Cécile Girard Psychanalyste

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Aigrefeuille-sur-Maine
Cécile Girard Psychanalyste

Psychanalyste, j'accueille les adultes et adolescents dans un cadre bienveillant et respectueux de votre difficulté et/ou questionnement.

Tarif 50€ la séance de 30 à 45 min. Règlement par chèque ou espèces

24/11/2025

« La mémoire, c’est l’imagination à l’envers."
Daniel Pennac

Nos souvenirs ne sont jamais de simples photos du passé. Ils se transforment, se colorent, se réarrangent au fil du temps.

Explorer ces traces, c’est mieux comprendre pourquoi certains ressentis reviennent, pourquoi certaines histoires se répètent, pourquoi des choses nous envahissent, débordent...

Mettre des mots sur ce qui nous traverse permet peu à peu de rééclairer son passé… et de se sentir plus libre dans le présent.

17/11/2025

Comprendre n’est pas toujours ressentir...

Nous pouvons analyser une situation, en connaître les causes, les mécanismes… et pourtant rester touchés au même endroit.

Comprendre relève de la pensée ; ressentir appartient à une autre dimension plus profonde, plus inconsciente.

En psychanalyse, vous pouvez explorer ce décalage entre pensée et ressenti. Mettre des mots, laisser émerger ce qui était retenu.

Au fil des séances, la parole ouvre la voie à ce qui demande à être vécu, transformé et apaisé.

10/11/2025

Les résistances intérieures

Il arrive que, même lorsque nous souhaitons profondément changer, quelque chose en nous freine. Ces résistances ne sont pas des faiblesses, mais des protections que notre inconscient a mis en place pour nous aider à tenir.

A travers la psychanalyse, ces résistances peuvent être entendues et apprivoisées.
Dans cet espace et ce moment particulier où l'on peut entendre différemment, un mouvement plus doux, plus aligné avec ce que vous êtes, s'élabore, laissant place à un sentiment de liberté intérieure.

03/11/2025

Le temps de la psychanalyse : avancer à son rythme

Dans un monde où tout va vite, il est parfois nécessaire de retrouver un temps plus lent — celui de l’écoute, de la parole, et de la rencontre avec soi-même.
En psychanalyse, chaque personne avance à son rythme. Ce temps suspendu est celui où se tissent les compréhensions profondes, où l’on se découvre peu à peu autrement.

Accueillir ce rythme, c’est accepter que le changement se fasse en douceur, dans la durée.

C’est dans cet espace d’écoute et de parole que peuvent émerger les changements les plus durables.

Trouver son rythme, c’est aussi se donner la liberté d’être soi.

27/10/2025

Ce que la répétition dans nos vies essaie de nous dire

Il arrive que certaines situations semblent se rejouer sans fin : les mêmes relations, les mêmes réactions, les mêmes impasses. Comme si quelque chose, en nous, insistait pour être enfin entendu.

Ces répétitions ne sont pas de simples coïncidences : elles révèlent souvent une part inconsciente qui cherche à s’exprimer, à être comprise.

En psychanalyse, cet espace permet de mettre en lumière ce qui se répète, et d’en faire peu à peu une source de transformation plutôt qu’une contrainte.

Trouver les mots, c’est déjà commencer à changer ce qui se rejoue.

13/10/2025

✨ Les rêves : une porte vers l’inconscient

Nos rêves intriguent, parfois ils nous échappent, d’autres fois ils nous bouleversent. Pourtant, ils ne sont jamais “insensés” : ils parlent, à leur manière, de ce qui se vit en nous, à un niveau plus profond que la conscience.

Prêter attention à ses rêves, c’est accepter d’écouter une autre forme de langage intérieur — celle de l’inconscient, qui exprime nos désirs, nos peurs ou nos conflits cachés.

La psychanalyse, c'est mettre des mots sur ses rêves afin d’en éclairer le sens et d’ouvrir un chemin vers une meilleure compréhension de soi.

06/10/2025

🌿 Mieux se connaître pour mieux avancer

Prendre le temps de se comprendre en profondeur, c’est s’offrir la possibilité d’un apaisement durable.
C’est ouvrir un espace où les émotions, les pensées et les désirs peuvent se dire. Ce travail d’écoute et de parole permet peu à peu de donner du sens à ce que vous vivez et de repérer ce qui se rejoue, souvent à votre insu.

Au fil des séances, ce travail intérieur permet d’éclairer ce qui semblait obscur, de mieux comprendre ses choix et ainsi renouer avec ce qui vous anime vraiment, dépasser les blocages et retrouver une plus grande liberté d’être.

29/09/2025

La parole comme chemin vers soi

Mettre des mots sur ce que l’on traverse, c’est déjà commencer à se libérer. Parler, c’est donner une forme à ce qui restait confus, flou, parfois silencieux depuis longtemps. Dans un espace dédié, vos mots deviennent des alliés pour mieux comprendre ce qui se passe pour vous et transformer votre vécu intérieur.

La psychanalyse vous offre cet espace unique : un lieu où tout peut être dit, sans jugement, pour traverser un moment difficile de votre vie et retrouver un équilibre.

22/09/2025

« Sous l’influence de la passion, ils obéissaient à des instincts irrésistibles, ils cédaient à l’impulsion de leur nature. »
Emile Zola – Thérèse Raquin

🔎 Pourquoi cette citation résonne avec la psychanalyse ?
Zola pressent déjà ce que la psychanalyse mettra en lumière plus t**d : nos choix et nos actes ne sont pas toujours dictés par la raison, mais par des forces intérieures plus profondes, inconscientes. C’est en apprenant à reconnaître ces mouvements intérieurs que l’on peut mieux comprendre ce qui se joue en nous.

La psychanalyse offre un espace pour mettre en mots ces élans et découvrir ce qui nous détermine, souvent au-delà de notre volonté consciente.

15/09/2025

Vous envisagez de prendre rendez-vous pour la première fois, mais vous vous demandez comment cela va se passer ?

La première séance est avant tout une rencontre. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de parler : il s'agit de commencer à poser des mots sur ce que vous traversez.

Ce temps vous permet de découvrir le cadre proposé, de poser vos questions et de voir si vous vous sentez à l’aise dans cet espace.

En tant que psychanalyste, je vous accueille avec bienveillance et confidentialité dans une écoute attentive et un cadre apaisant, afin que ce premier pas puisse vous amener vers une meilleure compréhension de vous-même.

08/09/2025

Avez-vous déjà ressenti ce poids intérieur lié à tout ce que vous ne dites pas ?

Les non-dits s’installent souvent dans nos vies quotidiennes : par pudeur, par peur de blesser, d'être jugé, rejeté, ou simplement parce qu’on ne trouve pas les mots. Pourtant, ce silence accumulé peut peser sur vos relations et sur votre bien-être. Mettre des mots sur ce qui reste enfoui, c’est déjà commencer à se libérer.

La psychanalyse offre un espace unique, où tout peut être exprimé sans crainte de jugement. Dans cet accueil bienveillant, vous pouvez déposer vos pensées, vos émotions, même celles que vous n’avez jamais dites. Ce chemin aide à mieux comprendre ce qui vous traverse et à alléger ce qui pèse en silence.

01/09/2025

🌿 Avez-vous déjà ressenti le besoin de faire une pause loin du rythme quotidien ?

L’espace de la psychanalyse est justement ce lieu particulier, en dehors de la vie de tous les jours. Ici, il n’y a rien à réussir, rien à justifier : simplement un moment pour vous, où la parole peut circuler librement. Ce temps à part permet de déposer ce qui pèse, de mieux comprendre ce qui vous traverse, et peu à peu d’éclairer différemment votre histoire.

En tant que psychanalyste, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et neutre, en un lieu “hors du quotidien”.

Adresse

12 Rue Des Cormiers
Aigrefeuille-sur-Maine
44140

Téléphone

+33652708908

Site Web

https://cecilegirard-psychanalyste.fr/

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