La joie d'être Soi

09/04/2025

Rendez-vous dimanche 4 mai à 16h derrière la salle Jean de Beaumanoir à EVRAN, commune de Bretagne pour célébrer la Journée mondiale du rire. Un atelier de yoga du rire gratuit pour petits et grands. Une heure pour s'amuser, se détendre et partager un moment ressourçant. Prévoir un tapis de sol.

31/03/2025

Prendre soin de nos relations.

Pour en savoir plus sur la Méthode ESPERE®, rendez-vous sur le site : https://www.institut-espere.com/

#2025

22/03/2025

Une belle chanson de Zaz dont les paroles expliquent tellement bien les bénéfices du pardon, à soi et aux autres. Je ne peux faire qu'un parallèle avec les cercles de pardon 😍😍😍

Zaz - Je pardonne disponible ici : https://lnk.to/ZazSainsEtSaufsEn tournée : https://zouave.tix.to/ZazTourIDRetrouvez ZAZ :Facebook : https://www.facebook....

14/03/2025

Le yoga du rire expliqué par Philippe Katerine...😄

Philippe Katerine organise une session de yoga du rire dans le studio 104 de la Maison de la Radio.Retrouvez « Le billet de Philippe Katerine » sur France In...

31/01/2025

Merci à Ouest France pour ce bel article. Et oui, essayer le yoga du rire, c'est l'adopter...🤣🤣🤣

12/01/2025

Première séance de rires à la maison des associations de Dinan. Et c'était bien... Merci aux participantes et à Capucine Gilbert de Ouest France pour la photo.😍😍😍Rendez-vous le 1er février pour une autre séance à 11h. Inscription au 06 20 50 16 68.

12/01/2025

Un documentaire qui présente les bienfaits du rire et quelques "amuseurs professionnels". Tellement heureuse de contribuer à faire rire les gens...😍😍😍

L’humour, c’est du sérieux ! De récentes recherches ont démontré les bienfaits médicaux et sociaux du rire, comme en témoigne ce documentaire interrogeant scientifiques et amuseurs professionnels.

08/01/2025

Ca se passe aussi par chez nous. Le prochain cercle a lieu dimanche 19 janvier à EVRAN, commune de Bretagne. Bienvenu-e-s !!!

17/12/2024

En 2025, une déferlante de rires se propage dans Dinan. Un nouveau rendez-vous mensuel à la Maison des associations (quartier la Fontaine des eaux). Durée : 60mn. Tarif : 10€. Prévoir un tapis de sol. Sur inscription : 06 20 50 16 68 / lajoiedetresoi@mailo.com

06/12/2024

09/10/2024

Encore une chouette séance de rigologie... "C'est la première fois que je viens à une activité sans me forcer..." et ce n'est pas moi qui le dit :-)😍😍😍

02/10/2024

En quoi visualiser la relation par une écharpe (ce qui, à la fois, sépare et relie) et prendre conscience qu’elle a « 2 bouts », en tenant le vôtre et en voyant l’autre tenir le sien, peut-il vous aider à vous responsabiliser dans vos relations ?

En quoi cette écharpe vous aide-t-elle à vous sentir partie prenante de ce qui se passe dans vos relations, à votre niveau ou à votre « bout » ?

Merci d’avance pour vos témoignes laissés en commentaires et partagés avec les membres de la communauté ESPERE.

💬Avez-vous déjà communiqué de cette manière-là, selon la Méthode ESPERE® ?
Merci de partager votre expérience en commentaires.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur la Méthode ESPERE®, les stages et formations, rendez-vous sur le site : https://www.institut-espere.com/