Harmonie Project by Héloïse Peyronnet

Harmonie Project by Héloïse Peyronnet Coach en Nutrition et Bien-Être
Professeur de Yoga, Diplômée IFY
Harmonisation corps et esprit
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☀️ Le programme qui sent bon l'été est là !À partir de mai, je vous retrouve en plein air, les pieds dans le sable.🧘 20 ...
22/04/2026

☀️ Le programme qui sent bon l'été est là !

À partir de mai, je vous retrouve en plein air, les pieds dans le sable.

🧘 20 mai — Yoga Parents / Enfants à la plage
Un moment de douceur et de complicité à partager avec vos enfants, en partenariat avec le Service Socio-Culturel .agde
📞 Infos & inscriptions : 04.67.76.90.52

🌿 24 mai — Printemps des Colibris , Place de Notre-Dame de l'Agenouillade au Grau d'Agde.
Je serai là pour vous présenter toutes mes activités, répondre à vos questions et prendre vos inscriptions sur place.
Venez me dire bonjour, pas besoin de rendez-vous, juste l'envie de bouger.

🚶‍♀️ 30 mai — Marche active + Yoga | 14h30 | Grau d'Agde
2h de pur bonheur entre marche en bord de mer et séance de yoga en plein air.
Repartez légèr.e, ressourcé.e, et le sourire aux lèvres.
👉 Inscription : lien en bio ou DM

🌞 21 juin — Solstice d'Été | Salutation au Soleil | 6h
Rendez-vous à l'aube à la Falaise de la Grande Conque pour accueillir l'été face à la Méditerranée. Un moment rare et précieux.
Participation libre 💛
👉 Réservation conseillée en DM

🌅 Dès le 4 juin — Yoga on the beach, chaque jeudi à 19h30
Le rendez-vous de la semaine pour finir en beauté. Sable sous les pieds, coucher de soleil en fond, corps et tête remis à zéro.
👉 Inscription : lien en bio ou DM

Et les cours en salle au Cap d'Agde continuent jusqu'à fin juin.

✨ Prêt.e à bouger sous le soleil ?
Réserve ta place — les spots partent vite !

👇 Lien en bio ou glisse-moi un DM

28/03/2026

Tu reviens de loin.
Tu manques de temps.
Tu veux partager quelque chose de vrai.

Le yoga semi-privé est fait pour toi.
2 à 5 personnes.
Un accompagnement qui s'adapte à ton corps, ton histoire, ton rythme.
Pas besoin d'être flexible.
Pas besoin d'avoir le bon créneau.
Pas besoin de te déplacer si ce n'est pas possible.
Je viens chez toi.
Je me déplace sur ton lieu de travail.
Je t'accueille au studio.
Je te rejoins en visio.
Tu choisis le lieu et le moment.
Je crée la séance sur-mesure.

Parce que reprendre en douceur, se sentir en confiance, partager un vrai moment de bien-être — ça n'a pas de prix.

Les créneaux sont limités.
Écris-moi en message privé ou clique sur le lien en bio — on construit ta bulle ensemble.

Tu te souviens de la dernière fois où tu t'es sentie vraiment… légère ?Hier, on a posé les pieds dans l'eau.On a respiré...
22/03/2026

Tu te souviens de la dernière fois où tu t'es sentie vraiment… légère ?

Hier, on a posé les pieds dans l'eau.
On a respiré. On a bougé. On a ri.

Et quelque chose s'est déposé.
Le stress du quotidien ? Resté sur le sable.
Les tensions dans le corps ? Emportées par les vagues.
Parce que ce que tu vivais hier, ce n'était pas "juste une balade" — c'était de la science douce en action
☀️ La lumière du soleil a boosté ta vitamine D — celle qui régule ton énergie, ton immunité, ton humeur.
🏃‍♀️ Le mouvement a libéré endorphines + sérotonine + dopamine — tes hormones du bonheur, pour de vrai.
🌊 L'air iodé, les pieds dans l'eau froide — ton système nerveux a appuyé sur pause.
🧘‍♀️ Le yoga en plein air a ancré tout ça dans ton corps. Profondément.

Le résultat ?
Un mental apaisé. Un corps détendu.
Un sourire qui reste.

Pour celles qui étaient là — vous avez rayonné.
(Et les photos le prouvent!)

Tu veux vivre ça toi aussi ?
➡️ Reste connectée — le programme des prochaines sorties arrive très bientôt.

Si ça te parle! abonne toi, enregistre ce post, like, commente.....enfin bref fais tout ce qu'il te plaît!!!☀️🤩

15/03/2026

🌟 SAVE THE DATE 🌟

Le Cercle d’Entr’Elles prépare la 2ᵉ édition de son salon des femmes entrepreneures !

📅 Samedi 17 octobre 2026
📍 Palais des Festivités – Agde

Une journée dédiée aux cheffes d’entreprise et entrepreneures, ouverte au grand public, pour découvrir des talents et des activités dans des domaines variés.

Au programme :

✨ des stands d’exposantes
✨ des conférences
✨ des animations et rencontres professionnelles

🎯 Notre objectif : créer du lien, mettre en lumière les talents féminins et développer les opportunités professionnelles.

👩‍💼 Entrepreneures, indépendantes, dirigeantes :
Vous souhaitez présenter votre activité, gagner en visibilité et développer votre réseau ?

👉 Les candidatures pour devenir exposante sont ouvertes !

📩 Pour recevoir les informations et candidater :
https://forms.gle/Dxz7Jao2xC4Acbzz9
ou message en Mp

✨ Créons ensemble un événement inspirant et révélons nos talents !

09/03/2026

Quel week-end incroyable au Salon du Bien-Être au Moulin des Évêques .agde

Deux jours riches en rencontres, partages, échanges et belles énergies… J’adore ces moments où l’on peut enfin se voir “en vrai”, papoter, vous parler de mon activité et surtout vous inspirer à prendre soin de vous.

Un immense merci à toutes les personnes qui se sont arrêtées sur le stand.
Vos sourires, vos questions et vos partages me touchent toujours énormément.

Et un clin d’œil à mes copines thérapeutes et praticiennes du bien-être présentes sur le salon. Toujours un plaisir de vous retrouver chaque année, d’échanger, de partager nos expériences et cette belle richesse de connaissances.

Et maintenant… place à la prochaine expérience bien-être !

Le dimanche 19 avril, je vous propose une sortie insolite : Yoga & Croisière sur le Canal du Midi.
Un moment unique pour respirer, bouger, ralentir… et savourer la beauté de l’instant.

⚠️ Attention : les inscriptions se clôturent le 20 mars
et nous devons être au minimum 30 participants pour que la croisière puisse avoir lieu.

Donc si l’idée t’appelle… c’est le moment de réserver ta place et de t'offrir cette parenthèse de bien-être.
Commente RESPIRE et je t'envoie le lien de résa

Parce que prendre soin de soi n’attend pas.

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ON SE RETROUVE AU SALON DU BIEN-ÊTRE D’AGDE ! Les 7 & 8 mars, je serai au Moulin des Évêques pour le Salon du Bien-Être ...
01/03/2026

ON SE RETROUVE AU SALON DU BIEN-ÊTRE D’AGDE !

Les 7 & 8 mars, je serai au Moulin des Évêques pour le Salon du Bien-Être .agde

J’adore ces moments suspendus…
Des échanges vrais. Des déclics. Des prises de conscience.
Parler de transmission.
D’authenticité.
De mieux-être simple, concret et durable.

Pas de recette miracle.
Du souffle. Du mouvement. De la douceur.
Et des outils pour vous sentir mieux… vraiment.

Envie de passer à l’action ?
→ Venez papoter au salon
→ Prenez RDV pour votre bilan nutrition & mieux-être
→ Réservez votre cours d’essai yoga
→ Inscrivez-vous aux activités du printemps (avec des nouveautés)

C’est peut-être LE moment de vous choisir.
Good Vibes 100% garantie



Tu me découvres?
Je suis prof de yoga IFY 🧘‍♀️ | Coach nutrition & mieux-être
J’accompagne les femmes débordées à retrouver énergie, sérénité & équilibre… simplement et durablement. 💛

Quand l’objectif capte l’invisible… Un immense merci à .photographe Je lui ai confié un shooting corporate…Elle a saisi ...
27/02/2026

Quand l’objectif capte l’invisible…

Un immense merci à .photographe

Je lui ai confié un shooting corporate…
Elle a saisi bien plus que des postures.
Elle a capté la vibration.
L’énergie.
L’intention.

Ma volonté profonde de transmettre, d’accompagner, de faire du bien.

Être vue telle que l’on est vraiment… c’est précieux.
Merci pour ton regard juste, sensible et puissant 🙏



Professeure de yoga certifiée IFY | Coach en nutrition & mieux-être
J’accompagne les femmes et les équipes à apaiser le stress, retrouver énergie et équilibre.
crédit photos: .photographe

26/02/2026

Parenthèse sauvage entre deux rendez-vous.

Un champ de narcisses.
3 grandes respirations.
Et me voilà rechargée.

La nature est mon chargeur rapide.

Et toi, c’est quoi ta prise secrète en pleine journée de boulot ?
Raconte-moi en commentaire ou en DM 🪷

Trop d’injonctions, trop de “recettes miracles”, trop de pression.Et si on revenait à l’essentiel ?Le coaching nutrition...
31/10/2025

Trop d’injonctions, trop de “recettes miracles”, trop de pression.
Et si on revenait à l’essentiel ?

Le coaching nutrition & mieux-être, ce n’est pas une discipline, c’est une exploration de soi.
Apprendre à se connaître, respecter ses besoins, accompagner son corps et ses émotions.
Surtout quand on traverse les grandes étapes de la vie – comme la péri ou la ménopause.

👉 Le vrai changement commence quand tu arrêtes de te juger.
Et que tu choisis de t’écouter.

💬 Envie d’en parler ?
Commente RYTHME en DM
Et ensemble, faisons la paix avec ton corps, ton assiette et ton énergie.

Adresse

Maison Des Associations, Rue Volvire De Brassac
Agde
34300

Téléphone

+33650260472

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