Ode à votre énergie

14/03/2025

🌿 Le Shilajit est un super-aliment naturel utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique. Mais comment bien l’utiliser pour profiter de ses incroyables bienfaits ? Dans cette vidéo, je t’explique tout en détail :

✅ Comment le consommer (eau, lait, smoothie)
✅ Le bon dosage pour éviter les effets secondaires
✅ Le meilleur moment pour le prendre
✅ Comment reconnaître un Shilajit authentique et éviter les contrefaçons
✅ Précautions à prendre avant de l’utiliser

🌿 Tu veux booster ton énergie et améliorer ton bien-être naturellement ? Cette vidéo est faite pour toi !

🌿 Le Shilajit est un super-aliment naturel utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique. Mais comment bien l’utiliser pour profiter de ses incroyables...

20/11/2024

La communication de soi à l'autre. Merveilleux atelier en perspective 💕

🗣️ Atelier : PS : Prendre Soin ! – Communication Non Violente 🌱

📅 Samedi 30 novembre à 15h30
Rejoignez-nous pour un atelier interactif animé par l’association OMNIS. Découvrez les clés de la communication non violente à travers des échanges enrichissants, des mises en scène de situations et une réflexion sur la mise en pratique de cette technique.

Cet atelier propose une approche qui commence par soi pour mieux se connecter à l'autre.

📍 Lieu : Médiathèque
🎟️ Entrée libre

Pour plus d’informations et réservations :
📞 +33 (0)4 93 76 44 50

Venez apprendre à mieux communiquer dans un cadre bienveillant ! 💬✨

20/09/2024

Salon du bien-être à Èze ✨. Trop hâte de vous faire découvrir le Shiatsu ✨ 🎎☯️

10/09/2024

Du point de vue physiologique, on retrouve certains profils concernés : les travailleurs appelés à porter de lourdes charges, ceux qui passent de longues heures en position assise ou debout, ceux qui doivent se pencher en avant ou effectuer des torsions latérales du torse. L'absence d'exercice, la sédentarité, le stress prolongé, l'excès de travail en tension (les heures passées devant un ordinateur dans une mauvaise position), le port de hauts talons, qui obligent l'os de la hanche à se porter en avant pour équilibrer le corps et, par effet de « dominos », provoquent des tensions dans l'épine dorsale jusque dans les cervicales, sont quelques exemples parmi d'autres susceptibles de provoquer des douleurs dorsales.

Le shiatsu peut être d'une aide certaine.