AROMA Zen Shiatsu

19/04/2025

-- 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀... 𝗩𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

Les aléas du quotidien, les changements de saison, nos environnements : professionnel et relationnel... tout cela peut mettre notre niveau d'énergie à l'épreuve.
Et bien souvent, cette baisse d'énergie s'accompagne de tensions physiques, de douleurs qui s'installent, et d'un stress grandissant, n'est-ce pas ?

Ce qu'on recherche tous, c'est de retrouver un équilibre, de savoir comment réajuster notre "jauge d'énergie" pour faire face, tout en apaisant ces désagréments. 🔋

Et si je vous disais qu'il existe une approche corporelle 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 pour 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 ? 😉

Découvrez le Shiatsu assis ! En 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀, pendant votre 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝗿 ou juste 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, offrez-vous un moment de recentrage pour libérer les blocages et retrouver un tonus physique et mental. 💪

⛩️ 𝐋𝐞 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐝’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
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𝙅𝙚 𝙣𝙚 𝙨𝙖𝙞𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙧𝙚́𝙜𝙪𝙡𝙚𝙯 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙖𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣 - 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙨𝙖𝙞𝙨 - 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙚 𝙎𝙝𝙞𝙖𝙩𝙨𝙪 𝙖𝙜𝙞𝙩 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚́𝙣𝙤𝙪𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙪𝙣𝙚 𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙚́𝙚 !

🎁 Bonus de mai :
🍀 27€ (au lieu de 30)🍀
Profitez de -10% sur vos séances de Shiatsu assis les mardis !

↪️ 𝐄𝐧 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 uniquement :
Espace Santé Santorin
181, rue Clément Ader à Evreux (RDC Droite)
📆𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐑𝐃𝐕 :
En ligne : resalib.fr/p/68497
Appel/message WhatsApp 06 62 74 04 07
ou : https://aromazenshiatsu.fr/contact/

À très vite.
Élise Bonneau ✨ Aroma Zen Shiatsu.

07/03/2025

📆 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐮 𝐏𝐑𝐈𝐍𝐓𝐄𝐌𝐏𝐒 🍃

La nature sort du repli hivernal (YIN) et prend son essor avec l'arrivée du printemps (YANG).

Du point de vue énergétique, le printemps est symbole de dynamisme, il insuffle un vent de renouveau, une croissance puissante.

Dans le corps, cette énergie climatique puissante vient mobiliser le FOIE et la VESICULE BILIAIRE. Ils représentent l'élément du BOIS selon l'approche énergétique chinoise.

𝐋𝐞 𝐅𝐨𝐢𝐞 𝐚 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

Il mobilise le corps car il est relié aux tendons et aux ligaments, à la digestion mais aussi à la libre circulation du Sang et du KI (énergie vitale).

🪫 𝐒𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, Le Foie est relié à l’emportement, au sentiment revanchard, à la frustration, au stress, aux douleurs physiques, à une digestion difficile... Il peut être à l'origine des maux de tête, des soupirs incessants et parfois même des cauchemars😱.

☀️𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐞́𝐞, l’immunité est bonne, un mélange bien dosé de tonus et de souplesse est ressenti dans le corps .
Sur le plan de l’esprit, le Foie favorise la créativité, la détermination et la clarté mentale.

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🍃 𝐽𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑝𝑎𝑟𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠. 𝐶𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠, 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑚𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙’𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑞𝑢’𝑖𝑙𝑠 𝑝𝑒𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑜𝑏𝑡𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑒𝑛 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 !!

⛩️ 𝐋𝐞 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐝’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐑𝐃𝐕 en me contactant au : 06 62 74 04 07 pour réserver votre séance saisonnière 📆
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181, rue Clément Ader à Evreux (RDC Droite)

À très vite.

Élise Bonneau ✨ Aroma Zen Shiatsu.
́ventionsanté ́nergie

07/02/2025

▪️ ✨ 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔 - 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞 ✨ ▪️

Dans notre quotidien effréné, la pression est omniprésente.
Qu’elle soit due au stress du travail, à la course contre la montre ou aux multiples sollicitations, cette pression finit par peser lourd sur notre corps et notre esprit.

- 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘢𝘪𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 ?
Une pression bienveillante, qui soulage au lieu d’écraser.
Cette pression, c’est celle du Shiatsu.

▪️ 💟𝗥𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 : 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗹𝗲́ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲

En tant que praticienne Shiatsu, je constate souvent à quel point cette approche aide à réguler le système nerveux.
𝘌𝘵 𝘤𝘦𝘭𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵 !

Sans une bonne régulation de notre système nerveux, impossible d’entreprendre quoi que ce soit d’efficace pour notre santé. Le Shiatsu nous offre cette voie essentielle pour restaurer notre équilibre naturel.

▪️ 🤲𝗨𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹'𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀

J'accorde une attention particulière à reconnaître les besoins et les manques du corps grâce à un toucher raffiné et soutenant.

Cette approche intégrative considère l’équilibre global psychique et corporel.

▪️ ⛩ 𝗔̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗼𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 🩻

C’est l’art du «prendre soin» à la japonaise. Son ancrage remonte à l’énergétique chinoise, mais sa modernité lui vient d’apports occidentaux comme l’ostéopathie.

- 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘲𝘶’𝘦𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦 𝘚𝘏𝘐𝘈𝘛𝘚𝘜 𝘦𝘹𝘢𝘤𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 ?

Le Shiatsu une technique manuelle énergétique qui passe par un toucher soutenant et à l’écoute de vos besoins, à mi-chemin entre acupuncture et ostéopathie douce.

Selon votre nature et votre terrain, j'applique 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗱’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 (ces circuits en lien avec nos organes), en combinant 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗶𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 et 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀.

▪️ ⚖️𝗟’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 : 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗹𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘀’𝗲𝗳𝗳𝗼𝗻𝗱𝗿𝗲𝗿

“ 𝘛𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘯’𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘶 𝘦𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘳 𝘴’𝘦𝘧𝘧𝘰𝘯𝘥𝘳𝘦𝘳. ”
Le Shiatsu, c’est cet art subtil qui aide à restaurer l’énergie du corps et à renforcer sa capacité d’adaptation.

▪️ 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗮𝗴𝗲
𝘑𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘴𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘢𝘷𝘦𝘻 𝘲𝘶𝘦 𝘭a 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘮𝘱𝘦̂𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳 𝘱𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘶 𝘚𝘩𝘪𝘢𝘵𝘴𝘶 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦̀𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘦𝘤𝘰𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘭𝘦.

👉𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮̀ 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶 : 𝗩𝗶𝗮 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗹𝘀 𝗼𝘂 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 : 06 62 74 04 07 𝗩𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗲 «𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁» 𝗱𝘂 𝘀𝗶𝘁𝗲 aromazenshiatsu.fr

à très vite ...

23/01/2025

11/12/2024

𝐍𝐨𝐞̈𝐥 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐝’𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 ? 𝐍𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐮𝐬, 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐮 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔? ✨

La 𝐶𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑐𝑎𝑑𝑒𝑎𝑢 𝑆ℎ𝑖𝑎𝑡𝑠𝑢 🧧 c’est l’opportunité de faire voyager vos proches dans l’univers du «prendre soin» à la japonaise ⛩.

- 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔 ?
𝐿𝑒 𝑆ℎ𝑖𝑎𝑡𝑠𝑢 𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑡𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜𝑟𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑗𝑎𝑝𝑜𝑛𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑖𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́. ⚡️
Selon le besoin, son action peut ramener le dynamisme ou tempérer les pics de stress et la douleur.
𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 : Gestion de l’anxiété, régulation de l’humeur et apaisement du mental. 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥 : Soulagement des tensions musculaires, réduction du stress et de la fatigue saisonnière, amélioration de la circulation sanguine, du confort digestif ...

- 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔 ?
🔸𝐔𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : Ce soin est toujours personnalisé puisqu’il s’adapte à la nature et au terrain de chacun.
🔸𝐔𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞́ : Montrez à vos proches que vous pensez à eux.
🔸𝐔𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 : Sortez des sentiers battus et offrez une expérience unique.

- 𝐋𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 :
🔹𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞, pour une pause bien-être asiatique.
🔹𝐔𝐧𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝟔 𝐦𝐨𝐢𝐬 : idéale pour choisir le moment qui convient le mieux.
🔹𝐃𝐞𝐮𝐱 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐮 : à domicile (dans un rayon de 30 km autour d’Évreux) ou en cabinet les mardis à Évreux.

𝐽𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑺𝒉𝒊𝒂𝒕𝒔𝒖 𝑚𝑎𝑖𝑠, 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑖 𝑜𝑢 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑣𝑟𝑎 𝑒𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑒𝑎𝑢 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟𝑎 𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒅𝒖(𝒆), 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆́(𝒆) 𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕(𝒆).

👇 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮.
· 𝐏𝐚𝐫 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 : au 06 62 74 04 07
· 𝐏𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥 : via la page contact de notre site aromazenshiatsu.fr
à très vite...

05/01/2024

🌟Bonne année 2024 à tous ! 🌟
Que cette nouvelle année vous apporte réussite, sérénité et surtout une excellente santé.

En parlant de SANTÉ, pourquoi ne pas prendre de bonnes résolutions en misant sur la prévention ? Parce que oui! la santé c'est une affaire personnelle et la responsabilité de chacun.

👀 Alors, si vous vous demandez encore quel art de santé pourrait vous convenir, ne cherchez plus ! 🤩

RDV au Salon du Bien-Être à Conches-en-Ouche le 28 janvier, avec une trentaine d'exposants et praticiens prêts à vous guider, des ateliers, des conférences ...
Une occasion providentielle pour échanger avec des professionnels dédiés à votre Bien-être.
J'y serai pour vous accompagner et vous faire (re)découvrir les bienfaits de cette thérapie manuelle japonaise qu’est le ⛩SHIATSU⛩.

📲 Pensez à partager l’événement,
nous vous attendons nombreux.☺️
Ensemble, soyons pro-actifs pour promouvoir la santé autrement.

À bientôt ! ✨
Élise, AROMA Zen Shiatsu
aromazenshiatsu.fr

Il sera temps de lâcher prise et de prendre du temps pour soi dimanche 28 janvier prochain lors du salon du Bien-être de Conches-en-Ouche. C'est à la salle des fêtes rue Sainte-Foy que la trentaine d'exposants sera présente pour accueillir les participants en quête de cocooning.

20/05/2023

Le VENTRE - notre 2ème cerveau - est la résidence de nos ORGANES et de TOUTES les grandes fonctions qui maintiennent la VIE. 🔥

Il est aussi le siège de nos ÉMOTIONS.

Il n’est pas rare que l’apparition d’un mal-être physique trouve son origine dans la stagnation d’une émotion.

D’ailleurs, n’utilise t-on pas dans le langage courant les adages comme « avoir la peur au ventre »?, « se passer la rate au court-bouillon » pour traduire Angoisse et Anxiété? 😖

🎌 Au japon, le ventre est considéré comme le réceptacle de l’énergie vital, nommé le HARA, il est notre CENTRE VITAL. 🎯

⛩️ La thérapeutique empirique du Hara se nomme ANPUKU, et le SHIATSU en est issu.

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Pour accompagner les personnes que je reçois, la palpation du HARA est fondamentale dans ma pratique du SHIATSU.

Parce que le toucher du HARA traduit l’état de forme du receveur ; c’est un outil précieux pour établir - le bilan énergétique - et - le traitement individualisé - qui l’accompagne.

⚖️ Le traitement du HARA vise à harmoniser le fonctionnement de nos organes et à libérer les émotions stagnantes.

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🥱Fatigué? stressé? ou naturellement soucieux de votre bien-être intérieur ?

Voici - les bienfaits - qu’une séance de Shiatsu peut vous apporter :
🔹 le relâchement des tensions physiques.
🔹 de l’ancrage émotionnel.
🔹 un regain d’énergie.

--> Corps et Esprit peuvent se relâcher pour une meilleure présence à soi.
C’est du carburant pour mener avec plus de FORCE vos activités de vie. 💪

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🫳 J’accompagne, par des séances régulières, de nombreuses personnes dans leur gestion des déséquilibres physiques et psychiques.

- Vous vous situez dans le 27- ?
-> j’interviens à VOTRE DOMICILE (secteur de 30km autour d’Evreux)

☎️ vous souhaitez prendre RDV ?
—> je vous invite à me contacter directement au 06 62 74 04 07 pour expérimenter les bienfaits d’une séance sur votre VITALITÉ. ⚡️

A bientôt
Elise Bonneau - AROMA Zen Shiatsu

02/05/2023

🎓Je continue de me former régulièrement pour enrichir mes pratiques de SHIATSU (et d’Aromathérapie) et,
vous en faire profiter 🧘‍♀️.

⛩ En cette fin avril , j’ai participé à un stage autour de l’ANPUKU ZUKAÏ, un ouvrage empirique des fondements du toucher - TRAITEMENT DE L’ABDOMEN.

Enrichie par cette nouvelle expérience, j’adresse mes remerciements à Toshi Ichikawa pour le généreux partage de sa compréhension autour de ces anciens textes et de la qualité de sa transmission. 🙏
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- VENTRE et VITALITÉ -
Je vous en reparle prochainement (...)

A bientôt
Elise Bonneau - AROMA Zen Shiatsu✨

24/03/2023

"Le Shiatsu est une Voie, et nous avons notre Maître sous la main", dit souvent Sasaki Sensei. Car c'est notre Jusha qui nous montrera si nous ne sommes pas détendus, si nos pensées vagabondent, si notre action est déconnectée de lui.
Sasaki Sensei insiste donc souvent sur le non-agir : la personne qui pratique se laisse guider par ce que monte le corps de la personne qui reçoit, avec l'esprit du débutant, sans y mettre du volontarisme. C'est comme cela que l'on pourra véritablement travailler sur les méridiens.
Et pourtant, on est au sol, et l'action peut être profonde... Paradoxe ? A nos yeux d'occidentaux, peut-être ! Mais tout l'enseignement du Iokaï vise, par une riche pédagogie et des outils variés, à cheminer dans cette direction.
Envisager le Shiatsu de cette manière, c'est une chance immense ! Et c'est aussi un riche travail sur soi !
Photo : Alice Delanghe

17/02/2023

02/01/2023

Je ne vous souhaite pas tout ce que vous désirez pour 2023. Non, je ne vous le souhaite pas 🫣
Car, si c’était le cas, que vous resterait-il?
Qu’est ce qui pourrait encore vous faire vibrer?

Je vous souhaite la santé, oui, surtout la santé, elle est primordiale car sans elle, les perspectives d’épanouissements seraient limitées.

Prenez-soin de votre corps, car il abrite votre esprit, et vous n’en n’avez qu’1...pour toute la vie. Alors, chaque fois que c'est possible, donnez-vous la priorité.

Je vous souhaite des espaces de vie vides, ils sont propices à la régénération, aux rêves et à l’inspiration. ✨Oui...soyez inspiré ✨

Je vous souhaite des espaces pleins car quand l’énergie est assez condensée, elle permet de passer de l’inspiration à la création, à l’accomplissement. Et mettez-vous en lien, riez et partager avec ceux que vous aimez. ✨Oui...soyez créatif ✨

💫 La vie est ainsi faite de mouvements, constamment. 💫

Je vous souhaite de bien nourrir votre esprit et de cultiver votre centre, votre enracinement. Il vous apportera l’ancrage qui permet l’adaptation dans l’alternance des mouvements.

Voilà, je ne vous souhaite pas d’accomplir tous vos désirs mais je souhaite que de belles énergies vous accompagnent pour aller vers...

« Le but n’est pas le but, c’est la voie » - Lao-Tseu

Joyeuse voie pour 2023 (en +, ca rime).
Elise 😘

31/12/2022

🈴 - ZOOM SHIATSU D ENTREPRISE - 🈴

👍Le 1er actif d’une CULTURE D’ENTREPRISE ENGAGEANTE; c’est la considération pour son capital humain, et ça, Dominique LECOMTE, dirigeant de l’entreprise TFS, l’a bien compris.

🎄Ça se passait quelques jours avant Noël, chez TFS à Conches-en- Ouche (27). Entreprise en plein essor, spécialisée dans le secteur du refendage et du laminage à froid, et membre du Normandie AéroEspace, c’est une entreprise qui monte, qui monte...

Et, en cette fin d’année, le dirigeant, à travers mon intervention, prend soin et valorise ses équipes.👏

🌬Un instant Shiatsu sur chaise ergonomique et futon, consacré à chacun d’entre eux, un 2nd souffle pour booster la performance de ses collaborateurs à l’aube de 2023 💪.

🙏Je remercie Dominique LECOMTE, d’avoir fait appel à mon savoir-faire pour la 2nde fois cette année et d’avoir intégré, dans son plan d’action - Qualité de Vie et Conditions de Travail -, l’intérêt de COMPENSER et REDUIRE les Troubles Musculo Squelettiques liés au poste de travail et qui sont la conséquence :

➡ de la sédentarité,
➡ du port de charges,
➡ des micro-gestes répétitifs,
➡ de la charge mentale.

Responsable des RESSOURCES HUMAINES - Représentant de CE - Chef D’ENTREPRISE :
👀saviez-vous que vous pouvez gagner en productivité ⤴,
en cultivant le bien-être au travail de vos collaborateurs? 🧘

Définissons ensemble vos besoins pour mettre en place une prestation bien-être inédite et sur mesure.
☎📧Contactez-moi au 06.62.74.04.07 ou par mail elisearomashiatsu@icloud.com.

D'ici là, je vous souhaite, à tous, un bon réveillon 🎊

Elise