RhizOme yoga

RhizOme yoga Éva Dréano est apprenti yogi et professeure de Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yoga sur chaise, mindfull

11 cours par semaine. 8 styles de yoga enseignés. / 3 salles de pratique / Des cours collectifs, particuliers, en entreprise et en ligne. Tous âges et tous niveaux / Conseils en nutrition selon l'Ayurvéda.

COURS DE YOGA SUR CHAISE & RELAXATION GUIDÉE OFFERTUn cours de Yoga sur chaise et une relaxation guidée offerts pour les...
19/02/2026

COURS DE YOGA SUR CHAISE & RELAXATION GUIDÉE OFFERT

Un cours de Yoga sur chaise et une relaxation guidée offerts pour les Abrestois et les agents municipaux d'Abrest ! 🧘‍♀️

Pour remercier la commune de sa mise à disposition de salles depuis plusieurs années, l'association RhizOme Yoga propose une séance offerte, à destination des Abrestois et agents municipaux, le : Mercredi 04 mars 2026 de 12h à 13h au Centre Socio-culturel

La séance est ouverte à tous, quel que soit votre niveau et votre condition physique. La pratique posturale et la relaxation sont accessibles et sans pré-requis.

◾Se présenter 15 minutes avant le début de la séance avec un tapis, des habits confortables et une couverture pour la relaxation.

📌 Gratuit – Inscription obligatoire auprès de la mairie
📞 au 04.70.98.69.12

La vie, la vraie... Quand on a 40 ans, un nouveau né et un travail d'indépendante, le quotidien change. Nos priorités ch...
14/02/2026

La vie, la vraie...

Quand on a 40 ans, un nouveau né et un travail d'indépendante, le quotidien change. Nos priorités changent également.

Cependant, restent des constantes qui jalonnent ma vie et protègent mon bonheur des nombreuses intempéries :
- placer l'amour des autres et de soi en priorité de ma to do list quotidienne
- chercher à être présente et ne pas partir dans l'action systématique.
- ne pas non plus être passive. Agir et prendre ma vie en main.
- m'autoriser à me tromper & considérer mes erreurs comme de merveilleuses sources d'enseignement.
- être le plus possible près de la nature car elle me décentre de mon ego, me fait relativiser et me fait me sentir en harmonie avec cette vie qui vaut la peine d'être vécue.
- laisser parfois le bo**el s'accumuler dans la maison. Car une maison rangée ne fait pas toujours le bonheur 🤣

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Rappelle-toi :
"Tu es belle. Tu es assez. Tu es unique. Rien à modifier. Tu as les ressources en toi."
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Moi, c'est Eva ! J'ai 41 ans. Je suis professeure de Yoga. Je suis une passionnée (par tout un tas de choses) et j'adore l'humain. Le Yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !
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Si toi aussi, tu souhaites apprendre à faire de ton empathie ton plus grand pouvoir, suis moi pour plus de conseils et pour être informée du lancement du programme en ligne "Femme empathique et active : aime toi, pose tes limites et retrouve du temps quali et ton énergie !"

Namasté, love, ect. 

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🙏Yoga, Ayurveda, méditation, accompagnement bien-être collectif, individuel, en entreprise et massage Thaï, plus d'info dans le lien en bio !

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Le Yoga est un voyage aux confins de notre âme !

allier

J'aime le beau. J'y suis très sensible. J'aime le beau dans la nature, chez l'autre, dans les rapports humains, dans les...
05/02/2026

J'aime le beau.

J'y suis très sensible. J'aime le beau dans la nature, chez l'autre, dans les rapports humains, dans les belles personnes, dans les beaux corps, dans les corps différents, dans toutes les manières d'être beau en étant non standard, dans l'art et la poésie, dans les mots doux et les mots bien pensés, dans la manière dont la vie s'agence étonnamment.

J'y suis, je pense, encore plus sensible aujourd'hui que lorsque j'étais enfant. J'ai depuis quelques années particulièrement développé ce goût de chercher, comme un jeu, le beau en tout. Ma manière à moi de tordre le cou à un monde qui parfois ne serait pas si beau.

Et puis chaque mois, je propose une nouvelle thématique aux élèves de mes cours. Ce mois-ci, on plonge dans l'émerveillement !

On a commencé hier par écrire ce qui nous émerveillait petit et ce qui nous émerveille aujourd'hui. Pour certains, c'était easy ! Pour d'autres, c'était plutôt la page blanche !

Bref, il y a tant de choses que l'on peut cultiver en bleu et qui nous éclaire l'existence !
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Rappelle-toi :
"Tu es belle. Tu es assez. Tu es unique. Rien à modifier. Tu as les ressources en toi pour ta meilleure life."
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Moi, c'est Eva ! J'ai 41 ans. Je suis une passionnée et j'adore l'humain. Le yoga a révolutionné ma vision de moi-même et des autres !
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Si toi aussi, tu souhaites apprendre à faire de ton empathie ton plus grand pouvoir, suis moi pour plus de conseils et pour être informée du lancement du programme en ligne "Femme empathique et active : aime toi, pose tes limites et retrouve du temps quali et ton énergie !"

Namasté, love, ect. 

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🙏Yoga, Ayurveda, méditation, accompagnement bien-être collectif, individuel, en entreprise et massage Thaï, plus d'info dans le lien en bio !

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Le Yoga est un voyage aux confins de notre âme !

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