15/03/2024
, 3 jours pour poser ou renforcer les bases de sa
(3 Jours/ 3 nuits)
❓ Pourquoi ce séjour ?
La reconstruction post burn out est faite d’étapes et de fondamentaux qui reposent sur le corps, la psyché, le lien à soi et aux autres.
🏞 Ce séjour vous permet d’expérimenter dans un même espace-temps les ingrédients nécessaires à votre dispositif propre de reconstruction et de les partager.
🙆♂️ 💆♀️ Ces 3 jours déclenchent, posent les bases de votre trame de reconstruction.
Nous nous appuyons sur la matrice et le modèle ©, Reconstruction Post Burn Out©, élaboré en 2012 par Sabine Bataille Sociologue Réseau RPBO© Europe, sociologue du travail et que nous pratiquons depuis 2017.
🤔 A quel moment réaliser ce séjour ?
Au moment où vous ressentez le besoin de :
✅ vous mettre en mouvement doucement
✅ vous ressourcer
✅ re-stocker de l’énergie
✅ nourrir des envies
Autant de moments clés où vous aurez besoin de vous connaître, de poser les bases et repères de ce qui fait sens et du bien pour vous, expérimenter sans pour vous reprogrammer vers ce qui est le mieux pour vous.
🗓 Le programme :
15 jours avant : entretien individuel de 50 minutes avec Sylvie ou Sandrine pour identifier vos attentes, vos objectifs et adapter le contenu du séjour en fonction de vos besoins.
Les temps forts
🙂 A la rencontre de l'autre : portraits, parcours et perspectives
🙂 L’EFT(Emotionnal Freedom Technique)
🙂 L’atelier pédagogique pour comprendre où vous en êtes de votre reconstruction
🙂 L’exploration de vos modes de fonctionnement
🙂 L’élaboration de nouveaux repères pour vous préserver,
🙂 L’identification de vos limites
🙂 La prise de conscience et l’exercice de vos ressources
🙂 La création de vos espaces « espaces ressources » et de vos espaces temps
🙂 Les massages
🙂 Les découvertes autour de l’art, du manuel, de la nature
🙂 Les prises de conscience de votre intelligence émotionnelle, de votre intuition et des dynamiques relationnelles
🙂 Votre Inventaire de personnalité (Process Communication©) ou le profil INC© (Inventaire Neuro-Cognitiviste)
🙂 Vos drivers, vos comportements sous stress, vos valeurs
🙂 Ce qui dans vos modes de fonctionnement fait obstacle à votre auto-protection
🙂 Vos leviers et ressources de protection
🙂 Une boussole de sens de la vie, sens du travail
🙂 Les temps libres
Et, si le cœur vous en dit votre plan de développement.
Sylvie Serre et Sandrine Fabre-Rubinstein, nous accompagnons depuis plus de 8 ans les personnes en reconstruction.
Compétences : certifiées ́mie, ©, cognitiviste,
Bilan Compétences et Aptitudes Entrepreneuriales, Intelligence créative, Reconstruction Post Burn Out©
Pour en savoir plus sur LE PROGRAMME, LES DATES &TARIFS
contact@600phenix.com ou Sylvie 06 81 47 53 36 ou Sandrine 06 80 14 42 07
DOMAINE DES CLOS
Financement possible.