19/12/2025
👀 Savez-vous que ce que vous mangez peut protéger vos yeux ?
La lutéine et la zéaxanthine, présentes dans les épinards et le maïs, jouent un rôle important en filtrant la lumière bleue nocive. 🌿
Incorporer ces aliments dans votre alimentation quotidienne peut non seulement préserver votre vision, mais aussi réduire le risque de maladies oculaires chroniques.