École de Yoga de l'Énergie - Evian

19/04/2026

Le stage d’été de la formation Yoga Voie du Sacré et maternité du 29 juin au 4 juillet, invite cette année Agnès Jacquemard, qui nous amènera à mettre en jeu le corps et la voix.

Le stage d’été est ouvert aux femmes enceintes et couple féminin et masculin sacrés, et à toute personne qui s’intéresse à la maternité et au féminin et masculin sacrés.

Pour vous inscrire, rendez-vous sur le site de l’école.

stagecouple

13/04/2026

L’énergie printanière nous donne des ailes pour refaire des projets ! Voici un rappel de ce que l’école peut vous offrir ce trimestre : tous les week-ends ouverts à tous sont à retrouver sur le site de l’école.

07/04/2026

07/04/2026

🙆Offrez-vous un temps de chez vous pour respirer, vous étirer et vous reconnecter à l’essentiel.

Cet atelier de yoga en visio vous invite à explorer les extensions, ces postures d’ouverture qui libèrent la cage thoracique, déploient la colonne vertébrale et réveillent l’élan vital. Guidé·e par un souffle ample et conscient, vous stimulerez la circulation du prana, cette énergie subtile qui nourrit chaque cellule et éclaire l’esprit.

Les mouvements, fluides et progressifs, favorisent le relâchement des tensions, l’ancrage et la clarté intérieure. À travers cette pratique, les extensions deviennent un véritable voyage sensoriel, invitant à la confiance, à la présence et à la joie simple d’habiter pleinement son corps. 

☺️Une parenthèse lumineuse pour commencer le week-end dans l’équilibre, la douceur et la vitalité.

Avec Laurent Pontarollo, de 9h à 12h30.
Tarif de la matinée : 35€.
👨🏼‍💻Les inscriptions se font sur le site de l’école.

03/04/2026

La « Toute Saison », « Toute Énergie », est l’énergie centrale, l’énergie totale, UNE et indivisible même quand elle s’exprime de façon multiple et partielle à nos yeux. Parce qu’elle est centrale, elle peut prendre également toutes les directions. Parce qu’elle est globale, elle agit rapidement là où c’est nécessaire. On la trouve sur tous les plans. L’entrée dans le monde matériel en tant qu’énergie change profondément la vie !

Dans le yoga de l’énergie, nous allons tout de suite en contact avec l’énergie vitale : la respiration pranique et la circulation de l’énergie viennent animer les pratiques, qui provoquent un changement de niveau de conscience par l’affinement de la sensibilité.

Notre attention génère une énergie mentale, qui peut devenir intention créatrice : pour s’exprimer, l’énergie a besoin de substance. Elle la modifie en l’activant, en la densifiant, en la fluidifiant, la dilatant... L’énergie change de qualité selon l’intention.
Pour cela il nous faut aussi reprendre en main nos cinq sens avec force (tapas), notre pouvoir sensoriel nous ouvre les portes du monde en tant qu’énergie.

02/04/2026

La qualité de notre école tient aussi à l’équilibre qui s’est instauré entre les quatre formateurs. Une équipe pédagogique très complémentaire, avec les approches différentes de chacun, apporte une grande largeur de vécu. Toujours avec sensibilité, chaleur et humour.
Pour ceux qui pensent qu’”anatomie” rime avec “ennui”, par chance, avec Catherine c’est tout le contraire ! elle guide vers une découverte par l’expérience et le ressenti qui change tout, et qui amène à toujours plus de profondeur.

02/04/2026

22/03/2026

Lorsque le corps de la femme se « met en travail », la montée en intensité va se faire plus ou moins progressivement. L’intensité vécue en conscience éloigne la douleur, la souffrance. Notre prochain week-end de la formation Yoga, voie du sacré, explorera la douleur et l’intensité de l’enfantement.

🌊Le yoga de l’énergie, en tant que pratique consciente dans le corps-énergie, est riche en possibles. Les différents outils yoga vont canaliser le mental et maintenir le lien avec le corps et l’énergie qui le traverse, par vagues de plus en plus intenses, jusqu’à la naissance.

🌬️Respirer en conscience, connaître son corps et rester en mouvement, s’ouvrir avec les vibrations du son qui vient de la profondeur, laisser faire tout en restant actrice dans ce moment absolument unique qu’est la mise au monde d’un nouvel être, l’accompagner !

🌱Dans sa puissance de Vie, la naissance est un chemin initiatique pour la femme, le couple. Une initiation qui nous aide à aller bien au-delà de ce que l’on croyait possible…
Nous plongerons dans cette dimension du vivant, au présent sans cesse renouvelé, et en même temps l’initiation de notre propre naissance, qui va se manifester dans tous les grands « passages » de notre vie. Nous pourrons alors mettre davantage de clarté, de confiance, et de l’amour encore et encore… Se mettre au monde, de nouveau.

🪷 Ce week-end s’adresse à toutes et tous, tout est possible, toujours : revisiter sa propre naissance ou celle de nos enfants, voir les événements passés avec un autre regard.

👩🏻‍💻Pour plus d’info sur la formation ou l’inscription pour chaque week-end, merci de consulter le site de l’école.

18/03/2026

Aujourd’hui des nouvelles d’Emmanuelle Gorius, , diplômée en 2015 🪷😌🙏

12/03/2026

La grossesse est un moment particulièrement propice pour se relier à son intériorité, et le yoga de l’énergie en est un merveilleux chemin.
Plonger dans son corps énergétique, écouter ses sensations, entrer en lien avec le bébé… est un cadeau précieux que l’on peut s’offrir 🙏
C’est aussi un espace à partager avec le coparent, un temps pour nourrir la présence, la douceur et la connexion entre les parents et le ou les bébés.
Vivez cette expérience le temps d’un week-end ou au fil de la formation pour habiter pleinement votre corps, vous préparer à un accouchement conscient et traverser en douceur le passage vers le post-partum. ✨
La formation a lieu à la maison du Grand pré à Chavanod, près de Annecy (74). Possibilité de loger et de se restaurer sur place. Toutes les informations sont sur le site de l’école www.yoga-energie.fr

10/03/2026

🪷Nous explorerons, le temps de cette matinée, ce que propose le yoga pour accompagner ce moment de passage dans la vie des femmes, des couples.

🎐Comme toutes les transitions, cela demande de lâcher ce qui a été, remercier le passé afin de plonger sans retenue dans ce que la vie nous propose. Le yoga dans sa pratique intégrale, va être une aide bénéfique.

L’aspect sociétale sera abordé également, selon l’endroit où l’on vit sur la planète, les symptômes de la ménopause vont être vécus totalement différemment.

🗒️Le samedi 21 mars de 9h00 à 12h30 (pause de 20 minutes). Tarif de la matinée : 35€. Les inscriptions se font sur le site de l’école www.yoga-energie.fr

03/03/2026

Prendre la posture, et en revenir, est le domaine de sthira, la tonicité musculaire et mentale, alors que sukha est celui du relâchement. Dans l’asana, la posture tenue, sthira s’exprime par la stabilité dans l’immobilité, et sukha, par l’aisance, le bien-être, qui signifie d’abord être, et donc avant tout être présent, tatraka.

Sthira exprime la conscience - énergie active : la mise en place de la structure, de la forme, la mobilisation de l’énergie d’action physique et mentale, sous la direction de la volonté, qui aboutit à la fermeté, mais sans excès sinon le résultat serait la rigidité.

Sukha exprime la conscience - énergie de non-action : l’abandon de la volonté de faire et de réussir, le lâcher prise, qui conduit par la détente à un état d’aisance.

Lorsque les 2 énergies sont complémentaires et abouties, l’harmonie de la posture est atteinte : la fermeté dans l’aisance, la posture devient asana🪷