Cédric Grac Praticien en hypnose intégrative

16/11/2025

🚭 On vous dit Mois Sans Tabac.🚭
Très bien.
Mais être libre 30 jours, à quoi ça sert… si vous replongez après ?
🔥 Vous savez que fumer détruit votre souffle
💸 Votre argent
⛓️ Votre liberté
🤯 Et pourtant vous continuez
Pas par choix. Par automatisme.
L’hypnose intégrative, en une seule séance, c’est pour celles et ceux qui ont décidé d’en finir avec ce programme.
Pas dans un mois.
Pas “on verra”.
Maintenant.
❌ Pas de patch
❌ Pas de gommes
❌ Pas de demi-mesures
Juste :
✅ Votre décision ferme
✅ Votre volonté réelle
✅ Une méthode qui va là où la cigarette tient encore
Ce n’est pas pour “essayer”.
C’est pour basculer.
30 jours sans tabac, c’est un défi.
Une vie sans tabac, c’est un choix.
🚭 Vous choisissez quoi ?
📅 Réservez votre séance maintenant – votre nouvelle vie commence ici.
👉 Contactez-moi au 06 08 28 30 89
👉 Mail cedric.hypnose@gmail.com
👉 Mon site internet https://www.hypnose-provence.fr/
Je vous accueille à Aiglun au Cabinet d'hypnose intégrative ®.
🔁 Partagez cette publication à une personne que vous aimez et qui est prête à se libérer du tabac.
Je vous accueille à Aiglun au Cabinet d'hypnose intégrative ®.

05/11/2025

Merci à Lauren pour son témoignage, félicitations pour le travail que vous avez réalisé qui vous a permis de vous libérer définitivement du tabac.💪

23/10/2025

Survivre, c'est bien. Revivre, c'est mieux ! 💖
Vous avez traversé l'épreuve du cancer et ses traitements lourds. Vous êtes en rémission. Félicitations pour cette immense victoire ! 💪
Pourtant, une ombre persiste : la peur obsédante de la rechute.
Chaque douleur, chaque fatigue réveille l'angoisse. Vous vous sentez en "suspens", incapable de profiter pleinement de votre nouvelle vie, le corps guéri mais l'esprit toujours en alerte. Ce n'est pas "dans votre tête", c'est une réaction normale après un tel traumatisme.
​Il est temps de vous libérer de ce poids invisible.
🕊️ L'Hypnose Intégrative est une Thérapie Très Brève orientée résultats et durables.
Nous n'allons pas faire de longues années de thérapie. Ensemble, nous allons :
Identifier et désactiver les mécanismes inconscients qui entretiennent cette peur.
Transformer l'expérience du cancer en une force et une résilience.
​Réintégrer dans votre corps et votre esprit le sentiment de sécurité et de confiance en l'avenir.

​Vous permettre de vous reconnecter à la vie et de vous projeter positivement.

O​L'Hypnose Intégrative vous aide à mobiliser vos propres ressources intérieures pour retrouver l'autonomie et le contrôle de votre vie, rapidement.

​Stop à la survie. Bienvenue à la vie !

👉 Prêt(e) à faire de votre rémission une renaissance ?

​Réservez votre première séance d'Hypnose Intégrative (Thérapie Brève) et reprenez le chemin d'une vie sereine.
👉 Contactez-moi au 06 08 28 30 89
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Je vous accueille à Aiglun au Cabinet d'hypnose intégrative ®.

22/10/2025

🛡️ Se reconstruire après le harcèlement
Scolaire ou professionnel — il laisse des traces invisibles.
L’hypnose intégrative aide à :
🌿 Apaiser la peur et la honte
🔥 Libérer les émotions enfouies
💫 Retrouver confiance, sécurité et estime de soi

Thérapie brève, créative, orientée résultats rapides et durables.
⚖️ Ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.
Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez-vous la chance de créer la vie que vous méritez ! 🌱
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Présentation Cédric Grac praticien en hypnose et les troubles pris en charges.

11/10/2025

Un nouveau témoignage suite à deux séances d'hypnose intégrative, félicitations à toi, tu as su tirer le bénéfice de tes deux séances pour le mettre au service de ton objectif.

11/10/2025

🌿 “Je ne veux pas qu’on me fasse dormir.”
C’est ce que Sophie m’a dit en entrant dans mon cabinet.
Comme beaucoup, elle avait peur de “perdre le contrôle”.
Mais l’hypnose intégrative, ce n’est pas ça.
C’est un état naturel
— celui que vous vivez chaque jour quand vous êtes plongé dans un livre, dans vos pensées ou sur la route.

✨ En quelques minutes, Sophie s’est apaisée.Pas de perte de contrôle.Pas de magie.Juste une reconnexion profonde à elle-même.
Elle est repartie plus légère, plus claire.Et surtout : différente.

🧠 L’Hypnose Intégrative®, c’est une approche de dernière génération :

➡️ Rapide
➡️ Ciblée
➡️ Durable

Une thérapie très brève, adaptée à notre époque,où on veut du changement réel, pas des années de travail.

💡 Ce qu’il faut retenir :
Vous restez conscient du début à la fin.
Vous gardez le contrôle.
Et souvent, en une seule séance, quelque chose change profondément.

🔥 L’hypnose intégrative, c’est :le changement sans peur,la profondeur sans lourdeur,et l’efficacité sans mystère.

Si vous sentez qu’il est temps que ça bouge
—commencez ici.Tout simplement. 🌿
👉 Contactez-moi au 06 08 28 30 89
👉 Mail cedric.hypnose@gmail.com
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Présentation Cédric Grac praticien en hypnose et les troubles pris en charges.

04/10/2025

🚀 Et si vous arrêtiez de douter de vous ?
Le manque de confiance n’est pas une fatalité.
Il s’est souvent construit tôt :
❌ Parents trop stricts ou durs
❌ Manque d’encouragement ou d’amour exprimé
❌ Héritage familial du doute et de la peur
❌ Expériences précoces qui ont laissé des traces invisibles...

Résultat ➡️ vous vous freinez, vous vous autocritiquez, vous avez peur d’oser.
Mais vous pouvez changer ça.

🔥 L’hypnose intégrative est une approche rapide et ciblée, conçue pour aller droit au cœur des blocages inconscients.
👉 On ne masque rien. On libère.
👉 On reconstruit une vraie confiance, solide et durable.
👉 Et les changements se font sentir en quelques séances.

🎯 Vous n’avez pas à traîner ces doutes toute votre vie.
La confiance, ça se (re)programme.

📅 Séances en cabinet
📩 Écrivez-moi en message privé pour réserver votre accompagnement personnalisé.
👉 Contactez-moi au 06 08 28 30 89
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03/10/2025

Une nouvelle personne libérée du tabac en une seule séance d'hypnose intégrative, félicitations Marie vous faites un excellent travail.

03/10/2025

🕯️ Quand on perd un être cher… quelque chose change à jamais.Un parent, un enfant, un frère, une sœur, un(e) ami(e)…Le monde continue de tourner, mais à l’intérieur, tout s’est arrêté.Il y a ce vide, cette douleur silencieuse, et cette impression que la vie « d’avant » est devenue inaccessible.
🌿 Le deuil ne s’efface pas. Il fait partie de votre histoire.Mais il est possible de retrouver une forme de paix intérieure, de pouvoir avancer… sans effacer, sans oublier.
👉 L’hypnose intégrative permet d’apaiser profondément les blessures liées au deuil, pour que cette histoire trouve enfin sa juste place : dans votre passé, et non plus comme une entrave à votre présent ou votre futur.
✨ C’est une thérapie très brève, orientée vers des résultats rapides et durables.Elle aide à se réconcilier avec son histoire, à retrouver de la légèreté, et à vivre à nouveau selon ses propres élans.
📩 Si vous sentez qu’il est temps d’alléger ce poids intérieur, je peux vous accompagner sur ce chemin.

👉 Contactez-moi au 06 08 28 30 89
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02/10/2025

🌙 Et si vous pouviez enfin retrouver un vrai sommeil ?
Beaucoup de personnes dorment mal après un choc, un événement marquant ou une période de stress intense. Leur corps est fatigué… mais leur esprit ne lâche plus prise.
😴 Nuit après nuit, l’endormissement devient difficile. Les réveils nocturnes s’enchaînent. Et le manque de sommeil finit par peser lourd sur l’énergie, l’humeur et la santé.
👉 L’hypnose intégrative est une thérapie brève qui permet de rétablir naturellement les mécanismes du sommeil. En travaillant en profondeur (émotions, pensées, réflexes inconscients), elle aide à apaiser le mental et à retrouver ce moment précieux où tout s’éteint pour laisser place au repos.
✨ En quelques séances ciblées, vous pouvez :
Réapprendre à vous endormir facilement
Retrouver des nuits calmes et réparatrices
Reprendre confiance en votre capacité naturelle à dormir
📩 Si vous avez perdu le sommeil, sachez qu’il est possible de le retrouver.
👉 Contactez-moi au 06 08 28 30 89
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