12/02/2026
Je ne m’engage pas avec tout le monde. Et c’est important pour moi de l’expliquer : Je choisis avec qui je m’engage.
Parce qu’un accompagnement en préparation mentale est un véritable partenariat.
J’accompagne des sportives prêtes à s’investir réellement. Pas juste à “essayer”. Parce que la transformation ne vient pas d’un outil magique.
Elle vient d’un engagement.
Avant de commencer à travailler ensemble, j’ai besoin que le cadre soit clair. Pour toi. Pour moi.
C’est pour cela que j’ai créé une charte.
Tu y trouveras :
– Ma mission : t’aider à allier bien-être et performance durable.
– Mes valeurs : écoute, exigence, responsabilité, non-jugement.
– Mon engagement en tant que préparatrice mentale.
– Mais aussi ce que j’attends de toi : implication, honnêteté, régularité, responsabilité.
Je m’investis profondément auprès des femmes qui me font confiance.
En retour, j’ai besoin de sentir cette même qualité d’engagement.
Parce que la transformation ne se décrète pas.
Elle se construit, ensemble.
📄 Je t’invite à la lire tranquillement.
Si tu te reconnais dans cette vision, alors nous pourrons en parler.
Bien à toi
Sophie
Une Charte pour mieux connaître mon engagement, mes valeurs et mes attentes
