Véro Réflexo 25

01/01/2026

Le voiciiiiiiiii !!!!! 🥰 Le « mot pour la nouvelle année » de mon écrivain préféré !!!!❤️
Je vous le partage, toujours et encore car c’est tout ce que je vous souhaite également 💝

Bien chères toutes, bien chers tous,
Impossible de n’avoir que des vœux lisses par les temps qui courent. L’époque nous incite à un réalisme sincère, ce qui n’est jamais une mauvaise chose. Jamais nous n’avons été aussi conscients de ce qui compte et de ce qui pollue, il est simplement temps de retrouver toute la mesure de ce que nous pouvons. Je ne sais pas pour vous, mais chaque jour de l’année passée j’ai été navré, écœuré, révolté. J’ai heureusement aussi découvert, appris, dépassé et eu envie d’avancer, débarrassé de ce qui étouffe. Le fait est que tout ce que j’ai vécu de plutôt négatif s’est produit face à des systèmes qui devraient nous guider et nous aider alors qu’ils nous perdent, tandis que le positif n’est venu que de contacts réels avec des individus, surgis d’horizons parfois des plus surprenants. Beaucoup sont parmi vous. Alors pour 2026, je vous souhaite de chaleureuses poignées de main, d’émouvantes accolades, de réjouissantes idées dingues, des échanges de regards qui ne s’oublient pas, des projets partagés, des alliances fécondes, des élans communs au service d’espoirs nés de la noblesse des cœurs. Que chacun de nos choix porte la marque de ce que nous sommes, de ce que nous ressentons et de ce que nous espérons. Tout le reste finira par suivre.

Je vous souhaite la volonté d’être vous-mêmes, je souhaite la victoire face à la maladie pour celles et ceux qui sont malheureusement concernés, des rencontres qui vous changent pour le meilleur, de vrais éclats de rire, car c’est dans les périodes sombres que naissent les sentiments les plus lumineux.

Pour ma part, fidèle à l’esprit qui m’anime, c’est une année importante qui s’annonce. De nombreux projets, dont certains vont vous concerner directement d’une façon inédite. Je vais vous en parler très vite. Mais pour le moment, profitons de cette très symbolique remise à zéro des compteurs pour affirmer nos affections, nos attachements et nos convictions.

Je suis heureux d’avancer avec vous, au service de vos émotions les plus authentiques.

Où que vous soyez, quelle que soit l’heure, nous sommes vivants ensemble.

Tous mes vœux à vous, ainsi qu’à ceux que vous aimez.

Bien sincèrement,

Gilles

31/12/2025

… Je vous souhaite à tous une très belle fin de chapitre, avant cette nouvelle page 💜

Dessin Cœur d’Artiflo❤️

31/12/2025

🧚🏽‍♀️ ✨✨✨ un petit rituel à faire ce soir ✨

31/12/2025

✨🎊 Bon réveillon à Toutes et Tous✨🎉
Tout est dit dans ce texte de Melle Pestouille💜
Célébrez-Vous ✨ Vous le méritez grandement 🙏

Véronique 🦋

🎭✨ Permission de Fêter à Votre Façon 🥂
(ou pourquoi trinquer à vous-même ce soir est la seule résolution qui compte) ✨🎭

Aujourd'hui, 31 décembre 2025. Tout le monde se prépare.

Les paillettes. La robe de fête. Les réservations au restaurant. L'excitation collective avant minuit.

Vous aussi peut-être. Ou pas.

✨✨ Petite pause avant de commencer : si vous adorez le réveillon, que vous attendez cette soirée depuis des semaines et que vous allez faire la fête jusqu'à l'aube, allez-y et éclatez-vous à fond. Ce texte n'est pas contre les soirées. Il est pour VOUS.

Moi, depuis des années je ne fête pas le réveillon. Donc je vous propose une vision différente du 31 décembre. Parce qu'on est bien plus nombreuses qu'on ne le pense à préférer le calme au chaos. Ou à vouloir célébrer autrement. 😅 ✨✨

Ce soir, peu importe où vous êtes. Seule chez vous. En soirée avec vos copines. Au resto. Dans votre famille.

L'important, c'est pas le LIEU.

C'est à QUI vous trinquez à minuit.

✨✨✨

🌙 À minuit, trinquez à VOUS

Pas aux grandes victoires qu'on affiche sur Instagram. Pas aux réussites visibles que tout le monde applaudit.

À ce que vous avez traversé en silence cette année. À tout ce que personne n'a vu mais que vous avez porté chaque jour.

À votre résilience. Cette capacité à vous lever les matins où vous n'en aviez aucune envie. À continuer même quand tout semblait bloqué.

À votre patience. Face aux situations qui ne changeaient pas. Face aux personnes qui vous ont déçue. Face à vous-même parfois quand vous n'arriviez pas à lâcher prise.

À votre force silencieuse. Celle qui dit "encore un jour" quand vous n'avez plus d'énergie. Celle qui endure sans témoin.

Aux petites victoires invisibles. Une limite posée clairement. Une décision difficile prise seule. Un "non" dit fermement malgré la culpabilité. Une journée de plus tenue.

(Spoiler: ces victoires comptent autant que les grandes. Même si personne ne les voit.)

À tout ce que vous avez lâché en 2025. Les relations toxiques. Les attentes irréalistes. L'obligation de faire plaisir à tout le monde sauf à vous. Les fardeaux qui n'étaient pas les vôtres.

Ben voilà ce qui mérite vraiment d'être célébré ce soir.

✨✨✨

🎭 Si vous restez seule chez vous

Vos copines vont insister. "Mais noooon, viens! Tu ne vas quand même pas rester seule le soir du réveillon!"

Sandra va débarquer à 21h avec sa bouteille de mousseux bas de gamme. "Je me suis dit qu'on pourrait passer le réveillon ensemble! Et puis moi j'avais besoin de parler..."

(Spoiler: elle va parler pendant trois heures sans jamais vous demander comment VOUS allez.)

Vous savez ce qui est beau dans un réveillon seule chez vous?

Personne ne vous demande pourquoi vous n'êtes pas en couple. Personne ne compare votre année à celle de la fille de la voisine. Personne ne vous force à danser ou à faire semblant d'être excitée par le décompte.

Vous trinquez à vous-même à minuit. Dans votre pyjama. Avec votre chat. Sans faire semblant.

Et si vous ne voulez pas recevoir les messages hypocrites "Bonne année ❤️" envoyés en masse par des gens qui vous ignorent le reste de l'année? Coupez votre téléphone.

Ça fait un bien fou de ne penser qu'à soi.

(Objectif 2026: virer ces gens qui envoient un texto générique à tout leur répertoire. Vous savez exactement de qui je parle.)

✨✨✨

🥂 Si vous allez en soirée

Vous pouvez AUSSI trinquer à vous-même entourée.

À minuit, pendant que tout le monde hurle "BONNE ANNÉE" et s'embrasse, prenez trois secondes. Juste trois.

Levez votre verre. Intérieurement ou pour de vrai.

Et dites-vous: "Je trinque à MOI. À ce que j'ai traversé. À ce que je suis devenue."

Personne n'a besoin de savoir. C'est entre vous et vous.

Parce qu'on peut être entourée ET célébrer sa propre force. On peut faire la fête ET honorer son parcours silencieux.

Les deux ne s'excluent pas.

✨✨✨

Ce soir, célébrez comme VOUS le voulez.

Seule ou entourée. En soirée ou en pyjama. Avec champagne ou tisane.

Mais à minuit, pensez à VOUS. À ce que vous avez accompli cette année que personne ne voit. Aux batailles que vous avez gagnées en silence. À la personne que vous êtes devenue.

Trinquez à votre force. À votre résilience. À votre survie.

Vous l'avez mérité.

Ben voilà pourquoi le réveillon n'est pas une question de LIEU. C'est une question d'INTENTION.

✨✨✨

Et vous, à quoi vous trinquez ce soir à minuit? 🥂

Bon réveillon 2025 à vous 🌙✨

Quelle que soit la façon dont vous le passez.

Patricia 🌙✨

Image et texte Melle Pestouille ©️
Petit rappel: Ma créativité mérite le respect. Le bouton 'Partager' est votre meilleur ami! Merci 🌿

27/12/2025

L’entre-deux fêtes 🫠

Dessin : Cœur d’Artiflo❤️

25/12/2025

Aujourd’hui, place aux moments simples ✨
Partager, ralentir, profiter de ceux qui comptent… et prendre soin de soi.

Que cette journée de Noël soit remplie de douceur, de sourires et de bien-être 🤍

Je vous souhaite un très joyeux Noël ✨🎄💜

Véronique 🦋

22/12/2025

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21/12/2025

La réflexologie suscite souvent l’étonnement parce qu’elle parvient à soulager des douleurs musculaires ou des tensions corporelles sans intervenir directement sur la zone affectée.

Ce phénomène est possible grâce à ce que l’on appelle : le réflexe nerveux. Ce processus ne passe pas préalablement par une décision consciente du cerveau, mais repose sur des circuits courts appelés « arcs réflexes », capables de déclencher des réponses automatiques visant à rétablir l'équilibre du corps.

Par exemple, pour soulager une personne qui se plaint d'une douleur dans le bas du dos, au niveau des lombaires, votre réflexologue va exercer des pressions ciblées sur la partie médiane des pieds, près des talons, sans toucher directement le dos. Ce travail envoie un signal nerveux à travers la moelle épinière, ce qui peut entraîner un relâchement musculaire local, une meilleure circulation sanguine dans la zone concernée, et une diminution de la sensation de douleur grâce à la libération d’endorphines (analgésiques naturels produits par le corps).

L'intérêt de cette approche est double. D’abord en évitant de manipuler directement une zone douloureuse ou enflammée, ce qui serait parfois risqué ou mal toléré, Et puis en offrant immédiatement une action indirecte mais réelle sur les tensions musculaires.

Comprendre ce mécanisme permet d'intervenir avec précision et sécurité, en sélectionnant des zones réflexes pertinentes, tout en respectant la sensibilité de la personne. C’est pourquoi la réflexologie tient un rôle particulièrement utile dans l’accompagnement de la douleur chronique, des contractures musculaires et des états de stress.

(J-P Triadon, réflexologue)

15/12/2025

12/12/2025

‎Regarde bien cette image.
‎Sous ta peau, ce n’est pas juste un corps… c’est une architecture divine, un chef-d’œuvre vivant.
‎
‎95 000 km de vaisseaux pour porter la vie comme des routes de lumière.
‎72 km de nerfs pour ressentir, comprendre, vibrer, aimer.
‎206 os pour te tenir debout face aux tempêtes comme un édifice sculpté puis vivifié par le souffle du Très-Haut.
‎
‎Quand tu doutes de toi, souviens-toi :
‎Tu es une création tellement sophistiquée que même les plus grands ingénieurs n’en saisissent qu’une étincelle.
‎Tu es une symphonie biologique, un miracle mécanique, un univers entier qui respire à travers un seul être : toi.
‎
‎Alors avance.
‎Si ton corps est déjà une œuvre d’art, ton destin peut l’être aussi.
‎Prends soin de cette merveille, honore-la, et rappelle-toi chaque jour que tu as été fabriqué(e) pour accomplir, pour créer, pour t’élever.
‎
‎L’humain n’est pas seulement créé… il est inspiré. Et toi, tu es l’illustration vivante de ce génie.
‎💗

Culture et tradition

12/12/2025

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