Cabinet LM Psychopraticien

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Évreux
Cabinet LM Psychopraticien

Psychopraticien Sophrologue Diplômé Certifié RNCP Conseil Alimentation

18/09/2025

Certaines personnes brandissent le mot respect comme un étendard, mais rares sont celles qui savent l’incarner sans y mêler leur intérêt 🤔

13/09/2025

Ce n'est pas parce qu'un fruit est sucré que tu dois le manger s'il est empoisonné 🤔 ...

11/09/2025

Aujourd'hui, je suis Moi. Gratitude.

Je ressens un amour fort, plus fort que tous les traumatismes vécus, plus fort que l' Ego, un amour qui pardonne.

C'est un amour qui peut tout guérir. L'amour de Soi. Celui qui te guide vers une meilleure version de Soi.

Je remercie mes ennemis car ils m'ont fait devenir plus fort. Je remercie mes peurs car elles m'ont protégé.

Je loue cet enfant maltraité en moi car il m'a mené à des combats importants sur mon chemin.

Merci à mes amis car ils ont toujours été là quoi qu'il arrive, et m'ont accompagné et guidé dans l'épreuve.

Merci aux femmes avec qui j'ai eu des enfants. De vous, je ne garde que de bons moments et chaque fois que j'entends mes enfants rire, je remercie la vie de les avoir à mes côtés.

Merci à mes parents, à ma fratrie, à ma famille.

Et je te suis reconnaissant, Toi avec qui je me suis brûlé les ailes. Je t'ai aimé fort malgré ta folie et grâce à toi j'ai compris que je m'aime encore plus.

J'ai beaucoup aimé dans cette vie mais c'est encore mieux de sentir aimé. Merci à celle qui rend cela possible aujourd'hui ❤️.

Et merci à D.Becker qui m'a inspiré.

Je me promets deux choses, essentielles à mon bonheur. L'une c'est de ne plus jamais laisser personne éteindre ma lumière. L'autre c'est de vivre en paix. C'est tout ce qui compte.

Un hommage à LP 🪽🪽 qui m'accompagne au quotidien sur mon chemin. Je t'aime ❤️.

LM 🪽🪽.

PS: à celle qui sait. J'ai remis mes ailes 😘

11/09/2025

Tu peux aimer la mer mais si elle cherche à te noyer il faut sortir de l'eau pour vivre 🤔

07/09/2025

On grandit à l'intérieur des murs, mais les murs ne parlent pas, les regards parfois pèsent plus lourd que les pas.
La Famille est censée rimer avec refuge et chaleur, mais l’amour devient poison quand il nourrit la douleur.

Tu entends ? Pas besoin des coups pour briser un gosse, un silence, une indifférence, et l’âme se décroche.
Quand tes larmes deviennent invisibles aux yeux de ceux que tu aimes, tu finis par douter même de la valeur de ta peine.

Ils disent : "C’est rien, tu dramatises, tu compliques", mais chaque phrase qui minimise c’est une cicatrice.
Tu apprends à sourire pour cacher le chaos, à serrer les poings quand tu as juste besoin d’un écho.

Les murs vibrent de cris, disputes en rafales.
Les repas deviennent champs de bataille familiale. Pas d’écoute, juste des clashs sans fin, tu grandis en mode survie, tu oublies d’être gamin.

Un parent toxique, c’est pas que dans les séries. C’est celui qui contrôle même quand tu as grandi, qui rentre sans frapper dans le jardin de ton âme, qui vend tes secrets comme si c’était des drames.

Tu essayes de parler, ils coupent court, tu as tort, ils retournent la faute, c’est toi le coupable encore. Alors tu doutes, tu bloques tes propres émotions, tu ne sais plus si tu es faible ou si tu as juste raison.

Mais retiens ça : tu n'es pas le produit de leurs manques. Tu n'es pas leurs blessures, ni leur jugement bancal. L’enfant en toi mérite la reconnaissance, pas un déni d’existence, mais une vraie présence.

Alors j’écris pour tous ceux qui ont grandi dans l’ombre, avec des cœurs lourds, mais des rêves qui grondent. Le poison peut couler dans l’arbre généalogique, mais toi tu as le choix de couper l’héritage toxique.

Brise la chaîne, redonne-toi ta voix,
Tu es l’enfant qui survit, mais l’adulte fait ses choix. Relations toxiques, qu’elles viennent du sang ou pas, tu mérites la lumière, souviens-toi de ça ❤️

Partagez ça autant que nécessaire !

LM.

05/09/2025

On a tous goûté la trahison, ressenti le rejet,
Ces cicatrices font partie du chemin qu’on traçait.
On a donné nos cœurs, trop fort, jusqu’à l’abîme,
Et le silence a remplacé les promesses infimes.

Des paroles vides, des illusions qu’on voulait vraies,
On voyait les signes, mais on fermait les yeux exprès.
On croyait à l’amour, on croyait à l’éternel,
Mais nos âmes ont payé le prix de ce duel.

On a donné sans compter, reçu que des blessures,
Pas un merci, juste le froid d’un futur.
Alors on a compris, l’école de la douleur,
Que parfois aimer fort, c’est s’oublier soi-même à l’intérieur.

Aujourd’hui on prend du recul, on garde nos distances,
On apprend à s’aimer soi, à marcher en confiance.
La vigilance est une arme, la paix notre mission,
Se relever, avancer, c’est notre vraie rédemption.

05/09/2025

Et quand l’orage est tombé, c’est nos âmes qui ont trinqué,
Nos cœurs usés, nos forces brisées, rien à récolter.
On s’est dit : "Pourquoi moi ? Pourquoi donner pour rien ?"
Mais c’est la vie qui forge les guerriers, jamais les lendemains.

Aujourd’hui, on garde nos distances, on met des barrières,
On protège nos cœurs, nos rêves, nos prières.
On réapprend à s’aimer, avant d’aimer quelqu’un d’autre,
On devient fort, vigilant, même si la douleur gronde.

On n’oublie pas, non… On transforme la blessure,
On fait de nos cicatrices des preuves, pas des ruptures.
Le rejet fait mal, mais il nous pousse à grandir,
À voir la vérité, à ne plus se mentir.

Alors on marche droit, plus sages, plus solides,
Avec le goût amer du passé, mais l’avenir en ligne de mire.
On a aimé trop fort, jusqu’à s’oublier,
Maintenant on s’aime d’abord, et personne ne pourra nous briser.

31/08/2025

On a tous goûté à l’amertume de la trahison,
à ce vide glacé qui laisse derrière lui la déception.
On a donné sans compter, cru en des illusions, et en retour, il y a eu l’oubli, le rejet, l’abandon.

Les promesses ? C’était du vent qu’on respirait à pleins poumons,
Les mensonges ? Des pansements posés sur des plaies profondes.

On voyait les signes, on savait, mais on fermait les yeux, par espoir, par amour, ou par peur d’être seul. LM

24/08/2025

Je laisse derrière moi ce qui n’a plus sa place. J’accueille le changement avec confiance. Mes ailes sont prêtes, et je choisis de voler libre.

17/08/2025

Mettez en place le cercle vertueux suivant : Plus vous vous trouvez beau, plus vous rayonnez, plus vous êtes lumineux, plus vous êtes beau, plus vous vous trouvez beau 🥰🙃🙏💯 😘 ...

08/08/2025

Aïe, ça pique mais c'est une vérité qui doit être intégrée 🪽😍

11/05/2025

Pleine lune des Fleurs..
La prochaine pleine lune va illuminer le ciel le lundi 12 mai 2025 au soir. Appelée "Pleine lune des fleurs" ou Lune Rose par les tribus amérindiennes, cette pleine lune du mois de mai fait référence à la période de l'année où les fleurs sauvages sont en pleine floraison, en pleine saison printanière.

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