Ateliers Bien-Être

28/08/2025

👉 N’hésitez pas à suivre la page Santé Mieux-Être Évreux Normandie afin de découvrir les prochaines dates de nos ateliers bien-être 🙂

21/06/2025

🍂 Et si votre mieux-être commençait par une simple respiration ?

✨ 𝐄𝐭 𝐬’𝐢𝐥 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? ✨

🌿 Un espace pour faire le tri.
🌬️ Pour respirer autrement.
💫 Pour accueillir ce que vous traversez sans avoir à tout expliquer.

Dans mes accompagnements, chacun vient avec son propre rythme.
🪶 Parfois pour apprendre à relâcher la pression.
🌱 Parfois pour retrouver confiance.
🍃 Parfois simplement pour souffler.

🤍 Vous n’avez pas à “aller mal” pour vous offrir un mieux.

🔍 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://maps.app.goo.gl/bUvVaK7Bgu85DXpD9?g_st=com.google.maps.preview.copy

21/06/2025

🧘‍♂️

🧘‍♀️ 𝟐𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐧 – 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 🌍
Et si on prenait un moment pour respirer… vraiment ?

Le yoga, ce n’est pas juste une activité physique :
C’est un art de vivre, une philosophie de l’équilibre entre corps, esprit et énergie.

Dans nos vies professionnelles souvent effrénées, intégrer des pratiques comme le yoga, même quelques minutes par jour, peut faire toute la différence :
🌿 Réduction du stress
🌿 Meilleure concentration
🌿 Posture et respiration améliorées
🌿 Plus de sérénité dans la prise de décision
🌿 Retour à l’essentiel

Chez Santé Mieux Être Evreux-Normandie, nous croyons que le bien-être passe aussi par ces petites pauses conscientes, qui nourrissent le collectif autant que l’individu.

✨ En cette journée symbolique, pourquoi ne pas tester une séance, seul ou avec vos collègues ? En salle, en plein air ou même sur votre chaise de bureau... il n'y a pas de "bonne" manière, il n’y a que celle qui vous fait du bien.

📣 Et vous, avez-vous déjà essayé le yoga ? Partagez votre expérience ou vos postures préférées en commentaire 🙃

25/05/2025

𝐆𝐄𝐍𝐊𝐈, 𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐈𝐗 𝐑𝐄𝐆𝐋𝐄𝐒 𝐃'𝐎𝐑 𝐃𝐄𝐒 𝐉𝐀𝐏𝐎𝐍𝐀𝐈𝐒 🇯🇵

🇯🇵 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐉𝐚𝐩𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐝𝐨𝐮𝐜𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ? 🌿✨

Le Japon est souvent cité comme l’un des pays où longévité, bien-être et sérénité vont de pair. Mais quel est leur secret ? 🤔

📖 Dans son livre "Genki – Les 10 règles d’or des Japonais", Nicolas Chauvat nous livre des clés simples et puissantes pour adopter une vie plus équilibrée et harmonieuse.

💡 𝟏𝟎 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐚𝐩𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 :

1. 𝐆𝐞𝐧𝐤𝐢 – L’énergie vitale, la force intérieure qui nous anime chaque jour.
2. 𝐀𝐫𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐮 – Cultiver la gratitude pour ce que l'on a et savoir apprécier l’instant présent.
3. 𝐉𝐢𝐲𝐮 – Vivre en toute liberté et accepter d’être soi-même.
4. 𝐌𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 – Voir la beauté dans les petites choses du quotidien.
5. 𝐒𝐡𝐢𝐧𝐤𝐞𝐧 – Faire les choses avec sérieux et engagement, être pleinement présent dans ses actions.
6. 𝐆𝐚𝐦𝐛𝐚𝐫𝐮 – Persévérer et donner le meilleur de soi, même face aux difficultés.
7. 𝐊𝐚𝐰𝐚𝐤𝐢𝐫𝐢 – Accepter le changement et avancer avec fluidité.
8. 𝐌𝐮𝐝𝐚 – Éviter le gaspillage sous toutes ses formes, simplifier son quotidien.
9. 𝐁𝐚𝐤𝐚 – Savoir rire et ne pas se prendre trop au sérieux pour alléger son esprit.
10. 𝐎𝐦𝐨𝐭𝐞𝐧𝐚𝐬𝐡𝐢 – L’art de l’hospitalité et du respect des autres.

💙 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 ?
Parce qu’il nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à prendre soin de notre équilibre physique et mental. Chez Santé Mieux Être Evreux-Normandie, nous partageons cette vision d’un bien-être global, basé sur la prévention et l’harmonie entre corps et esprit.

💬 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞 𝐣𝐚𝐩𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 ! ⬇️

17/05/2025

❤️

🩸 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐫𝐨𝐢𝐱-𝐑𝐨𝐮𝐠𝐞 : 𝐇𝐞́𝐫𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ❤️

Nous célébrons la Journée nationale de la Croix-Rouge en hommage à Henry Dunant, fondateur du mouvement humanitaire international. 🚑

💡 Un engagement sans frontières
Présente dans plus de 190 pays, la Croix-Rouge agit pour secourir, protéger et accompagner les populations en détresse, que ce soit face aux catastrophes naturelles, aux conflits ou aux crises sanitaires.

✨ Leurs actions essentielles :
✅ Premiers secours et aide médicale d’urgence 🏥
✅ Distribution alimentaire et soutien aux plus démunis
✅ Accompagnement psychologique et social
✅ Collectes de sang pour sauver des vies

🤝 Comment pouvons-nous aider ?
💙 Faire un don pour soutenir les missions humanitaires.
💪 S’engager comme bénévole et prêter main-forte aux actions locales.
🩸 Donner son sang pour sauver des vies.

🙏 Aujourd’hui, rendons hommage à ces milliers de volontaires et professionnels qui, chaque jour, portent secours à ceux qui en ont le plus besoin. Merci pour leur courage et leur dévouement ! ❤️

12/05/2025

La fibromyalgie, handicap invisible 🫥

🌿 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐲𝐚𝐥𝐠𝐢𝐞 : 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 💙

La fibromyalgie est une maladie encore mal connue, mais qui touche pourtant des millions de personnes dans le monde. Douleurs diffuses, fatigue chronique, troubles du sommeil… Autant de symptômes qui impactent le quotidien de ceux qui en souffrent.

💡 Quels sont les signes ?
✔️ Douleurs musculaires et articulaires persistantes 🏋️‍♀️
✔️ Fatigue intense et non réparatrice 😴
✔️ Troubles du sommeil et difficultés de concentration 🧠
✔️ Hypersensibilité au stress et aux stimuli extérieurs ⚡

✨ Des solutions existent pour mieux vivre avec :
🌱 Activité physique adaptée : marche douce, yoga, tai-chi pour réduire les douleurs.
🧘‍♂️ Techniques de relaxation : sophrologie, méditation, cohérence cardiaque.
🥗 Alimentation équilibrée : privilégier les anti-inflammatoires naturels comme le curcuma et le gingembre (attention aux contre-indications, se référer aux professionnels de santé, et en second lieu Naturopathe).
🩺 Accompagnement thérapeutique : suivi médical, soutien psychologique et groupes de parole.

💙 Brisons le tabou et soutenons ceux qui vivent avec la fibromyalgie !
🔄 Partagez ce post pour sensibiliser à cette maladie invisible mais bien réelle.

Sites internet 🛜 : https://santemieuxetrenormandie.fr

05/05/2025

🌿 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐄́𝐯𝐫𝐞𝐮𝐱 ! 🌿

Vous êtes praticien(ne) en hypnose, professionnel(le) du bien-être ou de l’accompagnement ?

🌀 Hypnose · 🧘‍♀️ Yoga · 💆 Massage ·
👣 Réflexologie · 🥗 Diététique
🏃‍♂️ Coaching sportif · 🪴 Décoration intérieure ·
🤲 Kinésithérapie · 🦴 Ostéopathie
🧠 Psychologue · 🧩 Assistant(e) social(e) ·
🤝 Médiateur(trice)

✨ Vous cherchez un lieu dynamique, humain et bienveillant pour développer votre activité, vous faire connaître et créer du lien ?
Notre association Santé Mieux Être Évreux Normandie vous ouvre ses portes !

🤝 Ce que nous vous proposons :
✔️ Un espace chaleureux pour animer vos ateliers et partager votre savoir-faire
✔️ Une salle dédiée pour vos consultations, séances individuelles ou permanences
✔️ Des rencontres riches avec d’autres professionnels engagés
✔️ Une visibilité locale renforcée grâce à nos salons et événements bien-être
✔️ Des interventions en entreprise autour de la qualité de vie au travail (QVT)

🎯 Nos partenaires engagés :

Harmonie Mutuelle, WEEcars, Cultura, La Vie Claire…
Des structures qui partagent nos valeurs et soutiennent concrètement nos actions 💛

📍 Lieu : Évreux – Pôle Santé Mieux Être

📅 Disponibilité : Immédiate

📞 Intéressé(e) ? Contactez-nous :

📧 secretariatsmee@gmail.com

✨ Ensemble, faisons rayonner la prévention et le bien-être à Évreux et au-delà 🌱

30/04/2025

🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐞𝐳 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 🌿

Santé Mieux Être Évreux Normandie vous ouvre ses portes !

Vous cherchez un lieu où :
✨ prendre soin de vous
✨ découvrir des pratiques de bien-être
✨ rencontrer des professionnels bienveillants
✨ et vous sentir soutenu(e) dans votre quotidien ?

💚 En tant qu’adhérent(e), vous bénéficiez de :
✔️ Tarifs préférentiels sur nos ateliers bien-être (sophrologie, yoga, respiration, gestion du stress, etc.)
✔️ Accès prioritaire à nos événements (conférences, ateliers, journées bien-être, moments conviviaux)
✔️ Un accompagnement personnalisé pour trouver les pratiques qui vous correspondent
✔️ Des rencontres inspirantes, dans une ambiance humaine, simple et chaleureuse
✔️ Et la possibilité de soutenir une belle initiative locale, proche de vos valeurs 🌱

📍 Lieu : Pôle Santé Mieux Être – Évreux
🗓️ Quand ? Dès maintenant, l’adhésion est ouverte toute l’année !
💳 Tarif adhésion annuelle : 20€/an

📞 Infos & adhésion :
📧 secretariatsmee@gmail.com

✨ Ensemble, cultivons le bien-être, la prévention et le lien humain.

Rejoignez notre belle Association ! 🌟

L'association 'Santé Mieux-Être Evreux' est née de la conviction profonde que la santé physique et mentale, ainsi que le bien-être, sont des piliers essentiels pour mener une vie épanouissante. Nous avons créé cette association avec la vision de construire une communauté dédiée à la prom...

28/04/2025

🛑 𝟐𝟖 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 : 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 🏢💼
La santé et la sécurité au travail ne sont pas une option, elles sont une priorité !
Chaque jour, des milliers de travailleurs sont exposés à des risques professionnels impactant leur bien-être physique et mental.
📢 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 ?
🔹 Réduire les accidents de travail et les maladies professionnelles
🔹 Favoriser un environnement sain pour améliorer la qualité de vie au travail
🔹 Prévenir les risques psychosociaux (stress, burn-out, harcèlement)
🔹 Booster la performance et l’engagement des équipes grâce à une culture de bien-être
💡 𝐍𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 :
✔️ Mettre en place des actions de prévention et de sensibilisation
✔️ Encourager le dialogue et l’écoute des collaborateurs
✔️ Aménager des espaces de travail adaptés et ergonomiques
✔️ Prendre en compte la santé mentale autant que la sécurité physique
𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐄̂𝐭𝐫𝐞 𝐄𝐯𝐫𝐞𝐮𝐱-𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢𝐞, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐥𝐢𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮̂𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭.
📢 Et vous, quelles actions mettez-vous en place pour votre santé et ou la sécurité de vos équipes ? Partagez vos bonnes pratiques en commentaire ! 👇

25/04/2025

💙 La santé, notre bien le plus précieux ! 💙

La santé ne se résume pas à l’absence de maladie. C’est un équilibre entre bien-être physique, mental et social. 🌿 Mais dans nos vies trépidantes, nous avons parfois tendance à la négliger…

💡 Comment prendre soin de sa santé au quotidien ?
✅ Adopter une alimentation équilibrée 🥗
✅ Bouger régulièrement 🚶‍♂️🏃‍♀️
✅ Gérer son stress avec des pratiques comme la sophrologie ou la méditation 🧘‍♀️
✅ Entretenir des relations positives 🤝
✅ Écouter son corps et consulter en prévention 👩‍⚕️

🌍 La santé, un enjeu collectif
Que ce soit en entreprise, à l’école ou dans notre entourage, préserver la santé doit être une priorité. Promouvoir le bien-être, la prévention et la qualité de vie permet de construire une société plus épanouie et résiliente.

Chez Santé Mieux Être Evreux-Normandie, nous œuvrons pour accompagner chacun vers un mieux-être global, en apportant des solutions adaptées aux besoins des particuliers et des entreprises.

💬 Et vous, que faites-vous pour préserver votre santé au quotidien ? Partagez vos conseils en commentaire ! ⬇️

16/01/2025

🌟 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐒 ! 🌟 COMPLET

Et si vous faisiez une pause rien que pour vous ? Un moment pour 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? 🧘‍♀️✨

📅 Deux dates à ne pas manquer :

🔹 Le 𝟏𝟐 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 2025 à Évreux – 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐮𝐱 𝐝’𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐌𝐮𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 (77 rue Jean Moulin)
🔹 Le 𝟏𝟓 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 2025 à Gravigny – 𝐋𝐚 𝐕𝐢𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 (185 Av. Aristide Briand)

💡 Des ateliers animés par des praticiens passionnés :

✨ 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐒𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́– David Rochetti (Sophrologue - Coach - Naturopathe)

✨ 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢 – Laurence Lainé (Coach - Praticienne en hypnose)

✨ 𝐀𝐠𝐢𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 – Emilie Schormans (Sophrologue)

✨ 𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 – David Rochetti (Sophrologue - Coach - Naturopathe)

✨ 𝐋’𝐀𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐄́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 – Juliette Henot (Psychopraticienne – Art créatif)

📌 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄𝐒 & 𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄𝐒 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐄́𝐄𝐒 (8 participants max par atelier)

📍 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 :
👉 https://santemieuxetrenormandie.fr/agenda/

💙 Partagez ce post et invitez vos amis à profiter de ces moments de bien-être !

On a hâte de vous retrouver pour ces instants de détente et de développement personnel ! 😊

15/12/2024

Nous vous attendons nombreux à la salle ELMAS rue de Cocherel. Nous vous conseillons de vous garer sur le parking de Grand frais, le parking de la salle est réservé aux personnes en situation de handicap. Nous vous souhaitons une belle journée !