪😋

Et pour fêter ça, on vous propose un JEU CONCOURS
de folie 🎉

🎁 À gagner :
• 2 abonnements 1 mois de cours semi-privés chez
Capt Énergie
• 2 bons de 25€ chez Café Ernesto ☕🥐

👉 Pour participer :
1️⃣ Like ce post ❤️
2️⃣ Identifie la personne avec qui tu irais bruncher sans
hésiter 🤝
3️⃣ Abonne toi à et 📲

📩 TIRAGE le 31 janvier

Bonne chance à tous 🤞🔥






16/01/2026

Chaque mois, l’association Annemasse Commerces organise la soirée JAC, un moment d’échanges et de rencontres entre acteurs locaux.

Lors de cette édition, Capt Énergie, membre de l’association, a eu le plaisir d’inviter Lou Darsy, fondatrice de Loud Comm, qui a pu prendre la parole pour présenter sa toute jeune entreprise.

Un bel exemple de mise en lumière de l’entrepreneuriat local et du dynamisme du réseau.

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

15/01/2026

✨ Nouvelles résolutions, nouvelle énergie ✨

Envie de bouger autrement cette année ?
Les cours semi-privés Capt Énergie, c’est l’équilibre parfait entre accompagnement personnalisé et énergie du groupe 💪

👉 Pilates, cardio HIIT, cardio dance, stretching, gym douce, gym senior…
👉 Des cours variés pour tous les niveaux et toutes les envies
👉 Des horaires flexibles, que tu choisis chaque semaine selon ton emploi du temps

Ici, pas de routine imposée : tu avances à ton rythme, avec un vrai suivi, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Tes résolutions méritent mieux qu’un simple “on verra demain”. 🔥

📩 Infos & réservations en message privé


🎯 Les fêtes alourdissent. La décision allège.Les excès passent, les habitudes s’installent… mais une chose peut tout cha...
13/01/2026

🎯 Les fêtes alourdissent. La décision allège.

Les excès passent, les habitudes s’installent… mais une chose peut tout changer : ta décision.
Décider de reprendre en main ton corps, ton énergie, ton bien-être.

Ton corps est prêt. Il sait bouger, transpirer, progresser.
Ce qui fait la différence, c’est ton esprit : le moment où tu choisis d’agir plutôt que de repousser.

Prendre une décision, c’est déjà s’alléger.
Le reste suivra. 💪🔥

09/01/2026

🌿✨ Une journée au cœur du séjour détox Capt Énergie ✨🌿

Du réveil au coucher, chaque moment est pensé pour le bien-être, la reconnexion à soi et l’écoute du corps.

Prendre le temps de ralentir, respirer, se recentrer et laisser place à une nouvelle énergie.

Une parenthèse détox pour se purifier, se ressourcer et repartir plus léger, autant physiquement que mentalement 🍃

Ici, on se reconnecte à l’essentiel.

#

09/01/2026

🔥 Cours semi-privés à Vétraz-Monthoux !
Pilates • Stretching • Seniors • Cardio • Danse • HIIT 💪
🎁 Séance d’essai offerte — ne pense pas, teste.
👉 Lien à ajouter

Le 21 janvier, je vous retrouve dans un univers où le bien-être se partage autrement : chez Carré Blanc Annemasse, votre...
08/01/2026

Le 21 janvier, je vous retrouve dans un univers où le bien-être se partage autrement : chez Carré Blanc Annemasse, votre boutique de tissus et linge de maison 🤍

🕙 De 10h à 18h, on échange autour :
🍃 de la détox naturelle et des solutions pour soutenir l’organisme avec des actifs issus de produits naturels
✨ des bonnes résolutions qui font sens, qui durent, et qui respectent votre rythme
💪 des conseils sportifs pour intégrer plus de force et d’énergie dans son quotidien, simplement et durablement.

Parce qu’un événement, c’est aussi des sensations :
🥤 Jus détox offerts
🍪 Mini-gourmandises (team plaisir, toujours 😄)
🎁 Jeu concours : 2 lots à gagner !
→ une cure détox Secrets de Miel 🍯
→ un coussin brodé Carré Blanc 🧵

Une journée pensée comme un élan : inspirer, partager, découvrir, se reconnecter à soi.
Un rendez-vous chaleureux, naturel et motivant… l’énergie, elle, sera bien au rendez-vous 🔥

Un nouveau départ n’a pas besoin d’être parfait pour tout changer.








JEU CONCOURS A LA FIN!!!!!!
08/01/2026

JEU CONCOURS A LA FIN!!!!!!

Un grand merci à toi Lisa 💪🏽Parce que votre satisfaction est l'une de mes priorités, n'hésitez pas à laisser vous aussi ...
06/01/2026

Un grand merci à toi Lisa 💪🏽
Parce que votre satisfaction est l'une de mes priorités, n'hésitez pas à laisser vous aussi votre avis sur ma page Google !

🌿 Tu te sens lourd(e), fatigué(e) ou en manque d’énergie après les fêtes ?Bonne nouvelle : ton corps sait se régénérer… ...
05/01/2026

🌿 Tu te sens lourd(e), fatigué(e) ou en manque d’énergie après les fêtes ?
Bonne nouvelle : ton corps sait se régénérer… à condition de lui donner les bons outils ✨

Après les excès, l’objectif n’est pas de se priver brutalement, mais d’aider l’organisme à éliminer, à se rééquilibrer et à retrouver sa vitalité naturellement 🍯

👉 Dans ce post, je te partage les piliers essentiels d’une bonne détox :
hydratation, alimentation adaptée, récupération, apaisement du système nerveux…
Spoiler : ce n’est pas une question de restriction, mais de douceur, de régularité et de cohérence 🔑

Pour aller plus loin, il existe deux approches complémentaires :
✨ un séjour détox Capt Énergie, pour une vraie parenthèse bien-être et un reset complet
✨ une cure détox Secrets de Miel, simple à intégrer au quotidien

📩 Envoie-moi un message si tu veux être accompagné(e), découvrir les options ou profiter des offres disponibles.
Swipe pour faire le premier pas vers plus de légèreté et d’énergie 💥

04/01/2026

🍯✨ Cure détox Secrets de Miel ✨🍯

Offrir à son corps une pause bien-être avec Secrets de Miel, c’est choisir une détox douce, naturelle et respectueuse de l’organisme 🌿

Une routine pensée pour purifier, retrouver de l’énergie et se sentir plus légère, portée par la richesse des trésors de la ruche.

Un vrai moment pour soi, pour repartir sur de bonnes bases et prendre soin de son corps naturellement.

Adresse

103 Chemin De La Loex
Étrembières
VETRAZMONTHOUX

Téléphone

+33627032786

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Elodie Capt'Energie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Elodie Capt'Energie:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram