AUTO-MASSAGE PLANTAIRE - SOULAGER LES MAUX DU DOS
Auto-massages sur les pieds pour soulager les maux de dos.
Repérage de la zone réflexe de la tête (cerveau) et de la colonne vertébrale, le tout accompagné d'auto-massages.
Prenez conscience de l'outil magnifique qu'est la réflexologie. L'auto-massage devrait faire partie de nos rituels au réveil comme le brossage des dents afin d'aider le corps à se réguler, le rendre plus fort et lui permettre de diminuer les sensations de douleurs...
La réflexologie se base sur la relation qu'entretien le cerveau avec le reste du coprs. La douleur est une alarme émise par le cerveau pour indiquer que quelque chose ne va pas. La réflexologie détend et permet ainsi de diminuer certaines tensions notament musculaires. Bien entendu si vous avez un disque de déplacé ou un accident impliquant votre colonne vertébrale, la réflexologie ne le/la remettra pas en place, mais pour un problème de posture (position au travail, portage des sacs de courses, une mauvaise position dans le lit, il est possible de vous soulager.
Information importante : pas d'auto-massage en réflexologie pour les femmes enceintes car on laisse bébé tranquille. Les zones des lombaires, sacrum & coccyx sont directement liée à l'emplacement du foetus/bébé.
Pour les autres, pas de contre indication....la réflexologie régule, vous ne pourrez pas empirer une douleur, uniquement la soulager.
Amusez-vous bien :)
Maxim Bansard
0766597788
reflexomax@gmail.com
www.reflexologie-combinee.net
crédits photos planche réflexologie : REF Formations Christine Bretin
AUTO MASSAGE
PRENEZ SOIN DE VOUS, AUTO-MASSEZ VOUS :)
lien youtube : https://youtu.be/ymTxgSEpXzo
Auto-massages et réflexologie palmaire : comment aider son corps à maintenir son équilibre en renforcant son immunité, permettre de détoxifier et faire circuler ce qui stagne, soulager le stress et libérer les émotions. 10 à 15 minutes par jour.
Pour celles et ceux qui me connaissent, j'ai toujours à coeur d'expliquer mon travail, j'organise des ateliers en groupe d'auto-massages pour soulager les maux de dos, gérer son stress, améliorer son sommeil, faciliter sa digestion... Partagez ma video qu'elle soit utile à tous...
Ps : lavez-vous les mains, c'est la base ;)
Contactez-moi si vous souhaitez organiser un atelier dès que le confinement sera terminé :)
Maxime Bansard
0766597788
reflexomax@gmail.com
www.reflexologie-combinee.net
crédit photo planche réflexologie palmaire : REF Formations Christine Bretin
Journée Bien-être organisée par le CSE TUI France - 02/03/2020
Merci aux équipes de TUI France de m'avoir accueilli le 02/03/2020 pour une journée remplie de bonne humeur et de massages :) # CSE TUI
La Réflexologie c'est le pied // source M6 - 66min 10/02/2019
Hello, petit reportage sur la réflexologie passé sur M6 le 10/02/2019 dans le magazine 66Min. Bon visionnage
Journée bien être organisée par le comité d'entreprise - Merci pour l'accueil qui m'a été réservé :)
Journée bien être organisée par le comité d'entreprise TUI - Merci pour l'accueil qui m'a été réservé :)
