Célia Yoga

Home
Célia Yoga

Professeure de Hatha-Vinyasa Yoga, diplômée depuis 2019 à Barcelone.

21/06/2023

Ma fille 💜🧘🏻‍♀️

30/01/2023

La pratique du Vinyasa Yoga que je vous propose est basée sur une Salutation au Soleil comprenant des mouvements circulaires, en spirale. Une variation basée sur la libération et l’ouverture des articulations, amenant vers davantage de souplesse, vers un renforcement musculaire global et l’apaisement du mental.

Chaque séance est rythmée par une séquence de postures, le chant de mantras et un moment de calme guidé vers une relaxation profonde.

Je partage les enseignements que j’ai eu la chance de suivre à Barcelone, à Yogaroom Barcelona

20/05/2022

Surya Namaskar A 🌞

En Sanscrit, Surya signifie Soleil et Namaskar Salutation.
La Salutation au Soleil est une révérence au Soleil, qui donne lumière et vie à tout être vivant.

Composée d’une série de postures, le mouvement de la colonne vertébrale va de la position neutre jusqu’à la flexion et l’extension à chaque respiration.
La répétition de la Salutation au Soleil créé force et chaleur.

La pratique du Vinyasa Yoga que je vous propose est basée sur une Salutation au Soleil comprenant des mouvements circulaires, en spirale.
Cette variation permet une ouverture et une libération des épaules et de la zone cervicale. Zone de tension souvent liée au stress et aux mauvaises postures d’une vie sédentaire.

🧘🏻‍♀️

20/05/2022

Vinyasa Yoga ✨

20/05/2022

Hatha-Vinyasa Yoga

Address

47000

Telephone

+33664059481

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Célia Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Célia Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

21/06/2023

30/01/2023

20/05/2022

20/05/2022

20/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share