Harmonie Project by Héloïse Peyronnet

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Harmonie Project by Héloïse Peyronnet

Coach en Nutrition et Bien-Être
Professeur de Yoga, Diplômée IFY
Harmonisation corps et esprit
(1)

27/02/2026

Quand l’objectif capte l’invisible…

Un immense merci à .photographe

Je lui ai confié un shooting corporate…
Elle a saisi bien plus que des postures.
Elle a capté la vibration.
L’énergie.
L’intention.

Ma volonté profonde de transmettre, d’accompagner, de faire du bien.

Être vue telle que l’on est vraiment… c’est précieux.
Merci pour ton regard juste, sensible et puissant 🙏

Professeure de yoga certifiée IFY | Coach en nutrition & mieux-être
J’accompagne les femmes et les équipes à apaiser le stress, retrouver énergie et équilibre.
crédit photos: .photographe

26/02/2026

Parenthèse sauvage entre deux rendez-vous.

Un champ de narcisses.
3 grandes respirations.
Et me voilà rechargée.

La nature est mon chargeur rapide.

Et toi, c’est quoi ta prise secrète en pleine journée de boulot ?
Raconte-moi en commentaire ou en DM 🪷

16/02/2026

Et si, le temps d’une matinée, nous laissions notre vie agitée à quai ?

Je vous propose une expérience douce et immersive en partenariat avec

Yoga & Croisière sur le Canal du Midi
Une éloge de la lenteur pour accueillir le printemps autrement.

📅 Dimanche 19 avrilagde
⏰ 10h30 – 13h

Infos & réservations en DM

29/01/2026

Yoga & Pilates : une journée pour te faire du bien...
📅 8 février

Un moment pour respirer, bouger, se renforcer et se recentrer.
👉 Inscriptions ouvertes jusqu’au mardi 3 février à midi
⚠️ Places limitées

🎁 Pour tous les participants :
1 séance de yoga + 1 séance de pilates offertes par Émilie et moi

🙏 Merci à la pour son accueil et l’autorisation de tourner cette vidéo! (désolées pour le bruit de fond… le montage son n’est pas encore notre super-pouvoir 😅)

Un immense merci à nos partenaires :
et
Pour nous faire confiance et nous suivre dans cette aventure.

👉 Lien d’inscription juste ici: www.purmouvement.fr

On a hâte de partager cette belle journée avec vous!

23/01/2026

✨ Dimanche 8 février, offre-toi une vraie pause et découvre nos partenaires.

Une journée créée pour te faire du bien....
Harmoniser corps et esprit, avec le mouvement juste, la respiration consciente et l’énergie d’un groupe bienveillant.

Après l’effort doux du yoga & du pilates avec et ,
régale-toi d’un brunch maison imaginé par — une cuisine faite avec soin, créative et récréative, pensée pour réchauffer le cœur autant que les papilles.

Et pour prolonger cette sensation de douceur, on s’inspire de la magie du lieu bien-être qu’est , un institut & spa lumineux et propice à la relaxation avec piscine, whirlpool bath, hammam, sauna et espaces cosy où l’on savoure l’instant présent.

C’est plus qu’un dimanche :
💫 un moment pour respirer
💫 une pause où l’on s’accorde du temps
💫 une expérience sensorielle, gourmande et douce

🤍 Les places sont limitées
👉 Prends ta place pour le 8 février ( il en reste encore quelques unes!)
Et viens vivre cette parenthèse inspirante.
Lien résa: www.purmouvement.fr

17/01/2026

🌿 Marche Active & Yoga à la mer.
Une sortie conviviale et joyeuse, sans esprit de performance !
Une belle expérience à vivre entre amies, en famille ou en solo, juste pour le plaisir de partager un moment simple, ressourçant et convivial.
👉 Déroulé de l’activité
Aller : 2,5 km de marche active sur la plage, avec quelques consignes simples pour profiter pleinement de la marche.
Séance de yoga (40 min) : étirements, respiration et détente au grand air, pour recharger énergie et sérénité.
Retour : marche tranquille à son rythme, moments de partage et papotage.
✨ Bienfaits : oxygénation, énergie, détente, bonne humeur partagée et plaisir d’être en nature.

Lieu: Plage du Père Maurel, Rochelongue, 34300 Agde
Prévoir: tenue confortable et adaptée à la météo, gourde, serviette pour la pratique de yoga et votre enthousiasme!
Tarif: 15€
Pour réserver ta place: lien en bio
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15/01/2026

✨ Et si tu faisais enfin de la place pour toi ?
Une journée pour bouger autrement, comprendre ton corps et te faire vraiment du bien.

📅 Samedi 8 février | 10h–16h
📍 Spa
🧘‍♀️ Yoga & Pilates – pratiques + ateliers en petits groupes
🥑 Brunch inclus by

Aucun prérequis
À prévoir :
• Tapis, coussin & plaid
• Tenue confortable
• Maillot de bain + serviette ou peignoir
• Gourde d’eau

Deux disciplines, deux arts du mouvement, une expérience complète…

Un livret numérique pour prolonger les bienfaits au quotidien à la maison.

⚠️ Places très limitées
📞 Réservation par téléphone : 06.16.58.23.26
🔗 Lien d’inscription : www.purmouvement.fr

💛 Ta place t’attend. N’attends pas trop!

27/12/2025

MOUVEMENT

Du latin MOVERE : mettre en mouvement, émouvoir.

En 2025, il y a eu tant de mouvements…
Marcher ensemble, partager, transmettre......
Rire, être solidaire, papoter sans voir le temps passer.

Des corps en mouvement, des cœurs touchés, des liens tissés.
Parce que bouger, ce n’est jamais seulement physique.
C’est ce qui nous traverse, nous relie, nous met en vie.

Et pour 2026…

👉 Comment as-tu envie de te mettre en mouvement ?
Avec qui ? Pour quoi ? Dans quelle énergie ?

Dis-moi en commentaire : quel mouvement veux-tu inviter dans ta vie en 2026 ?

Gratitude infinie pour ces moments partagés avec .gayraud.3 .connectees
Et toutes celles et ceux qui ont croisé mon chemin cette année et qui n'apparaissent pas dans cette vidéo... ( sinon elle aurait fait 15 min!)

#2025 #2026

23/12/2025

🟠 Dernier point météo 🟠
En direct!!!
Pic de crue dans l'après-midi.
Le parc du .agde est bien trempé.
Le débit de l'eau est assez impressionnant!

À 18h il s'est enfin arrêté de pleuvoir.

Je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année.
Je suis ravie d'accueillir ici de nouveaux et nouvelles arrivé.es
Restez connecté·es..... 2026 promet de nouvelles aventures

22/12/2025

⛈️ ALERTE ORANGE 🟠
Le fleuve Hérault est en crue.agde a presque les pieds dans l'eau.

31/10/2025

Trop d’injonctions, trop de “recettes miracles”, trop de pression.
Et si on revenait à l’essentiel ?

Le coaching nutrition & mieux-être, ce n’est pas une discipline, c’est une exploration de soi.
Apprendre à se connaître, respecter ses besoins, accompagner son corps et ses émotions.
Surtout quand on traverse les grandes étapes de la vie – comme la péri ou la ménopause.

👉 Le vrai changement commence quand tu arrêtes de te juger.
Et que tu choisis de t’écouter.

💬 Envie d’en parler ?
Commente RYTHME en DM
Et ensemble, faisons la paix avec ton corps, ton assiette et ton énergie.

Adresse

Maison Des Associations, Rue Volvire De Brassac
Agde
34300

Téléphone

+33650260472

Site Web

https://www.harmonieproject.fr/

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