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Virginie Logeais:coach holistique

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Virginie Logeais:coach holistique

Thérapeute
Anxiété, Dépression… je l’ai VÉCU. J’en ai fait mon MÉTIER. Je t’aide à en SORTIR. RENAÎTRE après le chaos. Ma boite à outils holistique 🔗⬇️

20/03/2026

✨Je réponds à vos questions sur nos Super Patch.

Bon ces jours ci je te parle beaucoup de mes séances de sauna😅
Mais pour le coup ça va répondre à une question qu’on me pose souvent concernant les patchs que j’utilise.
A savoir est ce qu’il tiennent bien , vu qu’ils peuvent être posés jusqu’à 24h d’utilisation, est-ce que ce n’est pas mauvais pour la peau?
Et bien comme tu peux le voir même après mon sauna le Patch était toujours là , je l’ai simplement décollé tranquillement sous la do**he après , et la colle utilisée est celle utilisée un chirurgie donc très bien tolérée par la peau.
Ici je porte le Patch Defend qui vient soutenir mon système immunitaire après que j’ai chopé froid , maux de gorge , rhume, bref pas bien quoi.
Pour rappel les Super Patch sont non invasifs, sans médicaments , basés sur une technique neuro sensorielle.
N’hésite pas à me contacter si tu es curieux(se) et si toi aussi tu aimes la santé naturelle.

19/03/2026

✨Sauna et méditation le combo gagnant.

Hier je te partageais une vidéo ou je parlais de ma santé et pourquoi je m’étais un peu coupée des réseaux , je pourrais te dire que je suis juste en vacances et que je me détends…
mais la vérité, c’est que là, j’en ai besoin.

En ce moment, mon corps me fait comprendre que ce n’est pas au top…
Pas brutalement.
Mais suffisamment pour que je choisisse de l’écouter.
Alors je ralentis.
La méditation fait déjà partie de mon quotidien.
Tous les jours. Sans exception.
Et là, en vacances…
je m’offre un petit plus.
Le sauna.

Un moment suspendu où la chaleur vient relâcher le corps en profondeur, apaiser le système nerveux, faire circuler…
et doucement faire redescendre la pression.

La méditation, elle, aide à réguler le système nerveux et le cortisol,
ce qui diminue l’anxiété et les tensions internes.
Et le sauna vient compléter ça : la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, améliore la circulation, soutient le cœur et favorise un relâchement profond.
Ça aide aussi à mieux dormir.
Et même si on parle souvent de “détox”, l’élimination se fait surtout par le foie et les reins , le sauna, lui, agit indirectement en stimulant la circulation et la transpiration.

La vraie magie, elle est surtout là :
dans ce relâchement total
où le corps comprend qu’il peut enfin lâcher.
Et moi, au milieu de tout ça…
je respire.
Je médite.
Je reviens à l’essentiel.
Pas pour être parfaite.
Pas pour faire “toujours plus”.
Mais juste pour me respecter assez
pour prendre soin de moi quand j’en ai besoin.
Parce que prendre soin de soi,
ce n’est pas un luxe.
C’est une base.
Et toi écoutes tu suffisamment ton corps?

18/03/2026

✨La santé au naturel

Toujours en vacances où je continue de me ressourcer et de prendre soin de moi.
Et évidemment qu’en bonne thérapeute j’utilise toutes mes connaissances et les outils à ma disposition, dont les Super Patch, ces Patchs non invasifs, sans médicaments, n’hésite pas à m’écrire pour en savoir plus , une technologie pareille mérite d’être partagée aux plus grands nombres, en tout cas à tous ceux qui veulent une alternative à la prise de médicaments automatiques pour se soulager , sommeil, anxiété , concentration, douleurs , 15 Patchs au total pour t’accompagner dans ton quotidien.

15/03/2026

✨Le stress tue ,

Oui le stress , l’anxiété est le plus gros facteur des maladies graves et chroniques , pour ceux qui me connaissent vous savez que j’ai choisi d’accompagner les personnes atteintes d’anxiété , parce que je connais très bien le sujet. Aujourd’hui j’ai la chance d’avoir les outils , les connaissances nécessaires et j’ai appris à écouter les signaux que m’envoie mon corps , pour lutter contre l’anxiété , j’ai envie de te dire ne culpabilise jamais de prendre du temps pour toi , si tu sens que quelque chose cloche , comme une fatigue ou une douleur persistante , écoute toi et insiste pour obtenir les examens nécessaires. Revoie tes priorités quand c’est nécessaire , on pense à tort et souvent dans le travail , que si on s’arrête quand on est malade , ou qu’on est pas suffisamment productif c’est la catastrophe, non la catastrophe c’est de perdre la vie à cause du stress et de l’anxiété sur des événements qui finalement n’ont pas tant d’importance que ça.
Prends bien soin de toi, de tes pensées et de ce que tu te racontes et surtout fais toi accompagner quand tu sens que tu perds pieds.
Avec tout mon soutien et mon affection.
💕Virginie

01/03/2026

✨Guidance message du jour.

25/02/2026

✨Guidance message du jour.
Laisse parler ton subconscient.

24/02/2026

✨Notre façon de penser à t-elle été façonnée ?

On croit souvent que le développement personnel est une invention récente.
Un truc né avec Instagram, les podcasts et les carnets de gratitude.
Et bah non.

Bien avant nous, des esprits comme René Descartes, Emmanuel Kant, Arthur Schopenhauer, Sigmund Freud ou Carl Gustav Jung ont passé leur vie à disséquer l’âme humaine.
Nos désirs.
Nos blessures.
Notre inconscient.
Notre morale.
Notre ombre.
Et encore avant eux, les stoïciens de l’Antiquité ,comme Épictète, Sénèque ou Marc Aurèle , nous parlaient déjà de responsabilité personnelle, de maîtrise de soi, d’acceptation de ce qui ne dépend pas de nous.
Rien de nouveau sous le soleil.
Mais une profondeur qu’on a parfois oubliée.
Lire ces penseurs, ce n’est pas devenir érudit.
Ce n’est pas tout comprendre.
Ce n’est pas être d’accord avec tout.
C’est rencontrer différentes cartes pour explorer ton propre territoire intérieur.

Tu peux ne pas adhérer à Freud et pourtant reconnaître une blessure d’enfance.
Tu peux trouver Kant trop rigide et quand même réfléchir à ta responsabilité.
Tu peux ne pas tout saisir chez Jung… et comprendre une part de ton ombre.

Et ça, c’est déjà un premier accompagnement envers toi-même.
Avant même un thérapeute.
Avant même un programme.
Avant même moi.

Parce qu’apprendre, lire, confronter des idées…
ça muscle ta conscience.
Et une conscience musclée, ça change une vie.

Dis-moi en commentaire :
Tu as déjà lu un de ces grands penseurs ?
Ou tu restes plutôt team “je scroll et j’intègre” ?

24/02/2026

✨Guidance message du jour.
Avec le tarot psychique.

23/02/2026

✨Je n’ignore pas ce que j’ai vécu , je le transcende!

Oui, je souris. Je ris. Je brille.
Mais rien de tout ça n’est arrivé par magie.
Ça s’est construit après des nuits lourdes, des choix difficiles, des retours à moi un peu bancals… et un sacré paquet de courage.
Si aujourd’hui je rayonne, c’est parce que je me suis relevée plus de fois que je suis tombée.
Et toi aussi, tu en es capable ,même si tu ne le vois pas encore.

💫 Et si tu sens que ce moment est venu pour toi…
que t’as besoin d’un vrai coup de main pour traverser ta tempête
et te relever encore plus fort(e)…
👉 Mon programme Métamorphose est là pour ça.
Un accompagnement en profondeur, doux mais puissant,
pour transformer le chaos en force intérieure.

🦋 Prêt(e) à renaître ?
Commente " Métamorphose" et je t’envoie le lien pour découvrir le programme.

23/02/2026

✨Guidance message du jour.
Avec Le Tarot Psychique.

Adresse

Paris

Site Web

http://www.virginie-logeais.fr/prestations

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